HbA1c test: normal range, chart ug unsay ipasabot sa imong resulta

Ang imong blood sugar sulod sa milabay nga tulo ka bulan sa usa ka numero. Ania kon unsaon kini pagbasa, unsay makapausab niini, ug kanus-a angay magpatan-aw sa doktor.

Gi-update · Mga tinubdan

Dali nga tubag

Unsa ang normal nga HbA1c level?

Ang normal nga HbA1c kay ubos sa 5.7% (39 mmol/mol). Ang 5.7% hangtod 6.4% (39 hangtod 47 mmol/mol) mao ang prediabetes range, ug ang 6.5% (48 mmol/mol) o labaw anaa sa diabetes range, nga kumpirmahon sa doktor pinaagi sa ikaduhang test. Ang HbA1c nagpakita sa imong average nga blood sugar (asukal sa dugo) sulod sa mga tulo ka bulan, ug dili kinahanglan mag-fasting para niini.

Ipasabot ang akong reportPangutana bahin sa akong resulta

Impormasyon sa panglawas, dili medikal nga tambag. Ang imong doktor nahibalo sa tibuok nimong kahimtang; pangutan-a sila bahin sa imong resulta.

Range chart

HbA1c normal range chart

Para sa mga hamtong nga wala pay diabetes, gikan sa American Diabetes Association ug World Health Organization.

ResultaHbA1c (%)HbA1c (mmol/mol)Kasagarang kahulogan
NormalUbos sa 5.7%Ubos sa 39Ang imong blood sugar anaa sa naandang range.
Prediabetes5.7% hangtod 6.4%39 hangtod 47Mas taas kaysa naandan. Maayong panahon sa paglihok, kay kasagaran mahimo pa kining mopaubos.
Diabetes range6.5% o labaw48 o labawAnaa sa diabetes range. Kumpirmahon kini sa doktor pinaagi sa pagbalik o ikaduhang test.

Ang mga lab mahimong mag-imprinta og gamay nga lahi nga reference range, busa tan-awa ang naa sa imong kaugalingong report. Sa UK, ang NICE naggamit og 42 hangtod 47 mmol/mol (6.0% hangtod 6.4%) para sa high-risk range.

Usba ang imong HbA1c ngadto sa average nga blood sugar

I-type ang numero gikan sa imong report. Makita nimo ang gibanabana nga average nga glucose nga katumbas niini, ug ang range nga nahisakop niini.

Gibanabana nga average nga glucose
125 mg/dL
7.0 mmol/L
Parehas nga resulta sa laing unit
42 mmol/mol
Range
Range sa prediabetes

Ang usa ka resulta dili dayagnosis. Ang diabetes gipamatud-an pinaagi sa pag-usab sa test o laing klase sa test.

Kasagarang HbA1c target kon aduna na kay diabetes

Ang target gitakda sa matag tawo. Kini ang kasagarang sugod sa ADA Standards of Care; mahimong lahi ang itakda sa imong doktor.

KinsaKasagarang target (%)Sa mmol/mol
Kadaghanan sa hamtong nga adunay diabetesUbos sa 7%Ubos sa 53
Himsog nga tigulangUbos sa 7.0% hangtod 7.5%Ubos sa 53 hangtod 58
Tigulang nga adunay daghang ubang sakitUbos sa 8%Ubos sa 64
Mabdos nga adunay diabetesUbos sa 6% kon luwas, kon dili ubos sa 7%Ubos sa 42, kon dili ubos sa 53
Mga bata ug tin-edyer nga adunay diabetesUbos sa 7%Ubos sa 53

Ang target gibutang nga mas ubos o mas taas depende sa imong peligro sa ubos nga blood sugar, sa imong ubang sakit ug sa imong edad.

Unsay gisukod sa HbA1c?

Ang HbA1c nagpasabot og glycated hemoglobin (makita usab nimo ang glycosylated hemoglobin, A1C o HbA1c). Ang hemoglobin mao ang protina sa red blood cells nga nagdala og oxygen. Ang asukal sa imong dugo mopilit niini, ug kon mas daghan ang asukal, mas daghan sa imong hemoglobin ang matabonan.

