肾病症状:肾脏受损的信号,以及能查出肾病的检查

肾病通常要到较晚期才会有感觉。下面告诉你症状出现时是什么样子、哪些人即使没有症状也该检查,以及能查出肾病的两项简单检查。

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简要回答

肾病有哪些症状?

早期肾病通常没有任何症状,所以验血和验尿才这么重要。症状出现时往往已经到了较晚的阶段,包括脚踝、脚或手浮肿,疲倦,气短,皮肤瘙痒,肌肉抽筋,食欲差,恶心,夜尿增多,以及尿中带血或有泡沫。

这是健康信息,不是医疗建议。医生最了解你的整体情况,请向医生咨询你的结果。

症状对照

慢性肾脏病和急性肾损伤:症状有何不同

肾脏损伤有两种。慢性肾脏病(CKD)在几个月或几年里慢慢形成;急性肾损伤(AKI)在几小时或几天内发生,需要尽快看医生。

你可能注意到慢性肾脏病急性肾损伤
发展快慢缓慢,几个月或几年突然,几小时或几天
早期通常完全没有症状如果较轻,常常没有症状
排尿排尿次数增多,尤其是夜里尿量比平时少很多
尿的样子尿里泡沫多;有时带血颜色可能很深;取决于原因
浮肿脚踝、脚、手;眼睑浮肿脚和腿
身体感觉疲倦、皮肤痒、食欲差、抽筋、睡不好非常口渴、恶心或呕吐、头晕、意识混乱或嗜睡
呼吸到较晚期会气短气短,躺下时尤其明显
常见原因糖尿病和高血压感染、脱水、尿路梗阻、某些药物
预后终身性的,但治疗可以减缓进展经过治疗,很多人在几周内恢复

脚踝浮肿、气短和疲倦还有很多其他原因,包括心脏、肝脏和静脉问题。要分辨是不是肾脏损伤,得靠验血和验尿。

肾病症状自查清单

勾选你已经持续一周或更久的症状。卡片会显示你的症状更偏向体液和尿液方面的信号,还是废物堆积的信号。所有内容都不会保存或发送到任何地方。

肾病症状自查清单

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体液和尿液信号0/8
废物堆积信号0/8

请勾选你已经持续一周或更久的症状。

这份清单只是把症状整理成一种表现,方便医生参考。它不能诊断肾病,而且大多数早期肾病患者完全没有症状。

肾脏有什么作用?

你有两个肾脏,每个大约拳头大小,位于肋骨下方、脊柱两侧。它们每分每秒都在过滤血液,把代谢废物和多余水分变成尿液排出。肾脏还维持体内盐分和矿物质的平衡,帮助调节血压,帮助生成红细胞,并让骨骼保持强健。

慢性肾脏病(CKD)是指肾脏受损、过滤能力低于正常,并持续三个月或更久。它很常见,年纪越大越常见,在南亚裔和黑人中也更常见。

肾脏有很大的储备能力,所以功能丧失很多之后你才会有感觉。据美国国家肾脏基金会估计,慢性肾脏病患者中每10人只有约1人知道自己患病。这就是为什么肾病通常是靠检查、而不是靠症状发现的。

肾脏受损的早期和晚期信号有哪些?

早期:通常完全没有症状。第一个线索往往是因为别的原因做的常规验血或验尿。有些人会注意到尿里泡沫多、眼睑浮肿或夜尿增多,这可能是蛋白漏出、或肾脏浓缩尿液的能力下降的早期信号。

随着肾功能下降,后来会出现:

  • 体液信号:脚踝、脚或手浮肿,眼睑浮肿,气短
  • 尿液信号:排尿增多,尤其是夜里;尿中带血;尿里泡沫多
  • 废物堆积信号:疲倦,皮肤瘙痒或干燥,食欲差和体重下降,恶心,肌肉抽筋,睡不好,注意力差,头痛
  • 男性:勃起问题。女性:到晚期,月经可能变得不规律或停经。

肾衰竭时(第5期):这些症状会更明显,可能需要透析或肾移植。据英国国民医疗服务体系(NHS)的数据,慢性肾脏病患者中大约每100人只有2人会走到这一步;大多数人靠药物和定期复查就能控制。

急性肾损伤(AKI)不一样:它在几小时或几天内发生,常常是在患其他疾病期间。信号包括尿量比平时少很多、非常口渴、恶心或呕吐、腿部浮肿、意识混乱或嗜睡,以及躺下时气短。急性肾损伤需要当天就看医生。

肾病会痛吗?

