HbA1c ٽيسٽ (ٽن مهينن جي شگر): نارمل حد، چارٽ ۽ توهان جي نتيجي جو مطلب

گذريل ٽن مهينن جي رت جي شگر هڪ انگ ۾. هتي ڄاڻو ته ان کي ڪيئن پڙهجي، ڪهڙيون شيون ان کي بدلائين ٿيون، ۽ ڪڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃڻ گهرجي.

تازو ڪيل · ذريعا

مختصر جواب

HbA1c (ٽن مهينن جي شگر) جي نارمل سطح ڇا آهي؟

نارمل HbA1c 5.7% (39 mmol/mol) کان گهٽ آهي. 5.7% کان 6.4% (39 کان 47 mmol/mol) پري ڊائبيٽيز (شگر کان اڳ واري حالت) جي حد آهي، ۽ 6.5% (48 mmol/mol) يا ان کان وڌيڪ ذيابيطس (شگر) جي حد ۾ آهي، جنهن جي تصديق ڊاڪٽر ٻئي ٽيسٽ سان ڪندو آهي. HbA1c لڳ ڀڳ ٽن مهينن جي سراسري رت جي شگر ڏيکاري ٿو، ۽ ان لاءِ خالي پيٽ ٿيڻ جي ضرورت ناهي.

منهنجي رپورٽ سمجهايومنهنجي نتيجي بابت پڇو

صحت بابت معلومات، طبي صلاح نه. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پوري صورتحال ڄاڻي ٿو؛ پنهنجي نتيجي بابت ان کان پڇو.

رينج چارٽ

HbA1c نارمل حد جو چارٽ

انهن وڏن لاءِ جن کي اڳ ۾ شگر ناهي، آمريڪن ڊائبيٽيز ايسوسيئيشن ۽ عالمي صحت تنظيم (WHO) مطابق.

نتيجوHbA1c (%)HbA1c (mmol/mol)عام طور ان جو مطلب
نارمل5.7% کان گهٽ39 کان گهٽتوهان جي رت جي شگر عام حد ۾ رهي آهي.
پري ڊائبيٽيز5.7% کان 6.4%39 کان 47معمول کان وڌيڪ. قدم کڻڻ جو سٺو وقت، ڇو ته اڪثر اها واپس گهٽجي سگهي ٿي.
ذيابيطس (شگر) جي حد6.5% يا ان کان وڌيڪ48 يا ان کان وڌيڪشگر جي حد ۾. ڊاڪٽر ٻيهر يا ٻئي ٽيسٽ سان تصديق ڪندو آهي.

ليبارٽريون ٿوريون مختلف حدون ڇاپي سگهن ٿيون، تنهنڪري پنهنجي رپورٽ واري حد ڏسو. برطانيه ۾ NICE وڌيڪ خطري واري حد لاءِ 42 کان 47 mmol/mol (6.0% کان 6.4%) استعمال ڪري ٿو.

پنهنجي HbA1c کي سراسري رت جي شگر ۾ بدلايو

پنهنجي رپورٽ وارو انگ لکو. توهان ڏسندا ته اهو اندازاً ڪيتري سراسري گلوڪوز (شگر) ڏيکاري ٿو، ۽ اهو ڪهڙي رينج ۾ اچي ٿو.

اندازاً سراسري گلوڪوز
125 mg/dL
7.0 mmol/L
ساڳيو نتيجو ٻئي يونٽ ۾
42 mmol/mol
رينج
پري ڊائبيٽيز رينج

هڪ نتيجو تشخيص ناهي. شگر جي تصديق ٻيهر ٽيسٽ يا ٻئي قسم جي ٽيسٽ سان ٿيندي آهي.

جيڪڏهن اڳ ۾ ئي شگر آهي ته HbA1c جا عام ٽارگيٽ

ٽارگيٽ هر ماڻهوءَ لاءِ الڳ طئي ٿيندو آهي. هي ADA Standards of Care جا عام شروعاتي ٽارگيٽ آهن؛ توهان جو ڊاڪٽر الڳ ٽارگيٽ رکي سگهي ٿو.

