அறிகுறிகள்
அறிகுறிகள், எளிய வார்த்தைகளில்
ஒரு நோய் பொதுவாக எப்படி உணர வைக்கும், அதன் வகைகளை எப்படிப் பிரித்தறிவது, எந்தப் பரிசோதனை உறுதிசெய்யும், எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.
Thyroid
தைராய்டு அறிகுறிகள் (Thyroid symptoms): பெண்கள், ஆண்களில் தெரியும் அறிகுறிகள், எப்போது பரிசோதிக்க வேண்டும்
தைராய்டு குறைவாக வேலை செய்தால் (ஹைப்போதைராய்டிசம், hypothyroidism) உடல் மெதுவாகிறது: சோர்வு, குளிர் உணர்வு, எடை கூடுதல், மலச்சிக்கல், வறண்ட தோல், மனச்சோர்வு, அதிக மாதவிடாய் போக்கு. தைராய்டு அதிகமாக வேலை செய்தால் (ஹைப்பர்தைராய்டிசம், hyperthyroidism) உடல் வேகமாகிறது: எடை குறைதல், வேகமான இதயத் துடிப்பு, சூடும் வியர்வையும், கை நடுக்கம், பதட்டம், சரியான தூக்கமின்மை. இவற்றில் எது, அல்லது எதுவுமே இல்லையா என்பதை TSH இரத்தப் பரிசோதனை காட்டும். பெரும்பாலான பெரியவர்களில் TSH சுமார் 4.0 mIU/L-க்கு மேல் இருந்தால் தைராய்டு குறைவாக வேலை செய்வதையும், சுமார் 0.4-க்குக் கீழ் இருந்தால் அதிகமாக வேலை செய்வதையும் குறிக்கும்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
Vitamin B12
வைட்டமின் B12 குறைபாடு அறிகுறிகள்: அடையாளங்கள், காரணங்கள், பரிசோதனைகள்
வைட்டமின் B12 குறைந்தால் பொதுவாக இரத்தசோகையால் சோர்வும் மூச்சு வாங்குதலும், வெளிறிய அல்லது லேசாக மஞ்சள் நிறத் தோல், சிவந்து வலிக்கும் நாக்கு, வாய்ப்புண், கை கால் கூச்சம் (ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு), மரத்துப்போதல், தடுமாற்றம் போன்ற நரம்பு அறிகுறிகள், கூடவே ஞாபக மறதி அல்லது மனச்சோர்வு வரும். பிரிட்டனின் NICE வழிகாட்டுதல்படி, மொத்த B12 அளவு 180 ng/L-க்குக் கீழ் இருந்தால் குறைபாடு உறுதி; 180 முதல் 350 வரை இருந்தால் குறைபாடு இருக்கலாம்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
Kidney disease
சிறுநீரக நோய் அறிகுறிகள் (Kidney disease symptoms): சிறுநீரகப் பாதிப்பின் அறிகுறிகளும், அதைக் கண்டுபிடிக்கும் பரிசோதனைகளும்
ஆரம்பக் கட்ட சிறுநீரக நோய் பொதுவாக எந்த அறிகுறியையும் ஏற்படுத்தாது; அதனால்தான் ரத்த, சிறுநீர்ப் பரிசோதனைகள் முக்கியம். அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, பெரும்பாலும் பிந்தைய கட்டத்தில், கணுக்கால், பாதம் அல்லது கை வீக்கம், சோர்வு, மூச்சு வாங்குதல், தோல் அரிப்பு, தசைப் பிடிப்பு, பசியின்மை, குமட்டல், இரவில் அதிகமாகச் சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீரில் ரத்தம் அல்லது நுரை ஆகியவை இருக்கலாம்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
PCOS
PCOS அறிகுறிகள் (சினைப்பை நீர்க்கட்டி): அடையாளங்கள், கண்டறியும் முறை, இப்போது PMOS என்று அழைக்கப்படுவது ஏன்
