HbA1c టెస్ట్: నార్మల్ రేంజ్, చార్ట్, మీ రిజల్ట్ అర్థం ఏమిటి

గత మూడు నెలల మీ బ్లడ్ షుగర్ ఒకే సంఖ్యలో. దాన్ని ఎలా చదవాలి, ఏది దాన్ని మారుస్తుంది, ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను కలవాలి అనేది ఇక్కడ చూడండి.

అప్‌డేట్ చేసిన తేదీ · ఆధారాలు

క్లుప్తంగా సమాధానం

నార్మల్ HbA1c లెవెల్ ఎంత?

నార్మల్ HbA1c అంటే 5.7% (39 mmol/mol) కంటే తక్కువ. 5.7% నుండి 6.4% (39 నుండి 47 mmol/mol) ప్రీడయాబెటిస్ రేంజ్. 6.5% (48 mmol/mol) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అయితే డయాబెటిస్ (షుగర్ వ్యాధి) రేంజ్, దీన్ని డాక్టర్ రెండో టెస్ట్‌తో నిర్ధారిస్తారు. HbA1c సుమారు మూడు నెలల మీ సగటు బ్లడ్ షుగర్‌ను చూపిస్తుంది, దీనికి పరగడుపున ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

నా రిపోర్ట్ వివరించండినా ఫలితం గురించి అడగండి

ఇది ఆరోగ్య సమాచారం మాత్రమే, వైద్య సలహా కాదు. మీ పూర్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి మీ డాక్టర్‌కు తెలుసు; మీ ఫలితం గురించి వారిని అడగండి.

రేంజ్ చార్ట్

HbA1c నార్మల్ రేంజ్ చార్ట్

ఇప్పటికే డయాబెటిస్ లేని పెద్దవాళ్ల కోసం, అమెరికన్ డయాబెటిస్ అసోసియేషన్ (ADA), ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం.

రిజల్ట్HbA1c (%)HbA1c (mmol/mol)సాధారణంగా దీని అర్థం
నార్మల్5.7% కంటే తక్కువ39 కంటే తక్కువమీ బ్లడ్ షుగర్ సాధారణ రేంజ్‌లోనే ఉంది.
ప్రీడయాబెటిస్5.7% నుండి 6.4%39 నుండి 47మామూలు కంటే ఎక్కువ. చర్య తీసుకోవడానికి ఇదే మంచి సమయం, ఎందుకంటే తరచుగా ఇది మళ్లీ తగ్గగలదు.
డయాబెటిస్ రేంజ్6.5% లేదా ఎక్కువ48 లేదా ఎక్కువడయాబెటిస్ రేంజ్‌లో ఉంది. డాక్టర్ మళ్లీ టెస్ట్ చేసి లేదా రెండో టెస్ట్‌తో నిర్ధారిస్తారు.

ల్యాబ్‌లు కొద్దిగా వేరే రిఫరెన్స్ రేంజ్‌లు ప్రింట్ చేయవచ్చు, కాబట్టి మీ సొంత రిపోర్ట్‌పై ఉన్నది చూడండి. UKలో NICE అధిక ప్రమాద రేంజ్‌గా 42 నుండి 47 mmol/mol (6.0% నుండి 6.4%) వాడుతుంది.

మీ HbA1c ను సగటు షుగర్‌గా మార్చండి

మీ రిపోర్ట్‌లోని నంబర్ టైప్ చేయండి. అది సూచించే అంచనా సగటు గ్లూకోజ్, అది ఏ రేంజ్‌లో ఉందో చూస్తారు.

అంచనా సగటు గ్లూకోజ్
125 mg/dL
7.0 mmol/L
ఇదే ఫలితం మరో యూనిట్‌లో
42 mmol/mol
రేంజ్
ప్రీడయాబెటిస్ రేంజ్

ఒక్క ఫలితంతో నిర్ధారణ కాదు. డయాబెటిస్‌ను మళ్లీ టెస్ట్ చేసి లేదా రెండో రకం టెస్ట్‌తో నిర్ధారిస్తారు.