ڪنهن لاءِعام ٽارگيٽ (%)mmol/mol ۾
شگر وارا گهڻا وڏا7% کان گهٽ53 کان گهٽ
صحتمند وڏي عمر وارا7.0% کان 7.5% جي حد کان گهٽ53 کان 58 جي حد کان گهٽ
ڪيترين ٻين بيمارين سان وڏي عمر وارا8% کان گهٽ64 کان گهٽ
شگر سان حملجتي محفوظ هجي 6% کان گهٽ، ٻي صورت ۾ 7% کان گهٽ42 کان گهٽ، ٻي صورت ۾ 53 کان گهٽ
شگر وارا ٻار ۽ نوجوان7% کان گهٽ53 کان گهٽ

ٽارگيٽ گهٽ يا وڌيڪ رکيو ويندو آهي، ان حساب سان ته توهان کي شگر گهٽجڻ جو ڪيترو خطرو آهي، ٻيون ڪهڙيون بيماريون آهن ۽ عمر ڪيتري آهي.

HbA1c ڇا ٿو ماپي؟

HbA1c جو مطلب آهي گلائيڪيٽيڊ هيموگلوبن (ان کي گلائيڪوسليٽيڊ هيموگلوبن، A1C يا HbA1c به لکيو ويندو آهي؛ عام ٻولي ۾ ٽن مهينن جي شگر جو ٽيسٽ). هيموگلوبن ڳاڙهن رت جي خلين ۾ اهو پروٽين آهي جيڪو آڪسيجن کڻي ٿو. رت ۾ موجود شگر ان سان چنبڙي وڃي ٿي، ۽ جيتري وڌيڪ شگر رهي آهي، اوترو وڌيڪ هيموگلوبن شگر سان ڍڪجي وڃي ٿو.

ڳاڙها رت جا خليا لڳ ڀڳ ٽي مهينا جيئرا رهن ٿا، تنهنڪري HbA1c گذريل ٻن کان ٽن مهينن جي سراسري رت جي شگر ڏيکاري ٿو، جنهن ۾ آخري مهيني جو اثر سڀ کان وڌيڪ آهي. ان ڪري اهو مستحڪم رهي ٿو: هڪ مٺي رات جي ماني يا هڪ پريشان صبح ان کي مشڪل سان بدلائي ٿي، ۽ ٽيسٽ کان اڳ خالي پيٽ ٿيڻ جي ضرورت ناهي.

ڊاڪٽر ان کي ٽن طريقن سان استعمال ڪن ٿا: شگر ۽ پري ڊائبيٽيز ڳولڻ لاءِ، اهو ڏسڻ لاءِ ته شگر جو علاج ڪيترو ڪم ڪري رهيو آهي، ۽ وقت سان شگر جي پيچيدگين جو خطرو اندازو لڳائڻ لاءِ.

HbA1c مان سراسري رت جي شگر ڪيئن معلوم ٿئي؟

توهان جي HbA1c کي اندازي واري سراسري گلوڪوز (eAG) ۾ بدلائي سگهجي ٿو، يعني اهو انگ جيڪو گهر واري ميٽر جو سراسري هوندو جيڪڏهن ڏينهن رات چيڪ ڪريو. هي حساب ADAG اسٽڊي مان آيو آهي (Nathan ۽ ساٿي، Diabetes Care، 2008).

HbA1cmmol/molسراسري گلوڪوز (mg/dL)سراسري گلوڪوز (mmol/L)
5%31975.4
6%421267.0
7%531548.6
8%6418310.2
9%7521211.8
10%8624013.4
11%9726914.9
12%10829816.5

هي اندازو هڪ سراسري آهي. ساڳئي HbA1c وارن ٻن ماڻهن جا ڏينهن بلڪل مختلف ٿي سگهن ٿا: هڪ جي شگر مستحڪم، ٻئي جي ڪڏهن تمام وڌيڪ ته ڪڏهن تمام گهٽ. جيڪڏهن شگر ميٽر يا سينسر استعمال ڪريو ٿا ته انهن جون ريڊنگون باقي ڪهاڻي ٻڌائين ٿيون.

