Emoglobina glicada (HbA1c): valors normalas, taula e çò que vòl dire vòstre resultat

Vòstre sucre dins la sang pendent los tres darrièrs meses, en un sol nombre. Vaquí cossí lo legir, çò que lo fa bolegar, e quand val la pena de veire un mètge.

Mesa a jorn · Fonts

Responsa rapida

Quina es la valor normala de l'emoglobina glicada (HbA1c)?

Una HbA1c normala es jos 5,7% (39 mmol/mol). De 5,7% a 6,4% (39 a 47 mmol/mol), es la zòna de prediabèti, e a 6,5% (48 mmol/mol) o mai, es dins la zòna del diabèti, que lo mètge confirma amb una segonda analisi. L'HbA1c mòstra vòstre sucre mejan dins la sang sus environ tres meses, e cal pas èsser a june per l'analisi.

Explicar mon resultatDemandar sus mon resultat

Informacion de santat, pas un conselh medical. Vòstre mètge coneis vòstra situacion completa; demandatz-li çò que vòl dire vòstre resultat.

Grafic de las zònas

Taula de las valors normalas de l'HbA1c

Pels adults qu'an pas ja de diabèti, segon l'American Diabetes Association e l'Organizacion Mondiala de la Santat.

ResultatHbA1c (%)HbA1c (mmol/mol)Çò que vòl dire sovent
NormalJos 5,7%Jos 39Vòstre sucre dins la sang es demorat dins la zòna abituala.
Prediabèti5,7% a 6,4%39 a 47Mai naut que de costuma. Es lo bon moment d'agir, perque pòt sovent tornar baissar.
Zòna del diabèti6,5% o mai48 o maiDins la zòna del diabèti. Lo mètge o confirma amb una analisi tornada far o una autra analisi.

Los laboratòris pòdon marcar de valors de referéncia un pauc diferentas: agachatz las de vòstre resultat. Al Reialme Unit, lo NICE pren de 42 a 47 mmol/mol (6,0% a 6,4%) per la zòna de risc naut.

Convertir vòstra HbA1c en glicèmia mejana

Picatz lo nombre de vòstre resultat. Veiretz la glicèmia mejana estimada que correspond, e la zòna ont se tròba.

Glicèmia mejana estimada
125 mg/dL
7,0 mmol/L
Lo meteis resultat dins l'autra unitat
42 mmol/mol
Zòna
Zòna de prediabèti

Un resultat sol es pas un diagnostic. Lo diabèti se confirma amb una segonda analisi o un autre tipe d'analisi.

Objectius d'HbA1c abituals se avètz ja un diabèti

Los objectius se fixan persona per persona. Aquestes son los punts de partença abituals de las ADA Standards of Care; vòstre mètge ne pòt fixar un autre.

Per qualObjectiu abitual (%)En mmol/mol
La màger part dels adults amb un diabètiJos 7%Jos 53
Personas ancianas en bona santatJos 7,0% a 7,5%Jos 53 a 58
Personas ancianas amb mantuna autra malautiáJos 8%Jos 64
Gròssesa amb un diabètiJos 6% se es sens dangièr, siquenon jos 7%Jos 42, siquenon jos 53
Mainatges e adolescents amb un diabètiJos 7%Jos 53

Un objectiu es fixat mai bas o mai naut segon vòstre risc d'ipoglicèmia, vòstras autras malautiás e vòstre atge.

Que mesura l'emoglobina glicada (HbA1c)?

HbA1c vòl dire emoglobina glicada (veiretz tanben emoglobina glicosilada, A1C o HbA1c). L'emoglobina es la proteïna dels globuls roges que pòrta l'oxigèn. Lo sucre del sang s'i pega, e mai i a agut de sucre, mai vòstra emoglobina n'es cobèrta.

Los globuls roges vivon environ tres meses: l'HbA1c reflectís doncas vòstre sucre mejan dins la sang pendent los dos o tres darrièrs meses, e lo darrièr mes compta mai. Es per aquò qu'es estable: un sopar ben sucrat o un matin d'estrès lo fan gaireben pas bolegar, e cal pas èsser a june abans l'analisi.

Los mètges l'utilizan de tres biaisses: per trobar un diabèti o un prediabèti, per veire se lo tractament del diabèti fonciona, e per jutjar lo risc de complicacions del diabèti al long del temps.

Cossí passar de l'HbA1c a la glicèmia mejana?

Vòstra HbA1c se pòt convertir en glicèmia mejana estimada (eAG), lo nombre que mostrariá en mejana un lector de glicèmia se mesuravètz de jorn e de nuèch. La conversion ven de l'estudi ADAG (Nathan e collègas, Diabetes Care, 2008).

