2026 年 10 大最佳食藥提醒 app 比較

大部分食藥提醒 app 喺應用程式商店入面睇落都差唔多，而幾乎每一份「最好」清單，都係由賣緊其中一個 app 嘅人寫嘅。呢份係 Saluvo 寫嘅，我哋自己都有提醒服務，所以我哋將每個 app（包括我哋自己）用同一份公開嘅清單評分，每項資料都嚟自每個 app 自己嘅網站、說明頁或者商店頁面，喺 2026年十一月15日 核對過。

我哋點樣排名

我哋用咗我哋指南點樣揀食藥提醒 app入面嘅準則：

1. 可靠程度： 就算 app 冇開住，提醒都會到，而且你冇回應嘅話會再提你一次。
2. 家人睇到： 你信得過嘅人可以喺你漏咗食藥時收到通知。
3. 續藥： 喺藥食完之前提你。
4. 私隱： app 話佢點樣處理你嘅健康資料。
5. 費用： 乜嘢一直免費，付費計劃要幾多錢。
6. 語言同電話： 支唔支援你嘅語言，同埋喺你而家部電話用唔用到。

我哋冇計星級評分或者下載次數，亦冇測試任何 app 嘅相互作用警告有幾準。價錢同功能會變，所以依賴之前請再睇清楚每個 app。

10 大食藥提醒 app 一覽

App	適用於	價錢	漏食時通知家人	續藥提醒
1. MyTherapy	iPhone、Android	免費	冇提及	有
2. Medisafe	iPhone、Android	美國免費；其他地方 14 日試用期之後每月 $4.99	有（Medfriend）	經藥房
3. Apple Health	iPhone	免費，內置	冇	冇提及
4. CareClinic	iPhone、Android、網頁	免費，有付費升級	有，用電郵	有
5. Samsung Health	Android 上嘅 Samsung Health app	免費	冇提及	冇提及
6. Saluvo	WhatsApp、任何瀏覽器	每條訊息 1 積分	有，如果你開啟	冇提供
7. EveryDose	iPhone、Android，只限美國	免費，Plus 每月 $9.99	冇	只限 Plus
8. TakeYourPills	Android	免費，有廣告	冇	冇提及
9. Hero Health	派藥機同 app	每月 $39.99 起	照顧者可以連結	藥量不足提示
10. 你部電話嘅鬧鐘	任何電話	免費	冇	冇

10 個 app 排名

1. MyTherapy：最好嘅免費全能之選

MyTherapy 由 smartpatient 開發，佢話會「一直免費使用」（不過佢喺 App Store 嘅頁面有提到 app 內購買），而嗰個頁面顯示有 32 種語言。佢會提你食每一次藥，將每次劑量記錄為已食或者跳過，喺要續藥之前好早就提你，仲可以記錄血壓同血糖等量度數據，整一份報告畀你同醫生分享。佢嘅網站話佢同藥廠合作，但絕對唔會將你嘅個人資料交畀合作夥伴。

欠缺： 我哋搵唔到可以喺漏食時通知屋企人嘅方法。最適合： 想用一個免費 app 管理食藥、量度數據同睇醫生嘅人。

2. Medisafe：家人提示最好嘅選擇

Medisafe 支援 iPhone 同 Android，佢喺 App Store 嘅頁面顯示有 16 種語言。佢最突出嘅功能係 Medfriend：你揀嘅一個人會喺你漏食藥時收到通知。喺美國，佢亦會喺你兩隻藥可能有相互作用時警告你，而佢嘅私隱政策提到，由你揀選分享資料嘅藥房發出續藥提醒。喺美國，個 app 免費使用，Premium 係自選。喺美國以外，由 2026 年一月 1 日起，除非你訂閱，否則個 app 喺 14 日試用期之後會鎖住，訂閱費係每月 $4.99 或者每年 $39.99。如果你係咁，請睇我哋嘅 Medisafe 替代品。

要留意： Medisafe 話佢唔會出售個人資料，但佢嘅私隱政策亦講到會同藥廠分享資料，同埋向合作夥伴披露匯總數據。最適合： 想知道父母幾時漏食藥嘅家庭，特別係喺美國。

3. Apple Health 藥物：iPhone 最好嘅內置選擇

iPhone 上面嘅 Health app 有一個「藥物」部分。你加入藥物同時間表，每個時間都會收到通知。如果藥物到時間 30 分鐘後仲未記錄，你可以收到跟進提醒，而 Critical Alerts 就算電話靜音或者開咗 Focus 都會響。喺美國，佢仲會顯示藥物相互作用資料。佢免費，而且電話本身已經有。

欠缺： 漏食時唔會通知屋企人，而 Apple 註明部分功能唔係每個國家都有。最適合： 想要有私隱、簡單又免費嘅 iPhone 用戶。

4. CareClinic：最全面嘅記錄工具

CareClinic 嚟自加拿大，可以記錄藥物、症狀同好多其他嘢。佢有續藥提示、持續提醒、已食同漏食劑量嘅時間線、相互作用提示，仲有照顧者提示，漏食時會發電郵通知某個人。佢話佢冇廣告、唔會出售你嘅資料，而且可以喺設定度刪除帳戶。佢支援 iPhone、Android 同網頁。

