Белгілер
Ауру белгілері, қарапайым тілмен
Ауру әдетте қалай білінеді, оның түрлерін қалай ажыратуға болады, қай талдау нақтылайды және дәрігерге қашан бару керек.
Thyroid
Қалқанша безі ауруының белгілері: әйелдер мен ерлерде қалай білінеді және қашан тексерілу керек
Қалқанша безінің қызметі төмендегенде (гипотиреоз) ағза баяулайды: шаршау, тоңу, салмақ қосу, іш қату, терінің құрғауы, көңіл-күйдің түсуі және етеккірдің мол келуі. Қызметі артқанда (гипертиреоз) ағза жылдамдайды: арықтау, жүректің жиі соғуы, ыстықтау мен терлеу, қолдың дірілдеуі, мазасыздық және ұйқының бұзылуы. TSH (ТТГ) қан талдауы солардың қайсысы екенін, әлде ешқайсысы емес екенін көрсетеді: ересектердің көпшілігінде TSH шамамен 4,0 mIU/L-ден жоғары болса, бұл қалқанша без қызметінің төмендеуін, ал шамамен 0,4-тен төмен болса, артуын көрсетеді.
Нұсқаулықты оқу
Vitamin B12
B12 дәрумені тапшылығының белгілері: қалай білінеді, неден болады және қандай талдау керек
B12 дәрумені жетіспегенде көбіне анемияға (қаназдыққа) байланысты шаршау мен ентігу, терінің бозаруы не сәл сарғаюы, тілдің ауырып қызаруы мен ауыздағы жаралар, сондай-ақ шымырлау, ұю және тепе-теңдіктің бұзылуы сияқты жүйке белгілері, оған қоса ұмытшақтық не көңіл-күйдің түсуі байқалады. Ұлыбританияның NICE ұйымы жалпы B12 деңгейі 180 ng/L-ден төмен болса, тапшылық расталған, ал 180 мен 350 аралығында болса, ықтимал деп санайды.
Нұсқаулықты оқу
Kidney disease
Бүйрек ауруының белгілері: бүйрек зақымы қалай білінеді және оны қай талдаулар анықтайды
Бүйрек ауруы ерте кезде әдетте ешқандай белгі бермейді, сондықтан қан мен зәр талдаулары маңызды. Белгілер пайда болса, көбіне кейінгі сатыда, олар мыналар: тобықтың, аяқтың не қолдың ісінуі, шаршау, ентігу, терінің қышуы, бұлшықеттің құрысуы, тәбеттің төмендеуі, жүрек айну, түнде зәрдің жиі шығуы және зәрде қан не көбік болуы.
Нұсқаулықты оқу
PCOS
Аналық без поликистозы (PCOS) белгілері: қалай білінеді, қалай анықталады және неге енді PMOS деп аталады
PCOS (аналық бездің поликистоз синдромы, 2026 жылы PMOS деп қайта аталды) көбіне мынадай белгілер береді: етеккірдің тұрақсыз, сирек келуі немесе мүлде келмеуі, бетте не денеде артық түк өсуі, безеу немесе майлы тері, бас терісіндегі шаштың сиреуі, салмақ қосу немесе арықтаудың қиындығы, мойында не қолтықта терінің қараюы және жүкті болудың қиындауы. Кейбір әйелдерде белгілер жеңіл ғана болады.
Нұсқаулықты оқу
Uric acid and gout
Несеп қышқылының жоғарылауы және подагра белгілері: нені байқайсыз, қандай деңгей жоғары және қашан дәрігер керек
Несеп қышқылының жоғары болуы көбіне ешқандай белгі бермейді. Белгілер ол кристалдар түзгенде басталады: подагра, яғни буынның кенеттен қатты ауырып, ыстық болып, қызарып ісінуі, көбіне аяқтың бас бармағында, әдетте түнде басталады; бүйірдің не белдің төменгі жағының қатты ауыруымен жүретін бүйрек тастары; немесе жылдар өте келе тері астында пайда болатын қатты түйіндер. Деңгейіңізді тек қан талдауы көрсетеді.
Нұсқаулықты оқу
Fatty liver
Бауыр майлануының белгілері: 1, 2 және 3-дәреже нені білдіреді, MASLD деген жаңа атау және не көмектеседі
Бауыр майлануы әдетте ешқандай белгі бермейді, адамдардың көбі оны басқа себеппен жасалған УДЗ-дан не қан талдауынан біледі. Кейбір адамдар қатты шаршайды немесе оң жақ қабырға астында сыздап ауырады. Терінің не көздің сарғаюы, іштің не аяқтың ісінуі, қышу және оңай көгеру сияқты белгілер бауыр қатты тыртықтанғанда (циррозда) ғана пайда болады.
Нұсқаулықты оқу
Dengue
Денге безгегінің белгілері: алғашқы белгілер, күтуге болмайтын қауіпті белгілер және үйдегі қауіпсіз күтім
Денге безгегі әдетте маса шаққаннан 4–10 күн өткен соң кенеттен көтерілген жоғары қызумен, қатты бас ауыруымен, көздің артындағы ауырсынумен, бұлшықет, буын және сүйек ауыруымен, жүрек айнумен не құсумен, кейде бөртпемен басталады. Белгілер 2–7 күнге созылады. Қызу түсе бастағанда мұқият бақылаңыз: егер іш қатты ауырса, қайта-қайта құсу не қан кету болса, шұғыл көмек қажет.
