PCOS ലക്ഷണങ്ങൾ (പിസിഒഎസ്): തിരിച്ചറിയേണ്ട സൂചനകൾ, രോഗനിർണ്ണയം, ഇപ്പോൾ PMOS എന്ന് വിളിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവം, വേണ്ടാത്തിടത്ത് രോമം, മുഖക്കുരു, എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും കുറയാത്ത ഭാരം? PCOS വളരെ സാധാരണമാണ്, പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ പോകുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നു, ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെ ഉറപ്പിക്കുന്നു, എന്താണ് സഹായിക്കുക എന്നിവ ഇവിടെ അറിയാം.

അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് · ഉറവിടങ്ങൾ

ചുരുക്കത്തിൽ

PCOS (പിസിഒഎസ്) ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

PCOS (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം, 2026-ൽ PMOS എന്ന് പേര് മാറ്റി) സാധാരണ ഉണ്ടാക്കുന്നത്: ക്രമം തെറ്റിയതോ ഇടവിട്ട് മാത്രം വരുന്നതോ വരാത്തതോ ആയ ആർത്തവം, മുഖത്തോ ശരീരത്തിലോ അമിത രോമവളർച്ച, മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം, തലമുടി കനം കുറയൽ, ഭാരം കൂടൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കഴുത്തിലോ കക്ഷത്തിലോ കറുത്ത പാടുകൾ, ഗർഭം ധരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

ഇത് ആരോഗ്യ വിവരമാണ്, മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും അറിയുന്നത് ഡോക്ടർക്കാണ്; റിസൾട്ടിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

താരതമ്യം

PCOS-ഉം തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളും: ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒരുപോലെയാകുന്നു

തൈറോയ്ഡ് കുറവും തൈറോയ്ഡ് കൂടുതലും ആർത്തവത്തെയും ശരീരഭാരത്തെയും മുടിയെയും ബാധിക്കാം. അതുകൊണ്ട് PCOS ആണെന്ന് പറയുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടർമാർ തൈറോയ്ഡ് പരിശോധിക്കും. സാധാരണ കാണുന്ന വ്യത്യാസങ്ങൾ ഇവയാണ്.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്PCOSതൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ
ആർത്തവംക്രമം തെറ്റിയത്, ഏറെ ഇടവിട്ട് വരുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വരാത്തത്; ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ രക്തസ്രാവംകൂടുതൽ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ക്രമം തെറ്റൽ (തൈറോയ്ഡ് കുറവ്); കുറഞ്ഞ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ഇടവിട്ട് (തൈറോയ്ഡ് കൂടുതൽ)
ശരീരഭാരംകൂടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിന് ചുറ്റും; കുറയ്ക്കാൻ പ്രയാസംകൂടുന്നു (തൈറോയ്ഡ് കുറവ്) അല്ലെങ്കിൽ കുറയുന്നു (തൈറോയ്ഡ് കൂടുതൽ)
ശരീരത്തിലെയും മുഖത്തെയും രോമംമുഖത്തോ നെഞ്ചിലോ വയറിലോ കൂടുതൽ രോമംസാധാരണ കാണാറില്ല
തലമുടിതലയുടെ മുകൾഭാഗത്ത് കനം കുറയുന്നുവരണ്ട മുടി, എല്ലായിടത്തും കനം കുറയുന്നു
ചർമ്മംമുഖക്കുരു, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം, കഴുത്തിലോ കക്ഷത്തിലോ കറുത്ത വെൽവെറ്റ് പോലുള്ള പാടുകൾവരണ്ട ചർമ്മം (തൈറോയ്ഡ് കുറവ്)
ഊർജ്ജവും മൂഡുംക്ഷീണം, മനസ്സിടിവ്, ഉത്കണ്ഠക്ഷീണവും മന്ദതയും (തൈറോയ്ഡ് കുറവ്); അസ്വസ്ഥതയും ഉത്കണ്ഠയും (തൈറോയ്ഡ് കൂടുതൽ)
ശരീരതാപംസാധാരണ കാണാറില്ലതണുപ്പ് തോന്നൽ (തൈറോയ്ഡ് കുറവ്) അല്ലെങ്കിൽ ചൂടും വിയർപ്പും (തൈറോയ്ഡ് കൂടുതൽ)
ഗർഭധാരണംപലപ്പോഴും കൂടുതൽ പ്രയാസം, കാരണം എല്ലാ മാസവും അണ്ഡം പുറത്തുവരുന്നില്ലചികിത്സിക്കുന്നത് വരെ പ്രയാസമാകാം
വേർതിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ടെസ്റ്റ്ആർത്തവത്തിന്റെ ചരിത്രം, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ചിലപ്പോൾ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ AMHTSH രക്തപരിശോധന

രണ്ടും ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രോലാക്റ്റിൻ ഹോർമോൺ കൂടുന്നതും മറ്റു ചില അവസ്ഥകളും ആർത്തവം ക്രമം തെറ്റിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർ ആദ്യം അവ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നത്.