PCOS (பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், சினைப்பை நீர்க்கட்டி; 2026-இல் PMOS எனப் பெயர் மாற்றப்பட்டது) பொதுவாக ஒழுங்கற்ற, எப்போதாவது வரும் அல்லது வராத மாதவிடாய், முகம் அல்லது உடலில் அதிக முடி, முகப்பரு அல்லது எண்ணெய்ப் பசை தோல், தலைமுடி மெலிதல், எடை கூடுதல் அல்லது எடை குறைப்பதில் சிரமம், கழுத்து அல்லது அக்குளில் கருமையான தோல் திட்டுகள், கருத்தரிப்பதில் சிரமம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. சில பெண்களுக்கு லேசான அறிகுறிகள் மட்டுமே இருக்கும்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
Uric acid and gout
யூரிக் அமிலம் அதிகமானால் வரும் அறிகுறிகள், கீல்வாதம் (gout) அறிகுறிகள்: அளவுகள், எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்
யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருப்பது பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறியையும் ஏற்படுத்தாது. அது படிகங்களாக (crystals) மாறும்போதுதான் அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன: கீல்வாதம் (gout), அதாவது திடீரென, கடுமையாக வலிக்கும், சூடான, சிவந்த, வீங்கிய மூட்டு, பெரும்பாலும் கால் பெருவிரலில், பொதுவாக இரவில் தொடங்கும்; சிறுநீரகக் கற்கள், விலாப் பக்கத்தில் அல்லது கீழ் முதுகில் கடுமையான வலியுடன்; அல்லது, பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, தோலுக்கு அடியில் கடினமான கட்டிகள். உங்கள் அளவை ரத்தப் பரிசோதனை மட்டுமே காட்டும்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
Fatty liver
கொழுப்பு கல்லீரல் அறிகுறிகள் (Fatty liver symptoms): கிரேடு 1, 2, 3 என்றால் என்ன, புதிய பெயர் MASLD, எது உதவும்
கொழுப்பு கல்லீரல் பொதுவாக எந்த அறிகுறியையும் ஏற்படுத்தாது; பெரும்பாலானவர்கள் வேறு காரணத்துக்காகச் செய்த ஸ்கேன் அல்லது ரத்தப் பரிசோதனையில்தான் இதைத் தெரிந்துகொள்கிறார்கள். சிலருக்கு மிகுந்த சோர்வு அல்லது வலது விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே மந்தமான வலி இருக்கலாம். தோல் அல்லது கண்கள் மஞ்சளாவது, வயிறு அல்லது கால் வீக்கம், அரிப்பு, எளிதில் சிராய்ப்பு ஏற்படுவது போன்ற அறிகுறிகள் கல்லீரலில் கடுமையான தழும்பு (சிரோசிஸ்) ஏற்பட்ட பிறகுதான் தோன்றும்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
Dengue
டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகள்: ஆரம்ப அறிகுறிகள், காத்திருக்கக் கூடாத எச்சரிக்கை அறிகுறிகள், வீட்டில் பாதுகாப்பான கவனிப்பு
டெங்கு பொதுவாகக் கொசு கடித்த 4 முதல் 10 நாட்களில் தொடங்குகிறது: திடீர் அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தலைவலி, கண்களுக்குப் பின்னால் வலி, தசை, மூட்டு, எலும்பு வலி, குமட்டல் அல்லது வாந்தி, சில சமயம் தடிப்பு (rash). அறிகுறிகள் 2 முதல் 7 நாட்கள் நீடிக்கும். காய்ச்சல் குறையும்போது கவனமாகக் கண்காணியுங்கள்: அப்போது கடுமையான வயிற்று வலி, திரும்பத் திரும்ப வாந்தி அல்லது ரத்தப்போக்கு வந்தால் அவசர சிகிச்சை தேவை.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
