Test HbA1c (zokkor fid-demm): valuri normali, tabella u xi jfisser ir-riżultat

Iz-zokkor fid-demm tiegħek tal-aħħar tliet xhur f'numru wieħed. Hawn issib kif taqrah, x'jibdlu, u meta jkun jixraq li tara tabib.

Aġġornat · Sorsi

Tweġiba qasira

X'inhu l-livell normali tal-HbA1c (zokkor fid-demm)?

HbA1c normali huwa taħt 5.7% (39 mmol/mol). Minn 5.7% sa 6.4% (39 sa 47 mmol/mol) hija l-medda tal-prediabete, u 6.5% (48 mmol/mol) jew aktar huwa fil-medda tad-dijabete, li t-tabib jikkonferma b'test ieħor. L-HbA1c juri l-medja taz-zokkor fid-demm tiegħek fuq madwar tliet xhur, u m'għandekx bżonn tagħmel sawm għalih.

Spjegali r-rapport tiegħiStaqsi dwar ir-riżultat tiegħi

Informazzjoni dwar is-saħħa, mhux parir mediku. It-tabib tiegħek jaf l-istampa sħiħa tiegħek; staqsih dwar ir-riżultat tiegħek.

Tabella tal-valuri

Tabella tal-valuri normali tal-HbA1c

Għall-adulti li m'għandhomx dijabete diġà, skont l-American Diabetes Association u l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa.

RiżultatHbA1c (%)HbA1c (mmol/mol)X'ifisser normalment
NormaliTaħt 5.7%Taħt 39Iz-zokkor fid-demm tiegħek kien fil-medda tas-soltu.
Prediabete5.7% sa 6.4%39 sa 47Ogħla mis-soltu. Żmien tajjeb biex taġixxi, għax ħafna drabi jista' jerġa' jinżel.
Medda tad-dijabete6.5% jew aktar48 jew aktarFil-medda tad-dijabete. It-tabib jikkonferma b'test ripetut jew b'test ieħor.

Il-laboratorji jistgħu jistampaw valuri ta' referenza ftit differenti, għalhekk iċċekkja dawk fuq ir-rapport tiegħek. Fir-Renju Unit, in-NICE juża 42 sa 47 mmol/mol (6.0% sa 6.4%) għall-medda ta' riskju għoli.

Ibdel l-HbA1c tiegħek f'zokkor medju fid-demm

Ikteb in-numru mir-rapport tiegħek. Tara l-glukożju medju stmat li jirrappreżenta, u f'liema medda jaqa'.

Glukożju medju stmat
125 mg/dL
7.0 mmol/L
L-istess riżultat fl-unità l-oħra
42 mmol/mol
Medda
Medda ta' prediabete

Riżultat wieħed mhuwiex dijanjosi. Id-dijabete tiġi kkonfermata b'test ripetut jew b'tip ieħor ta' test.

Miri komuni tal-HbA1c jekk diġà għandek id-dijabete

Il-miri jiġu stabbiliti għal kull persuna. Dawn huma l-punti tat-tluq tas-soltu fl-ADA Standards of Care; it-tabib tiegħek jista' jagħżel mira oħra.

Għal minMira komuni (%)F'mmol/mol
Il-biċċa l-kbira tal-adulti bid-dijabeteTaħt 7%Taħt 53
Anzjani b'saħħithomTaħt 7.0% sa 7.5%Taħt 53 sa 58
Anzjani b'diversi kundizzjonijiet oħraTaħt 8%Taħt 64
Tqala bid-dijabeteTaħt 6% meta jkun sigur, inkella taħt 7%Taħt 42, inkella taħt 53
Tfal u żgħażagħ bid-dijabeteTaħt 7%Taħt 53

Il-mira titpoġġa aktar baxxa jew ogħla skont ir-riskju tiegħek ta' zokkor baxx, il-kundizzjonijiet l-oħra tiegħek u l-età tiegħek.

X'ikejjel it-test HbA1c?

HbA1c tfisser emoglobina glikata (tista' tara wkoll emoglobina glikosilata, A1C jew HbA1c). L-emoglobina hija l-proteina fiċ-ċelloli ħomor tad-demm li ġġorr l-ossiġnu. Iz-zokkor fid-demm jeħel magħha, u aktar ma jkun hemm zokkor, aktar emoglobina tispiċċa miksija biz-zokkor.