要留意： 佢開始時免費，但好多功能要 app 內購買，而且對於只需要簡單提醒嘅人嚟講，可能會覺得有啲多餘。最適合： 管理長期病患、要記錄嘅唔止食藥嘅人。

5. Samsung Health 藥物：Galaxy 電話最好嘅內置選擇

Samsung Health 包括藥物管理：有提醒嘅藥物清單、顯示你進度嘅總覽、藥物同食物相互作用嘅警告，仲可以用相機掃描部分處方藥樽。Samsung Health 亦可以配合 Galaxy 手錶使用。

欠缺： Samsung 嘅網頁冇講邊啲國家有呢個功能，亦冇講屋企人睇唔睇到漏食劑量，所以請喺你自己嘅 Samsung Health app 睇清楚。最適合： 想將食藥提醒同其他健康數據放埋一齊嘅 Galaxy 用戶。

6. Saluvo：最適合成日用 WhatsApp 嘅人

Saluvo 會發WhatsApp 食藥提醒：每次食藥時間發一條有 Taken 同 Skip 掣嘅訊息，覆診同化驗都有提醒。因為係 WhatsApp 訊息，無論 Saluvo 有冇開住都會收到，亦唔使裝新 app。一個帳戶最多可以有 8 個家庭檔案，如果你開啟，家庭連結可以知道你漏咗食藥。Saluvo 亦會解釋化驗報告同藥物，冇廣告，亦唔會出售你嘅資料。

欠缺： 提醒冇續藥提醒或者相互作用警告，訊息暫時用英文發出，帳戶所有提醒都發去同一個 WhatsApp 號碼，而且每條訊息收 1 積分（少數國家 3 積分）。最適合： 每日都已經用 WhatsApp 嘅家庭。

7. EveryDose：審慎嘅美國之選

EveryDose 可以將劑量標記為已食、跳過或者稍後再提，喺你兩隻或以上藥物有相互作用時提醒你，仲可以同你嘅家人分享你嘅藥物清單。EveryDose Plus 每月 $9.99 或者每年 $69.99，加入自動續藥提醒，同最多 5 個檔案嘅家庭中心。佢嘅私隱政策話唔會出售個人資料，不過有描述其他形式嘅分享。

欠缺： 只限美國用戶，而且我哋搵唔到漏食時通知其他人嘅功能。最適合： 想喺簡單 app 入面有相互作用提示嘅美國成年人。

8. TakeYourPills：簡單嘅免費 Android app

TakeYourPills 係免費嘅 Android 提醒同劑量記錄 app，可以為全家人開檔案，仲有警告幫你避免食過量。喺 Google Play 上面，開發者聲明冇資料同第三方分享。

要留意： 佢有廣告同 app 內購買，而且我哋搵唔到續藥提醒或者照顧者提示。最適合： 想要基本免費提醒嘅 Android 用戶。

9. Hero Health：應付複雜用藥嘅派藥機

Hero 係一部配合 app 使用嘅智能派藥機。到食藥時間會提你、幫你派藥、可以用密碼鎖住、藥量不足時會提示，仲可以畀照顧者連結你嘅帳戶。計劃由每月 $39.99 起（12 個月預繳計劃），或者冇合約每月 $59.99，冇一次過買斷嘅選擇。

要留意： 費用，同埋私隱政策容許將部分資料用作市場推廣。最適合： 每日食好多隻藥、有照顧者想睇緊啲嘅人。

10. 你部電話嘅鬧鐘或者日曆：免費嘅後備方案

每日鬧鐘或者重複嘅日曆活動免費，任何電話都用得，而且唔會同任何人分享健康資料。如果只係一隻藥、固定時間食，可能咁就夠。

欠缺： 佢唔會記錄你有冇食，唔會再提你，亦冇辦法喺你漏食時通知任何人。最適合： 單一、簡單嘅食藥習慣。

提醒 app 真係有幫助咩？

提醒有幫助，但最有力嘅證據係關於普通短訊提醒，而唔係某一個 app：一份涵蓋 16 個試驗嘅綜述發現，短訊提醒令人按處方食藥嘅機會大約翻咗一倍，不過只係短期內。所以最好揀一個你真係會見到嘅提醒，無論係 app、WhatsApp 定短訊。我哋嘅記得每一次食藥指南有啲習慣，配合任何 app 都有幫助。

無論揀邊個 app，安全第一

• 漏食咗： 冇 app 應該決定點樣補返一劑。請睇藥物說明書，除非開藥嘅醫生話可以，否則千祈唔好食雙倍份量；如果係胰島素、薄血藥或者抗癲癇藥，請問藥劑師。
• 相互作用警告： 當佢係提你去問嘅理由，唔係保證。將你食緊嘅每一隻藥、補充品同草藥都話晒畀藥劑師知。我哋嘅管理多種處方藥指南教你點樣用一張清單記低晒。
• 食過量： 如果你或者其他人食咗過量藥物，請而家即刻打你當地嘅緊急電話，或者聯絡中毒諮詢中心，就算佢哋睇落冇事都要打。

簡單講

如果你想要一個免費 app，由 MyTherapy 開始。如果要屋企人知道你漏食，試下 Medisafe。如果你用 iPhone 或者 Galaxy 電話，內置嘅 Health app 可能已經夠用。如果你屋企人成日用 WhatsApp，試下 Saluvo。設定一個測試提醒，閂咗個 app，鎖咗部電話，留低每次都真係提到你嗰個。