लक्षण
लक्षण, आसान शब्दों में
कोई बीमारी आमतौर पर कैसी महसूस होती है, उसके रूपों में फ़र्क कैसे करें, कौन सा टेस्ट पक्का बताता है, और डॉक्टर को कब दिखाएँ।

Thyroid
थायराइड के लक्षण: महिलाओं और पुरुषों में संकेत, और जाँच कब कराएँ
कम थायराइड (हाइपोथायराइडिज़्म) में शरीर धीमा पड़ जाता है: थकान, ठंड लगना, वज़न बढ़ना, कब्ज़, रूखी त्वचा, उदासी और ज़्यादा पीरियड्स। ज़्यादा थायराइड (हाइपरथायराइडिज़्म) में शरीर तेज़ चलता है: वज़न घटना, तेज़ धड़कन, गर्मी और पसीना, हाथ काँपना, घबराहट और नींद की कमी। TSH ब्लड टेस्ट बताता है कि कौन सा है, या कोई नहीं: ज़्यादातर वयस्कों में TSH लगभग 4.0 mIU/L से ऊपर हो तो कम थायराइड और लगभग 0.4 से नीचे हो तो ज़्यादा थायराइड की ओर इशारा करता है।
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Vitamin B12
विटामिन B12 की कमी के लक्षण: B12 की कमी से क्या होता है, वजहें और जाँच
विटामिन B12 कम होने से आमतौर पर ख़ून की कमी (एनीमिया) के कारण थकान और साँस फूलना, त्वचा का फीका पड़ना या हल्का पीलापन, लाल और दुखती जीभ और मुँह के छाले होते हैं, साथ ही नसों के लक्षण जैसे झनझनाहट (सुई चुभने जैसा), सुन्नपन और संतुलन बिगड़ना, और याददाश्त की कमज़ोरी या उदासी भी। NICE के अनुसार कुल B12 का स्तर 180 ng/L से कम हो तो कमी पक्की है, और 180 से 350 के बीच हो तो कमी संभव है।
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Kidney disease
किडनी खराब होने के लक्षण: किडनी की बीमारी के संकेत, और वे टेस्ट जो इसे पकड़ते हैं
शुरुआती किडनी की बीमारी में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते, इसीलिए ब्लड और यूरिन टेस्ट ज़रूरी हैं। जब लक्षण दिखते हैं, अक्सर बाद की स्टेज में, तो इनमें शामिल हैं: टखनों, पैरों या हाथों में सूजन, थकान, साँस फूलना, त्वचा में खुजली, मांसपेशियों में ऐंठन, भूख न लगना, जी मिचलाना, रात में ज़्यादा पेशाब आना, और पेशाब में खून या झाग।
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PCOS
PCOS के लक्षण: संकेत, जाँच कैसे होती है, और अब इसे PMOS क्यों कहते हैं
PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, जिसे 2026 में नया नाम PMOS दिया गया) में आमतौर पर ये लक्षण होते हैं: अनियमित, देर-देर से आने वाले या बंद पीरियड्स, चेहरे या शरीर पर ज़्यादा बाल, मुहांसे या तैलीय त्वचा, सिर के बाल पतले होना, वज़न बढ़ना या घटाने में मुश्किल, गर्दन या बगल में त्वचा के काले धब्बे, और प्रेग्नेंट होने में मुश्किल। कुछ महिलाओं में सिर्फ़ हल्के लक्षण होते हैं।
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Uric acid and gout
यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण और गठिया (गाउट) के लक्षण: संकेत, लेवल, और डॉक्टर को कब दिखाएँ
यूरिक एसिड बढ़ने से अक्सर कोई लक्षण नहीं होता। लक्षण तब शुरू होते हैं जब यह क्रिस्टल बनाने लगता है: गठिया (गाउट), यानी अचानक बहुत दर्द वाला, गर्म, लाल और सूजा हुआ जोड़, अक्सर पैर का अंगूठा, जो आमतौर पर रात में शुरू होता है; किडनी की पथरी, जिसमें बगल या कमर के निचले हिस्से में तेज़ दर्द होता है; या सालों बाद त्वचा के नीचे सख़्त गांठें। आपका लेवल सिर्फ़ ब्लड टेस्ट से पता चलता है।