Iċ-ċelloli ħomor jgħixu madwar tliet xhur, għalhekk l-HbA1c juri l-medja taz-zokkor fid-demm tiegħek tal-aħħar xahrejn sa tliet xhur, bl-aħħar xahar jgħodd l-aktar. Għalhekk huwa stabbli: ikla ħelwa waħda jew filgħodu wieħed ta' stress bilkemm ibiddluh, u m'għandekx bżonn tagħmel sawm qabel it-test.

It-tobba jużawh fi tliet modi: biex isibu d-dijabete u l-prediabete, biex jaraw kemm qed jaħdem it-trattament tad-dijabete, u biex jiġġudikaw ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet tad-dijabete maż-żmien.

Kif jaqbel l-HbA1c mal-medja taz-zokkor fid-demm?

L-HbA1c tiegħek jista' jinqaleb f'glukożju medju stmat (eAG), in-numru li glucometer tad-dar kien jagħti bħala medja kieku kont tiċċekkja lejl u nhar. Il-konverżjoni ġejja mill-istudju ADAG (Nathan u kollegi, Diabetes Care, 2008).

HbA1cmmol/molGlukożju medju (mg/dL)Glukożju medju (mmol/L)
5%31975.4
6%421267.0
7%531548.6
8%6418310.2
9%7521211.8
10%8624013.4
11%9726914.9
12%10829816.5

Il-valur stmat huwa medja. Żewġ persuni bl-istess HbA1c jista' jkollhom ġranet differenti ħafna: wieħed stabbli, l-ieħor jitla' u jinżel bejn għoli u baxx. Jekk tuża glucometer jew sensor, dawk il-qari jgħidulek il-bqija tal-istorja.

X'jista' jfisser HbA1c għoli?

5.7% sa 6.4% (prediabete). Iz-zokkor fid-demm tiegħek kien ogħla mis-soltu, iżda mhux fil-medda tad-dijabete. Huwa komuni, normalment ma jagħtix sintomi, u huwa l-aħjar mument biex taġixxi: fid-Diabetes Prevention Program tal-Istati Uniti, in-nies li tilfu madwar 7% tal-piż tagħhom u baqgħu attivi naqqsu b'aktar min-nofs iċ-ċans li jiżviluppaw dijabete tat-tip 2.

6.5% jew aktar (medda tad-dijabete). Riżultat wieħed hawn mhuwiex dijanjosi waħdu. Sakemm m'għandekx sintomi ċari ta' zokkor għoli, it-tabib jirrepeti l-HbA1c jew jiċċekkja l-glukożju fis-sawm jew jagħmel test tat-tolleranza tal-glukożju biex jikkonfermah.

Diġà għandek id-dijabete? Żieda 'l fuq mill-mira tiegħek normalment tfisser li l-pjan jeħtieġ jiġi rivedut: il-mediċini, l-ikel, l-attività, l-irqad, l-istress u mard ieħor jistgħu kollha jgħolluh. Ħu n-numru għand it-tabib li jieħu ħsieb id-dijabete tiegħek minflok tibdel xi ħaġa waħdek.

L-HbA1c jista' wkoll jidher ogħla mill-medja vera tiegħek b'anemija minħabba nuqqas ta' ħadid, vitamina B12 jew folat baxxi, mard avvanzat tal-kliewi, jew wara li titneħħa l-milsa.

X'jista' jfisser HbA1c baxx?

Għall-biċċa l-kbira tan-nies mingħajr dijabete, riżultat fil-parti l-baxxa tal-medda normali huwa sempliċement aħbar tajba.

Jista' jidher aktar baxx mill-medja vera tiegħek meta ċ-ċelloli ħomor ikunu qed jinbidlu aktar malajr mis-soltu: wara telf kbir ta' demm jew trasfużjoni, b'xi tipi ta' anemija, fit-tieni nofs tat-tqala, b'mard avvanzat tal-kliewi ttrattat bl-eritropojetina, jew b'xi mard tal-fwied. Xi varjanti tal-emoglobina (bħas-sickle cell trait, jew l-HbE, li hija komuni fl-Asja t'Isfel u fix-Xlokk tal-Asja) jistgħu jagħmlu xi metodi tat-test jaqraw baxx jew għoli.

Jekk tieħu insulina jew pilloli li jbaxxu z-zokkor u l-HbA1c tiegħek huwa baxx ħafna, jista' jfisser li qed ikollok spiss episodji ta' zokkor baxx. Ta' min iċċempel lit-tabib, speċjalment jekk kellek mumenti ta' rogħda, għaraq jew konfużjoni.

