Plus
ஒருவருக்கான அன்றாட உடல்நலக் கேள்விகள்
$9/மாதம்
350 கிரெடிட்கள் ஒவ்வொரு மாதமும்
ஒவ்வொரு மாதமும், தோராயமாக
- அரட்டைச் செய்தி≈700
- ஆய்வக அறிக்கை, இருமுறை சரிபார்க்கப்பட்டது≈175
- மருத்துவர் தேடல்≈73
- WhatsApp நினைவூட்டல்≈350
WhatsApp-ல் மருந்து நினைவூட்டல்கள். ஒரே தட்டலில் ஒவ்வொரு டோஸும் பதிவாகும்.
உங்கள் மருந்துகளையும் மருத்துவர் சந்திப்புகளையும் ஒருமுறை சேருங்கள். டோஸ் நேரம் வரும்போது, Saluvo மூடியிருந்தாலும், “எடுத்தேன்”, “தவிர்” பொத்தான்களுடன் WhatsApp செய்தி வரும்.
எந்த நினைவூட்டல் அல்லது பதில்?
“எடுத்தேன்”, “தவிர்” உடன் செய்தி
வழக்கமான மருந்துகள்
நீங்கள் அமைத்த நேரத்தில் மருந்தின் பெயருடன் வரும். தினமும் ஆறு நேரங்கள் வரை, வாரத்தின் நாட்கள், தொடக்க மற்றும் முடிவுத் தேதிகளைச் சேர்க்கலாம்.
WhatsApp-ஐ இணையுங்கள்மருந்து நினைவூட்டல் செயலி எப்படி வேலை செய்கிறது?
மருந்து நினைவூட்டல் செயலி டோஸ் நேரம் வந்ததும் உங்களுக்குத் தெரிவித்து, நீங்கள் செய்ததைப் பதிவு செய்கிறது. Saluvo இதை WhatsApp-ல் செய்கிறது: ஒரு மருந்தை அதன் நேரங்கள், நாட்களுடன் சேருங்கள், ஒவ்வொரு டோஸுக்கும் “எடுத்தேன்”, “தவிர்” பொத்தான்களுடன் செய்தி வரும். உங்கள் தட்டல் சேமிக்கப்படும், எனவே நீங்கள் எதை எடுத்தீர்கள், எதைத் தவறவிட்டீர்கள் என்று பார்க்கலாம்.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது
WhatsApp நினைவூட்டல்கள் என்ன செய்யும்?
நீங்கள் என்ன அமைக்கலாம், ஒவ்வொரு பதிலும் என்ன செய்யும், அது யாருக்குப் பொருந்தும் என்பதற்கான சுருக்கமான வழிகாட்டி. எல்லாவற்றையும் Saluvo-வின் நினைவூட்டல்கள் பக்கத்தில் ஒருமுறை அமைக்கிறீர்கள்.
