ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್ ಯಾವುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ MyTherapy: ಅದು ಉಚಿತ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದು ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಎಂದು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ರೀಫಿಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ App Store ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 32 ಭಾಷೆಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ನೀವು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದರೆ, Medisafe ನ Medfriend ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ; Medisafe ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ, ಆದರೆ ಬೇರೆಡೆ 14 ದಿನಗಳ ಟ್ರಯಲ್ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೇಕು. iPhone ನಲ್ಲಿ, Apple ನ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ Health ಆ್ಯಪ್ ಒಳ್ಳೆಯ ಉಚಿತ ಆರಂಭ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್ ಯಾವುದು?

MyTherapy ಬಳಸಲು ಉಚಿತ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು iPhone ನಲ್ಲಿ Apple Health ಹಾಗೂ Galaxy ಫೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ Samsung Health ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ. CareClinic ಆರಂಭಿಸಲು ಉಚಿತ, ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು; Medisafe ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ, ಆದರೆ ಬೇರೆಡೆ 14 ದಿನಗಳ ಟ್ರಯಲ್ ನಂತರ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೇಕು; ಮತ್ತು TakeYourPills ಜಾಹೀರಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ. ಯಾವುದೇ ಟ್ರಯಲ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಏನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ದಾಖಲೆ.

ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿದರೆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್ ಯಾವುದು?

ನೀವು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ Medisafe ನ Medfriend ಗೆ ಸೂಚನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ; Medisafe ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ, ಆದರೆ ಬೇರೆಡೆ 14 ದಿನಗಳ ಟ್ರಯಲ್ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೇಕು. ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿದಾಗ CareClinic ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಬಲ್ಲದು. ನೀವು ಆನ್ ಮಾಡಿದರೆ, Saluvo ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಬಲ್ಲದು. Hero ನ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆದಾರರು ಖಾತೆಗೆ ಲಿಂಕ್ ಆಗಬಹುದು.

iPhone ನಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಇದೆಯೇ?

ಹೌದು. Health ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ (Medications) ವಿಭಾಗವಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಪ್ರತಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರವೂ ಡೋಸ್ ದಾಖಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಮರು ಜ್ಞಾಪನೆ ಕಳುಹಿಸಬಲ್ಲದು, ಜೊತೆಗೆ ಫೋನ್ ಮ್ಯೂಟ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವ ಐಚ್ಛಿಕ Critical Alerts ಇವೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯ.

ವಯಸ್ಸಾದ ತಂದೆ ತಾಯಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್ ಯಾವುದು?

ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸುವ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ, ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ ಸಾಕಾಗುವ ಆ್ಯಪ್ ಆರಿಸಿ. ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿದಾಗ Medisafe ಅಥವಾ CareClinic ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬಲ್ಲವು. Saluvo ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು WhatsApp ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಈಗಾಗಲೇ ತೆರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ Taken ಮತ್ತು Skip ಬಟನ್ಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ Hero ನಂತಹ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರ್ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ತಿಂಗಳ ವೆಚ್ಚವಿದೆ.

ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್ ನನ್ನ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಲ್ಲದೇ?

ಹಲವು ಆ್ಯಪ್ಗಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ: Medisafe, CareClinic, EveryDose, Samsung Health ಮತ್ತು, ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ, Apple Health ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಕೇಳಲು ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿ ನೋಡಿ. ಪೂರಕಗಳು (ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಗಳು), ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವು ಗುರುತಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್ರ ಜೊತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್ಗಳು ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಪ್ರತಿ ಗೋಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ಓದಿ. Medisafe, EveryDose ಮತ್ತು Hero ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನೀತಿಗಳು ಔಷಧ ಕಂಪನಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಂತಹ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. CareClinic ಜಾಹೀರಾತು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಡೇಟಾ ಮಾರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಬಿಡುವ ಆ್ಯಪ್ ಆರಿಸಿ.

ನಾನು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎನಿಸಿದರೂ, ಈಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅಥವಾ ವಿಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದು, ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಔಷಧಿಯ ಪ್ಯಾಕ್ ಜೊತೆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಆ್ಯಪ್ಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಹೇಳದ ಹೊರತು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

2026 ರ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು, ಹೋಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ

ಹತ್ತು ಮಾತ್ರೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪರಿಶೀಲನಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ತಲುಪುತ್ತವೆಯೇ, ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕಾಣುತ್ತದೆಯೇ, ರೀಫಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆಯೇ, ಏನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ.

Pranav Ajayನವೆಂಬರ್ 15, 20269 ನಿಮಿಷ ಓದು

ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾರಾಂಶ ಪಡೆಯಿರಿ:ChatGPT Perplexity Claude

ಈ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಓದಿ: ಕನ್ನಡ

English Afrikaans العربية অসমীয়া Asturianu Azərbaycanca Беларуская Български বাংলা Bosanski Català Cebuano Čeština Cymraeg Dansk Deutsch Ελληνικά Español Eesti فارسی Suomi Filipino Français Galego ગુજરાતી Hausa עברית हिन्दी Hrvatski Magyar Հայերեն Bahasa Indonesia Íslenska Italiano 日本語 ქართული Қазақша ಕನ್ನಡ 한국어 Кыргызча Lëtzebuergesch Lingála Lietuvių Māori Македонски മലയാളം Монгол मराठी Bahasa Melayu Malti မြန်မာ नेपाली Nederlands Norsk Occitan ଓଡ଼ିଆ ਪੰਜਾਬੀ Polski پښتو Português Română Русский سنڌي Slovenčina Slovenščina Soomaali Српски Svenska Kiswahili தமிழ்తెలుగు Тоҷикӣ ไทย Türkçe Українська اردو Oʻzbekcha Tiếng Việt 粵語中文

ವಾರದ ಮಾತ್ರೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಐದು ಫೋನ್‌ಗಳ ಸಾಲಿನಿಂದ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸುತ್ತಿರುವ, ಬಿಸಿಲು ಬೀಳುವ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ನಗುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಚಿತ್ರ

ಪರಿವಿಡಿ

01ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಿದೆವು
0210 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ
0310 ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು, ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಕಾರ
04ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
05ಯಾವ ಆ್ಯಪ್ ಆರಿಸಿದರೂ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮೊದಲು
06ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ

ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು

MyTherapy ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಉಚಿತ ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ಆಯ್ಕೆ; ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದರೆ Medisafe ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ, ಆದರೆ ಅಮೆರಿಕದ ಹೊರಗೆ ಈಗ 14 ದಿನಗಳ ಟ್ರಯಲ್ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೇಕು.
iPhone ನಲ್ಲಿ, Apple ನ Health ಆ್ಯಪ್‌ನ ಔಷಧಿಗಳ (Medications) ವಿಭಾಗ ಉಚಿತ, ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ, ಮತ್ತು ಮರು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನೂ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.
WhatsApp ನಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರಿಗೆ Saluvo ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.
ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವ ಆ್ಯಪ್ ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಾರದು. ಔಷಧಿಯ ಜೊತೆಗಿನ ಮಾಹಿತಿ ಚೀಟಿ ನೋಡಿ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್‌ರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾತ್ರೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಆ್ಯಪ್‌ಗಳ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾರುವವರೇ ಬರೆದಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು Saluvo ಬರೆದಿದೆ, ಅದೂ ಒಂದು ಜ್ಞಾಪನೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮದೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿ ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಟಿತ ಒಂದೇ ಪರಿಶೀಲನಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಯಾ ಆ್ಯಪ್‌ನ ಸ್ವಂತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್, ಸಹಾಯ ಪುಟಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟೋರ್ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, 15 ನವೆಂಬರ್ 2026 ರಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಿದೆವು

ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಕುರಿತ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ:

ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ: ಆ್ಯಪ್ ಮುಚ್ಚಿದ್ದಾಗಲೂ ತಲುಪುವ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಮರು ಜ್ಞಾಪನೆ.
ಕುಟುಂಬದ ನೋಟ: ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿದಾಗ ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿಸಬಹುದು.
ರೀಫಿಲ್‌ಗಳು: ಔಷಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಮೊದಲೇ ಜ್ಞಾಪನೆ.
ಗೋಪ್ಯತೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆ್ಯಪ್ ಹೇಳುವುದು.
ವೆಚ್ಚ: ಏನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಾವತಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚ.
ಭಾಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ.

ನಾವು ಸ್ಟಾರ್ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಂಕ ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆ್ಯಪ್‌ನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಎಷ್ಟು ನಿಖರ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ. ಬೆಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆ್ಯಪ್ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ

ಆ್ಯಪ್	ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ	ಬೆಲೆ	ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ	ರೀಫಿಲ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
1. MyTherapy	iPhone, Android	ಉಚಿತ	ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲ	ಹೌದು
2. Medisafe	iPhone, Android	ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ; ಬೇರೆಡೆ 14 ದಿನಗಳ ಟ್ರಯಲ್ ನಂತರ ತಿಂಗಳಿಗೆ $4.99	ಹೌದು (Medfriend)	ಫಾರ್ಮಸಿಗಳ ಮೂಲಕ
3. Apple Health	iPhone	ಉಚಿತ, ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ	ಇಲ್ಲ	ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲ
4. CareClinic	iPhone, Android, ವೆಬ್	ಉಚಿತ, ಪಾವತಿಸಿದ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್‌ಗಳು	ಹೌದು, ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ	ಹೌದು
5. Samsung Health	Android ನಲ್ಲಿ Samsung Health ಆ್ಯಪ್	ಉಚಿತ	ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲ	ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲ
6. Saluvo	WhatsApp, ಯಾವುದೇ ಬ್ರೌಸರ್	ಪ್ರತಿ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ 1 ಕ್ರೆಡಿಟ್	ಹೌದು, ನೀವು ಆನ್ ಮಾಡಿದರೆ	ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ
7. EveryDose	iPhone, Android, ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ	ಉಚಿತ, Plus ತಿಂಗಳಿಗೆ $9.99	ಇಲ್ಲ	Plus ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ
8. TakeYourPills	Android	ಜಾಹೀರಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ	ಇಲ್ಲ	ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲ
9. Hero Health	ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಆ್ಯಪ್	ತಿಂಗಳಿಗೆ $39.99 ರಿಂದ	ಆರೈಕೆದಾರರು ಲಿಂಕ್ ಆಗಬಹುದು	ಮಾತ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ
10. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಗಡಿಯಾರ	ಯಾವುದೇ ಫೋನ್	ಉಚಿತ	ಇಲ್ಲ	ಇಲ್ಲ

10 ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು, ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಕಾರ

1. MyTherapy: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ಆ್ಯಪ್

smartpatient ತಯಾರಿಸಿದ MyTherapy ತಾನು "ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ (ಅದರ App Store ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್-ಆ್ಯಪ್ ಖರೀದಿಗಳ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ), ಮತ್ತು ಆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 32 ಭಾಷೆಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದು ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಎಂದು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ರೀಫಿಲ್‌ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಂತಹ ಅಳತೆಗಳನ್ನೂ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವರದಿಯನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಾನು ಔಷಧ ಕಂಪನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದರ ಸೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲದ್ದು: ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹೋಗುವ ಯಾವುದೇ ದಾರಿ ನಮಗೆ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ: ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಉಚಿತ ಆ್ಯಪ್ ಬೇಕಾದ ಯಾರಿಗಾದರೂ.

2. Medisafe: ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ

Medisafe iPhone ಮತ್ತು Android ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ App Store ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 16 ಭಾಷೆಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಇದರ ಮುಖ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ Medfriend: ನೀವು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ ನೀವು ಆರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಚನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಔಷಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಆಗಬಹುದಾದಾಗಲೂ ಇದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಿಸುವ ಫಾರ್ಮಸಿಗಳಿಂದ ಬರುವ ರೀಫಿಲ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಅದರ ಗೋಪ್ಯತಾ ನೀತಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಆ್ಯಪ್ ಬಳಸಲು ಉಚಿತ, ಮತ್ತು Premium ಐಚ್ಛಿಕ. ಅಮೆರಿಕದ ಹೊರಗೆ, 2026 ರ ಜನವರಿ 1 ರಿಂದ, ನೀವು ಚಂದಾದಾರರಾಗದಿದ್ದರೆ 14 ದಿನಗಳ ಟ್ರಯಲ್ ನಂತರ ಆ್ಯಪ್ ಲಾಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ; ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ $4.99 ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ $39.99. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ Medisafe ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಪುಟ ನೋಡಿ.

ಗಮನಿಸಿ: Medisafe ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಗೋಪ್ಯತಾ ನೀತಿ ಔಷಧ ತಯಾರಕರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನೀಡುವುದನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ: ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿ ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ ತಿಳಿಯಬೇಕೆನ್ನುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ.

3. Apple Health ಔಷಧಿಗಳು (Medications): iPhone ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಆಯ್ಕೆ

iPhone ನ Health ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ (Medications) ವಿಭಾಗವಿದೆ. ನೀವು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರವೂ ಡೋಸ್ ದಾಖಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಮರು ಜ್ಞಾಪನೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಮ್ಯೂಟ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ Focus ನಲ್ಲಿದ್ದರೂ Critical Alerts ಶಬ್ದ ಮಾಡಬಲ್ಲವು. ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ, ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ.

ಇಲ್ಲದ್ದು: ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು Apple ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ: ಗೋಪ್ಯ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾದದ್ದು ಬೇಕಾದ iPhone ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ.

4. CareClinic: ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಕೆನಡಾದ CareClinic ಔಷಧಿಗಳು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ರೀಫಿಲ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್‌ಗಳ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮ, ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿದಾಗ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸುವ ಆರೈಕೆದಾರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ. ಇದು ಜಾಹೀರಾತು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಮಾರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಇದು iPhone, Android ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಆರಂಭಿಸಲು ಉಚಿತ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಇನ್-ಆ್ಯಪ್ ಖರೀದಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಸರಳ ಜ್ಞಾಪನೆಗೆ ಬೇಕಾದುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎನಿಸಬಹುದು. ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ: ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ.

5. Samsung Health ಔಷಧಿಗಳು (Medications): Galaxy ಫೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಆಯ್ಕೆ

Samsung Health ನಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಇದೆ: ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿ ಪಟ್ಟಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೆರಾದಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಬಾಟಲಿಗಳ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್. Samsung Health, Galaxy ವಾಚ್‌ಗಳೊಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲದ್ದು: ಯಾವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಲಭ್ಯ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬ ನೋಡಬಹುದೇ ಎಂದು Samsung ನ ಪುಟ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ Samsung Health ಆ್ಯಪ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ: ತಮ್ಮ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾದ ಜೊತೆಯೇ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ Galaxy ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ.

6. Saluvo: WhatsApp ನಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ

Saluvo WhatsApp ನಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ಸಮಯಕ್ಕೆ Taken ಮತ್ತು Skip ಬಟನ್‌ಗಳಿರುವ ಸಂದೇಶ, ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೂ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು. ಇದು WhatsApp ಸಂದೇಶವಾದ್ದರಿಂದ, Saluvo ತೆರೆದಿರಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆ್ಯಪ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡಬೇಕಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ 8 ಕುಟುಂಬ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಆನ್ ಮಾಡಿದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು. Saluvo ಲ್ಯಾಬ್ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಮಾರದೆ.

ಇಲ್ಲದ್ದು: ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ರೀಫಿಲ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಸಂದೇಶಗಳು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಖಾತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಒಂದೇ WhatsApp ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ 1 ಕ್ರೆಡಿಟ್ (ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 3) ತಗಲುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ: ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರತಿದಿನ WhatsApp ಬಳಸುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ.

7. EveryDose: ಅಮೆರಿಕದವರಿಗೆ ಒಂದು ಜಾಗರೂಕ ಆಯ್ಕೆ

EveryDose ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದು, ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಅಥವಾ ಮುಂದೂಡಿದ್ದು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆಪ್ತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ. EveryDose Plus ಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ $9.99 ಅಥವಾ ವರ್ಷಕ್ಕೆ $69.99, ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ರೀಫಿಲ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಹಾಗೂ 5 ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳವರೆಗಿನ ಕುಟುಂಬ ಹಬ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗೋಪ್ಯತಾ ನೀತಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇತರ ರೀತಿಯ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲದ್ದು: ಇದು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ನಮಗೆ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ: ಸರಳ ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಅಮೆರಿಕದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ.

8. TakeYourPills: ಸರಳ ಉಚಿತ Android ಆ್ಯಪ್

TakeYourPills ಉಚಿತ Android ಜ್ಞಾಪನೆ ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ದಾಖಲೆ ಆ್ಯಪ್, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. Google Play ನಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದರ ಡೆವಲಪರ್ ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಇದು ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್-ಆ್ಯಪ್ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೀಫಿಲ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆರೈಕೆದಾರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ನಮಗೆ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ: ಮೂಲಭೂತ ಉಚಿತ ಜ್ಞಾಪನೆ ಬೇಕಾದ Android ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ.

9. Hero Health: ಸಂಕೀರ್ಣ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರ್

Hero ಆ್ಯಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಾತ್ರೆ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರ್ (ಮಾತ್ರೆ ವಿತರಿಸುವ ಯಂತ್ರ). ಮಾತ್ರೆಯ ಸಮಯವಾದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್‌ನಿಂದ ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮಾತ್ರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಲಿಂಕ್ ಆಗಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಯೋಜನೆಗಳು 12 ತಿಂಗಳ ಮುಂಗಡ ಪಾವತಿ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ $39.99 ರಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ $59.99, ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಬಾರಿಯ ಖರೀದಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲ.

ಗಮನಿಸಿ: ವೆಚ್ಚ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಗೋಪ್ಯತಾ ನೀತಿ. ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ: ದಿನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆರೈಕೆದಾರರು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ.

10. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಗಡಿಯಾರ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ಉಚಿತ ಪರ್ಯಾಯ

ದೈನಂದಿನ ಅಲಾರಂ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಈವೆಂಟ್ ಉಚಿತ, ಯಾವುದೇ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದೇ ಔಷಧಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಇಲ್ಲದ್ದು: ನೀವು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರಾ ಎಂಬ ದಾಖಲೆ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮರು ಜ್ಞಾಪನೆ ಕಳುಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಸಲಾರದು. ಯಾರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ: ಒಂದೇ, ಸರಳ ದಿನಚರಿಗೆ.

ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?

ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಆ್ಯಪ್‌ಗಿಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಮೆಸೇಜ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳ ಪರವಾಗಿದೆ: 16 ಪ್ರಯೋಗಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯೊಂದು, ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದವು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಿತು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಡುವ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣ, ಅದು ಆ್ಯಪ್ ಆಗಿರಲಿ, WhatsApp ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಆಗಿರಲಿ. ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕುರಿತ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆ್ಯಪ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಯಾವ ಆ್ಯಪ್ ಆರಿಸಿದರೂ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮೊದಲು

ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್: ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವ ಆ್ಯಪ್ ಕೂಡ ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಾರದು. ಔಷಧಿಯ ಮಾಹಿತಿ ಚೀಟಿ ನೋಡಿ, ಔಷಧಿ ಬರೆದುಕೊಟ್ಟವರು ಹೇಳದ ಹೊರತು ಎಂದಿಗೂ ಎರಡು ಡೋಸ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್, ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಳವು (ಫಿಟ್ಸ್) ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್‌ರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು: ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಕೇಳಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿ ನೋಡಿ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿ, ಪೂರಕ (ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್) ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಹಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕುರಿತ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಒಂದೇ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ: ನೀವು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಂತೆ ಕಂಡರೂ, ಈಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅಥವಾ ವಿಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ

ನಿಮಗೆ ಒಂದೇ ಉಚಿತ ಆ್ಯಪ್ ಬೇಕಾದರೆ, MyTherapy ಯಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ. ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದರೆ, Medisafe ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ iPhone ಅಥವಾ Galaxy ಫೋನ್ ಇದ್ದರೆ, ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ Health ಆ್ಯಪ್ ಸಾಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ WhatsApp ನಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, Saluvo ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷಾ ಜ್ಞಾಪನೆ ಹೊಂದಿಸಿ, ಆ್ಯಪ್ ಮುಚ್ಚಿ, ಫೋನ್ ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಲುಪುವ ಆ್ಯಪ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬರೆದವರು

Pranav Ajay

ಸಹ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ, Saluvo

Saluvo ದ AI, ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಕೆಲಸ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲಗಳು

Saluvo ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಜನರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ MyTherapy: ಅದು ಉಚಿತ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದು ಅಥವಾ ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಎಂದು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ರೀಫಿಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ App Store ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 32 ಭಾಷೆಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೆ. ನೀವು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದರೆ, Medisafe ನ Medfriend ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ; Medisafe ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ, ಆದರೆ ಬೇರೆಡೆ 14 ದಿನಗಳ ಟ್ರಯಲ್ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೇಕು. iPhone ನಲ್ಲಿ, Apple ನ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ Health ಆ್ಯಪ್ ಒಳ್ಳೆಯ ಉಚಿತ ಆರಂಭ.
MyTherapy ಬಳಸಲು ಉಚಿತ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು iPhone ನಲ್ಲಿ Apple Health ಹಾಗೂ Galaxy ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ Samsung Health ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ. CareClinic ಆರಂಭಿಸಲು ಉಚಿತ, ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು; Medisafe ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ, ಆದರೆ ಬೇರೆಡೆ 14 ದಿನಗಳ ಟ್ರಯಲ್ ನಂತರ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೇಕು; ಮತ್ತು TakeYourPills ಜಾಹೀರಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ. ಯಾವುದೇ ಟ್ರಯಲ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಏನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಡೋಸ್ ದಾಖಲೆ.
ನೀವು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿದಾಗ Medisafe ನ Medfriend ಗೆ ಸೂಚನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ; Medisafe ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ, ಆದರೆ ಬೇರೆಡೆ 14 ದಿನಗಳ ಟ್ರಯಲ್ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೇಕು. ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿದಾಗ CareClinic ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಬಲ್ಲದು. ನೀವು ಆನ್ ಮಾಡಿದರೆ, Saluvo ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸಬಲ್ಲದು. Hero ನ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆದಾರರು ಖಾತೆಗೆ ಲಿಂಕ್ ಆಗಬಹುದು.
ಹೌದು. Health ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ (Medications) ವಿಭಾಗವಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಪ್ರತಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಜ್ಞಾಪನೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರವೂ ಡೋಸ್ ದಾಖಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಮರು ಜ್ಞಾಪನೆ ಕಳುಹಿಸಬಲ್ಲದು, ಜೊತೆಗೆ ಫೋನ್ ಮ್ಯೂಟ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವ ಐಚ್ಛಿಕ Critical Alerts ಇವೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯ.
ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸುವ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ, ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ ಸಾಕಾಗುವ ಆ್ಯಪ್ ಆರಿಸಿ. ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿದಾಗ Medisafe ಅಥವಾ CareClinic ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬಲ್ಲವು. Saluvo ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು WhatsApp ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಈಗಾಗಲೇ ತೆರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ Taken ಮತ್ತು Skip ಬಟನ್‌ಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ Hero ನಂತಹ ಡಿಸ್ಪೆನ್ಸರ್ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ತಿಂಗಳ ವೆಚ್ಚವಿದೆ.
ಹಲವು ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ: Medisafe, CareClinic, EveryDose, Samsung Health ಮತ್ತು, ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ, Apple Health ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಕೇಳಲು ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿ ನೋಡಿ. ಪೂರಕಗಳು (ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು), ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವು ಗುರುತಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್‌ರ ಜೊತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಪ್ರತಿ ಗೋಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ಓದಿ. Medisafe, EveryDose ಮತ್ತು Hero ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ನೀತಿಗಳು ಔಷಧ ಕಂಪನಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಂತಹ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. CareClinic ಜಾಹೀರಾತು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಡೇಟಾ ಮಾರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಬಿಡುವ ಆ್ಯಪ್ ಆರಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎನಿಸಿದರೂ, ಈಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅಥವಾ ವಿಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದು, ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಔಷಧಿಯ ಪ್ಯಾಕ್ ಜೊತೆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಆ್ಯಪ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಹೇಳದ ಹೊರತು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.