Lipid profile test: normal nga cholesterol, HDL, LDL ug triglycerides

Ang imong lipid profile usa ka litrato sa mga tambok (fats) sa imong dugo ug usa sa labing klaro nga hulagway sa peligro sa imong kasingkasing. Ania kon unsaon pagbasa ang matag linya niini.

Gi-update · Mga tinubdan

Dali nga tubag

Unsa ang normal nga cholesterol level sa lipid profile?

Para sa kadaghanan sa hamtong, ang maayong lebel mao ang total cholesterol nga ubos sa 200 mg/dL (5.2 mmol/L), LDL ("daotan") cholesterol nga ubos sa 100 mg/dL (2.6 mmol/L), HDL ("maayo") cholesterol nga 40 mg/dL o labaw sa lalaki ug 50 o labaw sa babaye, ug triglycerides nga ubos sa 150 mg/dL (1.7 mmol/L). Ang mga adunay diabetes o sakit sa kasingkasing kasagaran hatagan og mas ubos nga LDL target.

Ipasabot ang akong reportPangutana bahin sa akong resulta

Impormasyon sa panglawas, dili medikal nga tambag. Ang imong doktor nahibalo sa tibuok nimong kahimtang; pangutan-a sila bahin sa imong resulta.

Range chart

Lipid profile normal range chart

Maayong lebel para sa hamtong, gikan sa NCEP ATP III cut-off nga gi-imprinta pa sa kadaghanan sa lab. Mas ubos nga LDL target ang gamiton kon aduna na kay sakit sa kasingkasing o diabetes.

TestMaayong lebel (mg/dL)Maayong lebel (mmol/L)Unsay kahulogan
Total cholesterolUbos sa 200Ubos sa 5.2Ang tanang cholesterol sa imong dugo, maayo ug daotan dungan.
LDL cholesterolUbos sa 100Ubos sa 2.6Ang "daotan" nga cholesterol nga motapok sa bungbong sa ugat (artery). Mas ubos, mas maayo.
HDL cholesterol40+ lalaki, 50+ babaye1.0+ lalaki, 1.3+ babayeAng "maayo" nga cholesterol nga modala sa sobra balik sa atay. Ang 60 o labaw makapanalipod.
TriglyceridesUbos sa 150Ubos sa 1.7Mga tambok gikan sa pagkaon ug alak nga gitipigan para sa kusog. Mosaka tungod sa asukal, alak ug timbang.
Non-HDL cholesterolUbos sa 130Ubos sa 3.4Total kuhaan og HDL: ang tanang cholesterol nga makabara sa ugat.
VLDL cholesterol2 hangtod 300.1 hangtod 0.8Nagdala og triglycerides. Kasagaran gikuwenta isip triglycerides ÷ 5.

Ang mga lab nag-imprinta og gamay nga lahi nga range, ug daghang report sa India nagmarka usab sa VLDL ug sa total-to-HDL ratio. Ang mga bata ug tin-edyer adunay kaugalingong mas ubos nga cut-off.

Kuwentaha ang imong non-HDL, ratio ug LDL

Isulod ang tulo ka numero gikan sa imong lipid profile. Kuwentahon niini ang mga value nga kasagarang tan-awon sa doktor, gamit ang parehas nga pormula sa lab.

Non-HDL cholesterol
165 mg/dLTaas
Total-to-HDL ratio
4.7Borderline
LDL (gibanabana)
133 mg/dLBorderline
VLDL (gibanabana)
32 mg/dLTaas

Ang LDL ug VLDL dinhi gikuwenta (Friedewald formula), dili gisukod. Kini mga cut-off para sa hamtong nga walay sakit sa kasingkasing o diabetes, nga kasagaran mas ubos ang target. Basahon kini sa imong doktor uban ang tibuok nimong risgo.

Kon taas ang cholesterol ug triglycerides

Diin magsugod ang borderline, taas ug taas kaayo, sa mg/dL (mmol/L). Basahon kini sa imong doktor uban sa imong edad, blood pressure, asukal ug pagpanigarilyo.

TestBorderlineTaasTaas kaayo
Total cholesterol200 hangtod 239 (5.2 hangtod 6.1)240+ (6.2+)Kasagaran gisukod uban sa LDL
LDL cholesterol130 hangtod 159 (3.4 hangtod 4.0)160 hangtod 189 (4.1 hangtod 4.8)190+ (4.9+)
Triglycerides150 hangtod 199 (1.7 hangtod 2.2)200 hangtod 499 (2.3 hangtod 5.6)500+ (5.7+)
HDL cholesterolUbos: ubos sa 40 sa lalaki, ubos sa 50 sa babaye

Ang LDL nga 100 hangtod 129 gitawag og near optimal (hapit maayo). Ang LDL nga 190 o labaw kasagaran gikan sa pamilya (familial hypercholesterolemia) ug kinahanglan ipatan-aw sa doktor.