通常不会。慢性肾脏病几乎总是不痛的,这也是它常被忽视的原因之一。

来自肾脏的疼痛出现在腰侧或后背、肋骨正下方,而且通常另有原因:

  • 肾脏感染:腰侧或后背疼痛,伴发烧、寒战、恶心,常有排尿灼痛。需要当天就看医生。
  • 肾结石:剧烈的绞痛,一阵一阵的,从后背或腰侧向腹股沟放射,有时尿中带血。

大多数腰痛来自肌肉和关节,而不是肾脏。只有腰背痛、没有发烧、尿也没有变化,很少是肾脏问题。

什么会导致肾脏损伤?

  • 糖尿病:血糖高会损伤肾脏里微小的过滤单位。它是最常见的两大原因之一。
  • 高血压:给肾脏里的小血管增加负担。它是另一个最常见的原因,而肾病又会让血压进一步升高。
  • 心脏病和高胆固醇,会影响给肾脏供血的血管。
  • 肾脏炎症(肾小球肾炎)、反复的肾脏感染,以及遗传性疾病,比如多囊肾。
  • 尿路梗阻,比如反复发作的肾结石或前列腺增生。
  • 长期使用某些药物,比如经常吃消炎止痛药(布洛芬或双氯芬酸等非甾体抗炎药)和锂盐。不要因此自己停用医生开的药:请问医生你是否需要查肾功能。
  • 以前发生过急性肾损伤,可能留下长期损伤。

哪些人应该检查肾脏?

因为早期肾病没有症状,风险较高的人即使感觉良好,也建议定期检查:

  • 糖尿病:每年查一次肾脏
  • 高血压或心脏病
  • 有肾衰竭或遗传性肾病的家族史
  • 以前发生过急性肾损伤、反复发作的肾结石、前列腺增生或红斑狼疮
  • 长期用药且药物可能影响肾脏,比如锂盐或经常吃非甾体抗炎止痛药
  • 年龄超过60岁,以及风险较高的南亚裔或黑人
  • 以前验尿发现过蛋白或血,且原因不明

请问医生你应该多久检查一次。

哪些检查能查肾脏?

两项简单的检查就能发现大多数肾病,而且通常远在出现症状之前:

  • 验血查肌酐:肌酐是由肾脏清除的代谢废物。化验室会把它换算成eGFR(估算肾小球滤过率),表示肾脏每分钟能过滤多少血液。eGFR低于60并持续三个月或更久,就是慢性肾脏病;低于15表示肾衰竭。我们的肌酐检查指南解释了各项数值和分期,还附有计算器。
  • 验尿查白蛋白:白蛋白是一种蛋白质,健康的肾脏会把它留在血液里。尿白蛋白/肌酐比值(ACR)显示有多少蛋白漏了出来。
ACR分级mg/mmolmg/g意味着什么
A1低于3低于30正常至轻度升高
A23至3030至300中度升高
A3高于30高于300重度升高

化验单可能用其中任一种单位,请看清你的报告用的是哪一种。结果偏高时通常要复查确认,因为运动、感染或月经都可能让它暂时升高。

医生还可能做尿常规试纸检查(查尿中的血和蛋白)、用超声(B超)看看肾脏,以及其他验血,比如血钾和血常规(CBC),因为肾病可能引起贫血。

肾病怎么治疗?怎样保护你的肾脏?

慢性肾脏病无法根治,但治疗可以减缓进展并保护心脏,而且越早开始越好。

  • 控制血压是最重要的一步。医生常用同时能保护肾脏的药物;用哪种药、用多少,由你的医生决定。
  • 如果有糖尿病,要控制血糖。有些糖尿病药物还能帮助肾脏更长时间地保持工作。
  • 降胆固醇的药物可以保护心脏,因为慢性肾脏病会增加心脏病发作和中风的风险。
  • 使用任何新药、止痛药、保健品或草药之前,先问一问,包括传统偏方:有些会伤肾,而且肾脏过滤能力下降时,很多药物需要调整剂量。看任何医生或药剂师时,都要告诉他们你的eGFR。
  • 不吸烟,多活动,保持健康体重,少吃盐。如果肾功能偏低,营养师可以就蛋白质、钾和磷的摄入给你建议。
  • 喝足水,让尿色保持浅淡,除非医生让你限制饮水。
  • 按时复查。定期复查验血和验尿,可以看出治疗是否有效。

如果肾衰竭,可以用透析或肾移植来替代肾脏的工作。你的肾病医疗团队会在你需要之前很早就和你讨论这些。

什么时候该去看医生

预约就诊

  • 尿中带血,即使只有一次、也不痛:几天内去看全科医生或家庭医生。
  • 新出现脚踝、脚或手浮肿,尿里泡沫多,或夜尿多,持续超过一周:一到两周内去看全科医生或内科医生,验血和验尿。
  • 有糖尿病、高血压、心脏病或肾衰竭家族史,而过去一年没查过肾脏:在下次就诊时要求检查,时间在接下来几周之内。
  • 已知有肾病,又新出现浮肿、气短加重或血压读数升高:几天内去看你的医生或肾内科医生(肾脏专科医生)。
  • 经常吃消炎止痛药、锂盐或草药,并注意到这些症状中的任何一项:本周内咨询医生或药剂师。