Ang red blood cells mabuhi og mga tulo ka bulan, busa ang HbA1c nagpakita sa imong average nga blood sugar sulod sa milabay nga duha hangtod tulo ka bulan, ug ang miaging bulan ang labing may epekto. Mao nga lig-on kini: ang usa ka tam-is nga panihapon o usa ka buntag nga puno sa stress halos dili makausab niini, ug dili kinahanglan mag-fasting sa dili pa ang test.

Gigamit kini sa doktor sa tulo ka paagi: aron makit-an ang diabetes ug prediabetes, aron makita kon unsa ka maayo ang epekto sa pagtambal sa diabetes, ug aron masabtan ang peligro sa komplikasyon sa diabetes sa paglabay sa panahon.

Unsaon pag-usab sa HbA1c ngadto sa average nga blood sugar?

Ang imong HbA1c mahimong usbon ngadto sa estimated average glucose (eAG), ang numero nga i-average sa glucometer sa balay kon magsusi ka sa tibuok adlaw ug gabii. Ang conversion gikan sa ADAG study (Nathan ug mga kauban, Diabetes Care, 2008).

HbA1cmmol/molAverage glucose (mg/dL)Average glucose (mmol/L)
5%31975.4
6%421267.0
7%531548.6
8%6418310.2
9%7521211.8
10%8624013.4
11%9726914.9
12%10829816.5

Average ra kini nga banabana. Ang duha ka tawo nga parehas og HbA1c mahimong lahi kaayo ang adlaw: ang usa lig-on, ang usa nagsaka-kanaog tali sa taas ug ubos. Kon naggamit ka og glucometer o sensor, kana nga mga reading ang mosulti sa uban pang bahin sa istorya.

Unsay ipasabot sa taas nga HbA1c?

5.7% hangtod 6.4% (prediabetes). Ang imong blood sugar mas taas kaysa naandan, apan wala pa sa diabetes range. Kasagaran kini, kasagaran walay sintomas, ug kini ang labing maayong panahon sa paglihok: sa US Diabetes Prevention Program, ang mga tawo nga nawad-an og mga 7% sa ilang timbang ug nagpabiling aktibo nakapaubos sa ilang tsansa nga magka-type 2 diabetes og labaw sa katunga.

6.5% o labaw (diabetes range). Ang usa ka resulta dinhi dili pa diagnosis. Gawas kon adunay klaro kang sintomas sa taas nga blood sugar, ipabalik sa doktor ang HbA1c o ipasusi ang fasting glucose o glucose tolerance test aron makumpirma kini.

Aduna na kay diabetes? Ang pagsaka labaw sa imong target kasagaran nagpasabot nga kinahanglan tan-awon pag-usab ang plano: ang tambal, pagkaon, lihok, tulog, stress ug ubang sakit makapataas tanan niini. Dad-a ang numero sa doktor nga nagtambal sa imong diabetes imbes nga mag-usab og bisan unsa sa imong kaugalingon.

Ang HbA1c mahimo usab nga mas taas kaysa sa tinuod nimong average kon adunay iron-deficiency anemia (anemia tungod sa kakulang sa iron), ubos nga vitamin B12 o folate, grabe nga sakit sa kidney, o human matangtang ang spleen.

Unsay ipasabot sa ubos nga HbA1c?

Para sa kadaghanan nga walay diabetes, ang resulta sa ubos nga bahin sa normal range maayong balita lang.

Mahimo kining mas ubos kaysa sa tinuod nimong average kon ang red blood cells mas paspas nga gipulihan kaysa naandan: human sa daghang pagkawala og dugo o transfusion, sa pipila ka klase sa anemia, sa ikaduhang katunga sa pagmabdos, sa grabe nga sakit sa kidney nga gitambalan og erythropoietin, o sa pipila ka sakit sa atay. Ang pipila ka hemoglobin variant (sama sa sickle cell trait, o HbE, nga kasagaran sa South ug Southeast Asia) makapaubos o makapataas sa reading sa pipila ka paagi sa pag-test.

Kon nag-inom ka og insulin o tableta nga pampaubos sa asukal ug ubos kaayo ang imong HbA1c, mahimo kining magpasabot nga kanunay kang ma-low blood sugar. Angay kining isulti sa imong doktor, ilabina kon nakasinati ka og pagkurog, pagsingot o pagkalibog.