PCOS ലക്ഷണങ്ങളുടെ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്

കുറച്ച് മാസങ്ങളായി നിങ്ങൾക്കുള്ളവ ടിക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആർത്തവവും ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സൂചനകളിലേക്കാണോ, ചർമ്മം, മുടി, ശരീരഭാരം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സൂചനകളിലേക്കാണോ ചായുന്നതെന്ന് കാർഡ് കാണിക്കും. ഒന്നും സേവ് ചെയ്യുകയോ എങ്ങോട്ടും അയയ്ക്കുകയോ ചെയ്യില്ല.

PCOS ലക്ഷണങ്ങളുടെ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ്

16 ലക്ഷണങ്ങളിൽ 0 എണ്ണം ടിക്ക് ചെയ്തു

ആർത്തവവും ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സൂചനകൾ0/6
ചർമ്മം, മുടി, ശരീരഭാരം എന്നിവയിലെ സൂചനകൾ0/10

കുറച്ച് മാസങ്ങളായി നിങ്ങൾക്കുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ടിക്ക് ചെയ്യുക.

ഈ ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്കായി ലക്ഷണങ്ങളെ ഒരു രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇതിന് PCOS കണ്ടെത്താൻ (ഡയഗ്നോസ് ചെയ്യാൻ) കഴിയില്ല: അതിന് മറ്റു കാരണങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ ഉറപ്പാക്കണം. PCOS ഉള്ള ചില സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ കുറച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

എന്താണ് PCOS, ഇപ്പോൾ PMOS എന്ന് വിളിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (PCOS) സാധാരണമായി കാണുന്ന, ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ അവസ്ഥയാണ്. അണ്ഡാശയങ്ങൾ (ഓവറി) എല്ലാ മാസവും അണ്ഡം പുറത്തുവിടുന്നില്ല. ഒപ്പം ശരീരം പലപ്പോഴും സാധാരണയിലും കൂടുതൽ പുരുഷ ഹോർമോണുകൾ (ആൻഡ്രോജൻ) ഉണ്ടാക്കുകയും ഇൻസുലിനോട് ശരിയായി പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണം ഈ കൂട്ടായ്മയാണ്.

പ്രത്യുത്പാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 10 മുതൽ 13% വരെ പേർക്ക് ഇത് ഉണ്ടെന്നും, അവരിൽ 70% വരെ പേർക്ക് തങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉണ്ടെന്ന് അറിയില്ലെന്നും ലോകാരോഗ്യ സംഘടന കണക്കാക്കുന്നു.

2026 മേയിൽ ഡോക്ടർമാരുടെയും രോഗികളുടെയും ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര സംഘം പുതിയൊരു പേര് അംഗീകരിച്ചു: പോളിഎൻഡോക്രൈൻ മെറ്റബോളിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം (PMOS), അതായത് പല ഹോർമോണുകളെയും ഉപാപചയത്തെയും അണ്ഡാശയങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥ. പഴയ പേര് കേട്ടാൽ അണ്ഡാശയത്തിലെ സിസ്റ്റുകളാണ് പ്രശ്നം എന്ന് തോന്നും. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയുള്ള പല സ്ത്രീകൾക്കും സിസ്റ്റുകൾ ഇല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് ഹോർമോണുകളെയും ഉപാപചയത്തെയും (മെറ്റബോളിസം) ചർമ്മത്തെയും മൂഡിനെയും കൂടി ബാധിക്കുന്നു. NHS-ഉം അന്താരാഷ്ട്ര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഇപ്പോൾ PMOS എന്ന പേരാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്; എങ്കിലും മിക്കവർക്കും പരിചയമുള്ള പേര് ഇപ്പോഴും PCOS ആണ്.