Нұсқаулықты оқу
Typhoid
Іш сүзегінің белгілері: қызудың барысы, қауіпті белгілер және қай талдауға сенуге болады
Іш сүзегі әдетте ластанған тамақ жеп не су ішкеннен кейін 6–30 күнде басталады: қызу күн сайын көтеріліп, 39–40°C (103–104°F) жетеді және 3 күннен ұзаққа созылады. Бас ауыруы, әлсіздік, тәбеттің болмауы, іш ауыруы, іш қату не іш өту және жөтел жиі кездеседі, ал кейбір адамдарда жалпақ қызғылт дақтар шығады. Оны антибиотиктермен емдеу қажет.
Нұсқаулықты оқу
Зертханалық талдаулар, қарапайым тілмен
Барлық талдаулар туралы нұсқаулықтар
CBC
Жалпы қан анализі (CBC): нормалары және нәтижені қалай оқу керек
CBC — жалпы қан анализі (complete blood count). Ол эритроциттер мен гемоглобинді (оттегі тасиды), лейкоциттерді (инфекциямен күреседі) және тромбоциттерді (қанның ұюына көмектеседі) өлшейді. Ересектердегі әдеттегі нормалар: гемоглобин ерлерде 13,5–17,5 g/dL, әйелдерде 12,0–15,5; лейкоциттер 4 000–11 000/µL; тромбоциттер 150 000–450 000/µL.
Нұсқаулықты оқу
HbA1c
Гликирленген гемоглобин (HbA1c) анализі: нормасы, кестесі және нәтижені түсіну
HbA1c нормасы — 5,7%-дан (39 mmol/mol) төмен. 5,7%–6,4% (39–47 mmol/mol) — преддиабет аралығы, ал 6,5% (48 mmol/mol) және одан жоғары — қант диабеті аралығы; оны дәрігер екінші анализбен растайды. HbA1c шамамен үш айдағы қандағы орташа қант деңгейін көрсетеді, оны аш қарынға тапсырудың қажеті жоқ.
Нұсқаулықты оқу
Lipid profile
Липидограмма (холестерин анализі): холестерин, HDL, LDL және триглицеридтер нормасы
Ересектердің көбі үшін қалаулы деңгейлер: жалпы холестерин 200 mg/dL-ден (5,2 mmol/L) төмен, LDL («жаман») холестерин 100 mg/dL-ден (2,6 mmol/L) төмен, HDL («жақсы») холестерин ерлерде 40 mg/dL және одан жоғары, әйелдерде 50 және одан жоғары, триглицеридтер 150 mg/dL-ден (1,7 mmol/L) төмен. Қант диабеті не жүрек ауруы барларға әдетте LDL-дің төменірек мақсаты қойылады.
Нұсқаулықты оқу
TSH
ТТГ (TSH) анализі: қалыпты мөлшері, толық атауы және жоғары не төмен ТТГ нені білдіреді
Көп ересек адамда ТТГ (тиреотропты гормон, TSH) қалыпты мөлшері шамамен 0,4–4,0 mIU/L, бірақ зертханаларда сәл айырмашылық болады. ТТГ жоғары болса, әдетте қалқанша без баяу жұмыс істейді, себебі ми баяу безді күштірек «итермелейді»; ТТГ төмен болса, әдетте без шамадан тыс белсенді. Дәрігерлер оны бос T4-пен бірге оқиды, ал жүктілікте және егде жаста қалыпты шектер басқаша.
Нұсқаулықты оқу
Vitamin D
D дәрумені анализі: қалыпты мөлшері, жетіспеушілік белгілері және оны қайдан алуға болады
D дәрумені 25-гидроксивитамин D ретінде өлшенеді. 20 ng/mL-ден (50 nmol/L) төмен болса — жетіспеушілік, ал 12 ng/mL-ден (30 nmol/L) төмен болса — қатты төмен. Көп сарапшылар сүйек денсаулығы үшін 20 ng/mL немесе одан жоғарыны жеткілікті деп санайды, ал көп зертхана анықтамалық шек ретінде 30–100 ng/mL жазады. Шамамен 50 ng/mL-ден жоғары болса, қосымша пайда жоқ, ал өте жоғары мөлшер зиян болуы мүмкін.
Нұсқаулықты оқу
Creatinine
Креатинин анализі: нормасы, жоғары креатинин және нәтижеңіз нені білдіреді
Қандағы (сарысудағы) креатининнің қалыпты мөлшері ересек ерлерде шамамен 0,7–1,3 mg/dL (62–115 µmol/L), ересек әйелдерде 0,6–1,1 mg/dL (53–97 µmol/L), бірақ әр зертхана өз шегін жазады. Креатинин — бүйрек сүзіп шығаратын қалдық зат, сондықтан сан жоғары болса, бүйрек азырақ сүзіп жатқанын білдіруі мүмкін. Дәрігерлер оны eGFR-мен (шумақтық сүзілу жылдамдығы, ШСЖ) бірге оқиды.
Нұсқаулықты оқу
Ferritin
Ферритин анализі: нормасы, төмен және жоғары ферритин және нәтижеңіз нені білдіреді
Ересектерде ферритиннің әдеттегі шегі ерлерде шамамен 24–336 ng/mL, әйелдерде 11–307 ng/mL, бірақ зертханаларда айырмашылық бар. 15 ng/mL-ден төмен болса, темір қоры таусылған, ал 15–30 көбіне белгілер тудыратындай төмен. Ферритин қабыну кезінде де көтеріледі, сондықтан дәрігерлер оны гемоглобинмен және темір анализдерімен бірге оқиды.
Нұсқаулықты оқу