| நினைவூட்டல் அல்லது பதில் | என்ன நடக்கும் | எதற்கு நல்லது |
|---|---|---|
| மருந்து டோஸ் | “எடுத்தேன்”, “தவிர்” உடன் செய்தி | வழக்கமான மருந்துகள் |
| மருத்துவர் சந்திப்பு | நேரத்துடன் நினைவூட்டல் | சந்திப்புகள் |
| ஆய்வகப் பரிசோதனை | நேரத்துடன் நினைவூட்டல் | பரிசோதனை நாட்கள் |
| வேறு ஏதாவது | நீங்கள் பெயரிடும் நினைவூட்டல் | உங்கள் சொந்த நினைவூட்டல்கள் |
| “எடுத்தேன்” தட்டுதல் | எடுத்ததாகச் சேமிக்கப்படும் | பதிவு வைத்திருத்தல் |
| “தவிர்” தட்டுதல் | தவிர்த்ததாகச் சேமிக்கப்படும் | நேர்மையான பதிவு |
| பதில் சொல்லாமல் இருத்தல் | டோஸ் குறிக்கப்படாமல் இருக்கும் | பரபரப்பான நேரங்கள் |
| சந்திப்புக்குப் பிந்தைய விசாரிப்பு | மறுநாள் காலை 10 மணிக்கு ஒரு செய்தி | பின்தொடர்தல் |
| STOP என்று பதில் | எல்லா நினைவூட்டல்களும் நிறுத்திவைக்கப்படும் | ஓர் இடைவேளை |
| START என்று பதில் | நினைவூட்டல்கள் மீண்டும் தொடங்கும் | மீண்டும் தொடர்தல் |
| பெற்றோரின் மருந்துகள் | உங்கள் WhatsApp-க்கு அனுப்பப்படும் | குடும்ப சுயவிவரங்கள் |
| தவறிய டோஸ் எச்சரிக்கைகள் | நீங்கள் இயக்காத வரை அணைந்திருக்கும் | குடும்ப இணைப்புகள் |
இது நினைவூட்டல்கள் எப்படி வேலை செய்கின்றன என்பதற்கான பொதுவான வழிகாட்டி, மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. மருத்துவ முடிவுகளை உங்கள் மருத்துவரே எடுப்பார்.
கடைசியாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டது 4 நவம்பர் 2026. Saluvo குழு எழுதியது, இன்னும் மருத்துவரால் மதிப்பாய்வு செய்யப்படவில்லை.
இது ஏன் உருவானது
அலாரத்தை ஒதுக்கிவிட்டால், பிறகு மருந்து எடுத்தீர்களா என்று சொல்ல முடியாது
தொலைபேசி அலாரங்கள் ஒலிக்கும், ஆனால் நீங்கள் அடுத்து என்ன செய்தீர்கள் என்று அவற்றுக்கு நினைவிருக்காது. மதியத்துக்குள், காலை டோஸ் எடுத்தீர்களா என்று உங்களுக்கே தெரியாமல் போகலாம். அதனால் பலர் ஏற்கனவே தினமும் திறக்கும் WhatsApp-ல் நினைவூட்டலை வைத்து, பதிலை ஒரே தட்டலாக்கினோம்.
01
பார்க்க வேண்டிய கூடுதல் செயலி இல்லை
Saluvo திறந்திருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் நினைவூட்டல்கள் WhatsApp-ல் வரும். உங்கள் தொலைபேசியில் புதிதாக எதையும் நிறுவ வேண்டியதில்லை.
02
ஒவ்வொரு டோஸுக்கும் ஒரு பதிவு
“எடுத்தேன்”, “தவிர்” சரியான டோஸ் நேரத்துக்கு எதிராகச் சேமிக்கப்படும், எனவே எது எடுக்கப்பட்டது, எது தவறியது என்று பார்க்கலாம்.
03
நிறுத்துவது உங்கள் கையில்
எல்லா நினைவூட்டல்களையும் நிறுத்திவைக்க STOP என்றும், மீண்டும் இயக்க START என்றும் பதில் அனுப்புங்கள். ஒப்புக்கொண்டவர்களுக்கு மட்டுமே Saluvo செய்தி அனுப்பும்.
நேரங்களை ஒருமுறை அமையுங்கள்
ஒரு மருந்தைத் தினமும் ஆறு நேரங்கள் வரை, வாரத்தின் நாட்கள், தொடக்க மற்றும் முடிவுத் தேதிகளுடன் சேருங்கள். நேரங்கள் நீங்கள் இணைத்த சாதனத்தின் நேர மண்டலத்தைப் பின்பற்றும்.
WhatsApp-ஐ இணையுங்கள்
ஒரே தட்டலில் டோஸ் பதிவாகும்
ஒவ்வொரு டோஸ் செய்தியிலும் “எடுத்தேன்”, “தவிர்” பொத்தான்கள் உண்டு. உங்கள் பதில் அந்த டோஸுக்கு எதிராகச் சேமிக்கப்படும், எனவே எது எடுக்கப்பட்டது, எது தவறியது என்று Saluvo-வில் பார்க்கலாம்.
