Whakahaerehia te hauora o tō whānau. Kei ia tangata tōna ake kōtaha.

Kōwhiria te tangata e tiakina ana e koe, ka kite i ngā mea e tika ana kia puritia mōna. Tae atu ki te 8 tāngata ka uru ki te pūkete kotahi, kei ia tangata ōna ake kōrerorero, pūrongo taiwhanga, rongoā me ngā whakamaumahara.

Ko wai e tiakina ana e koe?

Ngā rongoā me ngā whakamaumahara horopeta

Ka taea e koe te whai haere

Kia hou tonu ō rātou rongoā auau, ā, tāpirihia he whakamaumahara mō ia horopeta. Mēnā kua honoa WhatsApp, ka tae mai ngā whakamaumahara ki tō waea, kia taea ai e koe te waea, te tirotiro hoki.

Tāpirihia tō whānau
E toru ngā whakatipuranga o tētahi whānau e noho tahi ana i te taha puke, e pupuri ana tētahi i tētahi waea kanapa.

Me pēhea taku pupuri i ngā rekoata hauora o taku whānau ki te wāhi kotahi?

Hoatu tētahi kōtaha ake ki ia tangata i te taupānga hauora whānau kotahi. I Saluvo, tāpirihia he ingoa, tau whānau, ngā mate, ngā mate pāwera me ngā rongoā auau. Huri ki tētahi tangata, ā, ka noho ōna kōrerorero, pūrongo taiwhanga me ngā whakamaumahara ki a ia, ā, ka whakamahi ngā whakautu i tōna pakeke me ōna rongoā. Ka pupuri te pūkete kotahi i ngā tāngata tae atu ki te 8, ā, he utukore te tāpiri kōtaha.

Mō wai

Mō wai ngā kōtaha e puritia ana e te tangata?

He aratohu poto mō te hunga e tāpiritia ana e ngā whānau, me ngā mea e tika ana kia puritia mō ia tangata. He kōwhiringa ia āpure, nō reira tīmata ki ngā mea e mōhio ana koe.

Mō wai ngā kōtaha e puritia ana e te tangata?
MōTe mea tino āwhinaTe take
Tētahi matua kaumātuaNgā rongoā me ngā whakamaumahara horopetaKa taea e koe te whai haere
Tētahi matua e kite ana i te tākutaHe whakamaumahara toronga tākutaHe pātai i muri
Tētahi matua whai pūrongo taiwhangaŌ rātou pūrongo, i raro i tō rātou ingoaKua whakamāramatia mō rātou
Tō tamaitiTau whānau me ngā mate pāweraWhakautu e hāngai ana ki te pakeke
Tō hoa rangatiraNgā mate me ngā mate pāweraKua puta i tō māhunga
Tō ake hauoraTō ake kōtahaKua wehea
Tō tuakana, teina, tuahine, tungāne rāneiHe kōtaha kua tohua he tuakana-teinaMāu e whakahaere
Tētahi e kai ana i ngā rongoā auauHe rārangi rongoā katoaKa tohu i ngā mea hei tirotiro
Tētahi he mate pāwera tōnaNgā mate pāwera i tōna kōtahaKa maharatia
Tētahi whanaunga kei SaluvoHe hononga i WhānauMāu e kōwhiri ngā mea hei tiri

He aratohu whānui tēnei, ehara i te tohutohu rata. Ka mahi a Saluvo me ngā taipitopito ka tāpiritia e koe, nō reira kia hou tonu. Mēnā e tino māuiui ana tētahi tangata, waea atu ki tō nama ohotata.

I whakahoutia whakamutunga i te 4 o Noema 2026. Nā te tīma o Saluvo i tuhi, kāore anō kia arotakea e tētahi tākuta.

Te take i hangaia ai

Ina huri mārie te tiaki i tētahi matua hei mahi māu, ka marara ngā tuhipoka

Kei tētahi kōrerorero ngā pire a tō whaea, kei tētahi kohinga whakaahua te whakamātautau toto a tō tama, kei tō māhunga te mate pāwera o tō hoa rangatira. Kāore ērā e āwhina ina he pātai tāu. Nō reira i hangaia e mātou tētahi wāhi kotahi e wehe ana i ia tangata, e whakamahi ana i ō rātou taipitopito ina pātai koe.

  • 01

    Kei ia tangata tōna ake wāhi

    Kei ia kōtaha tōna ake hītori kōrerorero, pūrongo taiwhanga, rongoā kua tiakina me ngā whakamaumahara, nō reira kāore ngā rekoata o tētahi e whakaranu ki ērā o tētahi atu.

  • 02

    Ngā whakautu e hāngai ana ki te tangata

    Ka whakamahi a Saluvo i tō rātou pakeke, ngā mate, ngā mate pāwera me ngā rongoā ina whakautu i ngā pātai, ina whakamārama hoki i ō rātou pūrongo taiwhanga.

  • 03

    He ara hei whai haere

    Whakaritea ngā whakamaumahara horopeta, toronga hoki mō ia tangata. Mēnā kua honoa WhatsApp, ka tae katoa mai ki tō waea, kia taea ai e koe te waea, te tirotiro hoki.

Kei te tēpu tētahi tupuna me tētahi tamaiti pakeke, kei waenga i a rāua ngā pepa me tētahi waea.

Ngā taipitopito o tō matua, kei reira ina pātai koe

Tāpirihia tō rātou tau whānau, ngā mate, ngā mate pāwera me ngā rongoā auau, kātahi ka pātai mō rātou. Ka whakamahi a Saluvo i aua taipitopito i āna whakautu, ina whakamārama hoki i ō rātou pūrongo taiwhanga.

