1. MyTherapy: سب سے اچھی مفت ہمہ جہت ایپ
MyTherapy، جسے smartpatient نے بنایا ہے، کہتی ہے کہ اس کا استعمال ہمیشہ مفت رہے گا، اور App Store پر اس کی لسٹنگ میں 32 زبانیں دکھائی گئی ہیں۔ یہ ہر خوراک کی یاد دلاتی ہے، اسے لی گئی یا چھوڑی گئی کے طور پر درج کرتی ہے، ری فل سے پہلے یاد دلاتی ہے، اور بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر جیسی پیمائشیں بھی ریکارڈ کرتی ہے، ساتھ ایک رپورٹ جو آپ اپنے ڈاکٹر کو دکھا سکتے ہیں۔
کیا نہیں ہے: ہمیں ایسا کوئی طریقہ نہیں ملا جس سے گھر والوں کو چھوٹی ہوئی خوراک کی خبر ملے۔ کس کے لیے بہترین: زیادہ تر وہ لوگ جو قیمت کی وجہ سے Medisafe چھوڑ رہے ہیں۔
2. Apple Health Medications: ہر iPhone پر مفت
Apple کی Health ایپ کا Medications حصہ ہر خوراک کے وقت یاد دلاتا ہے، اور اگر مقررہ وقت کے 30 منٹ بعد تک خوراک درج نہ ہو تو دوبارہ یاد دہانی بھیج سکتا ہے۔ Critical Alerts فون خاموش ہونے پر بھی بج سکتے ہیں۔ امریکہ میں یہ دواؤں کے باہمی اثر کی معلومات بھی دکھاتا ہے۔
کیا نہیں ہے: گھر والوں کو کوئی الرٹ نہیں جاتا، اور Apple کے مطابق کچھ فیچرز ہر ملک میں دستیاب نہیں۔ کس کے لیے بہترین: iPhone استعمال کرنے والے جو کچھ آسان، نجی اور مفت چاہتے ہیں۔
3. Samsung Health Medications: Galaxy فونز پر مفت
Samsung Health دواؤں کی فہرست یاد دہانیوں کے ساتھ رکھتی ہے، آپ کی پیش رفت کا ڈیش بورڈ دکھاتی ہے اور دوا اور کھانے کے باہمی اثر کی وارننگز دیتی ہے، اور Galaxy گھڑیوں کے ساتھ بھی کام کرتی ہے۔
کیا نہیں ہے: Samsung کا صفحہ یہ نہیں بتاتا کہ یہ کن ملکوں میں دستیاب ہے یا کیا گھر والے چھوٹی ہوئی خوراکیں دیکھ سکتے ہیں۔ کس کے لیے بہترین: Galaxy فون والے جو اپنی دوسری صحت کی معلومات کے ساتھ ہی یاد دہانیاں چاہتے ہیں۔
4. CareClinic: Medfriend کے سب سے قریب
CareClinic میں ری فل الرٹس، بار بار آنے والی یاد دہانیاں، لی گئی اور چھوٹی ہوئی خوراکوں کی ٹائم لائن، باہمی اثر کے الرٹس، اور دیکھ بھال کرنے والے کے لیے الرٹس ہیں جو خوراک چھوٹنے پر کسی کو ای میل بھیجتے ہیں۔ اس کا کہنا ہے کہ یہ اشتہارات نہیں دکھاتی اور آپ کا ڈیٹا نہیں بیچتی، اور یہ iPhone، Android اور ویب پر چلتی ہے۔
کس بات کا خیال رکھیں: شروع میں مفت ہے، لیکن بہت سے فیچرز کے لیے ان ایپ خریداری ضروری ہے۔ کس کے لیے بہترین: وہ خاندان جو چھوٹی ہوئی خوراک کے الرٹس اور زیادہ ٹریکنگ چاہتے ہیں۔
5. Saluvo: WhatsApp پر یاد دہانیاں