Kanus-a dili angay ang HbA1c test?

Tungod kay nagdepende ang HbA1c sa red blood cells, glucose test ang gamiton sa doktor (fasting glucose, glucose tolerance test o fructosamine test) kon:

  • mabdos ka, ilabina para sa gestational diabetes, nga susihon pinaagi sa glucose tolerance test
  • bag-o lang ka nawad-an og daghang dugo o na-transfusion
  • adunay kay anemia, hemoglobin variant, o grabe nga sakit sa kidney o atay
  • mahimong paspas nga nagsugod ang type 1 diabetes, kasagaran sa bata o batan-on nga kanunay giuhaw ug nagniwang, diin dili luwas ang paghulat og tulo ka bulan para makaapas ang HbA1c

Kinahanglan ba mag-fasting sa test?

  • Dili kinahanglan ang fasting. Makakaon ug makainom ka sama sa naandan.
  • Gamay nga sample sa dugo gikan sa ugat sa imong bukton, o tusok sa tudlo sa pipila ka klinika.
  • Kasagaran mogawas ang resulta sa samang adlaw o sulod sa usa hangtod duha ka adlaw.
  • Sultihi ang lab o ang imong doktor kon mabdos ka, adunay anemia o sakit sa kidney, o na-transfusion o grabe nga nagdugo sulod sa milabay nga tulo ka bulan.

Kada kanus-a angay magpa-HbA1c test?

Kini ang kasagarang agwat sa ADA Standards of Care:

  • Normal nga resulta, walay diabetes: ang mga hamtong susihon sugod sa edad nga 35, o mas sayo kon sobra sa timbang ug adunay ubang risk factor, ug kada tulo ka tuig kon magpabiling normal ang resulta.
  • Prediabetes: kausa sa usa ka tuig.
  • Diabetes, naa sa target: labing menos kaduha sa usa ka tuig.
  • Diabetes, bag-o lang giusab ang pagtambal o wala sa target: mga kada tulo ka bulan.

Unsaon pagpaubos sa taas nga HbA1c?

Hinay ang paglihok sa HbA1c, busa hatagi og duha hangtod tulo ka bulan ang bisan unsang kausaban aron makita.

  • Paglihok og dugang. Mga 150 minutos kada semana sa paspas nga paglakaw o susamang lihok, gibahin sa kadaghanan sa mga adlaw, dugangan og gamay nga ehersisyo sa kusog (strength training).
  • Ilisi ang matam-is nga ilimnon ug pino nga starch (tam-is nga tsa, juice, puti nga pan, daghang kan-on) og tubig, utanon, liso-liso (monggo, beans) ug whole grains.
  • Pagpaniwang og gamay kon sobra ang imong timbang. Ang pagkawala og 5% hangtod 7% sa timbang sa lawas makahimo na og klarong kalainan.
  • Importante usab ang tulog ug stress. Ang kulang nga tulog ug dugay nga stress parehong makapataas sa blood sugar.
  • Ang tambal desisyon sa imong doktor. Daghang tawo ang nanginahanglan niini, ug dili kana kapakyasan. Ayaw gayud pagsugod, paghunong o pag-usab sa tambal sa diabetes nga walay pagtugot sa imong doktor.

Kanus-a magpatan-aw sa doktor

Magpa-schedule og check-up

  • Ang imong HbA1c 6.5% (48 mmol/mol) o labaw sa unang higayon: magpatan-aw sa general physician o diabetologist sulod sa 1 hangtod 2 ka semana aron makumpirma kini ug maplano ang sunod nga lakang.
  • Anaa kini sa prediabetes range (5.7% hangtod 6.4%): magpatan-aw sa general physician sulod sa sunod nga bulan aron maplano kon unsaon kini pagpaubos.
  • Adunay kay diabetes ug ang imong HbA1c labaw sa imong target, o ubos sa 6% samtang nag-inom ka og insulin o tableta nga pampaubos sa asukal: sultihi ang doktor nga nagtambal sa imong diabetes sulod sa 1 hangtod 2 ka semana.
  • Kanunay kang giuhaw, kanunay nga mangihi, nagniwang nga wala nimo tuyoa, o nalubog ang imong panan-aw: magpatan-aw sa doktor sulod sa pipila ka adlaw, mas sayo kon nagkagrabe.