Tāpirihia tō whānau
He tangata e okioki ana i te tūru roa me tētahi waea me tētahi kapu tī, e rewa ana ngā pikitia kōtaha porowhita iti i runga i te waea.

Hurihia te tangata, ā, ka tiakina katoa ki a ia

Kōwhiria te tangata i te kaihuri. Ka tiakina ngā kōrerorero hou, ngā pūrongo, ngā whakaahua rongoā me ngā whakamaumahara ki tōna kōtaha, wehe atu i ērā o ētahi atu.

Tāpirihia tō whānau
He porowhita iti o ngā whakaahua kanohi porotaka, ngāwari, he mea hanga ki ngā pika, kāore he taipitopito o ngā kanohi.

Tae atu ki te 8 tāngata, kotahi te toenga

Ko koe me ngā mema whānau tae atu ki te whitu, ko koe te kaiwhakahaere o te katoa. Ka whakapau ia kōtaha i ngā whiwhinga kotahi, kāore he pūkoro, mahere motuhake rānei mō ia tangata.

Tāpirihia tō whānau

Te āhua o te mahi

  1. 1

    Tāpirihia tētahi tangata

    I te whārangi Whānau, tāpirihia he ingoa me tōna hononga ki a koe: matua, tamaiti, hoa rangatira, tuakana-teina, tētahi atu rānei.

  2. 2

    Whakakīia ngā mea e mōhio ana koe

    Tau whānau, ngā mate, ngā mate pāwera me ngā rongoā auau. He kōwhiringa ia āpure, ā, ka taea e koe te whakatika ā muri ake.

  3. 3

    Huri ki a rātou

    Kōwhiria te tangata i te kaihuri. Ka tiakina ngā kōrerorero hou, ngā pūrongo, ngā whakaahua rongoā me ngā whakamaumahara ki tōna kōtaha.

  4. 4

    Pātai mō rātou

    Ka whakamahi a Saluvo i tō rātou pakeke, ngā mate, ngā mate pāwera me ngā rongoā ina whakautu i ngā pātai, ina whakamārama hoki i ō rātou pūrongo taiwhanga.

Ngā mea kāore e mahia

  • Kāore e taea e ngā mema whānau te takiuru motuhake ki te pūkete kotahi. Māu e whakahaere ia kōtaha.
  • Kāore ngā pūkete Saluvo motuhake e kite i tētahi mea o tētahi atu, ki te kore koe e hono i ērā i Whānau, ka kōwhiri i ngā mea hei tiri.
  • Kāore ia e tiki rekoata mai i ngā hōhipera, i ngā whare haumanu, i ngā tomokanga tūroro rānei. Māu anō e tāpiri ngā taipitopito, e tukuake ngā pūrongo.
  • Ka haere ngā whakamaumahara WhatsApp mō ngā kōtaha katoa ki te nama kotahi kua honoa ki tō pūkete.
  • Mā te tango i tētahi kōtaha ka mukua mō ake tonu ngā kōrerorero, ngā pūrongo, ngā rongoā me ngā whakamaumahara a taua tangata.

He kōrero hauora tā Saluvo, ehara i te tohutohu rata. Me kōrero tonu ki tētahi tākuta tohu mō te tautohu mate me te maimoatanga.

He utukore te tāpiri whānau

He utukore te tāpiri kōtaha, ā, kāore he mahere mō ia tangata. Ka whakamahi ia mahi i ngā whiwhinga i tō toenga kotahi i ngā utu noa, pērā i te tata ki te 0.5 whiwhinga mō tētahi whakautu kōrerorero Noa. Ka whiwhi ngā pūkete hou i ngā whiwhinga utukore 30 ina whakaūngia te īmēra, hei whakamahi i roto i ngā rā 30; kāore ngā whiwhinga ka utua e koe e pau te wā.

Ngā mea ka hokona e ngā whiwhinga

Plus

Ngā pātai hauora o ia rā mō te tangata kotahi

$9/marama

350 whiwhinga ia marama

Ia marama, tata ki

  • Karere kōrerorero≈700
  • Pūrongo taiwhanga, kua tirohia kia rua≈175
  • Rapu tākuta≈73
  • Whakamaumahara WhatsApp≈350

Te tino rongonui

Pro

Tiaki o ia rā, ngā pūrongo me ngā whakamaumahara

$19/marama

800 whiwhinga ia marama

Ia marama, tata ki

  • Karere kōrerorero≈1,600
  • Pūrongo taiwhanga, kua tirohia kia rua≈400
  • Rapu tākuta≈167
  • Whakamaumahara WhatsApp≈800

Family

Tiaki ā-marama mō te whānau katoa

$49/marama

2,100 whiwhinga ia marama

Ia marama, tata ki

  • Karere kōrerorero≈4,200
  • Pūrongo taiwhanga, kua tirohia kia rua≈1,050
  • Rapu tākuta≈440
  • Whakamaumahara WhatsApp≈2,100

Ka whakahoutia ngā mahere ia marama mā te kāri. Kāore a UPI i te wātea mō ngā ohaurutanga: hei utu mā UPI, kōwhiria he pōkai utu kotahi i raro nei.

Ngā pātai

Pānui anō

Ētahi atu āhuatanga

Tīmata ki te tangata kotahi e tiakina ana e koe.

Tāpirihia tō whānau