WhatsApp-ஐ இணையுங்கள்
பெற்றோருக்கு உதவ இரண்டு வழிகள்
அவர்களைக் குடும்ப சுயவிவரமாகச் சேர்த்தால் நினைவூட்டல்கள் உங்கள் WhatsApp-க்கு வரும். அல்லது அவர்களே சொந்தக் கணக்கை உருவாக்கிச் சொந்த எண்ணை இணைக்கலாம். தனித்தனி கணக்குகள் தரவைப் பகிராது.
WhatsApp-ஐ இணையுங்கள்இது எப்படி வேலை செய்கிறது
- 1
ஒப்புக்கொண்டு உங்கள் எண்ணை இணையுங்கள்
WhatsApp பக்கத்தில் ஒப்புதல் பெட்டியைத் தேர்ந்தெடுத்து “WhatsApp-ஐத் திற” என்பதைத் தட்டுங்கள். எட்டு இலக்கக் குறியீட்டுடன் ஒரு செய்தி ஏற்கனவே தட்டச்சு செய்யப்பட்டிருக்கும்: அதை அனுப்புங்கள். குறியீடு 30 நிமிடங்களுக்கு வேலை செய்யும்.
- 2
உங்கள் நினைவூட்டல்களைச் சேருங்கள்
நினைவூட்டல்கள் பகுதியில் ஒரு மருந்து, மருத்துவர் சந்திப்பு அல்லது ஆய்வகப் பரிசோதனையைச் சேருங்கள், தினமும் ஆறு நேரங்கள் வரை, வாரத்தின் நாட்கள், தொடக்க மற்றும் முடிவுத் தேதிகளுடன்.
- 3
நேரம் வந்ததும் செய்தி பெறுங்கள்
ஒவ்வொரு டோஸ் நேரத்திலும் “எடுத்தேன்”, “தவிர்” பொத்தான்களுடன் WhatsApp செய்தி வரும். மருத்துவர் சந்திப்புகளுக்கும் பரிசோதனைகளுக்கும் நினைவூட்டல் வரும்.
- 4
ஒரே தட்டலில் பதில் சொல்லுங்கள்
உங்கள் பதில் அந்த டோஸுக்கு எதிராகச் சேமிக்கப்படும். மருத்துவர் சந்திப்புக்கு அடுத்த நாள் காலை, நீங்கள் போனீர்களா என்று Saluvo கேட்கும்.
இது செய்யாதவை
- ஒரு கணக்குக்கு ஒரு WhatsApp எண்: எல்லா குடும்ப சுயவிவரங்களின் நினைவூட்டல்களும் அந்த எண்ணுக்கே வரும், ஒவ்வொருவரின் தொலைபேசிக்கும் அல்ல.
- உங்கள் கிரெடிட்கள் தீர்ந்துவிட்டால், நீங்கள் மேலும் சேர்க்கும் வரை WhatsApp நினைவூட்டல்கள் நின்றுவிடும்.
- செய்திகள் இப்போதைக்கு ஆங்கிலத்தில், நீங்கள் எழுதிய நினைவூட்டல் பெயருடன் அனுப்பப்படும். WhatsApp-இல் பொத்தான்களில் Taken, Skip என்று இருக்கும்.
- ஒரு குடும்ப இணைப்புக்கு நீங்கள் இதை இயக்காத வரை, தவறிய டோஸ் பற்றி வேறு யாருக்கும் தெரியாது.
- WhatsApp-ல் வரும் பதில்கள் உடல்நலத் தகவல், நோயறிதல் அல்ல. மருத்துவ முடிவுகளை உங்கள் மருத்துவரே எடுப்பார்.