Pangayo dayon og emergency nga tabang (tawag sa emergency number sa inyong lugar) kon ang tawo nga taas og blood sugar adunay:

  • pagsuka nga dili mohunong, lawom o paspas nga pagginhawa, o humot nga sama sa prutas sa ginhawa
  • pagkalibog, grabe nga pagkatulogon, o lisod pukawon
  • timaan sa ubos kaayo nga asukal nga dili moayo human makakaon og asukal: pagkurog, pagsingot, pagkalibog, pagkaluya o kombulsyon (seizure)

Ang numero sa HbA1c lamang dili gayud emergency. Kini nga mga timaan, emergency.

Naa na ang imong report? Sabta ang matag value, dili lang ang HbA1c.

Basahon sa Saluvo ang tibuok nimong report sa simple nga pulong, sa imong pinulongan: unsay ipasabot sa matag value, unsa ang gawas sa range, ug ang mga pangutana nga angay nimong dad-on sa imong doktor.

Ipasabot ang akong report

Libre ang pagsugod. Idugang ang litrato o PDF sa imong report; duha ka AI model ang mobasa sa matag value.

Mga pangutana sa mga tawo

  • Ang HbA1c nagpasabot og glycated hemoglobin, gitawag usab og glycosylated hemoglobin o hemoglobin A1c. Ang "Hb" mao ang hemoglobin, ang protina sa red blood cells nga nagdala og oxygen, ug ang "A1c" mao ang bahin niini nga gipilitan sa asukal. Gisukod sa test kon pila sa imong hemoglobin ang adunay asukal nga nakapilit, nga nagpakita sa imong average nga blood sugar sulod sa mga tulo ka bulan.

  • Para sa mga hamtong nga walay diabetes, ang normal nga HbA1c kay ubos sa 5.7% (39 mmol/mol). Ang 5.7% hangtod 6.4% mao ang prediabetes range ug ang 6.5% o labaw anaa sa diabetes range. Ang mga lab mahimong mag-imprinta og gamay nga lahi nga reference range, busa itandi ang imong resulta sa range sa imong kaugalingong report.

  • Ang 5.7% (39 mmol/mol) mao ang punto diin nagsugod ang prediabetes range, busa gamay ra kini nga labaw sa normal. Dili kini diabetes, ug kasagaran kini ang labing sayon nga yugto nga mabalik pinaagi sa dugang nga lihok, gamay nga matam-is nga ilimnon ug gamay nga pagpaniwang. Ipabalik ang test human sa mga usa ka tuig, o mas sayo kon isugyot sa imong doktor.

  • Ang 6.5% (48 mmol/mol) mao ang threshold sa diabetes range. Ang usa ka resulta niini nga lebel kasagaran kumpirmahon pinaagi sa pagbalik sa HbA1c o fasting glucose test sa dili pa himoon ang diagnosis, gawas kon adunay usab kay klaro nga sintomas sama sa kanunay nga kauhaw ug pagniwang. Magpatan-aw sa general physician sulod sa usa hangtod duha ka semana.

  • Kon wala kay diabetes, ang 7% anaa sa diabetes range ug kinahanglan magpatan-aw sa doktor sulod sa usa hangtod duha ka semana aron makumpirma kini. Kon aduna na kay diabetes, ang 7% kasagarang target sa daghang hamtong, busa mahimong mao gayud kini ang gusto sa imong doktor. Ang imong kaugalingong target nagdepende sa imong edad, ubang sakit ug peligro sa ubos nga asukal.

  • Ang HbA1c nga 10% (86 mmol/mol) nagpasabot nga ang imong average nga blood sugar mga 240 mg/dL (13.4 mmol/L) sulod sa milabay nga pipila ka bulan, layo kaayo sa target. Kinahanglan kining ipatan-aw sa doktor sulod sa pipila ka adlaw, dili pipila ka bulan. Pangayo og emergency nga tabang kon adunay pagsuka, paspas nga pagginhawa, pagkalibog o grabe nga pagkatulogon.