ఇప్పటికే డయాబెటిస్ ఉంటే సాధారణ HbA1c టార్గెట్‌లు

టార్గెట్‌ను ఒక్కొక్కరికి వేరుగా నిర్ణయిస్తారు. ADA స్టాండర్డ్స్ ఆఫ్ కేర్‌లో ఇవి సాధారణ ప్రారంభ స్థాయిలు; మీ డాక్టర్ వేరే టార్గెట్ పెట్టవచ్చు.

ఎవరికిసాధారణ టార్గెట్ (%)mmol/molలో
డయాబెటిస్ ఉన్న చాలామంది పెద్దవాళ్లు7% కంటే తక్కువ53 కంటే తక్కువ
ఆరోగ్యంగా ఉన్న వృద్ధులు7.0% నుండి 7.5% కంటే తక్కువ53 నుండి 58 కంటే తక్కువ
ఇతర వ్యాధులు చాలా ఉన్న వృద్ధులు8% కంటే తక్కువ64 కంటే తక్కువ
డయాబెటిస్‌తో గర్భంసురక్షితమైతే 6% కంటే తక్కువ, లేదంటే 7% కంటే తక్కువ42 కంటే తక్కువ, లేదంటే 53 కంటే తక్కువ
డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లలు, టీనేజర్లు7% కంటే తక్కువ53 కంటే తక్కువ

షుగర్ బాగా పడిపోయే ప్రమాదం, మీకున్న ఇతర వ్యాధులు, మీ వయసును బట్టి టార్గెట్‌ను తక్కువగా లేదా ఎక్కువగా పెడతారు.

HbA1c టెస్ట్ ఏమి కొలుస్తుంది?

HbA1c అంటే గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ (గ్లైకోసిలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్, A1C లేదా HbA1c అని కూడా రాస్తారు). హిమోగ్లోబిన్ అనేది ఎర్ర రక్త కణాల్లో ఆక్సిజన్‌ను మోసే ప్రోటీన్. రక్తంలోని చక్కెర దానికి అతుక్కుంటుంది. షుగర్ ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే, అంత ఎక్కువ హిమోగ్లోబిన్‌కు చక్కెర పూత పడుతుంది.

ఎర్ర రక్త కణాలు సుమారు మూడు నెలలు బతుకుతాయి. అందుకే HbA1c గత రెండు మూడు నెలల మీ సగటు బ్లడ్ షుగర్‌ను చూపిస్తుంది, చివరి నెలకు ఎక్కువ బరువు ఉంటుంది. అందుకే ఇది స్థిరంగా ఉంటుంది: ఒక్క తీపి భోజనం లేదా ఒక్క టెన్షన్ ఉదయం దాన్ని పెద్దగా మార్చవు, టెస్ట్‌కు ముందు పరగడుపున ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

డాక్టర్లు దీన్ని మూడు రకాలుగా వాడతారు: డయాబెటిస్, ప్రీడయాబెటిస్‌ను కనుక్కోవడానికి, డయాబెటిస్ చికిత్స ఎంత బాగా పనిచేస్తోందో చూడటానికి, కాలక్రమేణా డయాబెటిస్ సమస్యల ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడానికి.

HbA1c అంటే సగటు బ్లడ్ షుగర్ ఎంత?

మీ HbA1cని అంచనా సగటు గ్లూకోజ్ (eAG)గా మార్చవచ్చు. అంటే రోజంతా గ్లూకోమీటర్‌తో చెక్ చేస్తే వచ్చే సగటు సంఖ్య. ఈ లెక్క ADAG అధ్యయనం నుండి వచ్చింది (Nathan మరియు సహచరులు, Diabetes Care, 2008).