PCOS-ഓ PCOD-ഓ? "PCOD" (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ ഡിസീസ്) എന്ന വാക്ക് കൂടുതലും ഇന്ത്യയിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചില വെബ്സൈറ്റുകൾ ഇതിനെ കുറച്ചുകൂടി ലഘുവായ, വേറിട്ട ഒരു അവസ്ഥയായി വിവരിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ അംഗീകരിച്ച അങ്ങനെയൊരു പ്രത്യേക രോഗനിർണ്ണയം ഇല്ല: ഡോക്ടർമാരുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് PCOS എന്ന പേരാണ്, ഇപ്പോൾ PMOS.

PCOS-ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ കൗമാരപ്രായത്തിൽ തുടങ്ങുന്നു, ഓരോ സ്ത്രീയിലും ഏറെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. ചിലർക്ക് പല ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകും; ചിലർക്ക് വളരെ കുറച്ച് മാത്രം.

ആർത്തവവും ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സൂചനകൾ:

  • ക്രമം തെറ്റിയതോ ഇടവിട്ട് മാത്രം വരുന്നതോ വരാത്തതോ ആയ ആർത്തവം: 35 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീളുന്ന ചക്രങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷത്തിൽ 8-ൽ താഴെ ആർത്തവം
  • വരുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ രക്തസ്രാവമോ കൂടുതൽ ദിവസം നീളുന്നതോ ആയ ആർത്തവം
  • ഗർഭം ധരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, കാരണം എല്ലാ മാസവും അണ്ഡം പുറത്തുവരുന്നില്ല

ആൻഡ്രോജൻ കൂടുന്നതിന്റെ സൂചനകൾ:

  • മുഖത്തോ നെഞ്ചിലോ വയറിലോ മുതുകിലോ അമിത രോമവളർച്ച (ഹിർസ്യൂട്ടിസം)
  • കൗമാരം കഴിഞ്ഞിട്ടും മാറാത്ത മുഖക്കുരു, അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം
  • തലയുടെ മുകൾഭാഗത്ത് മുടി കനം കുറയൽ

ഉപാപചയവുമായി (മെറ്റബോളിസം) ബന്ധപ്പെട്ട സൂചനകൾ:

  • ഭാരം കൂടൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിന് ചുറ്റും, അത് കുറയ്ക്കാൻ പ്രയാസവും
  • കഴുത്തിലോ കക്ഷത്തിലോ തുടയിടുക്കിലോ കറുത്ത, കട്ടിയുള്ള, വെൽവെറ്റ് പോലുള്ള ചർമ്മപ്പാടുകൾ (അക്കാന്തോസിസ് നൈഗ്രിക്കൻസ്): ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസിന്റെ ഒരു സൂചന
  • ക്ഷീണം, കൂർക്കംവലി അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ ഉറക്കം കിട്ടാതിരിക്കൽ (സ്ലീപ് അപ്നിയ)

മൂഡ്: വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ, സ്വന്തം ശരീരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മോശം തോന്നൽ എന്നിവ കൂടുതലായി കാണാറുണ്ട്; ലക്ഷണങ്ങൾ ആളുകളെ എങ്ങനെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നു എന്നതും ഭാഗികമായി അതിന് കാരണമാണ്.

എല്ലാവർക്കും സിസ്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകില്ല. "സിസ്റ്റുകൾ" എന്ന് പറയുന്നത് വളർച്ച പൂർത്തിയാകാത്ത അണ്ഡങ്ങളുള്ള ചെറിയ ഫോളിക്കിളുകളാണ്. ഇവ ഇല്ലാതെയും PCOS ഉണ്ടാകാം; സ്കാനിൽ ഫോളിക്കിളുകൾ കാണുന്ന പല സ്ത്രീകൾക്കും PCOS ഇല്ലതാനും.

PCOS-ന് കാരണം എന്ത്, ആർക്കാണ് വരുന്നത്?

കൃത്യമായ കാരണം അറിയില്ല. രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

  • ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ്: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സാധാരണ നിലയിൽ നിർത്താൻ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ വേണ്ടിവരുന്നു. ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ അണ്ഡാശയങ്ങളെ കൂടുതൽ ആൻഡ്രോജൻ ഉണ്ടാക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
  • ആൻഡ്രോജൻ കൂടുന്നത്: ഇത് അണ്ഡങ്ങൾ വളർച്ച പൂർത്തിയാക്കുന്നത് തടയുകയും മുടിയിലും ചർമ്മത്തിലുമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

താഴെ പറയുന്നവരിൽ PCOS വരാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

  • അമ്മയ്ക്കോ സഹോദരിക്കോ ഇത് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ
  • NHS പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ദക്ഷിണേഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഏഷ്യൻ വംശജരാണെങ്കിൽ
  • അമിതഭാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ; ഇത് ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസും ലക്ഷണങ്ങളും കൂട്ടുന്നു. എങ്കിലും മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾക്കും PCOS ഉണ്ടാകാം

PCOS വരുന്നത് നിങ്ങൾ ചെയ്ത എന്തെങ്കിലും കാരണമല്ല; മോശം ആരോഗ്യശീലങ്ങളുടെ അടയാളവുമല്ല.