HbA1cmmol/molGlicèmia mejana (mg/dL)Glicèmia mejana (mmol/L)
5%31975,4
6%421267,0
7%531548,6
8%6418310,2
9%7521211,8
10%8624013,4
11%9726914,9
12%10829816,5

L'estimacion es una mejana. Doas personas amb la meteissa HbA1c pòdon aver de jornadas fòrça diferentas: l'una establa, l'autra que passa de nauts a basses. Se utilizatz un lector de glicèmia o un captaire, aquelas mesuras contan la rèsta de l'istòria.

Que vòl dire una HbA1c nauta?

5,7% a 6,4% (prediabèti). Vòstre sucre dins la sang es estat mai naut que de costuma, mas pas dins la zòna del diabèti. Es frequent, sovent sens cap de simptòma, e es lo melhor moment per agir: dins lo Diabetes Prevention Program american, las personas que perdèron environ 7% de lor pes e demorèron activas reduguèron de mai de la mitat lor risc d'aver un diabèti de tipe 2.

6,5% o mai (zòna del diabèti). Un sol resultat aquí es pas un diagnostic per el sol. Levat se avètz de simptòmas clars de sucre naut, lo mètge torna far l'HbA1c o verifica una glicèmia a june o un tèst de tolerància al glucòsa per o confirmar.

Vivètz ja amb un diabèti? Una pujada al dessús de vòstre objectiu vòl dire sovent que cal tornar agachar lo plan: los medicaments, l'alimentacion, l'activitat, la son, l'estrès e d'autras malautiás la pòdon totes far pujar. Portatz lo nombre al mètge que seguís vòstre diabèti puslèu que de cambiar quicòm tot sol.

L'HbA1c pòt tanben èsser mai nauta que vòstra mejana vertadièra amb una anemia per manca de fèrre, una manca de vitamina B12 o de folats, una malautiá dels rens avançada, o après l'ablacion de la mèlsa.

Que vòl dire una HbA1c bassa?

Per la màger part de las personas sens diabèti, un resultat dins la part bassa de las valors normalas es simplament una bona novèla.

Pòt èsser mai bassa que vòstra mejana vertadièra quand los globuls roges son remplaçats mai lèu que de costuma: après una granda pèrda de sang o una transfusion, amb qualques menas d'anemia, dins la segonda mitat de la gròssesa, amb una malautiá dels rens avançada tractada per eritropoietina, o amb qualques malautiás del fetge. Qualques variantas de l'emoglobina (coma lo trach drepanocitari, o l'HbE, frequenta en Asia del Sud e del Sud-Èst) pòdon far legir d'unes metòdes d'analisi tròp bas o tròp naut.

Se prenètz d'insulina o de comprimits contra lo diabèti e que vòstra HbA1c es fòrça bassa, pòt voler dire d'ipoglicèmias frequentas. Val la pena de sonar vòstre mètge, subretot se avètz agut de moments de tremolum, de susor o de confusion.

Quand l'HbA1c es pas la bona analisi?

Coma l'HbA1c depend dels globuls roges, los mètges utilizan puslèu d'analisis de glicèmia (glicèmia a june, tèst de tolerància al glucòsa o fructosamina) quand:

  • sètz ensenta, subretot pel diabèti gestacional, que se verifica amb un tèst de tolerància al glucòsa
  • avètz perdut fòrça sang o agut una transfusion recentament
  • avètz una anemia, una varianta de l'emoglobina, o una malautiá dels rens o del fetge avançada
  • un diabèti de tipe 1 pòt començar lèu, sovent en cò d'un mainatge o d'un jove adult qu'a set e pèrd de pes: alara, esperar tres meses que l'HbA1c seguisca es pas sens dangièr

Cossí se passa l'analisi d'emoglobina glicada?

  • Cal pas èsser a june. Podètz manjar e beure coma de costuma.
  • Es un pichon prelevament de sang dins una vena del braç, o una picadura al det dins qualques centres.
  • Los resultats arriban sovent lo meteis jorn o d'aquí un o dos jorns.
  • Disètz al laboratòri o a vòstre mètge se sètz ensenta, se avètz una anemia o una malautiá dels rens, o se avètz agut una transfusion o un sagnament important dins los tres darrièrs meses.

Cada quant cal verificar l'HbA1c?

Vaquí los intervals abituals de las ADA Standards of Care:

  • Resultat normal, sens diabèti: los adults son verificats a partir de 35 ans, o mai lèu en cas de sobrepés amb d'autres factors de risc, e cada tres ans se lo resultat demòra normal.
  • Prediabèti: un còp per an.
  • Diabèti, a l'objectiu: al mens dos còps per an.
  • Diabèti, tractament just cambiat o pas a l'objectiu: environ cada tres meses.

