Análisis de ferritina: valores normales, ferritina baxa y alta, y qué significa'l to resultáu

La ferritina ye la to cartilla d'aforros de fierro. Equí tienes cómo lleer el númberu, por qué pue paecer normal col fierro baxu y cuándo un resultáu altu hai que miralu con más procuru.

Anováu · Fontes

Rempuesta rápida

¿Cuál ye'l valor normal de la ferritina?

Un rangu habitual de ferritina n'adultos ta alredor de 24 a 336 ng/mL n'homes y 11 a 307 ng/mL en muyeres, anque cada llaboratoriu camuda. Per debaxo de 15 ng/mL significa que les reserves de fierro tán gastaes, y de 15 a 30 de cutiu ta abondo baxa pa dar síntomes. La ferritina tamién xube cola inflamación, asina que los médicos lleenla xunto cola hemoglobina y les pruebes de fierro.

Esplícame l'informeEntrugar pol mio resultáu

Información de salú, non conseyu médicu. El to médicu conoz tol to casu; entrúga-y pol to resultáu.

Gráficu de rangos

Tabla de niveles de ferritina

Ferritina en sangre (sérica) n'adultos. ng/mL y µg/L son el mesmu númberu. Mira'l rangu de referencia que pon el to informe.

ResultáuFerritina (ng/mL)Pa quiénQué suel significar
Mui baxaMenos de 15AdultosLes reserves de fierro tán gastaes (OMS). Falta de fierro, con anemia o ensin ella.
Baxa15 a 30AdultosLes reserves tán baxando. De cutiu abondo pa dar cansanciu, caída del pelo o piernes inquietes.
Rangu habitual24 a 336HomesLes reserves de fierro paecen sanes, sacante que la inflamación tea xubiendo'l númberu.
Rangu habitual11 a 307MuyeresMunches muyeres tán na parte baxa, sobre too con regles abondoses o nel embarazu.
AltaMás de 300 (homes), más de 200 (muyeres)AdultosDe normal ye inflamación, fégadu graso o alcohol; dacuando, fierro de más. Hai que mirala.

Los llaboratorios usen rangos un poco distintos. Los neños tiénenla más baxa. Cuando hai inflamación o infección, la OMS considera una ferritina per debaxo de 70 µg/L como posible falta de fierro, porque la inflamación xube la ferritina.

La ferritina y el restu del estudiu del fierro

La ferritina de normal lléese xunto con estes pruebes. Rangos habituales n'adultos; los del to llaboratoriu van camudar un poco.

PruebaQué amuesaRangu habitual n'adultos
Hemoglobina (Hb)Si tienes anemiaHomes 13 g/dL o más, muyeres 12 o más (OMS)
Fierro sérico (sideremia)El fierro na sangre nesti momentu; camuda a lo llargo del día60 a 170 µg/dL
TIBC / transferrinaCuántu sitiu hai pa llevar fierro; xube cuando'l fierro ta baxu240 a 450 µg/dL
Saturación de transferrinaQué llenos tán los tresportadores de fierro20% a 50%
PCR (CRP)Inflamación, que xube la ferritinaMenos de 5 mg/L

La ferritina baxa cola saturación de transferrina baxa apunta a falta de fierro. La ferritina alta cola saturación de transferrina per enriba del 45% apunta a un posible exceso de fierro.

¿Qué ye la ferritina?

La ferritina ye una proteína que guarda'l fierro dientro de les célules, sobre too nel fégadu, el bazu y la médula ósea. Una cantidá pequeña pasa a la sangre, y eso ye lo que mide la prueba. Cuanta más ferritina hai, más fierro tienes guardáu.

El fierro ye lo que usa'l cuerpu pa facer la hemoglobina, la parte de los glóbulos coloraos que lleva l'osíxenu. Cuando nun tomes abondo fierro o pierdes más del que tomes, el cuerpu tira primero de les reserves. La ferritina baxa muncho enantes que la hemoglobina, y por eso ye la primer señal de que te ta faltando fierro.

Asina que la ferritina nun ye lo mesmo que'l fierro. Piensa nel fierro sérico como'l dineru de la cartera y na ferritina como la cartilla d'aforros.