PCOS എങ്ങനെയാണ് കണ്ടെത്തുന്നത്?

ഇതിന് ഒരൊറ്റ ടെസ്റ്റ് ഇല്ല. അന്താരാഷ്ട്ര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം (2023) അനുസരിച്ച്, മറ്റു കാരണങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കിയ ശേഷം, മുതിർന്നവരിൽ ഈ മൂന്നിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ടെണ്ണം ഉണ്ടെങ്കിൽ PCOS ആണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കും:

ഡോക്ടർമാർ നോക്കുന്നത്ലക്ഷണമായി കണക്കാക്കുന്നത്
ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവം അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡോത്പാദനം ഇല്ലായ്മആർത്തവം തുടങ്ങി 3 വർഷത്തിലധികം കഴിഞ്ഞിട്ടും: 21 ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞതോ 35 ദിവസത്തിൽ കൂടിയതോ ആയ ചക്രങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷത്തിൽ 8-ൽ താഴെ ആർത്തവം. അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു ചക്രം 90 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ
ആൻഡ്രോജൻ കൂടുതൽഅമിത രോമവളർച്ച, മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ തലമുടി കനം കുറയൽ, അല്ലെങ്കിൽ രക്തപരിശോധനയിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കൂടുതൽ
അണ്ഡാശയങ്ങൾഅൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനിൽ ധാരാളം ചെറിയ ഫോളിക്കിളുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ AMH രക്തപരിശോധനയിൽ കൂടുതൽ (മുതിർന്നവരിൽ മാത്രം)

കൗമാരക്കാരിൽ, ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ ആർത്തവം ക്രമം തെറ്റുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതിനാൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവവും ആൻഡ്രോജൻ ലക്ഷണങ്ങളും രണ്ടും കാണണം; PCOS കണ്ടെത്താൻ അവർ അൾട്രാസൗണ്ടോ AMH-ഓ ഉപയോഗിക്കില്ല.

മറ്റു കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ: സാധാരണയായി ഗർഭ പരിശോധന, തൈറോയ്ഡ് ടെസ്റ്റ് (TSH), പ്രോലാക്റ്റിൻ ടെസ്റ്റ് എന്നിവ ചെയ്യും; ചിലപ്പോൾ മറ്റു ടെസ്റ്റുകളും.

രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ച ശേഷം, PCOS കാരണം വരാവുന്ന അവസ്ഥകൾക്കായി ഡോക്ടർമാർ പരിശോധിക്കും: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര (HbA1c അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ്), കൊളസ്ട്രോൾ, ബ്ലഡ് പ്രഷർ, ശരീരഭാരം. തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇതുപോലെ തോന്നാം എന്ന് ഞങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഗൈഡ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

PCOS മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

PCOS ആർത്തവത്തിന്റെ മാത്രം പ്രശ്നമല്ല. കാലക്രമേണ ഇത് താഴെ പറയുന്നവയുടെ സാധ്യത കൂട്ടുന്നു:

  • ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഗർഭകാലത്തെ പ്രമേഹം (ജെസ്റ്റേഷണൽ ഡയബറ്റീസ്)
  • ഉയർന്ന ബ്ലഡ് പ്രഷർ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, അതുവഴി ഹൃദ്രോഗം
  • ഫാറ്റി ലിവർ രോഗം
  • സ്ലീപ് അപ്നിയ
  • ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ഉൾപ്പാളിയിലെ കാൻസർ (എൻഡോമെട്രിയൽ കാൻസർ): ഏറെക്കാലം ആർത്തവം വളരെ അപൂർവ്വമായി മാത്രം വരുമ്പോൾ, ഉൾപ്പാളി ക്രമമായി പുറത്തുപോകാത്തതുകൊണ്ട്. ക്രമമായി രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന ചികിത്സ ഇതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.
  • ഗർഭകാല സങ്കീർണ്ണതകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ഉയർന്ന ബ്ലഡ് പ്രഷർ, ഗർഭമലസൽ. അതിനാൽ ഗർഭകാലം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കും
  • വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും

ക്രമമായ പരിശോധനകൾ ഇവ നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും. ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ഈ സാധ്യതകളും കുറയ്ക്കുന്നു.

