Аналіз на ферытын: норма, нізкі і высокі ферытын і што значыць ваш вынік

Частыя пытанні

• Што такое ферытын?

  Ферытын — гэта бялок, які захоўвае жалеза ў арганізме, найбольш у печані, селязёнцы і касцявым мозгу. Аналіз крыві на ферытын паказвае, колькі жалеза ў вас у запасе. Ён падае першым, калі жалеза не хапае, задоўга да анеміі, таму гэта самы карысны асобны аналіз на недахоп жалеза.

• Якая норма ферытыну?

  Звычайныя нормы ў дарослых — каля 24–336 ng/mL у мужчын і 11–307 ng/mL у жанчын, хоць кожная лабараторыя піша сваю норму. Ніжэй за 15 ng/mL — запасы жалеза пустыя, а 15–30 часта ўжо дастаткова мала, каб з'явіліся сімптомы. ng/mL і µg/L — гэта адна і тая ж лічба.

• Ферытын і жалеза — гэта адно і тое ж?

  Не. Ферытын — бялок, які захоўвае жалеза; жалеза ў сыроватцы — гэта жалеза, якое рухаецца ў крыві ў гэты момант. Жалеза ў сыроватцы скача на працягу дня і пасля ежы, а ферытын паказвае больш доўгатэрміновыя запасы. Нізкі ферытын — больш надзейная прыкмета недахопу жалеза, чым нізкае жалеза ў сыроватцы.

• Што значыць нізкі ферытын?

  Нізкі ферытын азначае, што запасы жалеза змяншаюцца або скончыліся, гэта недахоп жалеза. Частыя прычыны — багатыя месячныя, цяжарнасць, харчаванне з малым утрыманнем жалеза, донарства крыві, дрэннае засваенне (напрыклад, пры цэліякіі) або павольны крывацёк з кішэчніка. Ён можа выклікаць стомленасць, выпадзенне валасоў і задышку яшчэ да таго, як знізіцца гемаглабін.

• Што значыць высокі ферытын?

  Высокі ферытын звычайна звязаны з запаленнем, інфекцыяй, тлушчавай хваробай печані, лішняй вагой або рэгулярным алкаголем, а не з лішкам жалеза. Радзей гэта лішак жалеза, напрыклад гемахраматоз, асабліва калі насычэнне трансферыну вышэй за 45%. Урач глядзіць на іншыя вынікі і гісторыю хваробы, каб разабрацца, і можа паўтарыць аналіз, калі інфекцыя пройдзе.

• Які ферытын занадта нізкі?

  Паводле СААЗ, ніжэй за 15 ng/mL — запасы жалеза пустыя. Многія ўрачы таксама лічаць нізкім 15–30 ng/mL, асабліва калі ёсць сімптомы. Калі ў вас запаленчае захворванне, ферытын ніжэй за 70 усё яшчэ можа азначаць недахоп жалеза, бо запаленне павышае лічбу.

• Ці можа ферытын быць нізкім, калі гемаглабін у норме?

  Так. Гэта недахоп жалеза без анеміі: запасы нізкія, але яшчэ не настолькі, каб паменшыўся гемаглабін. Гэта часта бывае ў жанчын з багатымі месячнымі і ўсё роўна можа выклікаць стомленасць, дрэнную канцэнтрацыю, выпадзенне валасоў і сіндром неспакойных ног. Варта знайсці прычыну і лячыць яе, пакуль не развілася анемія.

• Які ферытын небяспечна высокі?

  Адной мяжы няма, але пры ферытыне вышэй за 1000 ng/mL да ўрача трэба на працягу некалькіх дзён: ён можа суправаджаць пашкоджанне печані, лішак жалеза або сур'ёзныя запаленчыя захворванні. Узровень прыкладна ад 300 да 1000 часта бывае пры тлушчавай хваробе печані, алкаголі або запаленні, і яго звычайна правяраюць на працягу некалькіх тыдняў.

• Ці трэба здаваць аналіз на ферытын нашча?

  Сам ферытын можна здаваць не нашча. Калі ўрач прызначыў поўны аналіз на жалеза, часта лепш здаваць раніцай, часам пасля начнога галадання, бо жалеза ў сыроватцы мяняецца на працягу дня. Калі вы прымаеце таблеткі жалеза, спытайце, ці трэба прапусціць іх напярэдадні: яны павышаюць жалеза ў сыроватцы на некалькі гадзін.

• Колькі часу трэба, каб павысіць ферытын?

  Пры лячэнні гемаглабін звычайна пачынае паляпшацца за два–чатыры тыдні, але каб аднавіць запасы ферытыну, часта трэба каля трох месяцаў, а калі прычына (напрыклад, багатыя месячныя) захоўваецца, — даўжэй. Урач паўторыць аналіз. Адно харчаванне павышае ферытын павольна, таму нізкія запасы часта лечаць прэпаратамі жалеза, якія прызначае ўрач.

• Ці ўплывае запаленне на ферытын?

  Так. Ферытын расце як частка адказу арганізма на інфекцыю і запаленне, таму ферытын, здадзены падчас прастуды, абвастрэння артрыту або пасля аперацыі, можа выглядаць нармальным або высокім, нават калі жалеза мала. Урачы адначасова правяраюць С-рэактыўны бялок (CRP) і могуць паўтарыць аналіз, калі запаленне пройдзе.

• Якія прадукты дапамагаюць павысіць ферытын?

  У чырвоным мясе, курыцы, рыбе і яйках ёсць жалеза, якое лёгка засвойваецца. Сачэвіца, фасоля, нут, тофу, зялёная лісцевая гародніна, арэхі, насенне і ўзбагачаныя сухія сняданкі даюць расліннае жалеза, якое лепш засвойваецца з прадуктамі з вітамінам C — цытрусавымі, памідорамі або амлай. Не піце гарбату і каву разам з ежай: яны перашкаджаюць засваенню.

• Чым адрозніваюцца ферытын і гемаглабін?

  Гемаглабін — бялок у эрытрацытах, які пераносіць кісларод; нізкі гемаглабін азначае анемію. Ферытын паказвае запасы жалеза, з якога гэты гемаглабін робіцца. Ферытын падае першым, таму ферытын можа быць нізкім пры нармальным гемаглабіне. Калі нізкія абодва, гэта звычайна жалезадэфіцытная анемія.