¿Qué significa tener la ferritina baxa?

La ferritina baxa casi siempres significa falta de fierro (ferropenia): les reserves tán baxando o vacíes. Ye mui común, sobre too en:

  • muyeres con regles abondoses o llargues, y nel embarazu
  • persones que comen poca o nenguna carne, pexe o alimentos enriquecíos con fierro
  • donantes de sangre habituales y deportistes de resistencia
  • neños y adolescentes que crecen rápido
  • persones con enfermedá celíaca, enfermedá inflamatoria intestinal, o dempués d'una operación pa perder pesu, cuando'l fierro nun s'absorbe bien
  • cualquier persona que pierda sangre de mansín pel intestín, por una úlcera, pólipos o, en casos raros, un cáncer

Les señales comunes son cansanciu, falta d'aliendu nes escaleres, piel pálida, caída del pelo, uñes que se rompen, dolores de cabeza, piernes inquietes y ganes de comer xelu. Pues tener esto cola ferritina baxa anque la hemoglobina tea entá normal: ye la falta de fierro ensin anemia.

Atopar la causa importa tanto como tratala. El fierro baxu nun home, o nuna muyer dempués de la menopausia, obliga a mirar si hai sangrado pel intestín.

¿Qué significa tener la ferritina alta?

Una ferritina alta de normal nun ye fierro de más. La ferritina xube como parte de la respuesta del cuerpu al estrés y a la inflamación, asina que les causes más comunes son:

  • inflamación o infección, dende un catarru hasta una artritis
  • fégadu graso, sobrepesu o diabetes tipu 2
  • beber alcohol de vezu
  • enfermedá del fégadu o enfermedá renal crónica

Menos veces reflexa un exceso de fierro: la hemocromatosis (una enfermedá hereditaria que fai absorber demasiao fierro), tresfusiones de sangre repetíes, o tomar suplementos de fierro que nun facíen falta. Nestos casos la saturación de transferrina tamién suel tar alta, per enriba del 45%.

Los niveles mui altos, per enriba de 1.000 ng/mL, hai que revisalos ensin tardar, porque puen dir xunto con dañu nel fégadu, dalgunos cánceres o enfermedaes inflamatories rares.

¿Por qué pue paecer normal la ferritina col fierro baxu?

Como la inflamación xube la ferritina, una persona col fierro baxu y una enfermedá inflamatoria al empar (artritis reumatoide, enfermedá de los riñones, una infección de fai poco, insuficiencia cardiaca) pue tener una ferritina que paez normal.

Por eso los médicos de cutiu miren al empar la PCR y la saturación de transferrina. Cuando hai inflamación, la OMS suxer considerar una ferritina per debaxo de 70 µg/L como posible falta de fierro, y munchos especialistes usen llímites entá más altos na enfermedá de los riñones o del corazón.

¿Cómo se fai l'análisis de ferritina?

  • Ye una muestra pequeña de sangre d'una vena. La ferritina sola nun necesita ayunu.
  • Si'l médicu pidió un estudiu del fierro completu (fierro sérico, TIBC, saturación de transferrina), de cutiu prefierse una muestra de mañana, dacuando dempués d'una nueche n'ayunes, porque'l fierro sérico camuda a lo llargo del día.
  • Si tomes pastielles de fierro, entruga si tienes que saltales el día enantes de la prueba, porque xuben el fierro sérico unes hores.
  • Facer la prueba mientres o xusto dempués d'una infección pue xubir la ferritina; el médicu pue repetila más alantre.
  • Los resultaos suelen tar el mesmu día o al día siguiente.

¿Qué ayuda si tienes la ferritina baxa?