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Fatty liver
फैटी लिवर के लक्षण: ग्रेड 1, 2 और 3 का मतलब, नया नाम MASLD, और क्या मदद करता है
फैटी लिवर (लिवर में चर्बी जमना) में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते, और ज़्यादातर लोगों को इसका पता किसी और वजह से कराए गए स्कैन या ब्लड टेस्ट से चलता है। कुछ लोगों को बहुत थकान लगती है या दाईं पसलियों के नीचे हल्का-हल्का दर्द रहता है। त्वचा या आँखों का पीला होना, पेट फूलना या पैरों में सूजन, खुजली और आसानी से नील पड़ना जैसे संकेत तभी दिखते हैं जब लिवर में बहुत ज़्यादा स्कारिंग हो चुकी हो (सिरोसिस)।
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Dengue
डेंगू के लक्षण: शुरुआती संकेत, खतरे के वे संकेत जिनमें देर नहीं करनी, और घर पर सुरक्षित देखभाल
डेंगू आमतौर पर मच्छर के काटने के 4 से 10 दिन बाद शुरू होता है: अचानक तेज़ बुखार, सिर में तेज़ दर्द, आँखों के पीछे दर्द, मांसपेशियों, जोड़ों और हड्डियों में दर्द, जी मिचलाना या उल्टी, और कभी-कभी शरीर पर दाने। लक्षण 2 से 7 दिन रहते हैं। बुखार उतरते समय ध्यान से नज़र रखें: तब पेट में तेज़ दर्द, बार-बार उल्टी या खून आना हो तो तुरंत इमरजेंसी इलाज ज़रूरी है।
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Typhoid
टाइफाइड के लक्षण: बुखार का पैटर्न, खतरे के संकेत, और किस टेस्ट पर भरोसा करें
टाइफाइड आमतौर पर दूषित खाना खाने या दूषित पानी पीने के 6 से 30 दिन बाद शुरू होता है: बुखार दिन-ब-दिन बढ़ता है, 39 से 40°C (103 से 104°F) तक पहुँचता है, और 3 दिन से ज़्यादा रहता है। सिरदर्द, कमज़ोरी, भूख न लगना, पेट दर्द, कब्ज़ या दस्त, और खाँसी आम हैं, और कुछ लोगों को चपटे गुलाबी दाने भी होते हैं। इसके इलाज के लिए एंटीबायोटिक ज़रूरी हैं।
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लैब टेस्ट, आसान शब्दों में
सभी लैब टेस्ट गाइड
CBC
CBC टेस्ट: फुल फॉर्म, नॉर्मल रेंज और आपकी ब्लड काउंट रिपोर्ट का मतलब
CBC का मतलब है कम्प्लीट ब्लड काउंट। यह आपकी लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन (जो ऑक्सीजन ले जाते हैं), सफ़ेद रक्त कोशिकाओं (जो इन्फ़ेक्शन से लड़ती हैं) और प्लेटलेट्स (जो खून जमने में मदद करते हैं) को मापता है। वयस्कों में आम रेंज है: हीमोग्लोबिन पुरुषों में 13.5 से 17.5 g/dL और महिलाओं में 12.0 से 15.5, सफ़ेद कोशिकाएँ 4,000 से 11,000 प्रति µL, और प्लेटलेट्स 1,50,000 से 4,50,000 प्रति µL।
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HbA1c
HbA1c टेस्ट: नॉर्मल रेंज, चार्ट और आपके नतीजे का मतलब
नॉर्मल HbA1c 5.7% (39 mmol/mol) से कम होता है। 5.7% से 6.4% (39 से 47 mmol/mol) प्रीडायबिटीज़ की रेंज है, और 6.5% (48 mmol/mol) या उससे ज़्यादा डायबिटीज़ की रेंज है, जिसकी पुष्टि डॉक्टर दूसरे टेस्ट से करते हैं। HbA1c लगभग तीन महीनों की औसत ब्लड शुगर दिखाता है, और इसके लिए खाली पेट रहने की ज़रूरत नहीं होती।