Saluvo உடல்நலத் தகவல்களைத் தருகிறது, மருத்துவ ஆலோசனையை அல்ல. நோயறிதலுக்கும் சிகிச்சைக்கும் எப்போதும் தகுதியான மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
மாதத்துக்கு அல்ல, செய்திக்குக் கட்டணம்
ஒவ்வொரு WhatsApp செய்திக்கும் 1 கிரெடிட், WhatsApp வணிகங்களிடம் அதிகம் வசூலிக்கும் சில நாடுகளின் எண்களுக்கு 3 கிரெடிட்கள், தற்போது ஐக்கிய இராச்சியம், ஜெர்மனி, பிரான்ஸ், இத்தாலி, ஸ்பெயின், நெதர்லாந்து, ஐக்கிய அரபு அமீரகம், சவுதி அரேபியா, இஸ்ரேல். WhatsApp அனுப்புதலை நிராகரித்தால், கிரெடிட்கள் திருப்பித் தரப்படும். உங்கள் கிரெடிட்கள் தீர்ந்துவிட்டால், நீங்கள் மேலும் சேர்க்கும் வரை நினைவூட்டல்கள் நின்றுவிடும். மின்னஞ்சலை உறுதிசெய்த பிறகு புதிய கணக்குகளுக்கு 30 இலவச கிரெடிட்கள் கிடைக்கும்.
மிகவும் பிரபலம்
Pro
தினசரி பராமரிப்பு, அறிக்கைகள், நினைவூட்டல்கள்
$19/மாதம்
800 கிரெடிட்கள் ஒவ்வொரு மாதமும்
ஒவ்வொரு மாதமும், தோராயமாக
- அரட்டைச் செய்தி≈1,600
- ஆய்வக அறிக்கை, இருமுறை சரிபார்க்கப்பட்டது≈400
- மருத்துவர் தேடல்≈167
- WhatsApp நினைவூட்டல்≈800
குடும்பம்
முழுக் குடும்பத்துக்கும் மாதாந்திரப் பராமரிப்பு
$49/மாதம்
2,100 கிரெடிட்கள் ஒவ்வொரு மாதமும்
ஒவ்வொரு மாதமும், தோராயமாக
- அரட்டைச் செய்தி≈4,200
- ஆய்வக அறிக்கை, இருமுறை சரிபார்க்கப்பட்டது≈1,050
- மருத்துவர் தேடல்≈440
- WhatsApp நினைவூட்டல்≈2,100
திட்டங்கள் ஒவ்வொரு மாதமும் கார்டு மூலம் புதுப்பிக்கப்படும். சந்தாக்களுக்கு UPI கிடைக்காது: UPI மூலம் செலுத்த, கீழே ஒருமுறை பேக்கைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
கேள்விகள்
ஆம். Saluvo WhatsApp மூலம் உங்கள் டோஸ்களைக் கண்காணிக்கிறது, உங்கள் தொலைபேசியில் புதிதாக எதையும் நிறுவ வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொரு மருந்தையும் அதன் நேரங்கள், நாட்களுடன் சேருங்கள், செய்தி வந்ததும் “எடுத்தேன்” அல்லது “தவிர்” என்பதைத் தட்டுங்கள். ஒவ்வொரு பதிலும் அந்த டோஸுக்கு எதிராகச் சேமிக்கப்படும், எனவே எது எடுக்கப்பட்டது, எது தவறியது என்று Saluvo-வில் பார்க்கலாம்.
ஒவ்வொரு டோஸையும் நீங்கள் தினமும் செய்யும் ஒரு செயலுடன் இணையுங்கள், நீங்கள் உண்மையில் பார்க்கும் நினைவூட்டலைப் பயன்படுத்துங்கள். பல் துலக்குவது போன்ற பழக்கத்துடன் டோஸை இணைப்பது உதவலாம். Saluvo ஒவ்வொரு டோஸ் நேரத்திலும் WhatsApp செய்தியைச் சேர்க்கிறது, ஒரு தட்டல் அதைப் பதிவு செய்கிறது. அப்படியும் அடிக்கடி டோஸ்களை மறந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் ஆலோசனை கேளுங்கள்.
