PCOS ಲಕ್ಷಣಗಳು (PCOS symptoms): ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಇದನ್ನು PMOS ಎಂದು ಏಕೆ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಥಿತಿ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅಂಡಾಣು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹ ಹಲವು ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು (ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು) ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವೇ ಕಾರಣ.

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ವಯಸ್ಸಿನ 10 ರಿಂದ 13% ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ 70% ವರೆಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಮಗೆ ಇದು ಇದೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತೇ ಇಲ್ಲ.

2026 ರ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಒಂದು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗುಂಪು ಹೊಸ ಹೆಸರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿತು: ಬಹು-ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಂಡಾಶಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (polyendocrine metabolic ovarian syndrome, PMOS). ಹಳೆಯ ಹೆಸರು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು (ನೀರುಗುಳ್ಳೆಗಳು) ಎಂಬಂತೆ ತೋರಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಹಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ (metabolism), ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. NHS ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಈಗ PMOS ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ; ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹೆಸರು ಇನ್ನೂ PCOS.

PCOS ಅಥವಾ PCOD? ‘PCOD’ (ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೇರಿಯನ್ ಡಿಸೀಸ್) ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಬೇರೆಯೇ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿತವಾದ ಬೇರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಇಲ್ಲ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು PCOS ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಅದೀಗ PMOS.

ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಶುರುವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿರುತ್ತವೆ; ಕೆಲವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ.

ಮುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಅನಿಯಮಿತ, ಅಪರೂಪದ ಅಥವಾ ಬರದಿರುವ ಮುಟ್ಟು: 35 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಉದ್ದದ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು, ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 8 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮುಟ್ಟು
• ಮುಟ್ಟು ಬಂದಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದಿನ
• ಗರ್ಭ ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅಂಡಾಣು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಮುಖ, ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು (ಹಿರ್ಸುಟಿಸಮ್, hirsutism)
• ಹದಿಹರೆಯ ಕಳೆದ ಮೇಲೂ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊಡವೆ, ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ
• ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು

ಚಯಾಪಚಯದ (metabolic) ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು
• ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕಂಕುಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದಿಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾದ, ದಪ್ಪ, ಮೆತ್ತನೆಯ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು (ಅಕ್ಯಾಂಥೋಸಿಸ್ ನಿಗ್ರಿಕನ್ಸ್, acanthosis nigricans); ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಚಿಹ್ನೆ
• ಸುಸ್ತು, ಮತ್ತು ಗೊರಕೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಆಗದಿರುವುದು (ಸ್ಲೀಪ್ ಆಪ್ನಿಯಾ, ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರು ನಿಲ್ಲುವುದು)

ಮನಸ್ಥಿತಿ: ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕೀಳರಿಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ; ಭಾಗಶಃ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತರುವ ನೋವಿನಿಂದ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ‘ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು’ ಎನ್ನುವುದು ನಿಜವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಫಾಲಿಕಲ್‌ಗಳು (ಕೋಶಕಗಳು), ಅಂದರೆ ಪೂರ್ತಿ ಬೆಳೆಯದ ಅಂಡಾಣುಗಳು. ಅವು ಇಲ್ಲದೆಯೂ PCOS ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಾಲಿಕಲ್‌ಗಳು ಕಾಣುವ ಹಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ PCOS ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ಜೊತೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ: ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು: ಇವು ಅಂಡಾಣುಗಳು ಪೂರ್ತಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ PCOS ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು:

• ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕ/ತಂಗಿಗೆ ಇದು ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ
• NHS ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಏಷ್ಯನ್ ಮೂಲದವರಾಗಿದ್ದರೆ
• ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಇದ್ದರೆ; ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ PCOS ಇರಬಹುದು

PCOS ನೀವು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಬಂದದ್ದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಚಿಹ್ನೆಯೂ ಅಲ್ಲ.

ಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯ (2023) ಪ್ರಕಾರ, ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಈ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಇದ್ದರೆ PCOS ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

ವೈದ್ಯರು ಏನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ	ಯಾವಾಗ ಇದನ್ನು ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ
ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು ಅಥವಾ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಗದಿರುವುದು	ಮುಟ್ಟು ಶುರುವಾಗಿ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲದ ನಂತರ: 21 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಅಥವಾ 35 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಉದ್ದದ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು, ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 8 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಚಕ್ರ 90 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೂ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು	ಹೆಚ್ಚು ಕೂದಲು, ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ತಲೆಗೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದು, ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದು
ಅಂಡಾಶಯಗಳು	ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಣ್ಣ ಫಾಲಿಕಲ್‌ಗಳು, ಅಥವಾ AMH ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟ (ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ)

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಎರಡೂ ಬೇಕು, ಮತ್ತು PCOS ಪತ್ತೆಗೆ ಅವರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ AMH ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (TSH) ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೂ ಇರುತ್ತವೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, PCOS ನಿಂದ ಬರಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ: ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ (HbA1c ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ), ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ತೂಕ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೇಗೆ ಇದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

PCOS ಕೇವಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಇದು ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ (gestational diabetes)
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಹೀಗಾಗಿ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
• ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು)
• ಸ್ಲೀಪ್ ಆಪ್ನಿಯಾ
• ಗರ್ಭಕೋಶದ ಒಳಪದರದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್), ಮುಟ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಳಪದರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತ; ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ

ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಇವನ್ನು ಬೇಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೇ ಈ ಅಪಾಯಗಳನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಪೂರ್ತಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಯೋಜನೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ: ಮುಟ್ಟು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ತೂಕ ಅಥವಾ ಗರ್ಭ ಧರಿಸುವುದು.

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ PCOS ಇರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ತೂಕ ಇಳಿಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಇದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಇಳಿಸಿದರೂ ಮುಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
• ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿಗೆ: ಸಂಯೋಜಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ (combined pill), ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೋಜೆನ್ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾಯಿಲ್ (IUS) ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಮಿತಗೊಳಿಸಿ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಒಳಪದರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಲ್ಲವು.
• ಬೇಡದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗೆ: ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ, ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲಿಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳು.
• ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್ (metformin) ಎಂಬ ಮಧುಮೇಹದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
• ಗರ್ಭ ಧರಿಸಲು: ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅಂಡಾಣು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲೆಟ್ರೊಜೋಲ್, letrozole, ಅಥವಾ ಕ್ಲೋಮಿಫೀನ್, clomifene), ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ IVF ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ತಜ್ಞರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ (ಮಾತುಕತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ, ಮನಸ್ಸು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳಿಗೆ.

ಯಾವ ಔಷಧಿ, ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ಧಾರ. PCOS ನ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಗುವಿಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ‘PCOS ಗುಣಪಡಿಸುವ’ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು, ಟೀಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ (supplements) ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ: ಅವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮಸಿಸ್ಟ್‌ರನ್ನು ಕೇಳಿ.