وڌيڪ HbA1c جو مطلب ڇا ٿي سگهي ٿو؟

5.7% کان 6.4% (پري ڊائبيٽيز). توهان جي رت جي شگر معمول کان وڌيڪ رهي آهي، پر شگر جي حد ۾ ناهي. هي عام آهي، اڪثر ڪا علامت ناهي هوندي، ۽ قدم کڻڻ جو بهترين وقت آهي: آمريڪا جي Diabetes Prevention Program ۾، جن ماڻهن پنهنجو لڳ ڀڳ 7% وزن گهٽايو ۽ متحرڪ رهيا، انهن جو ٽائپ 2 شگر ٿيڻ جو امڪان اڌ کان به وڌيڪ گهٽجي ويو.

6.5% يا ان کان وڌيڪ (شگر جي حد). هتي هڪ نتيجو اڪيلو تشخيص ناهي. جيستائين وڌيڪ شگر جون واضح علامتون نه هجن، ڊاڪٽر تصديق لاءِ HbA1c ٻيهر ڪرائيندو آهي يا خالي پيٽ شگر يا گلوڪوز ٽالرنس ٽيسٽ ڪرائيندو آهي.

اڳ ۾ ئي شگر آهي؟ ٽارگيٽ کان مٿي وڃڻ جو مطلب عام طور اهو آهي ته علاج جي رٿا ٻيهر ڏسڻ گهرجي: دوائون، کاڌو، ورزش، ننڊ، ذهني دٻاءُ ۽ ٻيون بيماريون سڀ ان کي وڌائي سگهن ٿيون. پاڻ ڪجهه بدلائڻ بدران اهو انگ ان ڊاڪٽر وٽ کڻي وڃو جيڪو توهان جي شگر جو علاج ڪري ٿو.

HbA1c توهان جي اصل سراسري کان وڌيڪ به اچي سگهي ٿو: آئرن جي گهٽتائي واري رت جي گهٽتائي، وٽامن B12 يا فوليٽ جي گهٽتائي، گردن جي وڌيل بيماري، يا تلي ڪڍڻ کان پوءِ.

گهٽ HbA1c جو مطلب ڇا ٿي سگهي ٿو؟

شگر کان سواءِ گهڻن ماڻهن لاءِ، نارمل حد جي هيٺئين حصي ۾ نتيجو رڳو سٺي خبر آهي.

اهو توهان جي اصل سراسري کان گهٽ اچي سگهي ٿو جڏهن ڳاڙها رت جا خليا معمول کان تيز بدلجي رهيا هجن: گهڻو رت وهڻ يا رت لڳڻ (ٽرانسفيوزن) کان پوءِ، رت جي گهٽتائي جي ڪجهه قسمن ۾، حمل جي ٻئي اڌ ۾، اريٿروپوئيٽن سان علاج ٿيندڙ گردن جي وڌيل بيماري ۾، يا جگر جي ڪجهه بيمارين ۾. ڪجهه هيموگلوبن ويرينٽ (جهڙوڪ سڪل سيل ٽريٽ، يا HbE، جيڪو ڏکڻ ۽ ڏکڻ اوڀر ايشيا ۾ عام آهي) ڪجهه ٽيسٽ طريقن ۾ نتيجو گهٽ يا وڌيڪ ڏيکاري سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان انسولين يا شگر گهٽائيندڙ گوريون وٺو ٿا ۽ HbA1c تمام گهٽ آهي، ته ان جو مطلب بار بار شگر گهٽجڻ ٿي سگهي ٿو. ان بابت ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ گهرجي، خاص ڪري جيڪڏهن توهان کي ڏڪڻ، پگهر يا مونجهاري جا دورا ٿيا هجن.