உங்கள் iPhone-ல் WhatsApp பயன்படுத்தினால், புதிதாக எதையும் நிறுவாமல் Saluvo-வில் அமைக்கலாம். உங்கள் எண்ணை ஒருமுறை இணையுங்கள், ஒவ்வொரு மருந்தையும் அதன் நேரங்கள், நாட்களுடன் சேருங்கள், “எடுத்தேன்”, “தவிர்” பொத்தான்களுடன் WhatsApp-ல் செய்திகள் வரும். நேரங்கள் நீங்கள் இணைத்த சாதனத்தின் நேர மண்டலத்தைப் பின்பற்றும், Saluvo திறந்திருக்க வேண்டியதில்லை.
இலவச Saluvo கணக்கை உருவாக்கி, WhatsApp பக்கத்தைத் திறந்து, செய்திகளைப் பெற ஒப்புக்கொண்டு, “WhatsApp-ஐத் திற” என்பதைத் தட்டுங்கள். ஏற்கனவே தட்டச்சு செய்யப்பட்ட குறியீட்டை அனுப்புங்கள், இணைந்துவிடுவீர்கள். பிறகு நினைவூட்டல்கள் பகுதியில் உங்கள் மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்கும் நேரங்கள், நாட்களுடன் சேருங்கள். ஒவ்வொரு டோஸும் “எடுத்தேன்”, “தவிர்” பொத்தான்களுடன் WhatsApp செய்தியாக வரும்.
ஆம், இரண்டு வழிகளில். உங்கள் பெற்றோரைக் குடும்ப சுயவிவரமாகச் சேர்த்தால், அவர்களின் நினைவூட்டல்கள் உங்கள் WhatsApp-க்கு வரும், நீங்கள் அழைத்து விசாரிக்கலாம். அல்லது உங்கள் பெற்றோர் தங்கள் சொந்தக் கணக்கை உருவாக்கி சொந்த எண்ணை இணைத்தால், நினைவூட்டல்கள் அவர்களின் தொலைபேசிக்கே வரும். ஒரு கணக்குக்கு ஒரு WhatsApp எண், தனித்தனி கணக்குகள் பதிவுகளைப் பகிராது.
நினைவூட்டல்களை அமைப்பது இலவசம், Saluvo திறந்திருக்கும்போது உலாவி அறிவிப்புகளும் இலவசம். ஒவ்வொரு WhatsApp செய்திக்கும் 1 கிரெடிட், WhatsApp செலவு அதிகமான சில நாடுகளில் 3 ஆகும். மின்னஞ்சலை உறுதிசெய்த பிறகு புதிய கணக்குகளுக்கு 30 இலவச கிரெடிட்கள் கிடைக்கும், அவற்றை 30 நாட்களுக்குள் பயன்படுத்த வேண்டும். மாதாந்திரத் திட்டம் அல்லது ஒருமுறை பேக்கிலிருந்து வரும் கிரெடிட்கள் காலாவதியாகாது, அனுப்புதல் தோல்வியடைந்தால் திருப்பித் தரப்படும்.
“தவிர்” என்பதைத் தட்டினால் அந்த டோஸ் தவிர்க்கப்பட்டதாகப் பதிவாகும். நீங்கள் பதில் சொல்லாவிட்டால், அது குறிக்கப்படாமல் இருக்கும், பிறகும் “எடுத்தேன்” என்பதைத் தட்டலாம் அல்லது செயலியில் டிக் செய்யலாம். நீங்கள் குடும்பம் பகுதியில் தேர்ந்தெடுத்திருந்தால் மட்டுமே, ஒரு மணி நேரத்துக்குப் பிறகு Saluvo குடும்ப இணைப்புக்குத் தெரிவிக்கும். அடிக்கடி டோஸ்களைத் தவிர்த்தால், அல்லது தாமதமான டோஸை எடுக்கலாமா என்று உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.