Unsay gisukod sa lipid profile?

Ang lipid profile (gitawag usab og lipid panel o cholesterol test) nagsukod sa mga tambok sa imong dugo nga importante sa imong kasingkasing ug mga ugat:

  • Total cholesterol: ang tanan dungan
  • LDL cholesterol: ang "daotan" nga klase nga motapok sulod sa bungbong sa ugat isip plaque
  • HDL cholesterol: ang "maayo" nga klase nga modala sa sobrang cholesterol balik sa atay
  • Triglycerides: mga tambok gikan sa pagkaon ug alak nga gitipigan para sa kusog
  • Kasagaran usab ang VLDL, non-HDL cholesterol ug ang total-to-HDL ratio, nga gikuwenta gikan sa uban

Dili daotan ang cholesterol mismo: kinahanglan kini sa imong lawas para sa mga selula ug hormone. Ang problema mao ang sobra nga LDL sa dugay nga panahon, nga mopig-ot sa mga ugat ug mopataas sa tsansa sa atake sa kasingkasing (heart attack) ug stroke. Kini nga peligro hilom nga motubo sulod sa daghang tuig, mao nga importante ang test bisan maayo ang imong pamati.

Unsa ang LDL, HDL ug VLDL?

Ang LDL ("daotan") cholesterol mao ang numero nga labing bantayan sa doktor. Kon mas ubos ang imong LDL, mas ubos ang imong peligro, ug walay lebel nga "ubos ra kaayo" para sa kadaghanan. Kon aduna na kay sakit sa kasingkasing, diabetes o uban pang kusog nga risk factor, ang doktor kasagaran nagtumong og ubos sa 70 mg/dL (1.8 mmol/L), ug ang ubang guideline moabot sa ubos sa 55 para sa labing taas nga peligro.

Ang HDL ("maayo") cholesterol motabang sa paglimpyo sa cholesterol gikan sa mga ugat. Ang ubos nga HDL (ubos sa 40 sa lalaki, ubos sa 50 sa babaye) makadugang sa peligro ug kasagaran kauban sa taas nga triglycerides, sobra nga timbang, pagpanigarilyo o kakulang sa lihok. Ang pagpataas sa HDL pinaagi sa tableta wala mapakita nga makapanalipod sa kasingkasing; ang kausaban sa lifestyle nga mopataas niini, makatabang gayud.

Ang VLDL nagdala og triglycerides. Kasagaran kini gikuwenta sa lab isip triglycerides gibahin sa 5 (sa mg/dL), busa ang taas nga VLDL kasagaran nagpasabot og taas nga triglycerides.

Ang non-HDL cholesterol (total kuhaan og HDL) nagtapok sa tanang klase sa cholesterol nga makabara sa ugat. Mapuslanon kaayo kini kon taas ang triglycerides o kon ang test wala mag-fasting.

Aduna bay sintomas ang taas nga cholesterol?

Halos wala gayud. Ang taas nga cholesterol dili sakit ug kasagaran walay timaan hangtod nga napig-ot na niini ang ugat nga igo aron mosakit ang dughan, maka-heart attack o maka-stroke. Mao nga ang blood test ra ang paagi aron mahibaw-an.

Ang talagsa nga makita nga timaan, kasagaran sa mga tawo nga taas kaayo og cholesterol nga napanunod, mao ang dalag-dalag nga tapok sa tabon sa mata (xanthelasma) o ibabaw sa mga litid (tendons), ug luspad nga lingin palibot sa kolor nga bahin sa mata sa dili pa ang edad nga 45. Kon makamatikod ka niini, pangayo og lipid profile sa imong doktor.

Unsay ipasabot sa taas nga cholesterol ug triglycerides?

Ang taas nga LDL o total cholesterol kasagaran gikan sa sagol nga genes ug lifestyle: pagkaon nga daghan og saturated ug trans fat, sobra nga timbang, kulang nga lihok ug pagpanigarilyo. Mahimo usab kining mosaka tungod sa hinay nga thyroid (underactive thyroid), sakit sa kidney, pipila ka tambal ug pagmabdos. Ang LDL nga 190 mg/dL o labaw, ilabina kon adunay kasaysayan sa pamilya sa sayo nga heart attack, nagpasabot nga mahimong adunay familial hypercholesterolemia, usa ka napanunod nga kondisyon nga kinahanglan tambalan ug kinahanglan usab susihon ang duol nga kaparyentehan.