如果有人出现以下情况,请立即寻求急救(拨打当地急救电话):

  • 一天内尿很少或没有尿,尤其伴有呕吐、腹泻或严重感染
  • 休息时也气短,或因为气短不能平躺
  • 胸痛,心跳非常慢、非常快或不规律,或突然肌肉无力
  • 突然意识混乱、极度嗜睡或抽搐发作
  • 高烧,伴腰侧或后背剧痛、寒战或呕吐

大多数肾病发展缓慢,可以控制很多年。以上这些情况是例外,不能等。

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常见问题

  • 通常没有:早期肾病很少引起症状,最常是在常规验血或验尿时发现的。如果确实出现早期迹象,可能包括尿里泡沫多、早上眼睑浮肿、脚踝浮肿或夜尿增多。因为这些很容易被忽略,有风险的人应该定期检查。

  • 随着肾脏损伤加重,常见症状有脚踝、脚或手浮肿,疲倦,气短,皮肤瘙痒,肌肉抽筋,食欲差和体重下降,恶心,睡不好,夜尿增多,以及尿中带血或有泡沫。这些症状也有很多其他原因,所以需要验血(eGFR)和验尿(ACR)才能知道。

  • 会,而且大多数人都是这样。肾脏有很大的储备能力,所以功能丧失很多之后你才会感觉不舒服。据美国国家肾脏基金会估计,慢性肾脏病患者中每10人只有约1人知道自己患病。所以如果你有糖尿病或高血压,每年检查很重要。

  • 肾衰竭是慢性肾脏病的最后阶段,此时eGFR低于15。信号包括明显的疲倦、浮肿、气短、瘙痒、食欲差、恶心呕吐、肌肉抽筋、睡不好和注意力差。突发的肾衰竭(急性肾损伤)还可能导致尿量比平时少很多,需要当天就看医生。

  • 肾痛出现在腰侧或后背、肋骨正下方。但慢性肾脏病通常不痛。那个位置疼痛并伴发烧和寒战,提示肾脏感染;剧烈绞痛并向腹股沟放射,提示肾结石;两种情况都需要看医生。大多数腰痛来自肌肉和关节,而不是肾脏。

  • 尿里泡沫多、久久不散,可能说明有蛋白漏出。尿呈粉红色、红色或可乐色可能说明有血,一定要看医生。尿量比平时少很多,可能是急性肾损伤的信号。尿色深黄通常只是说明你需要多喝水,有些食物和药物也会改变尿的颜色。

  • 会。肾脏不能排出足够的盐和水时,体液就会积聚,常见于脚踝、脚和手;蛋白漏出时,眼睛周围也会浮肿。浮肿还有很多其他原因,包括心脏、肝脏、静脉问题和某些药物,所以请去看医生,验血和验尿。

  • 两项主要检查是:验血查肌酐(化验室会换算成eGFR),以及验尿查白蛋白,即尿白蛋白/肌酐比值(ACR)。两者结合,能及早发现大多数肾病。医生可能还会加做尿常规试纸检查、肾脏超声,以及血钾和血常规等验血。

  • eGFR低于60并持续三个月或更久,就是慢性肾脏病。如果有其他肾脏损伤迹象,比如尿里有蛋白,eGFR在60或以上也可能是肾病。低于15表示肾衰竭。一次结果偏低不能确诊:医生会复查。我们的肌酐检查指南解释了各个分期。

  • 有糖尿病(每年查)、高血压、心脏病、肾衰竭家族史、以前发生过急性肾损伤,或长期使用可能影响肾脏的药物的人。年龄超过60岁、南亚裔或黑人,风险也更高。请问医生你需要多久验一次血和尿。

  • 经常、长期吃消炎止痛药(布洛芬或双氯芬酸等非甾体抗炎药)可能伤害肾脏,尤其是年纪较大、脱水,或本来就有肾脏、心脏或肝脏问题的人。如果你经常需要止痛,请问医生或药剂师哪种对你最安全。没有咨询医生或药剂师,不要自己停用医生开的药。

  • 如果原因能得到及时治疗,急性肾损伤常常能在几周内完全恢复。慢性肾脏病通常无法逆转,但通过控制血压和血糖、服用医生开的保护肾脏的药物、避开伤肾的药物,常常可以减缓或阻止它恶化。发现得越早,能保护的就越多。

  • 大多是一样的。女性更容易发生尿路感染,感染不治疗可能蔓延到肾脏。在晚期肾病中,月经可能变得不规律或停经。怀孕时,尿里有蛋白并伴高血压可能是子痫前期的信号,需要紧急处理:助产士或医生会检查这两项。

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