Qu'ajuda quand vòstra HbA1c es nauta?

L'HbA1c bolega lentament: daissatz dos o tres meses a un cambiament per se veire.

  • Bolegatz mai. Environ 150 minutas per setmana de marcha rapida o d'una activitat semblabla, despartidas sus la màger part dels jorns, amb un pauc d'exercicis de fòrça.
  • Remplaçatz las begudas sucradas e los glucids raffinats (tè sucrat, jus de fruta, pan blanc, grandas porcions de ris) per d'aiga, de legums, de legumenosas e de cereals complets.
  • Perdètz un pauc de pes se n'avètz de tròp. Perdre de 5% a 7% del pes fa ja una diferéncia mesurabla.
  • La son e l'estrès comptan tanben. Pauc de son e un estrès long fan totes dos pujar lo sucre dins la sang.
  • Los medicaments, es vòstre mètge que los decidís. Fòrça monde n'an besonh, e es pas un fracàs. Comencetz pas, arrestetz pas e cambietz pas jamai un medicament del diabèti sens vòstre mètge.

Quand consultar un mètge

Prenètz rendètz-vos

  • Vòstra HbA1c es a 6,5% (48 mmol/mol) o mai pel primièr còp: consultatz un mètge generalista o un diabetològ d'aquí 1 a 2 setmanas per o confirmar e preveire la seguida.
  • Es dins la zòna de prediabèti (5,7% a 6,4%): consultatz un mètge generalista dins lo mes que ven per preveire cossí la far baissar.
  • Avètz un diabèti e vòstra HbA1c es al dessús de vòstre objectiu, o jos 6% quand prenètz d'insulina o de comprimits contra lo diabèti: avisatz lo mètge que seguís vòstre diabèti d'aquí 1 a 2 setmanas.
  • Avètz totjorn set, pissatz sovent, perdètz de pes sens o voler, o vesètz trebol: consultatz un mètge d'aquí qualques jorns, mai lèu se s'agreuja.

Demandatz d'ajuda d'urgéncia ara (sonatz lo numèro d'urgéncia local) se qualqu'un amb un sucre naut dins la sang a:

  • de vòmits que s'arrèstan pas, una respiracion prigonda o rapida, o un alen qu'a l'odor de fruta
  • de confusion, una somnoléncia extrèma, o se se desvelha mal
  • de signes de sucre fòrça bas que melhoran pas après aver pres de sucre: tremolum, susor, confusion, desvaliment o convulsions

Un nombre d'HbA1c tot sol es pas jamai una urgéncia. Aquestes signes, òc.

Avètz vòstre resultat? Comprenètz cada valor, pas sonque l'HbA1c.

Saluvo legís tot vòstre resultat en mots simples, dins vòstra lenga: çò que vòl dire cada valor, quinas son fòra nòrma, e las questions de pausar a vòstre mètge.

Explicar mon resultat

Gratuit per començar. Apondètz una fòto o un PDF de vòstre resultat; dos modèls d'IA legisson cada valor.

Questions frequentas

  • HbA1c vòl dire emoglobina glicada, tanben dicha emoglobina glicosilada o emoglobina A1c. "Hb" es l'emoglobina, la proteïna dels globuls roges que pòrta l'oxigèn, e "A1c" es la part ont se pega lo sucre. L'analisi mesura quanta emoglobina pòrta de sucre, çò que mòstra vòstre sucre mejan dins la sang sus environ tres meses.

  • Pels adults sens diabèti, una HbA1c normala es jos 5,7% (39 mmol/mol). De 5,7% a 6,4%, es la zòna de prediabèti, e a 6,5% o mai, la zòna del diabèti. Los laboratòris pòdon marcar de valors de referéncia un pauc diferentas: comparatz vòstre resultat amb las valors de vòstre resultat.

  • 5,7% (39 mmol/mol) es lo punt ont comença la zòna de prediabèti: es doncas just al dessús de la nòrma. Es pas un diabèti, e es sovent l'etapa mai aisida de far marcha enrèire amb mai d'activitat, mens de begudas sucradas e un pauc de pes perdut. Tornatz la verificar d'aquí environ un an, o mai lèu se vòstre mètge o conselha.

  • 6,5% (48 mmol/mol) es lo lindal de la zòna del diabèti. Un resultat a aqueste nivèl es sovent confirmat amb una autra HbA1c o una glicèmia a june abans de pausar un diagnostic, levat se avètz tanben de simptòmas clars coma una set constanta e una pèrda de pes. Consultatz un mètge generalista d'aquí una a doas setmanas.