  • Primero, atopar la causa. El médicu va entrugate pola regla, la dieta, la dixestión y los sangrados, y pue mirar si hai enfermedá celíaca o sangre nes feces.
  • Los alimentos ricos en fierro ayuden a caltener les reserves: carne colorada, pitu, pexe y güevos (fierro que s'absorbe fácil), y llentexes, fabes, garbanzos, tofu, verdures de fueya verde, nueces, granes y cereales enriquecíos.
  • Xunta'l fierro de les plantes con vitamina C (cítricos, tomates, pimientos, amla) p'ayudar a absorbelu.
  • Separa'l té y el café de les comíes una o dos hores; torguen l'absorción del fierro. Los suplementos de calciu tamién.
  • Les pastielles de fierro o el fierro pela vena decídelos el to médicu. Nun entames suplementos de fierro ensin un análisis: el fierro de más fai dañu, y puen tapar una causa que fai falta atopar. Guárdalos fuera del algame de los neños, porque una sobredosis ye peligrosa.
  • Da-y tiempu. Col tratamientu, la hemoglobina de normal meyora en poques selmanes, pero rellenar les reserves de ferritina de cutiu lleva unos tres meses. El médicu va repetir l'análisis.

Cuándo dir al médicu

Pidi cita

  • La ferritina ta per debaxo de 30 ng/mL, con cansanciu, falta d'aliendu o caída del pelo: consulta col médicu de cabecera nel plazu d'1 a 2 selmanes p'atopar la causa y planiar el tratamientu.
  • Yes home, o muyer dempués de la menopausia, y tienes la ferritina baxa: consulta col médicu de cabecera nel plazu de 2 selmanes, porque la causa pue ser un sangrado lentu pel intestín.
  • La ferritina ta per enriba de 300 (homes) o 200 (muyeres) y nun sabes por qué: consulta col médicu de cabecera nel plazu de poques selmanes pa facer una saturación de transferrina y pruebes del fégadu.
  • La ferritina ta per enriba de 1.000 ng/mL: consulta con un médicu en pocos díes.

Pidi ayuda d'emerxencia agora (llama al to númberu d'emerxencies local) si una persona tien:

  • feces negres como la pez o ta vomitando sangre
  • dolor nel pechu, falta d'aliendu fuerte, o s'esmayó
  • un sangrado mui abondosu, como empapar una compresa o un tampón cada hora mientres delles hores

Un valor de ferritina solu enxamás ye una emerxencia. Estes señales sí.

¿Tienes l'estudiu del fierro? Entiende cada valor.

Saluvo llee l'informe enteru en pallabres clares, na to llingua: ferritina, hemoglobina, fierro, TIBC y lo demás, qué valores tán fuera de rangu y qué-y pues entrugar al to médicu.

Esplícame l'informe

De baldre pa entamar. Amiesta una semeya o un PDF del to informe; dos modelos d'IA lleen cada valor.

Entrugues que fai la xente

  • La ferritina ye una proteína que guarda'l fierro nel cuerpu, sobre too nel fégadu, el bazu y la médula ósea. Un análisis de ferritina en sangre amuesa cuánto fierro tienes guardáu. Ye lo primero que baxa cuando te ta faltando fierro, muncho enantes de que apaeza l'anemia, y por eso ye la prueba sola más útil pa la falta de fierro.

  • Los rangos habituales n'adultos tán alredor de 24 a 336 ng/mL n'homes y 11 a 307 ng/mL en muyeres, anque cada llaboratoriu pon el so rangu. Per debaxo de 15 ng/mL significa que les reserves de fierro tán vacíes, y de 15 a 30 de cutiu ta abondo baxa pa dar síntomes. ng/mL y µg/L son el mesmu númberu.

  • Non. La ferritina ye la proteína que guarda'l fierro; el fierro sérico ye'l fierro que se mueve pela sangre nesti momentu. El fierro sérico xube y baxa a lo llargo del día y dempués de les comíes, mientres que la ferritina amuesa les reserves a más llargu plazu. Una ferritina baxa ye una señal de falta de fierro más fiable qu'un fierro sérico baxu.

  • La ferritina baxa significa que les reserves de fierro tán baxando o gastaes, o seya, falta de fierro. Les causes comunes son regles abondoses, l'embarazu, una dieta probe en fierro, donar sangre, una mala absorción (como na enfermedá celíaca) o un sangrado lentu pel intestín. Pue dar cansanciu, caída del pelo y falta d'aliendu enantes incluso de que baxe la hemoglobina.