Ang taas nga triglycerides kasagaran kauban sa sobra nga timbang, type 2 diabetes o taas nga blood sugar, regular nga pag-inom og alak, matam-is nga ilimnon ug pino nga starch, hinay nga thyroid o sakit sa kidney. Ang taas kaayo nga triglycerides, 500 mg/dL o labaw, mopataas sa peligro sa pancreatitis, usa ka masakit nga panghubag sa pancreas, ug kinahanglan dayon tambalan.

Dili lang ang cholesterol ang tan-awon sa doktor. Iapil kini sa imong edad, blood pressure, blood sugar, pagpanigarilyo ug kasaysayan sa pamilya aron mabanabana ang imong peligro sulod sa 10 ka tuig, ug gikan niana magdesisyon sa pagtambal.

Kinahanglan ba mag-fasting sa lipid profile test?

  • Gamay nga sample sa dugo gikan sa ugat, o usahay tusok sa tudlo.
  • Fasting: daghang guideline karon modawat na og test nga walay fasting para sa regular nga check-up. Mahimong pangayoon pa gihapon sa imong doktor o lab nga mag-fasting ka og 9 hangtod 12 ka oras (pwede ang tubig), ilabina kon taas ang imong triglycerides kaniadto o adunay ubang fasting test nga buhaton dungan.
  • Likayi ang alak sulod sa 24 ka oras ug ang dili kasagaran nga bug-at ug tambok nga pagkaon sa gabii sa wala pa ang test.
  • Inom sa imong naandang tambal gawas kon gisultihan ka nga dili, ug sultihi ang lab bahin niini.
  • Ang bag-ong sakit, operasyon o dakong kausaban sa timbang makausab sa resulta sulod sa pipila ka semana.

Kada kanus-a angay magpasusi sa cholesterol?

  • Himsog nga hamtong: kada 4 hangtod 6 ka tuig sugod sa mga edad nga 20, mas kanunay kon adunay risk factor.
  • Diabetes, high blood pressure, pagpanigarilyo, kasaysayan sa pamilya sa sayo nga sakit sa kasingkasing, o sobra nga timbang: kasagaran kada tuig o sumala sa tambag sa imong doktor.
  • Mga bata: kausa tali sa 9 ug 11 ka tuig ug usab tali sa 17 ug 21, mas sayo kon ang taas nga cholesterol naa sa pamilya.
  • Human magsugod o mag-usab og tambal sa cholesterol: mga 4 hangtod 12 ka semana human, unya kada 3 hangtod 12 ka bulan.

Unsaon pagpaubos sa taas nga cholesterol?

  • Kaon og dugang soluble fiber: oats, barley, beans, monggo (lentils), mansanas ug psyllium motabang sa pagpaubos sa LDL.
  • Ilisi ang saturated fat og unsaturated fat: gamay nga mantikilya, ghee, tambok nga pula nga karne ug full-fat nga gatas; dugang olive oil, mustard oil o lana sa mani, nuts, liso ug isda.
  • Kunhori ang trans fat ug pino nga carbs: mga prito nga snacks, mga produkto sa panaderya, matam-is, puti nga pan ug matam-is nga ilimnon mopataas sa LDL ug triglycerides.
  • Paglihok sa kadaghanan sa mga adlaw: mga 150 minutos kada semana sa paspas nga lihok mopaubos sa triglycerides ug mopataas sa HDL.
  • Pagpaniwang og gamay kon sobra ang imong timbang, hunong sa pagpanigarilyo, ug limitahi ang alak, nga mopataas sa triglycerides.
  • Ang tambal sa cholesterol desisyon sa imong doktor. Ang statins ug ubang tambal makapugong sa heart attack ug stroke sa daghang tawo. Ayaw gayud kini sugdi, hunonga o usba sa imong kaugalingon, ug sultihi ang imong doktor kon adunay sakit sa kaunoran o ubang side effect.

