Ferritín próf: eðlileg gildi, lágt og hátt ferritín og hvað niðurstaðan þýðir

Algengar spurningar

• Hvað er ferritín?

  Ferritín er prótein sem geymir járn í líkamanum, aðallega í lifur, milta og beinmerg. Ferritínmæling í blóði sýnir hve mikið járn þú átt í geymslu. Það lækkar fyrst þegar járnið fer að minnka, löngu áður en blóðleysi kemur fram, og það gerir það að gagnlegasta staka prófinu fyrir járnskort.

• Hvað er eðlilegt ferritín gildi?

  Algeng viðmið fyrir fullorðna eru um 24 til 336 ng/mL hjá körlum og 11 til 307 ng/mL hjá konum, en hver rannsóknarstofa prentar sín eigin viðmið. Undir 15 ng/mL þýðir að járnbirgðirnar eru tómar, og 15 til 30 er oft nógu lágt til að valda einkennum. ng/mL og µg/L eru sama talan.

• Er ferritín það sama og járn?

  Nei. Ferritín er próteinið sem geymir járn; járn í sermi er járnið sem er á ferðinni í blóðinu akkúrat núna. Járn í sermi sveiflast yfir daginn og eftir máltíðir, en ferritín sýnir forðann til lengri tíma. Lágt ferritín er áreiðanlegra merki um járnskort en lágt járn í sermi.

• Hvað þýðir lágt ferritín?

  Lágt ferritín þýðir að járnbirgðirnar eru að minnka eða uppurnar, sem er járnskortur. Algengar orsakir eru miklar tíðablæðingar, meðganga, járnsnautt mataræði, að gefa blóð, léleg upptaka (eins og við selíak) eða hæg blæðing úr meltingarvegi. Það getur valdið þreytu, hárlosi og mæði jafnvel áður en blóðrauðinn lækkar.

• Hvað þýðir hátt ferritín?

  Hátt ferritín endurspeglar yfirleitt bólgu, sýkingu, fitulifur, yfirþyngd eða reglulega áfengisneyslu frekar en of mikið járn. Sjaldnar þýðir það járnofhleðslu, eins og arfgenga járnofhleðslu (hemókrómatósu), sérstaklega þegar transferrínmettun er yfir 45%. Læknir skoðar aðrar niðurstöður og sögu þína til að greina þar á milli og gæti mælt aftur þegar sýking er gengin yfir.

• Hvaða ferritín gildi er of lágt?

  Undir 15 ng/mL þýðir að járnbirgðirnar eru tómar, samkvæmt WHO. Margir læknar líta einnig á 15 til 30 ng/mL sem lágt, sérstaklega ef einkenni eru til staðar. Ef þú ert með bólgusjúkdóm getur ferritín undir 70 samt þýtt lágt járn, því bólga hækkar töluna.

• Getur ferritín verið lágt þótt blóðrauðinn sé eðlilegur?

  Já. Þetta er járnskortur án blóðleysis: birgðirnar eru lágar en hafa ekki enn minnkað nógu mikið til að lækka blóðrauðann. Þetta er algengt hjá konum með miklar tíðablæðingar og getur samt valdið þreytu, einbeitingarskorti, hárlosi og fótaóeirð. Það borgar sig að finna orsökina og meðhöndla hana áður en blóðleysi myndast.

• Hvaða ferritín gildi er hættulega hátt?

  Það eru engin ein mörk, en ferritín yfir 1.000 ng/mL þarf að skoða hjá lækni innan fárra daga, því það getur fylgt lifrarskemmdum, járnofhleðslu eða alvarlegum bólgusjúkdómum. Gildi á bilinu um 300 til 1.000 eru algeng með fitulifur, áfengisneyslu eða bólgu og eru yfirleitt rannsökuð á nokkrum vikum.

• Þarf ég að fasta fyrir ferritín próf?

  Ferritín sjálft krefst ekki föstu. Ef læknirinn hefur beðið um heildar járnrannsókn er oft betra að taka sýni að morgni, stundum eftir föstu yfir nótt, því járn í sermi breytist yfir daginn. Ef þú tekur járntöflur skaltu spyrja hvort þú eigir að sleppa þeim daginn áður, því þær hækka járn í sermi í nokkrar klukkustundir.

• Hve langan tíma tekur að hækka ferritín?

  Með meðferð fer blóðrauðinn yfirleitt að batna innan tveggja til fjögurra vikna, en að fylla á ferritínbirgðirnar tekur oft um þrjá mánuði, og lengur ef orsökin, eins og miklar tíðablæðingar, heldur áfram. Læknirinn mælir gildin aftur. Mataræði eitt og sér hækkar ferritín hægt, og þess vegna er lágum birgðum oft mætt með járni sem læknirinn ávísar.

• Hafa bólgur áhrif á ferritín?

  Já. Ferritín hækkar sem hluti af viðbrögðum líkamans við sýkingu og bólgu, svo ferritín sem mælt er meðan á kvefi stendur, í gigtarkasti eða eftir aðgerð getur litið eðlilega eða hátt út þótt járn sé lágt. Læknar mæla CRP samhliða og gætu endurtekið prófið þegar bólgan hefur hjaðnað.

• Hvaða matur hjálpar til við að hækka ferritín?

  Rautt kjöt, kjúklingur, fiskur og egg innihalda járn sem frásogast auðveldlega. Linsubaunir, baunir, kjúklingabaunir, tófú, grænt laufgrænmeti, hnetur, fræ og járnbætt morgunkorn bæta við járni úr jurtaríkinu, sem frásogast betur með C-vítamínríkum mat eins og sítrusávöxtum, tómötum eða amla. Hafðu te og kaffi frá máltíðum, því þau hindra upptöku.

• Hver er munurinn á ferritíni og blóðrauða?

  Blóðrauði (hemóglóbín) er súrefnisflutningspróteinið í rauðu blóðkornunum; lágur blóðrauði þýðir blóðleysi. Ferritín sýnir járnið sem er geymt til að búa til þennan blóðrauða. Ferritín lækkar fyrst, svo þú getur verið með lágt ferritín og eðlilegan blóðrauða. Þegar hvort tveggja er lágt er yfirleitt um járnskortsblóðleysi að ræða.