Typhoid
டைபாய்டு காய்ச்சல் அறிகுறிகள்: காய்ச்சல் ஏறும் விதம், ஆபத்து அறிகுறிகள், எந்தப் பரிசோதனையை நம்பலாம்
அசுத்தமான உணவையோ தண்ணீரையோ சாப்பிட்ட அல்லது குடித்த 6 முதல் 30 நாட்களில் டைபாய்டு பொதுவாகத் தொடங்குகிறது. காய்ச்சல் நாளுக்கு நாள் ஏறி 39 முதல் 40°C (103 முதல் 104°F) வரை போகும், 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும். தலைவலி, பலவீனம், பசியின்மை, வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, இருமல் ஆகியவை பொதுவானவை; சிலருக்குத் தட்டையான இளஞ்சிவப்புப் புள்ளிகள் வரலாம். இதற்கு ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்துகள் தேவை.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
ஆய்வகப் பரிசோதனைகள், எளிய வார்த்தைகளில்
அனைத்து ஆய்வகப் பரிசோதனை வழிகாட்டிகள்
CBC
CBC டெஸ்ட் (முழு இரத்த எண்ணிக்கை): முழு வடிவம், நார்மல் அளவுகள், உங்கள் ரிப்போர்ட் சொல்வது என்ன
CBC என்பது Complete Blood Count, அதாவது முழு இரத்த எண்ணிக்கை. ஆக்ஸிஜனைச் சுமக்கும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், ஹீமோகுளோபின், தொற்றை எதிர்க்கும் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள், இரத்தம் உறைய உதவும் தட்டணுக்கள் (பிளேட்லெட்) ஆகியவற்றை இது அளக்கிறது. பெரியவர்களுக்கு வழக்கமான அளவுகள்: ஹீமோகுளோபின் ஆண்களுக்கு 13.5 முதல் 17.5 g/dL, பெண்களுக்கு 12.0 முதல் 15.5; வெள்ளை அணுக்கள் ஒரு µL-க்கு 4,000 முதல் 11,000; தட்டணுக்கள் ஒரு µL-க்கு 1,50,000 முதல் 4,50,000.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
HbA1c
HbA1c டெஸ்ட்: நார்மல் அளவு, அட்டவணை, உங்கள் முடிவின் அர்த்தம்
நார்மல் HbA1c 5.7%-க்குக் கீழ் (39 mmol/mol). 5.7% முதல் 6.4% (39 முதல் 47 mmol/mol) ப்ரீடயாபடீஸ் (சர்க்கரை நோய்க்கு முந்தைய நிலை) அளவு; 6.5% (48 mmol/mol) அல்லது அதற்கு மேல் என்றால் சர்க்கரை நோய் (நீரிழிவு) அளவு. அதை டாக்டர் இரண்டாவது பரிசோதனை மூலம் உறுதி செய்வார். HbA1c சுமார் மூன்று மாதங்களின் சராசரி இரத்தச் சர்க்கரையைக் காட்டுகிறது; இதற்கு வெறும் வயிற்றில் இருக்கத் தேவையில்லை.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
Lipid profile
லிப்பிட் ப்ரொஃபைல் டெஸ்ட்: கொலஸ்ட்ரால், HDL, LDL, ட்ரைகிளிசரைடு நார்மல் அளவுகள்
பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு விரும்பத்தக்க அளவுகள்: மொத்த கொலஸ்ட்ரால் 200 mg/dL (5.2 mmol/L)-க்குக் கீழ், LDL (‘கெட்ட’) கொலஸ்ட்ரால் 100 mg/dL (2.6 mmol/L)-க்குக் கீழ், HDL (‘நல்ல’) கொலஸ்ட்ரால் ஆண்களுக்கு 40 mg/dL அல்லது அதற்கு மேல், பெண்களுக்கு 50 அல்லது அதற்கு மேல், ட்ரைகிளிசரைடுகள் 150 mg/dL (1.7 mmol/L)-க்குக் கீழ். சர்க்கரை நோய் அல்லது இதய நோய் உள்ளவர்களுக்குப் பொதுவாக LDL இலக்கு இன்னும் குறைவாக வைக்கப்படும்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