HbA1c ڪڏهن صحيح ٽيسٽ ناهي؟

ڇو ته HbA1c ڳاڙهن رت جي خلين تي ٻڌل آهي، ڊاڪٽر انهن حالتن ۾ ان بدران گلوڪوز ٽيسٽ (خالي پيٽ شگر، گلوڪوز ٽالرنس ٽيسٽ يا فرڪٽوسامين ٽيسٽ) استعمال ڪن ٿا:

  • توهان حامله آهيو، خاص ڪري حمل واري شگر (gestational diabetes) لاءِ، جيڪا گلوڪوز ٽالرنس ٽيسٽ سان چيڪ ٿيندي آهي
  • تازو گهڻو رت وهيو آهي يا رت لڳو آهي
  • رت جي گهٽتائي، هيموگلوبن ويرينٽ، يا گردن يا جگر جي وڌيل بيماري آهي
  • ٽائپ 1 شگر تيزي سان شروع ٿي رهي هجي، اڪثر ڪنهن ٻار يا نوجوان ۾ اُڃ ۽ وزن گهٽجڻ سان، جتي HbA1c جي پٺيان اچڻ لاءِ ٽي مهينا انتظار ڪرڻ محفوظ ناهي

ٽن مهينن جي شگر جو ٽيسٽ ڪيئن ٿيندو آهي؟

  • خالي پيٽ ٿيڻ جي ضرورت ناهي. توهان معمول مطابق کائي پي سگهو ٿا.
  • ٻانهن جي رڳ مان رت جو ننڍو نمونو ورتو ويندو آهي، يا ڪجهه ڪلينڪن ۾ آڱر مان.
  • نتيجا عام طور ساڳئي ڏينهن يا هڪ کان ٻن ڏينهن اندر اچي ويندا آهن.
  • جيڪڏهن حامله آهيو، رت جي گهٽتائي يا گردن جي بيماري آهي، يا گذريل ٽن مهينن ۾ رت لڳو آهي يا گهڻو رت وهيو آهي، ته ليبارٽري يا ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

HbA1c ڪيترا ڀيرا چيڪ ڪرائجي؟

ADA Standards of Care ۾ هي عام وقفا آهن:

  • نارمل نتيجو، شگر ناهي: وڏن کي 35 سالن جي عمر کان چيڪ ڪيو ويندو آهي، يا جيڪڏهن وزن وڌيڪ آهي ۽ ٻيا خطرا به آهن ته ان کان اڳ، ۽ نتيجو نارمل رهي ته هر ٽن سالن بعد.
  • پري ڊائبيٽيز: سال ۾ هڪ ڀيرو.
  • شگر، ٽارگيٽ تي: سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا.
  • شگر، علاج تازو بدليو آهي يا ٽارگيٽ تي ناهي: لڳ ڀڳ هر ٽن مهينن بعد.

جيڪڏهن HbA1c وڌيڪ آهي ته ڇا مدد ڪري ٿو؟

HbA1c آهستي آهستي بدلجي ٿو، تنهنڪري ڪنهن به تبديلي کي ظاهر ٿيڻ لاءِ ٻه کان ٽي مهينا ڏيو.

  • وڌيڪ هلو ڦرو. هفتي ۾ لڳ ڀڳ 150 منٽ تيز پنڌ يا اهڙي ورزش، گهڻن ڏينهن ۾ ورهايل، ۽ ٿوري طاقت واري ورزش.
  • مٺا مشروب ۽ ريفائنڊ نشاستو (مٺي چانهه، جوس، اڇي ڊبل روٽي، چانورن جا وڏا حصا) بدلائي پاڻي، ڀاڄيون، دالون ۽ سڄو اناج کائو.
  • وڌيڪ وزن هجي ته ٿورو گهٽايو. جسم جو 5% کان 7% وزن گهٽائڻ سان ئي ماپڻ جوڳو فرق پوي ٿو.
  • ننڊ ۽ ذهني دٻاءُ به اهم آهن. گهٽ ننڊ ۽ ڊگهو دٻاءُ ٻئي رت جي شگر وڌائين ٿا.
  • دوائن جو فيصلو ڊاڪٽر جو آهي. ڪيترن ماڻهن کي دوائن جي ضرورت پوي ٿي، ۽ اها ناڪامي ناهي. شگر جي ڪا به دوا ڊاڪٽر کان سواءِ ڪڏهن به شروع، بند يا تبديل نه ڪريو.