PCOS എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം, എന്താണ് സഹായിക്കുക?

പൂർണ്ണമായി മാറ്റാനുള്ള ചികിത്സ ഇല്ല, പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങൾ നന്നായി ചികിത്സിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനം എന്താണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ് ചികിത്സാരീതി: ആർത്തവം, ചർമ്മവും മുടിയും, ശരീരഭാരം, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം.

  • ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും ക്രമമായ വ്യായാമവും PCOS ഉള്ള എല്ലാവരെയും സഹായിക്കും, ഭാരം കുറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ പോലും. അമിതഭാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ തോതിൽ ഭാരം കുറയുന്നത് പോലും ആർത്തവം കൂടുതൽ ക്രമമാക്കാനും ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
  • ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവത്തിന്: കോമ്പിനേഷൻ ഗർഭനിരോധന ഗുളിക, പ്രൊജസ്റ്റോജൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ കോയിൽ (IUS) രക്തസ്രാവം ക്രമപ്പെടുത്താനും ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ഉൾപ്പാളി സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.
  • വേണ്ടാത്ത രോമത്തിനും മുഖക്കുരുവിനും: ഗർഭനിരോധന ഗുളിക, ആൻഡ്രോജനെ തടയുന്ന മരുന്നുകൾ, ക്രീമുകൾ, ലേസർ അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോലിസിസ് പോലുള്ള രോമം നീക്കൽ രീതികൾ.
  • പ്രമേഹത്തിനുള്ള മരുന്നായ മെറ്റ്ഫോർമിൻ (metformin) ചിലപ്പോൾ ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസിനും ശരീരഭാരത്തിനും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
  • ഗർഭം ധരിക്കാൻ: അണ്ഡാശയങ്ങളെ അണ്ഡം പുറത്തുവിടാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ (ലെട്രോസോൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോമിഫീൻ പോലുള്ളവ), ചിലപ്പോൾ IVF അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ. ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റോ വന്ധ്യതാ വിദഗ്ദ്ധനോ (ഫെർട്ടിലിറ്റി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്) ഇതിൽ വഴികാട്ടും.
  • മനസ്സിടിവ്, ഉത്കണ്ഠ, ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കൗൺസലിംഗ് (ടോക്കിംഗ് തെറാപ്പി), പിന്തുണ.

ഏത് മരുന്ന്, എത്ര അളവിൽ എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറാണ്. ചില PCOS മരുന്നുകൾ ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതമല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഗർഭത്തിനായി ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലോ ഡോക്ടറോട് പറയുക. ഓൺലൈനിൽ വിൽക്കുന്ന "PCOS മാറ്റും" എന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഡയറ്റുകൾ, ചായകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക: പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോടോ ഫാർമസിസ്റ്റിനോടോ ചോദിക്കുക.

ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം

ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക

  • ആർത്തവങ്ങൾക്കിടയിൽ 35 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഇടവേള, ഒരു വർഷത്തിൽ 8-ൽ താഴെ ആർത്തവം, അല്ലെങ്കിൽ 3 മാസമായി ആർത്തവം ഇല്ല (ഗർഭിണിയല്ല): അടുത്ത കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഫാമിലി ഡോക്ടറെയോ ജനറൽ ഫിസിഷ്യനെയോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണുക.
  • നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന അമിത രോമവളർച്ച, മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ തലമുടി കനം കുറയൽ: കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഫാമിലി ഡോക്ടറെയോ ജനറൽ ഫിസിഷ്യനെയോ കാണുക. ഇവ വേഗത്തിൽ കൂടുന്നുണ്ടെങ്കിലോ ശബ്ദം കനക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ കാണുക, കാരണം മറ്റു കാരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
  • ഒരു വർഷമായി ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു (35 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ ആറ് മാസം), അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം ക്രമം തെറ്റിയതാണെങ്കിൽ അതിനും മുമ്പ്: ഫാമിലി ഡോക്ടറെയോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ കാണുക.
  • ഇതിനകം PCOS സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: ബ്ലഡ് പ്രഷറും ശരീരഭാരവും ക്രമമായി പരിശോധിക്കുക, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എത്ര ഇടവേളയിൽ പരിശോധിക്കണമെന്ന് ചോദിക്കുക (സാധാരണ ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് വർഷം കൂടുമ്പോൾ).
  • മനസ്സിടിവ്, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ: ഈ ആഴ്ച തന്നെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഒരാൾക്ക് താഴെ പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ അടിയന്തര സഹായം തേടുക (നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ എമർജൻസി നമ്പറിൽ വിളിക്കുക):