TSH
TSH பரிசோதனை (TSH test): சாதாரண அளவு, முழு வடிவம், TSH அதிகம் அல்லது குறைவு என்றால் என்ன
பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு சாதாரண TSH (தைராய்டைத் தூண்டும் ஹார்மோன்) சுமார் 0.4 முதல் 4.0 mIU/L. ஆய்வகத்துக்கு ஆய்வகம் இது சற்று மாறும். TSH அதிகமாக இருந்தால் பொதுவாக தைராய்டு குறைவாக வேலை செய்கிறது; மெதுவான தைராய்டை மூளை கூடுதலாகத் தூண்டுவதே காரணம். TSH குறைவாக இருந்தால் பொதுவாக தைராய்டு அதிகமாக வேலை செய்கிறது. மருத்துவர்கள் இதை free T4 உடன் சேர்த்துப் படிப்பார்கள். கர்ப்ப காலத்திலும் வயதானவர்களிலும் அளவுகள் வேறுபடும்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
Vitamin D
வைட்டமின் D பரிசோதனை (Vitamin D test): சாதாரண அளவு, குறைபாட்டின் அறிகுறிகள், எங்கிருந்து பெறுவது
வைட்டமின் D, 25-ஹைட்ராக்ஸிவைட்டமின் D ஆக அளக்கப்படுகிறது. 20 ng/mL (50 nmol/L)-க்குக் கீழ் என்றால் குறைபாடு; 12 ng/mL (30 nmol/L)-க்குக் கீழ் என்றால் கடுமையான குறைவு. எலும்பு ஆரோக்கியத்துக்கு 20 ng/mL அல்லது அதற்கு மேல் போதும் என்று பெரும்பாலான நிபுணர்கள் கருதுகிறார்கள். பல ஆய்வகங்கள் 30 முதல் 100 ng/mL-ஐ சாதாரண அளவாக அச்சிடுகின்றன. சுமார் 50 ng/mL-க்கு மேல் கூடுதல் பலன் எதுவும் இல்லை; மிக அதிக அளவுகள் தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
Creatinine
கிரியேட்டினின் பரிசோதனை (Creatinine test): சாதாரண அளவு, அதிக அளவு, உங்கள் முடிவின் அர்த்தம்
சாதாரண சீரம் கிரியேட்டினின், வயது வந்த ஆண்களுக்குச் சுமார் 0.7 முதல் 1.3 mg/dL (62 முதல் 115 µmol/L), வயது வந்த பெண்களுக்குச் சுமார் 0.6 முதல் 1.1 mg/dL (53 முதல் 97 µmol/L). ஒவ்வொரு ஆய்வகமும் தன் சொந்த அளவை அச்சிடும். கிரியேட்டினின் என்பது சிறுநீரகங்கள் வடிகட்டி வெளியேற்றும் ஒரு கழிவுப் பொருள். எனவே எண் அதிகமாக இருந்தால் அவை குறைவாக வடிகட்டுகின்றன என்று அர்த்தமாகலாம். மருத்துவர்கள் இதை உங்கள் eGFR உடன் சேர்த்துப் படிப்பார்கள்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
Ferritin
ஃபெரிட்டின் பரிசோதனை (Ferritin test): சாதாரண அளவு, குறைந்த மற்றும் அதிக ஃபெரிட்டின், உங்கள் முடிவின் அர்த்தம்
பெரியவர்களுக்கு வழக்கமான ஃபெரிட்டின் அளவு ஆண்களுக்குச் சுமார் 24 முதல் 336 ng/mL, பெண்களுக்குச் சுமார் 11 முதல் 307 ng/mL; ஆய்வகத்துக்கு ஆய்வகம் மாறும். 15 ng/mL-க்குக் கீழ் என்றால் உங்கள் இரும்புச்சத்துச் சேமிப்பு தீர்ந்துவிட்டது; 15 முதல் 30 பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அளவுக்குக் குறைவு. உடலில் அழற்சி இருந்தாலும் ஃபெரிட்டின் உயரும். எனவே மருத்துவர்கள் இதை உங்கள் ஹீமோகுளோபின், இரும்புச்சத்துப் பரிசோதனைகளுடன் சேர்த்துப் படிப்பார்கள்.
வழிகாட்டியைப் படியுங்கள்