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Lipid profile
लिपिड प्रोफ़ाइल टेस्ट: कोलेस्ट्रॉल, HDL, LDL और ट्राइग्लिसराइड का नॉर्मल लेवल
ज़्यादातर वयस्कों के लिए सही लेवल हैं: टोटल कोलेस्ट्रॉल 200 mg/dL (5.2 mmol/L) से कम, LDL ("खराब") कोलेस्ट्रॉल 100 mg/dL (2.6 mmol/L) से कम, HDL ("अच्छा") कोलेस्ट्रॉल पुरुषों में 40 mg/dL या ज़्यादा और महिलाओं में 50 या ज़्यादा, और ट्राइग्लिसराइड 150 mg/dL (1.7 mmol/L) से कम। डायबिटीज़ या दिल की बीमारी वालों के लिए LDL का टारगेट आमतौर पर और कम रखा जाता है।
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TSH
TSH टेस्ट: नॉर्मल रेंज, फुल फॉर्म और ज़्यादा या कम TSH का मतलब
ज़्यादातर वयस्कों में सामान्य TSH (थायराइड स्टिम्युलेटिंग हार्मोन) लगभग 0.4 से 4.0 mIU/L होता है, हालाँकि लैब के हिसाब से थोड़ा फ़र्क होता है। ज़्यादा TSH का मतलब आमतौर पर कम काम करता थायराइड है, क्योंकि दिमाग सुस्त थायराइड को ज़्यादा ज़ोर से धकेल रहा है; कम TSH का मतलब आमतौर पर ज़्यादा काम करता थायराइड। डॉक्टर इसे फ़्री T4 के साथ पढ़ते हैं, और गर्भावस्था और बढ़ती उम्र में रेंज अलग होती है।
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Vitamin D
विटामिन D टेस्ट: नॉर्मल लेवल, कमी के लक्षण और विटामिन D कहाँ से मिलता है
विटामिन D को 25-हाइड्रॉक्सी विटामिन D के रूप में मापा जाता है। 20 ng/mL (50 nmol/L) से कम कमी है और 12 ng/mL (30 nmol/L) से कम गंभीर कमी। ज़्यादातर विशेषज्ञ हड्डियों की सेहत के लिए 20 ng/mL या ज़्यादा काफ़ी मानते हैं, और कई लैब 30 से 100 ng/mL को रेफ़रेंस रेंज छापती हैं। लगभग 50 ng/mL से ऊपर कोई अतिरिक्त फ़ायदा नहीं, और बहुत ज़्यादा लेवल नुकसान कर सकता है।
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Creatinine
क्रिएटिनिन टेस्ट: नॉर्मल रेंज, ज़्यादा लेवल और आपके नतीजे का मतलब
सामान्य सीरम क्रिएटिनिन वयस्क पुरुषों में लगभग 0.7 से 1.3 mg/dL (62 से 115 µmol/L) और वयस्क महिलाओं में 0.6 से 1.1 mg/dL (53 से 97 µmol/L) होता है, हालाँकि हर लैब अपनी रेंज छापती है। क्रिएटिनिन एक अपशिष्ट पदार्थ है जिसे किडनी छानकर निकालती है, इसलिए ज़्यादा नंबर का मतलब किडनी का कम छानना हो सकता है। डॉक्टर इसे आपके eGFR के साथ पढ़ते हैं।
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Ferritin
फेरिटिन टेस्ट: नॉर्मल रेंज, कम और ज़्यादा फेरिटिन, और आपके नतीजे का मतलब
वयस्कों में आम फेरिटिन रेंज पुरुषों में लगभग 24 से 336 ng/mL और महिलाओं में 11 से 307 ng/mL है, हालाँकि लैब के हिसाब से फ़र्क होता है। 15 ng/mL से कम का मतलब है कि आपका जमा आयरन खत्म हो चुका है, और 15 से 30 अक्सर इतना कम होता है कि लक्षण हो सकें। सूजन में भी फेरिटिन बढ़ता है, इसलिए डॉक्टर इसे आपके हीमोग्लोबिन और आयरन टेस्ट के साथ पढ़ते हैं।
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