HbA1cmmol/molసగటు గ్లూకోజ్ (mg/dL)సగటు గ్లూకోజ్ (mmol/L)
5%31975.4
6%421267.0
7%531548.6
8%6418310.2
9%7521211.8
10%8624013.4
11%9726914.9
12%10829816.5

ఈ అంచనా ఒక సగటు మాత్రమే. ఒకే HbA1c ఉన్న ఇద్దరి రోజులు చాలా వేరుగా ఉండవచ్చు: ఒకరిది స్థిరంగా, మరొకరిది ఎక్కువ తక్కువల మధ్య ఊగుతూ. మీరు షుగర్ మీటర్ లేదా సెన్సర్ వాడితే, ఆ రీడింగ్‌లు మిగతా విషయం చెబుతాయి.

HbA1c ఎక్కువగా ఉంటే అర్థం ఏమిటి?

5.7% నుండి 6.4% (ప్రీడయాబెటిస్). మీ బ్లడ్ షుగర్ మామూలు కంటే ఎక్కువగా ఉంది, కానీ డయాబెటిస్ రేంజ్‌లో కాదు. ఇది సాధారణం, సాధారణంగా లక్షణాలు ఉండవు, చర్య తీసుకోవడానికి ఇదే సరైన సమయం: అమెరికాలోని డయాబెటిస్ ప్రివెన్షన్ ప్రోగ్రామ్‌లో, తమ బరువులో సుమారు 7% తగ్గించుకుని చురుకుగా ఉన్నవారికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశం సగానికి పైగా తగ్గింది.

6.5% లేదా ఎక్కువ (డయాబెటిస్ రేంజ్). ఇక్కడ ఒక్క రిజల్ట్ మాత్రమే నిర్ధారణ కాదు. హై షుగర్ స్పష్టమైన లక్షణాలు లేకపోతే, డాక్టర్ HbA1cని మళ్లీ చేస్తారు లేదా ఫాస్టింగ్ గ్లూకోజ్ లేదా గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్‌తో నిర్ధారిస్తారు.

ఇప్పటికే డయాబెటిస్ ఉందా? మీ టార్గెట్ కంటే పెరిగితే సాధారణంగా మీ ప్లాన్‌ను మళ్లీ చూడాలని అర్థం: మందులు, ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర, ఒత్తిడి, ఇతర జబ్బులు అన్నీ దాన్ని పెంచవచ్చు. మీ సొంతంగా ఏదీ మార్చకుండా, ఆ సంఖ్యను మీ డయాబెటిస్ చూసే డాక్టర్ దగ్గరికి తీసుకెళ్లండి.

ఐరన్ లోపం వల్ల రక్తహీనత, విటమిన్ B12 లేదా ఫోలేట్ తక్కువ, తీవ్రమైన కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నప్పుడు లేదా ప్లీహం (స్ప్లీన్) తీసివేసిన తర్వాత కూడా HbA1c మీ అసలు సగటు కంటే ఎక్కువగా చూపించవచ్చు.

HbA1c తక్కువగా ఉంటే అర్థం ఏమిటి?

డయాబెటిస్ లేని చాలామందికి, నార్మల్ రేంజ్‌లో తక్కువ వైపు రిజల్ట్ రావడం మంచి వార్తే.

ఎర్ర రక్త కణాలు మామూలు కంటే వేగంగా మారుతున్నప్పుడు ఇది మీ అసలు సగటు కంటే తక్కువగా చూపించవచ్చు: ఎక్కువ రక్తం పోయిన తర్వాత లేదా రక్తం ఎక్కించిన తర్వాత, కొన్ని రకాల రక్తహీనతల్లో, గర్భం రెండో సగంలో, ఎరిత్రోపొయిటిన్‌తో చికిత్స పొందుతున్న తీవ్రమైన కిడ్నీ వ్యాధిలో, లేదా కొన్ని కాలేయ వ్యాధుల్లో. కొన్ని హిమోగ్లోబిన్ వేరియంట్లు (సికిల్ సెల్ ట్రైట్, లేదా దక్షిణ, ఆగ్నేయ ఆసియాలో సాధారణంగా కనిపించే HbE లాంటివి) కొన్ని టెస్ట్ పద్ధతుల్లో రీడింగ్‌ను తక్కువగా లేదా ఎక్కువగా చూపించవచ్చు.

మీరు ఇన్సులిన్ లేదా షుగర్ తగ్గించే మాత్రలు వాడుతూ, మీ HbA1c చాలా తక్కువగా ఉంటే, తరచుగా షుగర్ పడిపోతోందని అర్థం కావచ్చు. ముఖ్యంగా వణుకు, చెమటలు, అయోమయం లాంటి సందర్భాలు వచ్చి ఉంటే, మీ డాక్టర్‌కు కాల్ చేయడం మంచిది.

HbA1c ఎప్పుడు సరైన టెస్ట్ కాదు?

HbA1c ఎర్ర రక్త కణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది కాబట్టి, ఈ సందర్భాల్లో డాక్టర్లు దానికి బదులు గ్లూకోజ్ టెస్ట్‌లు (ఫాస్టింగ్ గ్లూకోజ్, గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ లేదా ఫ్రక్టోసమైన్ టెస్ట్) వాడతారు:

  • మీరు గర్భంతో ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా గర్భధారణ మధుమేహం (జెస్టేషనల్ డయాబెటిస్) కోసం, దీన్ని గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్‌తో చెక్ చేస్తారు
  • ఇటీవల ఎక్కువ రక్తం పోయినప్పుడు లేదా రక్తం ఎక్కించినప్పుడు
  • రక్తహీనత, హిమోగ్లోబిన్ వేరియంట్, లేదా తీవ్రమైన కిడ్నీ లేదా కాలేయ వ్యాధి ఉన్నప్పుడు
  • టైప్ 1 డయాబెటిస్ వేగంగా మొదలవుతున్నప్పుడు, తరచుగా దాహం, బరువు తగ్గడం ఉన్న పిల్లల్లో లేదా యువతలో; అప్పుడు HbA1c పెరగడానికి మూడు నెలలు ఆగడం సురక్షితం కాదు

ఈ టెస్ట్ ఎలా చేయించుకోవాలి?

  • పరగడుపున ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మామూలుగా తినవచ్చు, తాగవచ్చు.
  • మీ చేతి సిర నుండి కొద్దిగా రక్తం తీస్తారు, లేదా కొన్ని క్లినిక్‌లలో వేలి నుండి టెస్ట్ చేస్తారు.
  • రిజల్ట్స్ సాధారణంగా అదే రోజు లేదా ఒకటి రెండు రోజుల్లో వస్తాయి.
  • మీరు గర్భంతో ఉన్నా, రక్తహీనత లేదా కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నా, లేదా గత మూడు నెలల్లో రక్తం ఎక్కించినా లేదా ఎక్కువ రక్తస్రావం జరిగినా ల్యాబ్‌కు లేదా మీ డాక్టర్‌కు చెప్పండి.

HbA1c ఎంత తరచుగా చెక్ చేయించుకోవాలి?

ADA స్టాండర్డ్స్ ఆఫ్ కేర్‌లో సాధారణ వ్యవధులు ఇవి:

  • నార్మల్ రిజల్ట్, డయాబెటిస్ లేదు: పెద్దవాళ్లకు 35 ఏళ్ల వయసు నుండి, లేదా అధిక బరువుతో పాటు ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉంటే అంతకంటే ముందు నుండి చెక్ చేస్తారు. రిజల్ట్ నార్మల్‌గా ఉంటే ప్రతి మూడేళ్లకు ఒకసారి.
  • ప్రీడయాబెటిస్: ఏడాదికి ఒకసారి.
  • డయాబెటిస్, టార్గెట్‌లో ఉంది: ఏడాదికి కనీసం రెండుసార్లు.
  • డయాబెటిస్, చికిత్స ఇప్పుడే మారింది లేదా టార్గెట్‌లో లేదు: సుమారు ప్రతి మూడు నెలలకు.