ڊاڪٽر وٽ ڪڏهن وڃجي

ملاقات جو وقت وٺو

  • توهان جو HbA1c پهريون ڀيرو 6.5% (48 mmol/mol) يا ان کان وڌيڪ آيو آهي: تصديق ۽ اڳيان جي رٿا لاءِ 1 کان 2 هفتن اندر جنرل فزيشن يا شگر جي ماهر (ڊائبيٽالاجسٽ) کي ڏيکاريو.
  • اهو پري ڊائبيٽيز جي حد (5.7% کان 6.4%) ۾ آهي: ان کي گهٽائڻ جي رٿا لاءِ ايندڙ مهيني اندر جنرل فزيشن کي ڏيکاريو.
  • توهان کي شگر آهي ۽ HbA1c ٽارگيٽ کان مٿي آهي، يا انسولين يا شگر گهٽائيندڙ گوريون وٺڻ دوران 6% کان گهٽ آهي: 1 کان 2 هفتن اندر ان ڊاڪٽر کي ٻڌايو جيڪو توهان جي شگر جو علاج ڪري ٿو.
  • توهان کي هر وقت اُڃ لڳي ٿي، بار بار پيشاب اچي ٿو، ڪوشش کان سواءِ وزن گهٽجي رهيو آهي، يا نظر ڌنڌلي آهي: ڪجهه ڏينهن اندر ڊاڪٽر کي ڏيکاريو، ۽ حالت خراب ٿيندي وڃي ته جلد.

هينئر ئي ايمرجنسي مدد وٺو (پنهنجي مقامي ايمرجنسي نمبر تي فون ڪريو) جيڪڏهن وڌيڪ شگر واري ڪنهن ماڻهوءَ کي:

  • الٽيون جيڪي نه رڪجن، ڊگها يا تيز ساهه، يا ساهه مان ميوي جهڙي بوءِ
  • مونجهارو، تمام گهڻي ننڊ، يا جاڳائڻ ڏکيو هجي
  • تمام گهٽ شگر جون نشانيون جيڪي شگر وٺڻ کان پوءِ به بهتر نه ٿين: ڏڪڻ، پگهر، مونجهارو، بيهوشي يا دورو (فٽ)

HbA1c جو انگ اڪيلو ڪڏهن به ايمرجنسي ناهي. پر هي نشانيون ايمرجنسي آهن.

رپورٽ آئي آهي؟ رڳو HbA1c نه، هر قدر سمجهو.

Saluvo توهان جي سڄي رپورٽ سادن لفظن ۾، توهان جي ٻوليءَ ۾ پڙهي ٿو: هر قدر جو مطلب، ڪهڙا قدر حد کان ٻاهر آهن، ۽ ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ سوال.

منهنجي رپورٽ سمجهايو

شروعات مفت. پنهنجي رپورٽ جو فوٽو يا PDF شامل ڪريو؛ ٻه AI ماڊل هر قدر پڙهن ٿا.

ماڻهن جا سوال

  • HbA1c جو مطلب آهي گلائيڪيٽيڊ هيموگلوبن، جنهن کي گلائيڪوسليٽيڊ هيموگلوبن يا هيموگلوبن A1c به چيو ويندو آهي. Hb مطلب هيموگلوبن، ڳاڙهن رت جي خلين ۾ آڪسيجن کڻندڙ پروٽين، ۽ A1c ان جو اهو حصو آهي جنهن سان شگر چنبڙي ٿي. هي ٽيسٽ ماپي ٿو ته توهان جي ڪيتري هيموگلوبن سان شگر لڳل آهي، جيڪا لڳ ڀڳ ٽن مهينن جي سراسري رت جي شگر ڏيکاري ٿي.

  • شگر کان سواءِ وڏن لاءِ نارمل HbA1c 5.7% (39 mmol/mol) کان گهٽ آهي. 5.7% کان 6.4% پري ڊائبيٽيز جي حد آهي ۽ 6.5% يا ان کان وڌيڪ شگر جي حد ۾ آهي. ليبارٽريون ٿوريون مختلف حدون ڇاپي سگهن ٿيون، تنهنڪري پنهنجو نتيجو رپورٽ واري حد سان ڀيٽيو.