  • മണിക്കൂറുകളോളം ഓരോ മണിക്കൂറിലും ഒരു പാഡോ ടാംപണോ നനഞ്ഞു കുതിരുന്ന വളരെ കൂടുതൽ രക്തസ്രാവം, അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കമോ ബോധക്ഷയമോ ഉള്ള രക്തസ്രാവം
  • അടിവയറ്റിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കഠിനമായ വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് ഛർദ്ദി, ബോധക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ പോസിറ്റീവ് ഗർഭ പരിശോധന ഫലം എന്നിവയോടൊപ്പം
  • സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാനോ ജീവൻ അവസാനിപ്പിക്കാനോ ഉള്ള ചിന്തകൾ
  • ഗർഭകാലത്ത്: കഠിനമായ തലവേദന, കാഴ്ചയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, മുഖത്തോ കൈകളിലോ പെട്ടെന്നുള്ള നീര്, അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം

PCOS വർഷങ്ങളോളം നിയന്ത്രിച്ചു കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ്, അടിയന്തരാവസ്ഥയല്ല. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമാണ് കാത്തിരിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത അപവാദങ്ങൾ.

ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവം, മുഖക്കുരു, മനസ്സിലാകാത്ത ഹോർമോൺ റിപ്പോർട്ട്? സംസാരിച്ചു നോക്കൂ.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാക്കുകളിലും ഭാഷയിലും Saluvo കേൾക്കും, ശരിയായ തുടർചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കും, ഏത് ഡോക്ടറെ എത്ര പെട്ടെന്ന് കാണണമെന്ന് പറഞ്ഞുതരും. ഹോർമോൺ റിപ്പോർട്ടോ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ റിസൾട്ടോ ഇതിനകം കയ്യിലുണ്ടോ? അതിലെ ഓരോ വാല്യുവും വിശദീകരിക്കും.

എന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കൂ

തുടങ്ങാൻ സൗജന്യം. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് സ്വന്തം വാക്കുകളിലും ഭാഷയിലും പറയൂ.

ആളുകൾ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

  • പലപ്പോഴും ആദ്യ ലക്ഷണം ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവമാണ്: 35 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീളുന്ന ചക്രങ്ങൾ, ഒരു വർഷത്തിൽ 8-ൽ താഴെ ആർത്തവം, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം നിലയ്ക്കൽ. മറ്റു ചിലർ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് മാറാത്ത മുഖക്കുരു, മുഖത്തോ ശരീരത്തിലോ അമിത രോമവളർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ വയറിന് ചുറ്റും ഭാരം കൂടൽ ആണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ കൗമാരത്തിൽ തുടങ്ങുമെങ്കിലും പലപ്പോഴും പിന്നീടാണ് തിരിച്ചറിയുന്നത്, ചിലപ്പോൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ.

  • അതെ. 2026 മേയിൽ ഡോക്ടർമാരുടെയും രോഗികളുടെയും ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര സംഘം പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോമിന്റെ പേര് പോളിഎൻഡോക്രൈൻ മെറ്റബോളിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം (PMOS) എന്ന് മാറ്റി. ഈ അവസ്ഥ അണ്ഡാശയങ്ങളെ മാത്രമല്ല, ഹോർമോണുകളെയും ഉപാപചയത്തെയും ചർമ്മത്തെയും മൂഡിനെയും ബാധിക്കുന്നുവെന്നും, പല സ്ത്രീകൾക്കും സിസ്റ്റുകൾ ഇല്ലെന്നും പുതിയ പേര് കാണിക്കുന്നു. അവസ്ഥ ഒന്നുതന്നെയാണ്, PCOS എന്ന പേര് ഇപ്പോഴും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുമുണ്ട്.