HbA1c ఎక్కువగా ఉంటే ఏది సహాయపడుతుంది?

HbA1c నెమ్మదిగా మారుతుంది, కాబట్టి ఏ మార్పు అయినా కనిపించడానికి రెండు మూడు నెలలు ఇవ్వండి.

  • ఎక్కువగా కదలండి. వారానికి సుమారు 150 నిమిషాలు వేగంగా నడవడం లేదా అలాంటి వ్యాయామం, చాలా రోజుల్లో పంచుకుని, దానితో పాటు కొంచెం బలం పెంచే వ్యాయామం.
  • చక్కెర పానీయాలు, రిఫైన్డ్ పిండి పదార్థాలు (చక్కెర టీ, జ్యూస్, వైట్ బ్రెడ్, ఎక్కువ అన్నం) బదులు నీళ్లు, కూరగాయలు, పప్పులు, తృణధాన్యాలు తీసుకోండి.
  • అదనపు బరువు ఉంటే కొంచెం తగ్గించుకోండి. శరీర బరువులో 5% నుండి 7% తగ్గినా కొలవగలిగే తేడా వస్తుంది.
  • నిద్ర, ఒత్తిడి కూడా ముఖ్యమే. తక్కువ నిద్ర, ఎక్కువ కాలం ఒత్తిడి రెండూ బ్లడ్ షుగర్‌ను పెంచుతాయి.
  • మందులు మీ డాక్టర్ నిర్ణయించాలి. చాలామందికి మందులు అవసరం, అది మీ తప్పు కాదు. మీ డాక్టర్‌ను అడగకుండా డయాబెటిస్ మందును ఎప్పుడూ మొదలుపెట్టవద్దు, ఆపవద్దు, మార్చవద్దు.

డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి

అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండి

  • మీ HbA1c మొదటిసారి 6.5% (48 mmol/mol) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వస్తే: దాన్ని నిర్ధారించి, తర్వాతి అడుగులు ప్లాన్ చేయడానికి 1 నుండి 2 వారాల్లో జనరల్ ఫిజీషియన్‌ను లేదా డయాబెటాలజిస్ట్‌ను కలవండి.
  • అది ప్రీడయాబెటిస్ రేంజ్‌లో (5.7% నుండి 6.4%) ఉంటే: దాన్ని ఎలా తగ్గించాలో ప్లాన్ చేయడానికి వచ్చే నెలలోపు జనరల్ ఫిజీషియన్‌ను కలవండి.
  • మీకు డయాబెటిస్ ఉండి, మీ HbA1c టార్గెట్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, లేదా ఇన్సులిన్ లేదా షుగర్ తగ్గించే మాత్రలు వాడుతూ 6% కంటే తక్కువగా ఉంటే: 1 నుండి 2 వారాల్లో మీ డయాబెటిస్ చూసే డాక్టర్‌కు చెప్పండి.
  • మీకు ఎప్పుడూ దాహంగా ఉంటే, తరచుగా మూత్రం వస్తుంటే, ప్రయత్నించకుండానే బరువు తగ్గుతుంటే, లేదా చూపు మసకబారితే: కొన్ని రోజుల్లో డాక్టర్‌ను కలవండి, పరిస్థితి ఎక్కువవుతుంటే ఇంకా త్వరగా.

హై షుగర్ ఉన్న ఎవరికైనా ఇవి ఉంటే వెంటనే అత్యవసర సహాయం పొందండి (మీ స్థానిక ఎమర్జెన్సీ నంబర్‌కు కాల్ చేయండి):

  • ఆగని వాంతులు, లోతుగా లేదా వేగంగా శ్వాస తీసుకోవడం, లేదా శ్వాసలో పండ్ల వాసన
  • అయోమయం, విపరీతమైన మగత, లేదా లేపినా లేవకపోవడం
  • షుగర్ తీసుకున్నా మెరుగుపడని, షుగర్ బాగా పడిపోయిన లక్షణాలు: వణుకు, చెమటలు, అయోమయం, స్పృహ తప్పడం లేదా ఫిట్స్

HbA1c సంఖ్య ఒక్కటే ఎప్పుడూ అత్యవసరం కాదు. ఈ లక్షణాలు మాత్రం అత్యవసరమే.