Saluvo ہر خوراک کے وقت Taken اور Skip بٹنوں کے ساتھ WhatsApp پیغام بھیجتا ہے، اور ڈاکٹر سے ملاقات اور لیب ٹیسٹ کی یاد دہانیاں بھی۔ کوئی نئی ایپ انسٹال نہیں کرنی پڑتی، اور اگر آپ یہ آپشن آن کریں تو خاندان کے کسی جڑے ہوئے فرد کو چھوٹی ہوئی خوراک کی خبر مل سکتی ہے۔
کیا نہیں ہے: ری فل یاد دہانیاں یا باہمی اثر کی وارننگز نہیں، فی الحال پیغامات انگریزی میں ہیں، اور ہر پیغام پر 1 کریڈٹ لگتا ہے (چند ملکوں میں 3)۔ کس کے لیے بہترین: وہ خاندان جن کا زیادہ وقت پہلے ہی WhatsApp پر گزرتا ہے۔ مزید تفصیل نیچے ہے۔
6. TakeYourPills: Android پر سادہ اور مفت
TakeYourPills، Android کے لیے مفت یاد دہانی اور خوراک کا ریکارڈ ہے، جس میں پورے خاندان کے لیے پروفائلز ہیں اور زیادہ مقدار لینے سے بچانے کے لیے ایک وارننگ بھی۔ Google Play پر اس کا ڈویلپر بتاتا ہے کہ کوئی ڈیٹا تیسرے فریق کے ساتھ شیئر نہیں کیا جاتا۔
کس بات کا خیال رکھیں: اشتہارات اور ان ایپ خریداریاں، اور ہمیں ری فل یا دیکھ بھال کرنے والے کے الرٹس نہیں ملے۔ کس کے لیے بہترین: Android پر ایک بنیادی مفت یاد دہانی۔
7. EveryDose: امریکی صارفین کے لیے جو باہمی اثر کے الرٹس چاہتے ہیں
EveryDose خوراکوں کو لی گئی، چھوڑی گئی یا مؤخر (snooze) کی گئی کے طور پر درج کرتی ہے، آپ کی دواؤں کے باہمی اثر پر الرٹ دیتی ہے، اور آپ کو اپنی دواؤں کی فہرست اپنے پیاروں کے ساتھ شیئر کرنے دیتی ہے۔ EveryDose Plus کی قیمت $9.99 ماہانہ یا $69.99 سالانہ ہے اور اس میں خودکار ری فل یاد دہانیاں اور زیادہ سے زیادہ 5 پروفائلز کے لیے فیملی ہب شامل ہیں۔
کیا نہیں ہے: یہ صرف امریکہ کے لوگوں کے لیے ہے، جہاں Medisafe اب بھی مفت ہے۔ کس کے لیے بہترین: امریکہ کے بالغ افراد جو اسے Medisafe کے مفت ورژن پر ترجیح دیتے ہیں۔
8. Hero Health: پیچیدہ معمولات کے لیے ڈسپنسر
Hero ایک اسمارٹ گولی ڈسپنسر ہے جس کے ساتھ ایپ بھی ہے: یہ گولی کے وقت الرٹ دیتا ہے، گولیاں نکال کر دیتا ہے، گولیاں کم ہونے پر الرٹ بھیجتا ہے اور دیکھ بھال کرنے والے کو آپ کے اکاؤنٹ سے جڑنے دیتا ہے۔ پلان 12 ماہ کے پیشگی ادائیگی والے پلان پر $39.99 ماہانہ سے شروع ہوتے ہیں۔
کس بات کا خیال رکھیں: قیمت۔ کس کے لیے بہترین: وہ شخص جو دن میں بہت سی دوائیں لیتا ہو، اور جس کی دیکھ بھال کرنے والا زیادہ قریب سے نظر رکھنا چاہتا ہو۔
مفت متبادل: فون پر روزانہ کا الارم یا کیلنڈر ایونٹ کچھ خرچ نہیں کرتا اور صحت کا کوئی ڈیٹا شیئر نہیں کرتا، لیکن اس میں کوئی ریکارڈ نہیں رہتا اور خوراک چھوٹنے پر یہ کسی کو بتا نہیں سکتا۔