Kanus-a magpatan-aw sa doktor

Magpa-schedule og check-up

  • Ang imong LDL 190 mg/dL (4.9 mmol/L) o labaw, o ang imong total cholesterol 300 o labaw: magpatan-aw sa general physician sulod sa 2 ka semana, ug pangutan-a kon angay bang ipasusi ang duol nga kaparyentehan.
  • Ang imong triglycerides 500 mg/dL (5.7 mmol/L) o labaw: magpatan-aw sa doktor sulod sa usa ka semana, kay kini mopataas sa peligro sa pancreatitis.
  • Taas ang imong cholesterol ug adunay kay diabetes, high blood pressure, sakit sa kasingkasing o nanigarilyo ka: magpatan-aw sa general physician o cardiologist sulod sa 2 hangtod 4 ka semana aron maplano ang pagtambal.
  • Borderline ang imong resulta ug wala kay ubang risk factor: hisgoti kini uban sa imong doktor sa regular nga check-up sulod sa sunod nga 1 hangtod 3 ka bulan.

Pangayo dayon og emergency nga tabang (tawag sa emergency number sa inyong lugar) kon ang usa ka tawo adunay:

  • sakit o pagpiit sa dughan, ilabina kon mokaylap sa bukton, liog, apapangig o likod, uban sa pagsingot, kasukaon o kalisod sa pagginhawa
  • kalit nga pagkiwi sa nawong, kaluya sa bukton o bitiis, o kalisod sa pagsulti (timaan sa stroke)
  • grabe nga sakit sa ibabaw nga bahin sa tiyan nga mokaylap sa likod, uban sa pagsuka, ilabina kon taas kaayo ang triglycerides

Ang numero sa cholesterol lamang dili gayud emergency. Kini nga mga timaan, emergency.

Naa na ang imong lipid profile? Sabta ang matag linya.

Basahon sa Saluvo ang tibuok nimong report sa simple nga pulong, sa imong pinulongan: total, LDL, HDL, VLDL, triglycerides ug ratios, unsang mga value ang gawas sa range, ug unsay angay nimong ipangutana sa imong doktor.

Ipasabot ang akong report

Libre ang pagsugod. Idugang ang litrato o PDF sa imong report; duha ka AI model ang mobasa sa matag value.

Mga pangutana sa mga tawo

  • Ang lipid profile usa ka blood test nga nagsukod sa total cholesterol, LDL ("daotan") cholesterol, HDL ("maayo") cholesterol ug triglycerides, ug kasagaran usab ang VLDL, non-HDL cholesterol ug ang total-to-HDL ratio. Gipakita niini kon pila ang tambok sa imong dugo ug motabang sa imong doktor sa pagbanabana sa imong peligro sa heart attack ug stroke.

  • Para sa kadaghanan sa hamtong, ang maayong total cholesterol kay ubos sa 200 mg/dL (5.2 mmol/L), LDL ubos sa 100 mg/dL (2.6 mmol/L), HDL 40 o labaw sa lalaki ug 50 o labaw sa babaye, ug triglycerides ubos sa 150 mg/dL (1.7 mmol/L). Ang mga adunay diabetes o sakit sa kasingkasing kasagaran adunay mas ubos nga LDL target.

  • Ang LDL nagdala og cholesterol ngadto sa bungbong sa ugat, diin mahimo kining motapok isip plaque, busa gitawag kini og "daotan" nga cholesterol ug mas ubos, mas maayo. Ang HDL nagdala sa sobrang cholesterol palayo sa mga ugat balik sa atay, busa gitawag kini og "maayo" nga cholesterol. Ang taas nga LDL ug ubos nga HDL dungan ang labing makapataas sa peligro sa kasingkasing.

  • Ang taas nga LDL nagpasabot nga mas daghang cholesterol ang mahimong motapok sa imong mga ugat, nga mopataas sa dugay nga peligro sa heart attack ug stroke. Ang 130 hangtod 159 mg/dL borderline, ang 160 hangtod 189 taas ug ang 190 o labaw taas kaayo. Timbangon kini sa imong doktor uban sa imong blood pressure, asukal, pagpanigarilyo ug kasaysayan sa pamilya.

  • Ang HDL nga ubos sa 40 mg/dL sa lalaki o ubos sa 50 sa babaye kay ubos ug makadugang sa peligro sa kasingkasing. Kasagaran kini kauban sa taas nga triglycerides, sobra nga timbang, pagpanigarilyo, kulang nga lihok o type 2 diabetes. Ang regular nga ehersisyo, pagpaniwang, paghunong sa pagpanigarilyo ug pag-ilis sa pino nga carbs og himsog nga tambok makapataas niini.