Meta l-HbA1c mhuwiex it-test it-tajjeb?

Peress li l-HbA1c jiddependi fuq iċ-ċelloli ħomor, it-tobba jużaw testijiet tal-glukożju minflok (glukożju fis-sawm, test tat-tolleranza tal-glukożju jew test tal-fructosamine) meta:

  • int tqila, speċjalment għad-dijabete tat-tqala, li tiġi ċċekkjata b'test tat-tolleranza tal-glukożju
  • dan l-aħħar tlift ħafna demm jew kellek trasfużjoni
  • għandek anemija, varjant tal-emoglobina, jew mard avvanzat tal-kliewi jew tal-fwied
  • id-dijabete tat-tip 1 tista' tkun qed tibda malajr, spiss fi tfal jew żgħażagħ b'għatx u telf ta' piż, fejn mhux sigur li tistenna tliet xhur biex l-HbA1c ilaħħaq

Kif isir it-test taz-zokkor fid-demm?

  • M'hemmx bżonn ta' sawm. Tista' tiekol u tixrob bħas-soltu.
  • Huwa kampjun żgħir ta' demm minn vina fid-driegħ, jew test bi titqiba fis-saba' f'xi kliniki.
  • Ir-riżultati normalment joħorġu fl-istess jum jew fi żmien jum jew jumejn.
  • Għid lill-laboratorju jew lit-tabib jekk int tqila, għandek anemija jew mard tal-kliewi, jew kellek trasfużjoni jew fsada qawwija fl-aħħar tliet xhur.

Kemm-il darba għandek tiċċekkja l-HbA1c?

Dawn huma l-intervalli tas-soltu fl-ADA Standards of Care:

  • Riżultat normali, bla dijabete: l-adulti jiġu ċċekkjati mill-età ta' 35 sena, jew qabel jekk għandhom piż żejjed u fatturi ta' riskju oħra, u kull tliet snin jekk ir-riżultat jibqa' normali.
  • Prediabete: darba fis-sena.
  • Dijabete, fil-mira: mill-inqas darbtejn fis-sena.
  • Dijabete, it-trattament għadu kemm inbidel jew mhux fil-mira: madwar kull tliet xhur.

X'jgħin jekk l-HbA1c tiegħek huwa għoli?

L-HbA1c jimxi bil-mod, għalhekk agħti lil kull bidla xahrejn sa tliet xhur biex tidher.

  • Imxi u ċċaqlaq aktar. Madwar 150 minuta fil-ġimgħa ta' mixi mgħaġġel jew attività simili, mifruxa fuq il-biċċa l-kbira tal-ġranet, flimkien ma' ftit eżerċizzju tas-saħħa.
  • Ibdel ix-xorb biz-zokkor u l-lamti raffinati (te biz-zokkor, meraq, ħobż abjad, porzjonijiet kbar ta' ross jew għaġin) b'ilma, ħaxix, legumi u qmuħ sħaħ.
  • Itlef ftit piż jekk għandek piż żejjed. Li titlef minn 5% sa 7% tal-piż tal-ġisem diġà jagħmel differenza li titkejjel.
  • L-irqad u l-istress jgħoddu wkoll. Irqad qasir u stress fit-tul it-tnejn jgħollu z-zokkor fid-demm.
  • Il-mediċini huma deċiżjoni tat-tabib tiegħek. Ħafna nies għandhom bżonnhom, u dan mhuwiex falliment. Qatt tibda, twaqqaf jew tibdel mediċina tad-dijabete mingħajr it-tabib tiegħek.

Meta għandek tara tabib

Agħmel appuntament

  • L-HbA1c tiegħek huwa 6.5% (48 mmol/mol) jew aktar għall-ewwel darba: ara tabib ġenerali (GP) jew dijabetologu fi żmien 1 sa 2 ġimgħat biex jikkonfermah u jippjana l-passi li jmiss.
  • Huwa fil-medda tal-prediabete (5.7% sa 6.4%): ara tabib ġenerali (GP) fix-xahar li ġej biex tippjana kif tniżżlu.
  • Għandek id-dijabete u l-HbA1c tiegħek huwa 'l fuq mill-mira tiegħek, jew taħt 6% waqt li tieħu insulina jew pilloli li jbaxxu z-zokkor: għid lit-tabib li jieħu ħsieb id-dijabete tiegħek fi żmien 1 sa 2 ġimgħat.
  • Dejjem bil-għatx, tgħaddi l-awrina spiss, qed titlef il-piż mingħajr ma tipprova, jew il-vista tiegħek imċajpra: ara tabib fi żmien ftit jiem, aktar kmieni jekk qed tmur għall-agħar.

