உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேட்க வேண்டிய ஏழு மருந்துச் சேர்க்கைகள்
இரத்தத்தை நீர்க்கும் மருந்துகளுடன் வலிநிவாரணிகள், ஒரே மூலப்பொருள் உள்ள இரண்டு பொருட்கள், பிரச்சினை தரக்கூடிய பிற அன்றாடச் சேர்க்கைகள்.
படிக்கும் மொழி தமிழ்
EnglishAfrikaansالعربيةঅসমীয়াAsturianuAzərbaycancaБеларускаяБългарскиবাংলাBosanskiCatalàCebuanoČeštinaCymraegDanskDeutschΕλληνικάEspañolEestiفارسیSuomiFilipinoFrançaisGalegoગુજરાતીHausaעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarՀայերենBahasa IndonesiaÍslenskaItaliano日本語ქართულიҚазақшаಕನ್ನಡ한국어КыргызчаLëtzebuergeschLingálaLietuviųMāoriМакедонскиമലയാളംМонголमराठीBahasa MelayuMaltiမြန်မာनेपालीNederlandsNorskOccitanଓଡ଼ିଆਪੰਜਾਬੀPolskiپښتوPortuguêsRomânăРусскийسنڌيSlovenčinaSlovenščinaSoomaaliСрпскиSvenskaKiswahiliதமிழ்తెలుగుТоҷикӣไทยTürkçeУкраїнськаاردوOʻzbekchaTiếng Việt粵語中文

முக்கியக் குறிப்புகள்
- நீங்கள் ஏதேனும் இரத்தத்தை நீர்க்கும் மருந்து எடுத்தால், மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடியதாக இருந்தாலும், அழற்சி எதிர்ப்பு வலிநிவாரணியைப் பயன்படுத்தும் முன் கேளுங்கள்.
- ஒவ்வொரு பெட்டியிலும் மூலப்பொருள் பட்டியலைப் பாருங்கள், ஏனெனில் பல சளி, ஃப்ளூ மருந்துகளில் ஏற்கெனவே பாராசிட்டமால் (acetaminophen என்றும் அழைக்கப்படும்) இருக்கிறது.
- St John's wort போன்ற மூலிகை மருந்துகளை ஒவ்வொரு முறையும் குறிப்பிடுங்கள், ஏனெனில் அவை பல முக்கியமான மருந்துகளின் வலிமையைக் குறைக்கலாம்.
- நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்தின் புதுப்பிக்கப்பட்ட ஒரே பட்டியலை ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும், புதிதாக ஏதாவது வாங்கும் ஒவ்வொரு முறையும் காட்டுங்கள்.
மருந்துகளால் வரும் பல பிரச்சினைகள் எந்த ஒரு மாத்திரையாலும் அல்ல, சேர்க்கைகளால் வருகின்றன. தனியாக எடுக்கும்போது சரியான வலிநிவாரணி, இரத்தத்தை நீர்க்கும் மருந்துடன் சேரும்போது பிரச்சினை தரலாம். ஒரு சளி மருந்து தெரியாமலே ஒரு டோஸை இரட்டிப்பாக்கலாம். மருந்தாளரிடமோ மருத்துவரிடமோ இரண்டு நிமிடக் கேள்வி எப்போது பயனுள்ளது என்று நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள, கேட்க வேண்டிய ஏழு மருந்துச் சேர்க்கைகளை இந்தப் பட்டியல் தருகிறது.
இது பொதுவான தகவல், டோஸ் ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் குறிப்பிட்ட மருந்துகள், டோஸ்கள், உடல்நிலைகளை உங்கள் மருந்தாளரால் சரிபார்க்க முடியும், இது போன்ற பட்டியலால் ஒருபோதும் முடியாது.