  • La ferritina alta de normal reflexa inflamación, infección, fégadu graso, sobrepesu o beber alcohol de vezu, más que fierro de más. Menos veces significa un exceso de fierro, como na hemocromatosis, sobre too cuando la saturación de transferrina ta per enriba del 45%. El médicu mira los otros resultaos y la to historia pa saber cuál ye, y pue repetila cuando pase una infección.

  • Per debaxo de 15 ng/mL significa que les reserves de fierro tán vacíes, según la OMS. Munchos médicos tamién consideren baxu de 15 a 30 ng/mL, sobre too si tienes síntomes. Si tienes una enfermedá inflamatoria, una ferritina per debaxo de 70 pue significar igualmente fierro baxu, porque la inflamación xube'l númberu.

  • Sí. Ye la falta de fierro ensin anemia: les reserves tán baxes pero entá nun baxaron abondo pa baxar la hemoglobina. Ye común en muyeres con regles abondoses y pue dar igualmente cansanciu, poca concentración, caída del pelo y piernes inquietes. Merez la pena atopar la causa y tratala enantes de que apaeza l'anemia.

  • Nun hai un llímite únicu, pero una ferritina per enriba de 1.000 ng/mL tien que vela un médicu en pocos díes, porque pue dir xunto con dañu nel fégadu, exceso de fierro o enfermedaes inflamatories graves. Los niveles ente unos 300 y 1.000 son comunes col fégadu graso, l'alcohol o la inflamación y de normal mírense a lo llargo de delles selmanes.

  • La ferritina sola nun necesita ayunu. Si'l médicu pidió un estudiu del fierro completu, de cutiu prefierse una muestra de mañana, dacuando dempués d'una nueche n'ayunes, porque'l fierro sérico camuda a lo llargo del día. Si tomes pastielles de fierro, entruga si tienes que saltales el día enantes, porque xuben el fierro sérico unes hores.

  • Col tratamientu, la hemoglobina de normal empieza a meyorar en dos a cuatro selmanes, pero rellenar les reserves de ferritina de cutiu lleva unos tres meses, y más si la causa, como les regles abondoses, sigue. El médicu va repetir los análisis. La dieta sola xube la ferritina despacio, y por eso les reserves baxes de cutiu trátense con fierro que manda'l médicu.

  • Sí. La ferritina xube como parte de la respuesta del cuerpu a la infección y a la inflamación, asina qu'una ferritina fecha mientres un catarru, un brote d'artritis o dempués d'una operación pue paecer normal o alta anque'l fierro tea baxu. Los médicos miren tamién la PCR y puen repetir la prueba cuando la inflamación pase.

  • La carne colorada, el pitu, el pexe y los güevos tienen fierro que s'absorbe fácil. Les llentexes, les fabes, los garbanzos, el tofu, les verdures de fueya verde, les nueces, les granes y los cereales enriquecíos aporten fierro vexetal, que s'absorbe meyor con alimentos con vitamina C como los cítricos, los tomates o l'amla. Separa'l té y el café de les comíes, porque torguen l'absorción.

  • La hemoglobina ye la proteína de los glóbulos coloraos que lleva l'osíxenu; una hemoglobina baxa significa anemia. La ferritina amuesa'l fierro guardáu pa facer esa hemoglobina. La ferritina baxa primero, asina que pues tener la ferritina baxa cola hemoglobina normal. Cuando les dos tán baxes, de normal ye una anemia por falta de fierro (anemia ferropénica).

Otros análisis esplicaos

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Fontes

  1. MedlinePlus: Ferritin blood test
  2. WHO guideline on using ferritin concentrations to assess iron status (2020)
  3. NHS: Iron deficiency anaemia
  4. NIH Office of Dietary Supplements: Iron fact sheet
  5. Mayo Clinic: Ferritin test
  6. Ko CW et al. AGA clinical practice guidelines on the gastrointestinal evaluation of iron deficiency anemia. Gastroenterology 2020
  7. EASL clinical practice guidelines on haemochromatosis. J Hepatol 2022

Anováu . Información de salú, non conseyu médicu. El to médicu conoz tol to casu; entrúga-y pol to resultáu.