Fittex għajnuna ta' emerġenza issa (ċempel lin-numru tal-emerġenza lokali tiegħek) jekk xi ħadd b'zokkor għoli fid-demm ikollu:

  • rimettar li ma jiqafx, nifs fil-fond jew mgħaġġel, jew riħa ta' frott fin-nifs
  • konfużjoni, ngħas estrem, jew ikun diffiċli biex iqum
  • sinjali ta' zokkor baxx ħafna li ma jitjibux wara li jieħu z-zokkor: rogħda, għaraq, konfużjoni, ħass ħażin jew aċċessjoni (fit)

Numru tal-HbA1c waħdu qatt mhu emerġenza. Dawn is-sinjali huma.

Għandek ir-rapport? Ifhem kull valur, mhux l-HbA1c biss.

Saluvo jaqralek ir-rapport kollu bi kliem sempliċi, bil-lingwa tiegħek: xi jfisser kull valur, liema huma barra mill-medda, u l-mistoqsijiet li għandek tieħu għand it-tabib.

Spjegali r-rapport tiegħi

B'xejn biex tibda. Żid ritratt jew PDF tar-rapport tiegħek; żewġ mudelli tal-AI jaqraw kull valur.

Mistoqsijiet li jistaqsu n-nies

  • HbA1c tfisser emoglobina glikata, imsejħa wkoll emoglobina glikosilata jew emoglobina A1c. Hb hija l-emoglobina, il-proteina fiċ-ċelloli ħomor li ġġorr l-ossiġnu, u A1c hija l-parti tagħha li z-zokkor jeħel magħha. It-test ikejjel kemm mill-emoglobina tiegħek għandha z-zokkor imwaħħal magħha, u dan juri l-medja taz-zokkor fid-demm tiegħek fuq madwar tliet xhur.

  • Għall-adulti mingħajr dijabete, HbA1c normali huwa taħt 5.7% (39 mmol/mol). Minn 5.7% sa 6.4% hija l-medda tal-prediabete u 6.5% jew aktar huwa fil-medda tad-dijabete. Il-laboratorji jistgħu jistampaw valuri ta' referenza ftit differenti, għalhekk qabbel ir-riżultat tiegħek mal-medda fuq ir-rapport tiegħek.

  • 5.7% (39 mmol/mol) huwa l-punt fejn tibda l-medda tal-prediabete, għalhekk huwa ftit 'il fuq min-normal. Mhijiex dijabete, u ħafna drabi hija l-iktar stadju faċli biex treġġa' lura b'aktar attività, inqas xorb biz-zokkor u ftit telf ta' piż. Erġa' ċċekkjah wara madwar sena, jew aktar kmieni jekk jissuġġerixxi hekk it-tabib.

  • 6.5% (48 mmol/mol) huwa l-limitu tal-medda tad-dijabete. Riżultat wieħed f'dan il-livell normalment jiġi kkonfermat b'HbA1c ripetut jew b'test tal-glukożju fis-sawm qabel issir dijanjosi, sakemm m'għandekx ukoll sintomi ċari bħal għatx kontinwu u telf ta' piż. Ara tabib ġenerali (GP) fi żmien ġimgħa sa ġimagħtejn.

  • Jekk m'għandekx dijabete, 7% huwa fil-medda tad-dijabete u jeħtieġ żjara għand it-tabib fi żmien ġimgħa sa ġimagħtejn biex jiġi kkonfermat. Jekk diġà għandek id-dijabete, 7% huwa mira komuni għal ħafna adulti, għalhekk jista' jkun eżatt fejn iridu t-tabib. Il-mira tiegħek tiddependi mill-età, mill-kundizzjonijiet l-oħra u mir-riskju ta' zokkor baxx.

  • HbA1c ta' 10% (86 mmol/mol) ifisser li l-medja taz-zokkor fid-demm tiegħek kienet madwar 240 mg/dL (13.4 mmol/L) għall-aħħar ftit xhur, ferm 'il fuq mill-mira. Jeħtieġ jarah tabib fi żmien ftit jiem, mhux xhur. Fittex għajnuna ta' emerġenza jekk ikun hemm rimettar, nifs mgħaġġel, konfużjoni jew ngħas estrem.