சேர்க்கைகள் ஏன் முக்கியம்
இரண்டு மருந்துகள் சேரும்போது சில விஷயங்கள் நடக்கலாம். ஒன்று மற்றொன்றை வலிமையாக்கலாம், அதனால் பக்க விளைவுகளுக்கான வாய்ப்பு கூடும். ஒன்று மற்றொன்றை பலவீனமாக்கலாம், அதனால் அது தன் வேலையைச் செய்வதை நிறுத்திவிடும். அல்லது இரண்டு பொருட்களில் ஒரே மூலப்பொருள் இருக்கலாம், அதனால் நீங்கள் நினைத்ததை விட அதிகமாக எடுப்பீர்கள். உணவு, பானம், மூலிகை மருந்துகளும் இதையே செய்யலாம்.
இதன் அர்த்தம் நீங்கள் எதையாவது நீங்களாக நிறுத்த வேண்டும் என்பதல்ல. கேட்பது பயனுள்ளது என்பதே இதன் அர்த்தம்.
கேட்க வேண்டிய ஏழு மருந்துச் சேர்க்கைகள்
1. இரத்தத்தை நீர்க்கும் மருந்துகளுடன் அழற்சி எதிர்ப்பு வலிநிவாரணிகள்
ibuprofen, naproxen, ஆஸ்பிரின் (aspirin) ஆகியவை NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs, அதாவது ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) எனப்படும் குழுவைச் சேர்ந்தவை. warfarin-உடன் நன்றாகப் பொருந்தாமல் போகக்கூடிய மருந்துகளில் NSAIDs-ஐ NHS பட்டியலிடுகிறது, warfarin-ன் முக்கியப் பக்க விளைவு இரத்தப்போக்கு ஆபத்து அதிகரிப்பது.
நீங்கள் ஏதேனும் இரத்தத்தை நீர்க்கும் மருந்து (blood thinner) எடுத்தால், மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடியதாக இருந்தாலும், அழற்சி எதிர்ப்பு வலிநிவாரணியை எடுக்கும் முன் கேளுங்கள்.
2. ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அழற்சி எதிர்ப்பு வலிநிவாரணிகள்
ibuprofen-ஐ naproxen அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற மற்றொரு NSAID-உடன் ஒரே நேரத்தில் எடுக்க வேண்டாம் என்று NHS அறிவுறுத்துகிறது. இரட்டிப்பாக எடுப்பது வயிற்றுப் புண்கள் போன்ற தீவிரப் பக்க விளைவுகளுக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம்.
ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டதாகவும் மற்றொன்று மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கியதாகவும் இருக்கும்போது இதைக் கவனியுங்கள். இதயத்துக்காகக் குறைந்த அளவு ஆஸ்பிரின் எடுத்தால், உங்களுக்கு வலிநிவாரணி தரப்படும் ஒவ்வொரு முறையும் அதைக் குறிப்பிடுங்கள்.
ஒரு நல்ல செய்தி: பாராசிட்டமால், ibuprofen இரண்டும் வெவ்வேறு விதங்களில் வேலை செய்வதால், தேவைப்பட்டால் பெரியவர்கள் வழக்கமாக அவற்றை ஒன்றாக எடுக்கலாம் என்று NHS கூறுகிறது.
3. இரத்த அழுத்த மருந்துகளுடன் அழற்சி எதிர்ப்பு வலிநிவாரணிகள்
ibuprofen-உடன் நன்றாகப் பொருந்தாமல் போகக்கூடியவற்றில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை NHS பட்டியலிடுகிறது. சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளை ibuprofen-ன் சாத்தியமான தீவிரப் பக்க விளைவாகவும் அது பட்டியலிடுகிறது, அதிக டோஸ்களிலோ நீண்ட காலப் பயன்பாட்டிலோ ஆபத்து அதிகம். இதயம், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நிலைகள் உள்ளவர்கள் அதை எடுக்கவே முடியாமல் போகலாம்.