  • 5.7% (39 mmol/mol) اها حد آهي جتان پري ڊائبيٽيز شروع ٿئي ٿي، تنهنڪري اهو نارمل کان ٿورو مٿي آهي. اها شگر ناهي، ۽ اڪثر اهو مرحلو آهي جنهن کي وڌيڪ هلڻ ڦرڻ، گهٽ مٺن مشروبن ۽ ٿورو وزن گهٽائڻ سان آساني سان واپس آڻي سگهجي ٿو. لڳ ڀڳ هڪ سال ۾ ٻيهر چيڪ ڪرايو، يا جيڪڏهن ڊاڪٽر چوي ته جلد.

  • 6.5% (48 mmol/mol) شگر جي حد جي شروعات آهي. هن سطح تي هڪ نتيجي جي تصديق عام طور تشخيص کان اڳ ٻيهر HbA1c يا خالي پيٽ شگر ٽيسٽ سان ڪئي ويندي آهي، جيستائين توهان کي واضح علامتون نه هجن جهڙوڪ هر وقت اُڃ ۽ وزن گهٽجڻ. هڪ کان ٻن هفتن اندر جنرل فزيشن کي ڏيکاريو.

  • جيڪڏهن توهان کي شگر ناهي ته 7% شگر جي حد ۾ آهي ۽ تصديق لاءِ هڪ کان ٻن هفتن اندر ڊاڪٽر وٽ وڃڻ گهرجي. جيڪڏهن اڳ ۾ ئي شگر آهي، ته 7% ڪيترن وڏن لاءِ عام ٽارگيٽ آهي، تنهنڪري ٿي سگهي ٿو اهو بلڪل اتي هجي جتي توهان جو ڊاڪٽر چاهي ٿو. توهان جو پنهنجو ٽارگيٽ عمر، ٻين بيمارين ۽ شگر گهٽجڻ جي خطري تي منحصر آهي.

  • HbA1c 10% (86 mmol/mol) جو مطلب آهي ته گذريل ڪجهه مهينن ۾ توهان جي سراسري رت جي شگر لڳ ڀڳ 240 mg/dL (13.4 mmol/L) رهي آهي، جيڪا ٽارگيٽ کان گهڻو مٿي آهي. ڊاڪٽر کي ڪجهه ڏينهن اندر ڏيکارڻ ضروري آهي، مهينن ۾ نه. جيڪڏهن الٽي، تيز ساهه، مونجهارو يا تمام گهڻي ننڊ هجي ته ايمرجنسي مدد وٺو.

  • نه. پري ڊائبيٽيز ۽ شگر ڳولڻ واريون حدون هر عمر جي وڏن لاءِ ساڳيون آهن. صحتمند ماڻهن ۾ عمر سان HbA1c ٿورو وڌي ٿو، پر ايترو نه جو حدون بدلجن. عمر سان جيڪو بدلجي ٿو اهو آهي اڳ ۾ ئي شگر وارن جو ٽارگيٽ: وڏي عمر وارن کي اڪثر ٿورو وڌيڪ ٽارگيٽ ڏنو ويندو آهي، جهڙوڪ 7.5% يا 8% کان گهٽ، ته جيئن شگر گهٽجڻ کان بچجي.

  • نه. HbA1c لڳ ڀڳ ٽن مهينن جي رت جي شگر ڏيکاري ٿو، تنهنڪري ٽيسٽ کان اڳ جي ماني ان کي نٿي بدلائي. توهان معمول مطابق کائي پي سگهو ٿا. جيڪڏهن ڊاڪٽر ساڳئي وقت خالي پيٽ شگر يا لپڊ ٽيسٽ لکيو آهي، ته انهن لاءِ خالي پيٽ جي هدايت تي عمل ڪريو.

  • نارمل نتيجي ۽ شگر نه هجڻ تي، وڏن کي عام طور 35 سالن جي عمر کان هر ٽن سالن بعد چيڪ ڪيو ويندو آهي. پري ڊائبيٽيز ۾، سال ۾ هڪ ڀيرو. شگر ۾، ٽارگيٽ تي هجو ته سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا، ۽ علاج بدلجڻ کان پوءِ يا ٽارگيٽ کان مٿي هجو ته لڳ ڀڳ هر ٽن مهينن بعد.