మీ రిపోర్ట్ వచ్చిందా? HbA1c మాత్రమే కాదు, ప్రతి విలువను అర్థం చేసుకోండి.

Saluvo మీ పూర్తి రిపోర్ట్‌ను మీ భాషలో, సులభమైన మాటల్లో వివరిస్తుంది: ప్రతి విలువకు అర్థం ఏమిటి, ఏవి రేంజ్ బయట ఉన్నాయి, మీ డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి.

నా రిపోర్ట్ వివరించండి

మొదలుపెట్టడం ఉచితం. మీ రిపోర్ట్ ఫోటో లేదా PDF జోడించండి; రెండు AI మోడల్స్ ప్రతి విలువనూ చదువుతాయి.

తరచూ అడిగే ప్రశ్నలు

  • HbA1c అంటే గ్లైకేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్. దీన్ని గ్లైకోసిలేటెడ్ హిమోగ్లోబిన్ లేదా హిమోగ్లోబిన్ A1c అని కూడా అంటారు. "Hb" అంటే హిమోగ్లోబిన్, ఎర్ర రక్త కణాల్లో ఆక్సిజన్‌ను మోసే ప్రోటీన్; "A1c" అంటే దానిలో చక్కెర అతుక్కునే భాగం. మీ హిమోగ్లోబిన్‌లో ఎంత భాగానికి చక్కెర అతుక్కుందో ఈ టెస్ట్ కొలుస్తుంది, దాని ద్వారా సుమారు మూడు నెలల మీ సగటు బ్లడ్ షుగర్ తెలుస్తుంది.

  • డయాబెటిస్ లేని పెద్దవాళ్లలో నార్మల్ HbA1c అంటే 5.7% (39 mmol/mol) కంటే తక్కువ. 5.7% నుండి 6.4% ప్రీడయాబెటిస్ రేంజ్, 6.5% లేదా ఎక్కువ డయాబెటిస్ రేంజ్. ల్యాబ్‌లు కొద్దిగా వేరే రిఫరెన్స్ రేంజ్‌లు ప్రింట్ చేయవచ్చు, కాబట్టి మీ సొంత రిపోర్ట్‌పై ఉన్న రేంజ్‌తో పోల్చి చూడండి.

  • 5.7% (39 mmol/mol) దగ్గర ప్రీడయాబెటిస్ రేంజ్ మొదలవుతుంది, కాబట్టి ఇది నార్మల్ కంటే కొంచెం ఎక్కువ. ఇది డయాబెటిస్ కాదు. ఎక్కువ వ్యాయామం, తక్కువ చక్కెర పానీయాలు, కొంచెం బరువు తగ్గడంతో వెనక్కి తిప్పడానికి తరచుగా ఇదే సులభమైన దశ. సుమారు ఒక ఏడాదిలో, లేదా మీ డాక్టర్ చెబితే అంతకంటే ముందే మళ్లీ చెక్ చేయించండి.

  • 6.5% (48 mmol/mol) డయాబెటిస్ రేంజ్ మొదలయ్యే స్థాయి. ఈ స్థాయిలో ఒక్క రిజల్ట్ వస్తే, నిర్ధారణకు ముందు సాధారణంగా HbA1cని మళ్లీ చేసి లేదా ఫాస్టింగ్ గ్లూకోజ్ టెస్ట్‌తో నిర్ధారిస్తారు, ఎప్పుడూ దాహం, బరువు తగ్గడం లాంటి స్పష్టమైన లక్షణాలు కూడా ఉంటే తప్ప. ఒకటి రెండు వారాల్లో జనరల్ ఫిజీషియన్‌ను కలవండి.