  • Se avètz pas de diabèti, 7% es dins la zòna del diabèti e cal consultar un mètge d'aquí una a doas setmanas per o confirmar. Se avètz ja un diabèti, 7% es un objectiu abitual per fòrça adults: es benlèu exactament ont vòstre mètge o vòl. Vòstre objectiu depend de vòstre atge, de vòstras autras malautiás e de vòstre risc d'ipoglicèmia.

  • Una HbA1c de 10% (86 mmol/mol) vòl dire que vòstre sucre mejan dins la sang es estat a environ 240 mg/dL (13,4 mmol/L) pendent los darrièrs meses, plan al dessús de l'objectiu. Cal l'avís d'un mètge d'aquí qualques jorns, pas d'aquí qualques meses. Demandatz d'ajuda d'urgéncia se i a de vòmits, una respiracion rapida, de confusion o una somnoléncia extrèma.

  • Non. Las zònas utilizadas per trobar un prediabèti e un diabèti son las meteissas pels adults de totes los atges. L'HbA1c puja un pauc amb l'atge en cò de las personas en bona santat, mas pas pro per cambiar los lindals. Çò que cambia amb l'atge, es l'objectiu de las personas qu'an ja un diabèti: las personas ancianas an sovent un objectiu un pauc mai naut, coma jos 7,5% o 8%, per evitar las ipoglicèmias.

  • Non. L'HbA1c reflectís vòstre sucre dins la sang sus environ tres meses: un repais abans l'analisi la cambia pas. Podètz manjar e beure normalament. Se vòstre mètge a demandat una glicèmia a june o un bilançç lipidic lo meteis jorn, seguissètz las consignas de june d'aquelas analisis.

  • Amb un resultat normal e sens diabèti, los adults son sovent verificats cada tres ans a partir de 35 ans. Amb un prediabèti, un còp per an. Amb un diabèti, al mens dos còps per an quand sètz a l'objectiu, e environ cada tres meses après un cambiament de tractament o quand sètz al dessús de l'objectiu.

  • Òc, de còps. Pòt èsser faussament naut amb una anemia per manca de fèrre o una manca de vitamina B12, e faussament bas après una pèrda de sang o una transfusion, a la fin de la gròssesa, amb qualques anemias, una malautiá dels rens avançada, o de variantas de l'emoglobina coma l'HbE o lo trach drepanocitari. Se lo nombre correspond pas a vòstras mesuras de glicèmia o a vòstres simptòmas, demandatz a vòstre mètge una analisi de glicèmia.

  • La glicèmia a june es una fotografia: vòstre glucòsa a un moment donat, après 8 oras o mai sens manjar. L'HbA1c es una mejana sus environ tres meses e demanda pas d'èsser a june. Una glicèmia a june de 126 mg/dL (7,0 mmol/L) o mai e una HbA1c de 6,5% o mai son totas doas dins la zòna del diabèti; los mètges utilizan sovent las doas amassa.

  • L'HbA1c seguís vòstres globuls roges, que vivon environ tres meses: la màger part d'un cambiament se vei doncas sus dos o tres meses. Una part de la baissa pòt aparéisser après quatre a sièis setmanas. Es per aquò que los mètges la tornan verificar sovent environ tres meses après un cambiament d'alimentacion, d'activitat o de medicament.

  • Sovent, òc. Fòrça monde fan tornar lor HbA1c dins las valors normalas amb una activitat regulara, mens de sucre e de glucids raffinats, una melhora son, e en perdent de 5% a 7% de lor pes se n'an de tròp. Quitament quand torna pas complètament a la nòrma, aqueles cambiaments redusisson fòrça lo risc d'aver un diabèti de tipe 2.

  • Amb prudéncia. L'HbA1c es naturalament mai bassa dins la segonda mitat de la gròssesa: pòt doncas mancar un sucre naut. Lo diabèti gestacional se verifica amb un tèst de tolerància al glucòsa, sovent entre 24 e 28 setmanas. Las femnas qu'avián un diabèti abans la gròssesa fan sovent tanben verificar lor HbA1c, amb un objectiu fixat per lor equipa de suenhs.

Autras analisis explicadas

Blog

Fonts

  1. American Diabetes Association: Understanding A1C
  2. American Diabetes Association: Standards of Care in Diabetes
  3. CDC: A1C test for diabetes and prediabetes
  4. NIDDK (NIH): The A1C test and diabetes
  5. MedlinePlus: Hemoglobin A1C (HbA1c) test
  6. NICE guideline NG28: Type 2 diabetes in adults
  7. Nathan DM et al. Translating the A1C assay into estimated average glucose values. Diabetes Care 2008

Mesa a jorn . Informacion de santat, pas un conselh medical. Vòstre mètge coneis vòstra situacion completa; demandatz-li çò que vòl dire vòstre resultat.