  • PCOD (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ ഡിസീസ്) എന്ന വാക്ക് കൂടുതലും ഇന്ത്യയിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചില വെബ്സൈറ്റുകൾ PCOD-യെ കുറച്ചുകൂടി ലഘുവായ, വേറിട്ട ഒരു അവസ്ഥയായി വിവരിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ അന്താരാഷ്ട്ര മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇതിനെ ഒരു പ്രത്യേക രോഗനിർണ്ണയമായി അംഗീകരിക്കുന്നില്ല: അവ PCOS എന്ന പേരാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഇപ്പോൾ PMOS എന്ന് പേര് മാറ്റി. നിങ്ങൾക്ക് PCOD ആണെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതേ ടെസ്റ്റുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും ചികിത്സകളും തന്നെയാണ് ബാധകം.

  • ഉവ്വ്. രോഗനിർണ്ണയത്തിന് സിസ്റ്റുകൾ നിർബന്ധമില്ല: മൂന്ന് സൂചനകളിൽ രണ്ടെണ്ണം മതി, PCOS ഉള്ള പല സ്ത്രീകൾക്കും അണ്ഡാശയങ്ങൾ സാധാരണ പോലെയാണ് കാണുക. PCOS ഉള്ള ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവം ക്രമമായി വരുമെങ്കിലും എല്ലാ മാസവും അണ്ഡം പുറത്തുവരുന്നില്ല; അല്ലെങ്കിൽ ആൻഡ്രോജൻ കൂടുതലും സ്കാനിൽ ഫോളിക്കിളുകളും ഉണ്ടാകും. വിവരങ്ങൾ ചോദിച്ചറിഞ്ഞും രക്തപരിശോധനകളിലൂടെയും ചിലപ്പോൾ അൾട്രാസൗണ്ടിലൂടെയും ഡോക്ടർക്ക് ഇത് പരിശോധിക്കാം.

  • ഉവ്വ്. അമിതഭാരമുള്ളവരിൽ PCOS കൂടുതൽ സാധാരണവും പലപ്പോഴും കൂടുതൽ പ്രകടവുമാണ്, പക്ഷേ മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾക്കും ഇത് ഉണ്ടാകാം; ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ ലീൻ PCOS എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അവർക്കും ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവം, മുഖക്കുരു, അമിത രോമവളർച്ച, ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ഒരേ മാനദണ്ഡങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും കൊളസ്ട്രോളും പരിശോധിക്കുന്നത് അവർക്കും പ്രധാനമാണ്.

  • സാധാരണയായി ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (ഫ്രീ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ കണക്കാക്കാൻ ചിലപ്പോൾ SHBG-യും), ഒപ്പം മറ്റു കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ടെസ്റ്റുകൾ: ഗർഭ പരിശോധന, തൈറോയ്ഡ് (TSH), പ്രോലാക്റ്റിൻ. മുതിർന്നവരിൽ അൾട്രാസൗണ്ടിന് പകരം AMH ഉപയോഗിക്കാം. രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ച ശേഷം ഡോക്ടർമാർ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും (HbA1c അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് ടെസ്റ്റ്) കൊളസ്ട്രോളും പരിശോധിക്കും. ചില ടെസ്റ്റുകൾ ആർത്തവചക്രത്തിലെ പ്രത്യേക സമയത്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്, അതിനാൽ ലാബിന്റെ നിർദ്ദേശം പാലിക്കുക.

  • പൂർണ്ണമായി മാറ്റാനുള്ള ചികിത്സ ഇല്ല, പക്ഷേ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും, ഒപ്പം ആർത്തവം, ചർമ്മം, മുടി, ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളും മിക്ക ലക്ഷണങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കും. പല സ്ത്രീകൾക്കും കാലക്രമേണ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നതായി കാണാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ബ്ലഡ് പ്രഷർ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ ക്രമമായ പരിശോധനകൾ ദീർഘകാല ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും.

  • കഴിയും, PCOS ഉള്ള മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ മാസവും അണ്ഡം പുറത്തുവരാത്തതിനാൽ കൂടുതൽ സമയം എടുത്തേക്കാം എന്നു മാത്രം. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അണ്ഡാശയങ്ങളെ അണ്ഡം പുറത്തുവിടാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, ചിലപ്പോൾ IVF എന്നിവ സഹായിക്കും. ഒരു വർഷമായി ശ്രമിച്ചിട്ടും ഫലമില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം ക്രമം തെറ്റിയതാണെങ്കിൽ അതിനും മുമ്പ്, ഡോക്ടറെ കാണുക. ഗർഭകാലത്ത് പ്രമേഹവും ഉയർന്ന ബ്ലഡ് പ്രഷറും ഉണ്ടോ എന്ന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കും.

  • ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസ് കാരണം PCOS ഉള്ളവർക്ക് ഭാരം എളുപ്പത്തിൽ കൂടാം, പ്രത്യേകിച്ച് വയറിന് ചുറ്റും; കുറയ്ക്കാൻ പ്രയാസവുമാകാം. അമിതഭാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ തോതിൽ ഭാരം കുറയുന്നത് പോലും ആർത്തവം കൂടുതൽ ക്രമമാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെയും മുടിയിലെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഗർഭധാരണ സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഭാരം കുറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ പോലും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും ഗുണം ചെയ്യും. കടുത്ത ഡയറ്റുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് പകരം ഡോക്ടറോട് സഹായം ചോദിക്കുക.

  • ഏതെങ്കിലും ഒരു PCOS ഡയറ്റ് ഏറ്റവും മികച്ചതാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മുഴുധാന്യങ്ങൾ, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന, മധുരപാനീയങ്ങളും സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും കുറഞ്ഞ സമീകൃതാഹാരം ഇൻസുലിൻ റെസിസ്റ്റൻസിനും ശരീരഭാരത്തിനും സഹായിക്കും. ഏറ്റവും പ്രധാനം, നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നുകൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രീതിയാണ്. PCOS മാറ്റും എന്ന പേരിൽ വിൽക്കുന്ന സപ്ലിമെന്റുകളെയും ചായകളെയും സൂക്ഷിക്കുക, ആദ്യം ഡോക്ടറോടോ ഡയറ്റീഷ്യനോടോ ചോദിക്കുക.

  • PCOS ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ശരാശരിയിലും കൂടുതൽ വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഭാഗികമായി ഹോർമോണുകൾ കാരണവും, ഭാഗികമായി മുഖക്കുരു, രോമവളർച്ച, ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് കാരണവും. ഇവ യഥാർത്ഥമാണ്, ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമാണ്: ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക, കൗൺസലിംഗിനെയും പിന്തുണയെയും കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാനുള്ള ചിന്തകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ തന്നെ സഹായം തേടുക.

  • ആർത്തവവിരാമത്തോടെ ആർത്തവം നിലയ്ക്കും, അതിനാൽ ആർത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാകും; ആൻഡ്രോജന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങളും കുറഞ്ഞേക്കാം. എന്നാൽ PCOS ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീളുന്ന ഒരു ഉപാപചയ (മെറ്റബോളിക്) അവസ്ഥയാണ്: ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഉയർന്ന ബ്ലഡ് പ്രഷർ, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുടെ കൂടിയ സാധ്യത തുടരും. ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ബ്ലഡ് പ്രഷർ, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ ക്രമമായി പരിശോധിക്കുന്നത് തുടരുക.

  • ഉവ്വ്, ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കൗമാരത്തിൽ തുടങ്ങും. എന്നാൽ ആർത്തവം തുടങ്ങി ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ ക്രമം തെറ്റുന്നത് സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധയോടെയാണ് തീരുമാനിക്കുക: ഒരു കൗമാരക്കാരിക്ക് ക്രമം തെറ്റിയ ആർത്തവവും ആൻഡ്രോജൻ കൂടുന്നതിന്റെ സൂചനകളും രണ്ടും വേണം; ഇത് കണ്ടെത്താൻ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിക്കില്ല. വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ 'സാധ്യതയുള്ള അവസ്ഥ' (at risk) എന്ന് വിളിച്ച് പിന്നീട് വീണ്ടും പരിശോധിച്ചേക്കാം.

സഹായിക്കുന്ന ടെസ്റ്റുകൾ

ബ്ലോഗ്

ഉറവിടങ്ങൾ

  1. WHO fact sheet: Polycystic ovary syndrome
  2. NHS: Polyendocrine metabolic ovarian syndrome (PMOS), previously PCOS
  3. MedlinePlus: Polyendocrine metabolic ovarian syndrome
  4. Monash University: International evidence-based guideline for PCOS / PMOS (2023)
  5. Teede H et al. Polyendocrine metabolic ovarian syndrome, the new name for polycystic ovary syndrome. The Lancet, 2026

അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത് . ഇത് ആരോഗ്യ വിവരമാണ്, മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും അറിയുന്നത് ഡോക്ടർക്കാണ്; റിസൾട്ടിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.