  • ها، ڪڏهن ڪڏهن. آئرن جي گهٽتائي واري رت جي گهٽتائي يا وٽامن B12 جي گهٽتائي سان اهو غلط طور وڌيڪ اچي سگهي ٿو، ۽ رت وهڻ يا رت لڳڻ کان پوءِ، حمل جي آخري حصي ۾، رت جي گهٽتائي جي ڪجهه قسمن، گردن جي وڌيل بيماري، يا HbE ۽ سڪل سيل ٽريٽ جهڙن هيموگلوبن ويرينٽ سان غلط طور گهٽ اچي سگهي ٿو. جيڪڏهن انگ توهان جي شگر ريڊنگن يا علامتن سان نٿو ملي، ته ڊاڪٽر کان گلوڪوز ٽيسٽ بابت پڇو.

  • خالي پيٽ شگر هڪ لمحي جي تصوير آهي: 8 يا وڌيڪ ڪلاڪ کاڌي کان سواءِ هڪ وقت تي توهان جي گلوڪوز. HbA1c لڳ ڀڳ ٽن مهينن جو سراسري آهي ۽ ان لاءِ خالي پيٽ ٿيڻ ضروري ناهي. خالي پيٽ گلوڪوز 126 mg/dL (7.0 mmol/L) يا ان کان وڌيڪ ۽ HbA1c 6.5% يا ان کان وڌيڪ، ٻئي شگر جي حد ۾ آهن؛ ڊاڪٽر اڪثر ٻنهي کي گڏ استعمال ڪن ٿا.

  • HbA1c ڳاڙهن رت جي خلين جي پٺيان هلي ٿو، جيڪي لڳ ڀڳ ٽي مهينا رهن ٿا، تنهنڪري گهڻي تبديلي ٻن کان ٽن مهينن ۾ ظاهر ٿئي ٿي. ڪجهه گهٽتائي چئن کان ڇهن هفتن ۾ نظر اچي سگهي ٿي. انهيءَ ڪري ڊاڪٽر عام طور کاڌي، ورزش يا دوا ۾ تبديلي کان لڳ ڀڳ ٽي مهينا پوءِ ٻيهر چيڪ ڪرائيندا آهن.

  • اڪثر، ها. ڪيترائي ماڻهو باقاعدي ورزش، گهٽ شگر ۽ ريفائنڊ نشاستي، بهتر ننڊ ۽ وڌيڪ وزن هجي ته 5% کان 7% وزن گهٽائڻ سان پنهنجو HbA1c واپس نارمل حد ۾ آڻين ٿا. جيتوڻيڪ اهو پوري طرح نارمل نه به ٿئي، اهي تبديليون ٽائپ 2 شگر ٿيڻ جو امڪان گهڻو گهٽائين ٿيون.

  • احتياط سان. حمل جي ٻئي اڌ ۾ HbA1c قدرتي طور گهٽ رهي ٿو، تنهنڪري اهو وڌيڪ شگر کي نظرانداز ڪري سگهي ٿو. حمل واري شگر گلوڪوز ٽالرنس ٽيسٽ سان چيڪ ڪئي ويندي آهي، عام طور 24 کان 28 هفتن جي وچ ۾. جن عورتن کي حمل کان اڳ شگر هئي، انهن جو HbA1c به اڪثر چيڪ ڪيو ويندو آهي، ان ٽارگيٽ سان جيڪو انهن جي علاج واري ٽيم طئي ڪري.

ٻين ٽيسٽن جي وضاحت

بلاگ

ذريعا

  1. American Diabetes Association: Understanding A1C
  2. American Diabetes Association: Standards of Care in Diabetes
  3. CDC: A1C test for diabetes and prediabetes
  4. NIDDK (NIH): The A1C test and diabetes
  5. MedlinePlus: Hemoglobin A1C (HbA1c) test
  6. NICE guideline NG28: Type 2 diabetes in adults
  7. Nathan DM et al. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008

تازو ڪيل . صحت بابت معلومات، طبي صلاح نه. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پوري صورتحال ڄاڻي ٿو؛ پنهنجي نتيجي بابت ان کان پڇو.