  • మీకు డయాబెటిస్ లేకపోతే, 7% డయాబెటిస్ రేంజ్‌లో ఉంది. దాన్ని నిర్ధారించడానికి ఒకటి రెండు వారాల్లో డాక్టర్‌ను కలవాలి. మీకు ఇప్పటికే డయాబెటిస్ ఉంటే, చాలామంది పెద్దవాళ్లకు 7% సాధారణ టార్గెట్, కాబట్టి మీ డాక్టర్ కోరుకునే స్థాయిలోనే ఉండవచ్చు. మీ సొంత టార్గెట్ మీ వయసు, ఇతర వ్యాధులు, షుగర్ పడిపోయే ప్రమాదంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

  • HbA1c 10% (86 mmol/mol) అంటే గత కొన్ని నెలలుగా మీ సగటు బ్లడ్ షుగర్ సుమారు 240 mg/dL (13.4 mmol/L) ఉంది, టార్గెట్ కంటే చాలా ఎక్కువ. దీనికి నెలల్లో కాదు, కొన్ని రోజుల్లోనే డాక్టర్‌ను కలవాలి. వాంతులు, వేగంగా శ్వాస, అయోమయం లేదా విపరీతమైన మగత ఉంటే అత్యవసర సహాయం పొందండి.

  • మారదు. ప్రీడయాబెటిస్, డయాబెటిస్‌ను కనుక్కోవడానికి వాడే రేంజ్‌లు అన్ని వయసుల పెద్దవాళ్లకు ఒకటే. ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారిలో వయసుతో HbA1c కొంచెం పెరుగుతుంది, కానీ కటాఫ్‌లను మార్చేంత కాదు. వయసుతో మారేది ఇప్పటికే డయాబెటిస్ ఉన్నవారి టార్గెట్: షుగర్ పడిపోకుండా ఉండటానికి వృద్ధులకు తరచుగా 7.5% లేదా 8% కంటే తక్కువ లాంటి కొంచెం ఎక్కువ టార్గెట్ ఇస్తారు.

  • అవసరం లేదు. HbA1c సుమారు మూడు నెలల మీ బ్లడ్ షుగర్‌ను చూపిస్తుంది, కాబట్టి టెస్ట్‌కు ముందు భోజనం దాన్ని మార్చదు. మీరు మామూలుగా తినవచ్చు, తాగవచ్చు. అదే సమయంలో మీ డాక్టర్ ఫాస్టింగ్ గ్లూకోజ్ లేదా లిపిడ్ టెస్ట్ కూడా రాసి ఉంటే, వాటి ఫాస్టింగ్ సూచనలను పాటించండి.

  • నార్మల్ రిజల్ట్ ఉండి డయాబెటిస్ లేకపోతే, పెద్దవాళ్లకు సాధారణంగా 35 ఏళ్ల నుండి ప్రతి మూడేళ్లకు ఒకసారి. ప్రీడయాబెటిస్ ఉంటే, ఏడాదికి ఒకసారి. డయాబెటిస్ ఉంటే, టార్గెట్‌లో ఉన్నప్పుడు ఏడాదికి కనీసం రెండుసార్లు; చికిత్స మారిన తర్వాత లేదా టార్గెట్ కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు సుమారు ప్రతి మూడు నెలలకు.

  • అవును, కొన్నిసార్లు. ఐరన్ లోపం వల్ల రక్తహీనత లేదా విటమిన్ B12 తక్కువ ఉన్నప్పుడు తప్పుగా ఎక్కువగా రావచ్చు. రక్తం పోయిన తర్వాత లేదా రక్తం ఎక్కించిన తర్వాత, గర్భం చివరి దశలో, కొన్ని రక్తహీనతల్లో, తీవ్రమైన కిడ్నీ వ్యాధిలో, లేదా HbE, సికిల్ సెల్ ట్రైట్ లాంటి హిమోగ్లోబిన్ వేరియంట్లలో తప్పుగా తక్కువగా రావచ్చు. సంఖ్య మీ షుగర్ రీడింగ్‌లకు లేదా లక్షణాలకు సరిపోకపోతే, గ్లూకోజ్ టెస్ట్ గురించి మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.

  • ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ ఒక క్షణపు చిత్రం: 8 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు ఏమీ తినకుండా ఉన్న తర్వాత ఆ సమయంలో మీ గ్లూకోజ్. HbA1c సుమారు మూడు నెలల సగటు, దీనికి ఫాస్టింగ్ అవసరం లేదు. ఫాస్టింగ్ గ్లూకోజ్ 126 mg/dL (7.0 mmol/L) లేదా ఎక్కువ, HbA1c 6.5% లేదా ఎక్కువ రెండూ డయాబెటిస్ రేంజ్‌లోనే; డాక్టర్లు తరచుగా రెండింటినీ కలిపి చూస్తారు.

  • HbA1c మీ ఎర్ర రక్త కణాలను అనుసరిస్తుంది, అవి సుమారు మూడు నెలలు ఉంటాయి. కాబట్టి మార్పులో ఎక్కువ భాగం రెండు మూడు నెలల్లో కనిపిస్తుంది. నాలుగు నుండి ఆరు వారాల తర్వాత కొంత తగ్గుదల కనిపించవచ్చు. అందుకే ఆహారం, వ్యాయామం లేదా మందుల్లో మార్పు తర్వాత డాక్టర్లు సాధారణంగా సుమారు మూడు నెలలకు మళ్లీ చెక్ చేస్తారు.

  • తరచుగా అవుతుంది. క్రమం తప్పని వ్యాయామం, తక్కువ చక్కెర, రిఫైన్డ్ పిండి పదార్థాలు, మంచి నిద్ర, అదనపు బరువు ఉంటే అందులో 5% నుండి 7% తగ్గించుకోవడంతో చాలామంది తమ HbA1cని మళ్లీ నార్మల్ రేంజ్‌కు తెచ్చుకుంటారు. పూర్తిగా నార్మల్‌కు రాకపోయినా, ఈ మార్పులు టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాన్ని చాలా తగ్గిస్తాయి.

  • జాగ్రత్తగా వాడతారు. గర్భం రెండో సగంలో HbA1c సహజంగానే తక్కువగా ఉంటుంది, కాబట్టి హై షుగర్‌ను గుర్తించకపోవచ్చు. గర్భధారణ మధుమేహాన్ని (జెస్టేషనల్ డయాబెటిస్) గ్లూకోజ్ టాలరెన్స్ టెస్ట్‌తో, సాధారణంగా 24 నుండి 28 వారాల మధ్య చెక్ చేస్తారు. గర్భానికి ముందే డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళలకు తరచుగా HbA1c కూడా చెక్ చేస్తారు, వారి కేర్ టీమ్ పెట్టే టార్గెట్‌తో.

ఇతర టెస్ట్‌ల వివరణ

బ్లాగ్

ఆధారాలు

  1. American Diabetes Association: Understanding A1C
  2. American Diabetes Association: Standards of Care in Diabetes
  3. CDC: A1C test for diabetes and prediabetes
  4. NIDDK (NIH): The A1C test and diabetes
  5. MedlinePlus: Hemoglobin A1C (HbA1c) test
  6. NICE guideline NG28: Type 2 diabetes in adults
  7. Nathan DM et al. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008

అప్‌డేట్ చేసిన తేదీ . ఇది ఆరోగ్య సమాచారం మాత్రమే, వైద్య సలహా కాదు. మీ పూర్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి మీ డాక్టర్‌కు తెలుసు; మీ ఫలితం గురించి వారిని అడగండి.