Saluvo WhatsApp அரட்டையில் STOP என்று பதில் அனுப்புங்கள், எல்லா நினைவூட்டல்களும் உடனே நிறுத்திவைக்கப்படும். மீண்டும் இயக்க START என்று பதில் அனுப்புங்கள். செயலியில் டோஸ் நினைவூட்டல்களையோ சந்திப்புக்குப் பிந்தைய விசாரிப்புகளையோ தனித்தனியாக அணைக்கலாம், அல்லது உங்கள் எண்ணை முழுமையாகத் துண்டிக்கலாம், அது உங்கள் கணக்கிலிருந்து எண்ணை நீக்கி, செய்திகளுக்கான உங்கள் ஒப்புதலைத் திரும்பப் பெறும்.
WhatsApp நினைவூட்டல்களுக்கு வேண்டாம். உங்கள் உலாவி திறந்திருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், அவை அமைக்கப்பட்ட நேரத்தில் Saluvo-வின் சர்வர்களிலிருந்து அனுப்பப்படும். செயலிக்குள் வரும் உலாவி அறிவிப்புகள் வேறு: உங்கள் சாதனத்தில் Saluvo திறந்திருக்கும்போது மட்டுமே அவை தோன்றும். நீங்கள் நினைவூட்டல்களை நம்பியிருந்தால், எப்படியும் வந்து சேர WhatsApp-ஐ இணையுங்கள்.
மேலும் படியுங்கள்
மேலும் அம்சங்கள்
அறிகுறி சரிபார்ப்பு
இலவச AI அறிகுறி சரிபார்ப்பு மூலம் உங்கள் அறிகுறிகளை ஆன்லைனில் பாருங்கள். முதலில் ஆபத்து அறிகுறிகள், பிறகு எளிய பதில், எந்த மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதும். 80+ மொழிகள், நோயறிதல் இல்லை.
மேலும் அறியுங்கள்
ஆய்வக அறிக்கை விளக்கம்
உங்கள் ஆய்வக அறிக்கையின் படம் அல்லது PDF-ஐப் பதிவேற்றுங்கள். இரண்டு AI மாடல்கள் ஒவ்வொரு மதிப்பையும் படிக்கும், பிறகு எளிய சுருக்கம், மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள், போக்குகள் கிடைக்கும்.
மேலும் அறியுங்கள்
மருந்து ஸ்கேனர்
மாத்திரை அட்டை, பாட்டில் அல்லது பெட்டியைப் படம் எடுத்து, அது எதற்கு, வழக்கமாக எப்படி எடுக்கப்படுகிறது, பக்க விளைவுகள், எச்சரிக்கைகள், மருந்துச் சீட்டு தேவையா என்று பாருங்கள்.
மேலும் அறியுங்கள்
மருத்துவர் தேடல்
தொலைபேசி எண், முகவரி, மதிப்பீடு, இப்போது திறந்திருக்கிறதா என்ற நிலை, Google Maps வழிகாட்டுதலுடன் அருகிலுள்ள மருத்துவரைக் கண்டறியுங்கள். யாரைப் பார்ப்பது என்று தெரியவில்லையா? முதலில் Saluvo-விடம் கேளுங்கள்.
மேலும் அறியுங்கள்
குடும்ப சுயவிவரங்கள்
8 பேர் வரை ஒரே குடும்ப உடல்நலச் செயலி. ஒவ்வொரு சுயவிவரத்திலும் தனி அரட்டைகள், ஆய்வக அறிக்கைகள், மருந்துகள், நினைவூட்டல்கள் இருக்கும், பதில்கள் அவர்களின் வயதுக்கும் உடல்நிலைக்கும் ஏற்றவாறு அமையும்.
மேலும் அறியுங்கள்
