ಫೆರಿಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (Ferritin test): ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಫೆರಿಟಿನ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶದ ಅರ್ಥ

ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

• ಫೆರಿಟಿನ್ ಎಂದರೇನು?

  ಫೆರಿಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಡುವ ಒಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಫೆರಿಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಷ್ಟೋ ಮೊದಲೇ ಇದು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆಗೆ ಇದೇ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ.

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಫೆರಿಟಿನ್ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟು?

  ವಯಸ್ಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸುಮಾರು 24 ರಿಂದ 336 ng/mL ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 11 ರಿಂದ 307 ng/mL, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಲ್ಯಾಬ್ ತನ್ನದೇ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. 15 ng/mL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಸಂಗ್ರಹ ಖಾಲಿ. 15 ರಿಂದ 30 ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ. ng/mL ಮತ್ತು µg/L ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆ.

• ಫೆರಿಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ (iron) ಒಂದೇನಾ?

  ಇಲ್ಲ. ಫೆರಿಟಿನ್ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್; ಸೀರಮ್ ಐರನ್ ಎಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ. ಸೀರಮ್ ಐರನ್ ದಿನವಿಡೀ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಏರಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫೆರಿಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸೀರಮ್ ಐರನ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಫೆರಿಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸೂಚನೆ.

• ಫೆರಿಟಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಅರ್ಥ?

  ಫೆರಿಟಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಸಂಗ್ರಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು: ಹೆಚ್ಚು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರ, ರಕ್ತದಾನ, ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು (ಸೀಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ) ಅಥವಾ ಕರುಳಿನಿಂದ ನಿಧಾನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲೇ ಇದು ಆಯಾಸ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ಫೆರಿಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಏನು ಅರ್ಥ?

  ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೆರಿಟಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಉರಿಯೂತ, ಸೋಂಕು, ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಇದು ಹೀಮೋಕ್ರೊಮಟೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಅತಿಭಾರ ಎಂದರ್ಥ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ transferrin saturation 45% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದಾಗ. ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

• ಯಾವ ಫೆರಿಟಿನ್ ಮಟ್ಟ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ?

  WHO ಪ್ರಕಾರ 15 ng/mL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಸಂಗ್ರಹ ಖಾಲಿ. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು 15 ರಿಂದ 30 ng/mL ಅನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ. ನಿಮಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, 70 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಫೆರಿಟಿನ್ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಎಂದರ್ಥವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಏರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಫೆರಿಟಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದೇ?

  ಹೌದು. ಇದನ್ನು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇಲ್ಲದ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇಳಿಸುವಷ್ಟು ಇನ್ನೂ ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಆಗಲೂ ಆಯಾಸ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚಡಪಡಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಬರುವ ಮೊದಲೇ ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

• ಯಾವ ಫೆರಿಟಿನ್ ಮಟ್ಟ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು?

  ಒಂದೇ ಮಿತಿ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ 1,000 ng/mL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೆರಿಟಿನ್‌ಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಅತಿಭಾರ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಜೊತೆ ಇರಬಹುದು. ಸುಮಾರು 300 ರಿಂದ 1,000 ನಡುವಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್, ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಫೆರಿಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೇ?

  ಫೆರಿಟಿನ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಐರನ್ ಪ್ಯಾನೆಲ್ ಬರೆದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಉತ್ತಮ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಂತರ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೀರಮ್ ಐರನ್ ದಿನವಿಡೀ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಬಿಡಬೇಕೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೀರಮ್ ಐರನ್ ಅನ್ನು ಏರಿಸುತ್ತವೆ.

• ಫೆರಿಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕು?

  ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಫೆರಿಟಿನ್ ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತೆ ತುಂಬಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಟ್ಟಿನಂತಹ ಕಾರಣ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಫೆರಿಟಿನ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೇ ಕಡಿಮೆ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಬರೆದುಕೊಡುವ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

• ಉರಿಯೂತ ಫೆರಿಟಿನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

  ಹೌದು. ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ದೇಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ ಫೆರಿಟಿನ್ ಏರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೆಗಡಿ, ಸಂಧಿವಾತ ಉಲ್ಬಣಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಾಡಿದ ಫೆರಿಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಇದರ ಜೊತೆ CRP ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

• ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಫೆರಿಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

  ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುವ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವಿದೆ. ಬೇಳೆ, ಕಾಳುಗಳು, ಕಡಲೆ, ಟೋಫು, ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು, ನಟ್ಸ್ (ಒಣಬೀಜಗಳು), ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಸೇರಿಸಿದ ಸೀರಿಯಲ್‌ಗಳು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಅಥವಾ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ C ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೀ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ದೂರವಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

• ಫೆರಿಟಿನ್ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

  ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಗಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್; ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಎಂದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ (anaemia). ಆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವನ್ನು ಫೆರಿಟಿನ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಫೆರಿಟಿನ್ ಮೊದಲು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಫೆರಿಟಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು. ಎರಡೂ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ.