ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಹಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲದರ ಒಂದು ನವೀಕೃತ ಪಟ್ಟಿ ಇಡಿ, ಅದನ್ನು ಸರಳ ದಿನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಒಂದೇ ಫಾರ್ಮಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬುವ ಒಂದೇ ಜ್ಞಾಪನೆ ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀವಾಗಿಯೇ ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಬದಲಿಸಬೇಡಿ: ಮೊದಲು ಕೇಳಿ.

ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಒಂದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್. ಕಷ್ಟದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುವುದು.

ಹಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ

US National Library of Medicine ನ ಆರೋಗ್ಯ ತಾಣವಾದ MedlinePlus ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಇವು ಇರಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಷ್ಟೂ, ಕೆಲವನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚು ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಒಂದು ಔಷಧಿ ಇನ್ನೊಂದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು.
• ಗಮನದಲ್ಲಿಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ತಪ್ಪಿಹೋಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರಾ ಎಂಬುದು ಮರೆತುಹೋಗಬಹುದು.
• ನಿಮಗೆ ಬೇಡದ ಔಷಧಿಗಳು. ನೀವು ಹಲವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಔಷಧಿಗಳು ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು.

ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು:

ಯಾರು	ಏಕೆ
5 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾದವರು	ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
ಒಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣುವವರು	ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಏನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರದಿರಬಹುದು
ಹಿರಿಯರು	ದೇಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವವರು	ಹೊಸ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಿಳಿದಿರದಿರಬಹುದು

ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾಲಿಫಾರ್ಮಸಿ (polypharmacy) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ, ಏನೋ ತಪ್ಪಿದೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯೂ ಅಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಲು ಒಂದು ಕಾರಣ.

ಹೆಜ್ಜೆ 1: ಒಂದು ಔಷಧಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಲಸ ಇದು. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಳ್ಳುವವು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವೇ ಕಾಲಮ್‌ಗಳು ಸಾಕು. ಈ ಸಾಲು ಮಾದರಿಯ ಉದಾಹರಣೆ, ಸಲಹೆಯಲ್ಲ:

ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ	ಯಾವುದಕ್ಕೆ	ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ
ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲಿನ ಹೆಸರು, 10 mg	ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್	1 ಮಾತ್ರೆ, ಸಂಜೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಯಾರು ಸೂಚಿಸಿದರು, ಯಾವಾಗ ಶುರು ಮಾಡಿದಿರಿ ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಪ್ರತಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲೂ ಇರುವಂತೆ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಏನಾದರೂ ಬದಲಾದ ದಿನವೇ ನವೀಕರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಂದಾದರೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದರೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ.

ನೀವು ಎಂದೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಪಕ್ಕದ ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವವೂ ಸೇರಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ, ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಏನನ್ನೂ ಎಸೆಯಬೇಡಿ: ನೀವು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಹೆಜ್ಜೆ 2: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಒಂದೇ ಫಾರ್ಮಸಿ ಬಳಸಿ

ಒಂದೇ ಫಾರ್ಮಸಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟಾಗ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರ ಅದಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಒಂದೇ ಔಷಧಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಂದದ್ದನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿ ತೋರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ ತಜ್ಞರೂ ಹೌದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಬಹುದು.

ಹೆಜ್ಜೆ 3: ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ದಿನದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಪಟ್ಟಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8 ಗಂಟೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದಿನದ ಸಮಯದ ಪ್ರಕಾರ ಗುಂಪು ಮಾಡಿ:

ಸಮಯ	ಏನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ	ಯಾವುದು ತಿಂಡಿಯ ಜೊತೆ, ಯಾವುದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ	ಹೊರಗಿದ್ದಾಗ ಮರೆತುಹೋಗಬಹುದಾದದ್ದು
ಸಂಜೆ	ಯಾವುದು ಊಟದ ಜೊತೆ
ಮಲಗುವ ಸಮಯ	ರಾತ್ರಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಲೇಬಲ್‌ನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆಯೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹಲವು ಬೇರೆ ಸಮಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅದು ಅವರ ತೀರ್ಮಾನ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಜ್ಜೆ 4: ನಿಮ್ಮ ಮಾತ್ರೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆ ಹೊಂದಿಸಿ

ವಾರದ ಮಾತ್ರೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ (pill organiser) ಇಂದಿನ ಡೋಸ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಪ್ರತಿ ಸಮಯಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾಗಗಳಿರುವುದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಸಮಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಐದು ಬೇರೆ ಅಲಾರಾಂಗಳ ಬದಲು ನೀವು ನಂಬುವ ಒಂದು ಜ್ಞಾಪನೆ ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಜ್ಞಾಪನೆ ಆ್ಯಪ್ ಆರಿಸುವುದು ಕುರಿತ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಎರಡನ್ನೂ ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಮಾಹಿತಿ ಪತ್ರ (leaflet) ನೋಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಹೆಜ್ಜೆ ಔಷಧಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್, ವಾರ್ಫರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೆಳವಿನ (ಫಿಟ್ಸ್) ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆ ಬೇಕು, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ತಂಡಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳದ ಹೊರತು ತಪ್ಪಿದ್ದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಎರಡು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಹೆಜ್ಜೆ 5: ನಿಮ್ಮ ರಿಫಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಔಷಧಿ ಮುಗಿದರೆ ಡೋಸ್‌ಗಳು ತಪ್ಪುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿಯ ಪಕ್ಕ ರಿಫಿಲ್ (ಮತ್ತೆ ತರುವ) ದಿನಾಂಕ ಬರೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ಮೊದಲೇ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಕೆಲವು ಫಾರ್ಮಸಿಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ದಿನ ಸಿದ್ಧವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ರಿಫಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಲ್ಲವು, ಹಾಗಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯ.

ಹೆಜ್ಜೆ 6: ಇಡೀ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಣುವ ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರತಿ ಕೊಡಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ MedlinePlus ನ ಈ ಎರಡು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ:

1. ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರತಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಾನು ಇನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?
2. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಡೋಸ್ ಬದಲಾಗಬೇಕೇ?

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದ ಔಷಧಿಗಳು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರದಿರಬಹುದು. ಆ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಲಿ. ಏನೂ ತಪ್ಪಿಹೋಗದಂತೆ ಭೇಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುವುದೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಔಷಧಿ ಸೇರಿದಾಗ

ಗೊಂದಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುರುವಾಗುವುದು ಇಲ್ಲಿಂದಲೇ, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಕೇಳಿ:

• ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಬೇಕು?
• ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದರ ಬದಲಿಗಾದರೂ ಇದು ಬಂದಿದೆಯೇ?
• ಇದು ನನ್ನ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?
• ಇದರ ಜೊತೆ ನಾನು ಬಿಡಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ಇದೆಯೇ?
• ಯಾವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಂತರ ಅದೇ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಜನರನ್ನು ಎಡವಿಸುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕಾದ ಔಷಧಿ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಓದಿ.

ನೀವು ಬೇರೆಯವರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ

ತಂದೆ, ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಹಂತ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಆವೃತ್ತಿ ಇರುವಂತೆ, ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅದರೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ಡೋಸ್‌ಗಳ ಸರಳ ದಾಖಲೆ ಇಡಿ, ಆಗ ಮುಂದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನೂ ಗಮನಿಸಿ. ಪೆಟ್ಟಾಗದ ಸಣ್ಣ ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ತಲೆಸುತ್ತು ಇದ್ದರೆ ಅದೇ ದಿನ ಅವರ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧಿಗಳು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅವರ ತಲೆ, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಪೆಟ್ಟಾಗಿರಬಹುದಾದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಏಳಲು ಆಗದಿದ್ದರೆ, ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾದರೆ, ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತಲೆಸುತ್ತು ಅಥವಾ ನಿಶ್ಶಕ್ತಿ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು

ಸೂಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲವಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡರೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮಾಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರು ಹೇಳದ ಹೊರತು ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದರೆ, ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಕಾಯಲಾಗದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

Saluvo ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲದು

Saluvo ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಕಡೆ ಇಡುತ್ತದೆ. ಮುದ್ರಿತ ಸ್ಟ್ರಿಪ್, ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ WhatsApp ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಬಿಡಿ ಬಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. Saluvo ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಆ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.