இரத்த அழுத்தம், இதய செயலிழப்பு அல்லது சிறுநீரகப் பாதுகாப்புக்காக மாத்திரைகள் எடுத்தால், NSAID உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா, எவ்வளவு காலத்துக்கு என்று கேளுங்கள்.
4. இரண்டிலும் பாராசிட்டமால் (acetaminophen) உள்ள இரண்டு பொருட்கள்
இது செய்ய மிக எளிதான தவறுகளில் ஒன்று. பல சளி, ஃப்ளூ சாஷேக்கள், கேப்ஸ்யூல்கள், சிரப்களில் ஏற்கெனவே பாராசிட்டமால் (paracetamol) இருக்கிறது. அது உள்ள பிற மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பாராசிட்டமால் எடுப்பதற்கு எதிராக NHS எச்சரிக்கிறது, ஏனெனில் நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துவிடக்கூடும், அது கல்லீரலைச் சேதப்படுத்தலாம்.
அமெரிக்காவிலும் வேறு சில நாடுகளிலும் பாராசிட்டமால் acetaminophen என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதே மருந்து, வேறு பெயர். பிராண்ட் பெயரை மட்டும் அல்ல, ஒவ்வொரு பெட்டியிலும் மூலப்பொருள் பட்டியலைப் பாருங்கள்.
5. தூக்க மாத்திரைகள், பதற்றத்துக்கான மருந்துகள், சில மனச்சோர்வு மருந்துகள், வலிநிவாரணிகளுடன் மது
மதுவுடன் தீங்கான இடைவினை புரியக்கூடிய பல மருந்துகளை US National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism பட்டியலிடுகிறது, அவற்றில் சில:
- தூக்க மாத்திரைகள், பதற்றத்துக்கான மருந்துகள்: அதிகத் தூக்கக் கலக்கம், மெதுவான சுவாசம், நினைவுப் பிரச்சினைகள்.
- சில மனச்சோர்வு மருந்துகள்: அதிகத் தூக்கக் கலக்கம், தலைச்சுற்றல், சில நிகழ்வுகளில் மனநிலை மேலும் மோசமாகலாம்.
- ஓபியாய்டு வலிநிவாரணிகள்: தூக்கக் கலக்கம், மெதுவான சுவாசம், அளவுக்கு மீறிய டோஸ் (overdose) ஆபத்து அதிகரிப்பு.
- NSAIDs: வயிற்று இரத்தப்போக்கு, புண்களுக்கான வாய்ப்பு அதிகரிப்பு.
- சில ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்: அதிகத் தூக்கக் கலக்கம், தலைச்சுற்றல்.
மதுவையும் மருந்துகளையும் ஒரே நேரத்தில் எடுக்காவிட்டாலும் அவை இடைவினை புரியலாம் என்றும், வயதானவர்கள் மதுவை மெதுவாகவே வெளியேற்றுகிறார்கள் என்றும் அது குறிப்பிடுகிறது.
பாராசிட்டமால் பற்றி என்ன? அதை எடுக்கும்போது பெரும்பாலானவர்கள் வழக்கம்போல மது அருந்தலாம் என்று NHS கூறுகிறது, ஆனால் ஒரே நேரத்தில் மிக அதிகமாக அருந்துபவர்களுக்கோ மதுவைச் சார்ந்திருப்பவர்களுக்கோ அது பொருந்தாமல் போகலாம். நீங்கள் அப்படிப்பட்டவர் என்றால், கேளுங்கள்.
6. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் St John's wort
St John's wort என்பது மனச்சோர்வான மனநிலைக்குச் சிலர் எடுக்கும் ஒரு மூலிகை மருந்து. US National Center for Complementary and Integrative Health கூறுவதன்படி, பல முக்கியமான மருந்துகளின் விளைவுகளை அது பலவீனப்படுத்தலாம், அவற்றில் சில:
- சில கருத்தடை மாத்திரைகள்
- இரத்தத்தை நீர்க்கும் மருந்தான warfarin
- HIV, வலிப்பு, இதயம், கொலஸ்ட்ரால், புற்றுநோய் ஆகியவற்றுக்கான சில மருந்துகள்
- உறுப்பு மாற்று நிராகரிப்பைத் தடுக்கும் ஒரு மருந்து
சில மனச்சோர்வு மருந்துகளுடன் எடுத்தால், செரோடோனினுடன் தொடர்புடைய தீவிரப் பக்க விளைவுகளையும் அது ஏற்படுத்தலாம். warfarin எடுப்பவர்கள் அதை எடுக்கவே வேண்டாம் என்று NHS அறிவுறுத்துகிறது.
மூலிகைப் பொருட்கள் எப்போதும் "மருந்து" போலத் தோன்றுவதில்லை, அதனால்தான் அவை விடுபடுகின்றன. ஒவ்வொரு முறையும் அவற்றைக் குறிப்பிடுங்கள்.
7. சில ஸ்டேட்டின்கள், இரத்த அழுத்த மருந்துகளுடன் grapefruit
grapefruit (ஒரு வகை சிட்ரஸ் பழம்) சாறு, சில மருந்துகளைச் சிதைக்கும் குடலில் உள்ள ஒரு நொதியைத் தடுக்கலாம் என்று US Food and Drug Administration விளக்குகிறது. அதனால் மருந்தின் அதிக அளவு உங்கள் இரத்தத்தில் சேர்கிறது, பக்க விளைவுகளுக்கான வாய்ப்பு கூடுகிறது. அதன் உதாரணங்களில் சில:
- கொலஸ்ட்ராலுக்கான சில ஸ்டேட்டின்கள், simvastatin, atorvastatin போன்றவை
- சில இரத்த அழுத்த மருந்துகள், nifedipine போன்றவை
- இதயத் துடிப்பு, பதற்றம், உறுப்பு மாற்றுச் சிகிச்சைக்கான குறிப்பிட்ட மருந்துகள்
இந்தக் குழுக்களில் உள்ள எல்லா மருந்துகளும் பாதிக்கப்படுவதில்லை. Seville ஆரஞ்சு, pomelo (பம்பளிமாஸ்), tangelo ஆகியவையும் இதே போலச் செயல்படலாம், சில கலவைச் சாறுகளில் grapefruit இருக்கும். warfarin எடுப்பவர்கள் grapefruit சாற்றையும் cranberry பொருட்களையும் தவிர்க்கவும் NHS அறிவுறுத்துகிறது.
புதிதாக ஏதாவது எடுக்கும் முன் எங்கே பார்க்க வேண்டும்
மருந்துக் கடைக்குச் செல்லும் முன்பே பல சேர்க்கைகளை நீங்களே கண்டுபிடிக்கலாம்:
- மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கும் மருந்துகள்: லேபிளில் உள்ள மூலப்பொருட்களையும் எச்சரிக்கைகளையும் படியுங்கள். அமெரிக்காவில் இது "Drug Facts" பெட்டி.
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்: அவற்றுடன் வரும் துண்டுப் பிரசுரத்தையோ மருந்து வழிகாட்டியையோ படியுங்கள். எந்த மருந்துகள், உணவுகள், பானங்களுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று அது வழக்கமாகச் சொல்லும்.
- பானங்கள்: சாறு லேபிள்களைப் பாருங்கள், ஏனெனில் சில கலவைச் சாறுகளில் grapefruit இருக்கும்.
- திரவ மருந்துகள்: சிலவற்றில் ஆல்கஹால் இருக்கும். சில இருமல் சிரப்கள் போன்ற சிலவற்றில் 10 சதவீதம் வரை இருக்கும் என்று NIAAA குறிப்பிடுகிறது.
லேபிள் குழப்பமாக இருந்தாலோ எழுத்து மிகச் சிறியதாக இருந்தாலோ, கேட்பதற்கு அது முற்றிலும் நல்ல காரணம்.
உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
அறிவியல் தெரிந்திருக்க வேண்டியதில்லை. இந்தக் கேள்விகள் பெரும்பாலானவற்றை உள்ளடக்கும்:
- சப்ளிமென்ட்கள் உட்பட நான் எடுக்கும் மற்ற எல்லாவற்றுடனும் இதை எடுப்பது சரியா?
- நான் ஏற்கெனவே எடுக்கும் எதிலாவது இதே மூலப்பொருள் இருக்கிறதா?
- இதனுடன் மது அருந்தலாமா, எவ்வளவு?
- நான் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் அல்லது பானங்கள் ஏதேனும் உண்டா?
- வலிநிவாரணி தேவைப்பட்டால் எனக்கு எது மிகவும் பாதுகாப்பானது?
ஓர் எளிய பழக்கம்
நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்தின் புதுப்பிக்கப்பட்ட ஒரே பட்டியலை வைத்திருங்கள்: மருந்துச் சீட்டு மருந்துகள், மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கும் மருந்துகள், வைட்டமின்கள், சப்ளிமென்ட்கள், மூலிகை மருந்துகள். ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும், புதிதாக ஏதாவது வாங்கும் ஒவ்வொரு முறையும் அதைக் காட்டுங்கள்.
அந்தப் பட்டியலைச் சரியாக வைத்திருக்க Saluvo உதவும். அதன் மருந்துப் படம் படிக்கும் வசதி, பொட்டலத்தின் படத்திலிருந்து ஒரு மருந்தின் பயன்கள், பக்க விளைவுகள், எச்சரிக்கைகளை விளக்குகிறது, செயலியிலோ WhatsApp-லோ டோஸ் நினைவூட்டல்களை அமைக்கலாம். அது மருந்து இடைவினைகளைச் சரிபார்க்காது, எனவே அந்தப் பட்டியல் இன்னும் உங்கள் மருந்தாளரிடம் செல்ல வேண்டும்.
எப்போது அவசர உதவி பெற வேண்டும்
நீங்கள் இரத்த வாந்தி எடுத்தால், தார் போன்ற கருப்பு மலம் வந்தால், அல்லது குழப்பம், குளறிய பேச்சு அல்லது கைகால்களை அசைப்பதில் சிரமத்துடன் திடீர்க் கடுமையான தலைவலி இருந்தால், உங்கள் பகுதியின் அவசர எண்ணை அழையுங்கள் அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள். இவை தீவிரமான இரத்தப்போக்கின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் இரத்தத்தை நீர்க்கும் மருந்து எடுத்தால்.
பொட்டலத்தில் அனுமதிக்கப்பட்டதை விட அதிகமாகப் பாராசிட்டமால் எடுத்துவிட்டதாக நினைத்தால், உடனே மருத்துவ ஆலோசனை பெறுங்கள். பொட்டலத்தையோ துண்டுப் பிரசுரத்தையோ உடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
இந்தப் பட்டியல் பொதுவான தகவல். உங்கள் குறிப்பிட்ட மருந்துகளை உங்கள் மருந்தாளரால் சரிபார்க்க முடியும்.
ஆதாரங்கள்
- Warfarin: taking it with other medicines, food and drink (NHS)
- Ibuprofen for adults (NHS)
- Paracetamol for adults (NHS)
- Harmful Interactions: Mixing Alcohol with Medicines (NIAAA, US National Institutes of Health)
- St. John's Wort (NCCIH, US National Institutes of Health)
- Grapefruit Juice and Some Drugs Don't Mix (US Food and Drug Administration)
Saluvo உடல்நலத் தகவல்களைத் தருகிறது, மருத்துவ ஆலோசனையை அல்ல. நோயறிதலுக்கும் சிகிச்சைக்கும் எப்போதும் தகுதியான மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.