  • Le. Il-meded li jintużaw biex jinstabu l-prediabete u d-dijabete huma l-istess għall-adulti ta' kull età. L-HbA1c jogħla ftit mal-età f'nies b'saħħithom, iżda mhux biżżejjed biex jinbidlu l-limiti. Dak li jinbidel mal-età huwa l-mira għal min diġà għandu d-dijabete: l-anzjani ħafna drabi jingħataw mira ftit ogħla, bħal taħt 7.5% jew 8%, biex jiġu evitati episodji ta' zokkor baxx.

  • Le. L-HbA1c juri z-zokkor fid-demm tiegħek fuq madwar tliet xhur, għalhekk ikla qabel it-test ma tbiddlux. Tista' tiekol u tixrob normali. Jekk it-tabib talab ukoll glukożju fis-sawm jew test tal-lipidi fl-istess żjara, segwi l-istruzzjonijiet tas-sawm għal dawk.

  • B'riżultat normali u bla dijabete, l-adulti normalment jiġu ċċekkjati kull tliet snin mill-età ta' 35 sena. Bil-prediabete, darba fis-sena. Bid-dijabete, mill-inqas darbtejn fis-sena meta tkun fil-mira, u madwar kull tliet xhur wara bidla fit-trattament jew meta tkun 'il fuq mill-mira.

  • Iva, xi drabi. Jista' jidher għoli b'mod falz b'anemija minħabba nuqqas ta' ħadid jew vitamina B12 baxxa, u baxx b'mod falz wara telf ta' demm jew trasfużjoni, fl-aħħar parti tat-tqala, b'xi anemiji, mard avvanzat tal-kliewi, jew varjanti tal-emoglobina bħall-HbE jew is-sickle cell trait. Jekk in-numru ma jaqbilx mal-qari taz-zokkor jew mas-sintomi tiegħek, staqsi lit-tabib dwar test tal-glukożju.

  • Iz-zokkor fis-sawm huwa ritratt ta' mument wieħed: il-glukożju tiegħek wara 8 sigħat jew aktar mingħajr ikel. L-HbA1c huwa medja fuq madwar tliet xhur u ma jeħtieġx sawm. Glukożju fis-sawm ta' 126 mg/dL (7.0 mmol/L) jew aktar u HbA1c ta' 6.5% jew aktar it-tnejn huma fil-medda tad-dijabete; it-tobba spiss jużaw it-tnejn flimkien.

  • L-HbA1c isegwi ċ-ċelloli ħomor tiegħek, li jdumu madwar tliet xhur, għalhekk il-biċċa l-kbira ta' bidla tidher fuq xahrejn sa tliet xhur. Xi tnaqqis jista' jidher wara erba' sa sitt ġimgħat. Għalhekk it-tobba normalment jerġgħu jiċċekkjawh madwar tliet xhur wara bidla fid-dieta, fl-attività jew fil-mediċina.

  • Ħafna drabi, iva. Ħafna nies iġibu l-HbA1c lura fil-medda normali b'attività regolari, inqas zokkor u lamti raffinati, irqad aħjar u billi jitilfu minn 5% sa 7% tal-piż tagħhom jekk għandhom piż żejjed. Anke meta ma jerġax lura għal kollox għan-normal, dawn il-bidliet ibaxxu ħafna ċ-ċans li tiżviluppa dijabete tat-tip 2.

  • Jintuża b'attenzjoni. L-HbA1c naturalment jinżel fit-tieni nofs tat-tqala, għalhekk jista' ma jindunax b'zokkor għoli. Id-dijabete tat-tqala tiġi ċċekkjata b'test tat-tolleranza tal-glukożju, normalment bejn il-ġimgħa 24 u 28. In-nisa li kellhom id-dijabete qabel it-tqala spiss jagħmlu wkoll l-HbA1c, b'mira li jistabbilixxi t-tim tal-kura tagħhom.

Testijiet oħra spjegati

Blog

Sorsi

  1. American Diabetes Association: Understanding A1C
  2. American Diabetes Association: Standards of Care in Diabetes
  3. CDC: A1C test for diabetes and prediabetes
  4. NIDDK (NIH): The A1C test and diabetes
  5. MedlinePlus: Hemoglobin A1C (HbA1c) test
  6. NICE guideline NG28: Type 2 diabetes in adults
  7. Nathan DM et al. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008

Aġġornat . Informazzjoni dwar is-saħħa, mhux parir mediku. It-tabib tiegħek jaf l-istampa sħiħa tiegħek; staqsih dwar ir-riżultat tiegħek.