  • Ang VLDL (very-low-density lipoprotein) nagdala og triglycerides sa dugo. Kadaghanan sa lab nagkuwenta niini isip triglycerides gibahin sa 5 (sa mg/dL), ug ang kasagarang range mga 2 hangtod 30 mg/dL. Ang taas nga VLDL kasagaran nagpasabot og taas nga triglycerides, nga maayo ang tubag sa gamay nga asukal ug alak, dugang lihok ug pagpaniwang.

  • Ang taas nga cholesterol kasagaran walay sintomas. Hilom kining mopig-ot sa mga ugat hangtod nga mosakit ang dughan, maka-heart attack o maka-stroke. Talagsa ra, ang taas kaayo nga napanunod nga cholesterol maghatag og dalag nga tapok sa tabon sa mata o sa mga litid, o luspad nga lingin palibot sa iris sa dili pa ang 45. Ang blood test ra ang kasaligan nga paagi aron mahibaw-an.

  • Dili pirmi. Daghang guideline ang modawat og test nga walay fasting para sa regular nga check-up. Mahimong pangayoon pa gihapon sa imong doktor o lab nga mag-fasting ka og 9 hangtod 12 ka oras, tubig ra ang imnon, ilabina kon taas ang imong triglycerides kaniadto. Bisan unsa pa, likayi ang alak sulod sa 24 ka oras ug ang bug-at kaayo nga pagkaon sa gabii sa wala pa ang test.

  • Ang triglycerides nga 500 mg/dL (5.7 mmol/L) o labaw taas kaayo ug mopataas sa peligro sa pancreatitis, usa ka masakit ug usahay grabe nga panghubag; magpatan-aw sa doktor sulod sa usa ka semana. Labaw sa 1,000 mg/dL mas taas pa ang peligro. Pangayo og emergency nga tabang kon grabe ang sakit sa ibabaw nga bahin sa tiyan nga mokaylap sa likod uban sa pagsuka.

  • Ang total-to-HDL cholesterol ratio mao ang imong total cholesterol gibahin sa imong HDL. Ang ubos sa 5 kasagaran madawat ug ang ubos sa 3.5 mao ang labing maayo. Ang mas ubos nga ratio nagpasabot nga mas daghan sa imong cholesterol ang klase nga makapanalipod. Mas gitan-aw na karon sa doktor ang LDL ug non-HDL cholesterol kaysa ratio, apan daghang report ang nag-imprinta pa niini.

  • Kaon og dugang soluble fiber (oats, beans, monggo, prutas), ilisi ang mantikilya, ghee ug tambok nga karne og vegetable oil, nuts ug isda, kunhori ang prito, matam-is ug matam-is nga ilimnon, pag-ehersisyo og mga 150 minutos kada semana, pagpaniwang kon sobra ang timbang, hunong sa pagpanigarilyo ug limitahi ang alak. Makapaubos kini og klaro sa LDL, apan ang ubang tawo nagkinahanglan pa gihapon og tambal nga ireseta sa ilang doktor.

  • Oo. Ang pagkaon, timbang ug kakulang sa lihok makapataas niini sa bisan unsang edad, ug ang familial hypercholesterolemia maghatag og taas kaayo nga LDL sukad pagkabata. Mao nga ang mga bata susihon kausa tali sa 9 ug 11 ka tuig, ug mas sayo kon ang ginikanan adunay taas kaayo nga cholesterol o na-heart attack sa batan-on pa. Ang sayo nga pagkakita dako kaayo og kalainan.

  • Ang himsog nga hamtong angay magpasusi kada 4 hangtod 6 ka tuig sugod sa mga edad nga 20. Kon adunay diabetes, high blood pressure, nanigarilyo, sobra nga timbang o kasaysayan sa pamilya sa sayo nga sakit sa kasingkasing, kasagaran kada tuig. Human magsugod o mag-usab og tambal sa cholesterol, mga 4 hangtod 12 ka semana human, unya kada 3 hangtod 12 ka bulan.

Ubang test nga gipasabot

Blog

Mga tinubdan

  1. MedlinePlus: Cholesterol levels
  2. NHLBI (NIH): Blood cholesterol
  3. CDC: About cholesterol
  4. American Heart Association: What your cholesterol levels mean
  5. NHS: High cholesterol
  6. Grundy SM et al. 2018 AHA/ACC guideline on the management of blood cholesterol. Circulation 2019
  7. Mach F et al. 2019 ESC/EAS guidelines for the management of dyslipidaemias. Eur Heart J 2020

Gi-update . Impormasyon sa panglawas, dili medikal nga tambag. Ang imong doktor nahibalo sa tibuok nimong kahimtang; pangutan-a sila bahin sa imong resulta.