  • Dili. Ang range nga gigamit aron makit-an ang prediabetes ug diabetes parehas ra sa mga hamtong sa tanang edad. Mosaka og gamay ang HbA1c sa pagkatigulang bisan sa himsog nga tawo, apan dili igo aron usbon ang cut-off. Ang mausab sa edad mao ang target sa mga aduna nay diabetes: ang mga tigulang kasagaran hatagan og gamay nga mas taas nga target, sama sa ubos sa 7.5% o 8%, aron malikayan ang pag-low blood sugar.

  • Dili. Ang HbA1c nagpakita sa imong blood sugar sulod sa mga tulo ka bulan, busa ang pagkaon sa dili pa ang test dili makausab niini. Makakaon ug makainom ka sama sa naandan. Kon nagpahimo ang imong doktor og fasting glucose o lipid test sa samang pagbisita, sunda ang fasting nga instruksyon para niadto.

  • Kon normal ang resulta ug walay diabetes, ang mga hamtong kasagaran susihon kada tulo ka tuig sugod sa edad nga 35. Kon prediabetes, kausa sa usa ka tuig. Kon diabetes, labing menos kaduha sa usa ka tuig kon anaa ka sa target ug mga kada tulo ka bulan human sa kausaban sa pagtambal o kon labaw ka sa target.

  • Oo, usahay. Mahimo kining sayop nga taas kon adunay iron-deficiency anemia o ubos nga vitamin B12, ug sayop nga ubos human sa pagkawala og dugo o transfusion, sa ulahing bahin sa pagmabdos, sa pipila ka anemia, grabe nga sakit sa kidney, o hemoglobin variant sama sa HbE o sickle cell trait. Kon ang numero dili motakdo sa imong sugar reading o sintomas, pangutan-a ang imong doktor bahin sa glucose test.

  • Ang fasting blood sugar sama sa litrato: ang imong glucose sa usa ka higayon human sa 8 o labaw ka oras nga walay kaon. Ang HbA1c usa ka average sulod sa mga tulo ka bulan ug dili kinahanglan og fasting. Ang fasting glucose nga 126 mg/dL (7.0 mmol/L) o labaw ug ang HbA1c nga 6.5% o labaw parehong anaa sa diabetes range; kasagaran gigamit sa doktor ang duha dungan.

  • Ang HbA1c nagsunod sa imong red blood cells, nga molungtad og mga tulo ka bulan, busa kadaghanan sa kausaban makita sulod sa duha hangtod tulo ka bulan. Ang pipila ka pagkunhod mahimong makita human sa upat hangtod unom ka semana. Mao nga kasagaran ipabalik sa doktor ang test mga tulo ka bulan human sa kausaban sa pagkaon, lihok o tambal.

  • Kasagaran, oo. Daghang tawo ang nakabalik sa ilang HbA1c sa normal range pinaagi sa regular nga lihok, gamay nga asukal ug pino nga starch, mas maayong tulog ug pagkawala og 5% hangtod 7% sa ilang timbang kon sobra sila sa timbang. Bisan kon dili kini hingpit nga mobalik sa normal, kini nga mga kausaban dako kaayo nga makapaubos sa tsansa nga magka-type 2 diabetes.

  • Gigamit kini nga mabinantayon. Ang HbA1c natural nga mas ubos sa ikaduhang katunga sa pagmabdos, busa mahimong dili niini makita ang taas nga asukal. Ang gestational diabetes susihon pinaagi sa glucose tolerance test, kasagaran tali sa 24 ug 28 ka semana. Ang mga babaye nga adunay diabetes sa wala pa sila mabdos kasagaran gipa-HbA1c usab, uban sa target nga itakda sa ilang care team.

Ubang test nga gipasabot

Blog

Mga tinubdan

  1. American Diabetes Association: Understanding A1C
  2. American Diabetes Association: Standards of Care in Diabetes
  3. CDC: A1C test for diabetes and prediabetes
  4. NIDDK (NIH): The A1C test and diabetes
  5. MedlinePlus: Hemoglobin A1C (HbA1c) test
  6. NICE guideline NG28: Type 2 diabetes in adults
  7. Nathan DM et al. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008

Gi-update . Impormasyon sa panglawas, dili medikal nga tambag. Ang imong doktor nahibalo sa tibuok nimong kahimtang; pangutan-a sila bahin sa imong resulta.