ရောဂါလက္ခဏာများ
ရောဂါလက္ခဏာများ၊ နားလည်လွယ်အောင် ရှင်းပြထားသည်
ရောဂါတစ်ခုက များသောအားဖြင့် ဘယ်လို ခံစားရသလဲ၊ အမျိုးအစားတွေကို ဘယ်လို ခွဲခြားမလဲ၊ ဘယ်စစ်ဆေးမှုက အဖြေပေးသလဲ၊ ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်အချိန် ပြသင့်သလဲ။
Thyroid
သိုင်းရွိုက် လက္ခဏာများ (Thyroid symptoms)- အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသားများတွင် တွေ့ရသော လက္ခဏာများနှင့် သွေးစစ်သင့်သည့်အချိန်
သိုင်းရွိုက် ဟော်မုန်းနည်းရင် (hypothyroidism) ခန္ဓာကိုယ် အလုပ်လုပ်ပုံ နှေးသွားပါတယ်- မောပန်းလွယ်ခြင်း၊ ချမ်းလွယ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အသားအရေခြောက်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနဲ့ ဓမ္မတာသွေး များခြင်း။ သိုင်းရွိုက် ဟော်မုန်းများရင် (hyperthyroidism) ခန္ဓာကိုယ် အလုပ်လုပ်ပုံ မြန်လာပါတယ်- ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ ပူအိုက်ပြီး ချွေးထွက်များခြင်း၊ လက်တုန်ခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနဲ့ အိပ်မပျော်ခြင်း။ TSH သွေးစစ်ချက်က ဘယ်တစ်မျိုး ဖြစ်နေသလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် ဘာမှ မဖြစ်ဘူးလားဆိုတာ ပြပေးပါတယ်- လူကြီး အများစုမှာ TSH က 4.0 mIU/L ခန့်ထက် မြင့်ရင် သိုင်းရွိုက် ဟော်မုန်းနည်းခြင်းကို၊ 0.4 ခန့်အောက် နိမ့်ရင် သိုင်းရွိုက် ဟော်မုန်းများခြင်းကို ညွှန်ပြပါတယ်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
Vitamin B12
ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း လက္ခဏာများ- သတိပြုရမည့် လက္ခဏာ၊ အကြောင်းရင်းနှင့် သွေးစစ်ချက်များ
ဗီတာမင် B12 နည်းရင် သွေးအားနည်းခြင်း (anaemia) ကြောင့် မောပန်းခြင်းနဲ့ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ အသားအရေ ဖြူဖျော့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အနည်းငယ် ဝါခြင်း၊ လျှာနီပြီး နာခြင်းနဲ့ ပါးစပ်ထဲ အနာပေါက်ခြင်း၊ ပြီးတော့ ကျဉ်ကျဉ်စိမ့်စိမ့် ထုံကျင်ခြင်း၊ ထုံခြင်း၊ ဟန်ချက်မထိန်းနိုင်ခြင်း စတဲ့ အာရုံကြော လက္ခဏာတွေ၊ ဒါ့အပြင် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတွေ အဖြစ်များပါတယ်။ ယူကေ NICE လမ်းညွှန်ချက်အရ total B12 က 180 ng/L အောက်ဆိုရင် ချို့တဲ့ခြင်း အတည်ဖြစ်ပြီး 180 ကနေ 350 ကြားဆိုရင် ချို့တဲ့နိုင်ခြေ ရှိတယ်လို့ သတ်မှတ်ပါတယ်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
Kidney disease
ကျောက်ကပ်ရောဂါ လက္ခဏာများ- ကျောက်ကပ် ထိခိုက်မှု လက္ခဏာများနှင့် ရောဂါကို ရှာတွေ့ပေးသည့် စစ်ဆေးမှုများ
အစောပိုင်း ကျောက်ကပ်ရောဂါက အများအားဖြင့် ဘာလက္ခဏာမှ မပြတတ်လို့ သွေးစစ်ချက်နဲ့ ဆီးစစ်ချက်တွေက အရေးကြီးပါတယ်။ လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် (နောက်ပိုင်းအဆင့်မှာ ပေါ်လေ့ရှိ) ခြေကျင်းဝတ်၊ ခြေထောက် ဒါမှမဟုတ် လက် ဖောရောင်ခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း၊ အရေပြား ယားယံခြင်း၊ ကြွက်သား ကြွက်တက်ခြင်း၊ အစားအသောက် ပျက်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ညဘက် ဆီးပိုသွားခြင်းနဲ့ ဆီးထဲ သွေးပါခြင်း ဒါမှမဟုတ် အမြှုပ်ထခြင်း တို့ ပါဝင်ပါတယ်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
PCOS
PCOS ရောဂါ လက္ခဏာများ- သိသာသော လက္ခဏာများ၊ ရောဂါ အတည်ပြုပုံနှင့် ယခု PMOS ဟု ဘာကြောင့် ခေါ်သလဲ
PCOS (polycystic ovary syndrome - သားဥအိမ် အရည်အိတ်များ ရောဂါ၊ 2026 မှာ PMOS လို့ နာမည်ပြောင်းခဲ့) ကြောင့် အများအားဖြင့် ဓမ္မတာ မမှန်ခြင်း၊ ကြာမှ တစ်ခါလာခြင်း ဒါမှမဟုတ် လုံးဝ မလာခြင်း၊ မျက်နှာ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှာ အမွေးပိုထွက်ခြင်း၊ ဝက်ခြံ ဒါမှမဟုတ် အသားအရေ အဆီပြန်ခြင်း၊ ခေါင်းပေါ်က ဆံပင် ပါးလာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် လျှော့ရခက်ခြင်း၊ လည်ပင်း ဒါမှမဟုတ် ချိုင်းမှာ အသားအရေ မည်းညိုကွက်များ ဖြစ်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရဖို့ ခက်ခဲခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တချို့ အမျိုးသမီးတွေမှာတော့ လက္ခဏာ အနည်းငယ်သာ ရှိတတ်ပါတယ်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
Uric acid and gout
ယူရစ်အက်ဆစ် (uric acid) များခြင်းနဲ့ ဂေါက်ရောဂါ (gout) လက္ခဏာများ- လက္ခဏာ၊ ပမာဏနဲ့ ဆရာဝန် ဘယ်အချိန် ပြသင့်သလဲ
ယူရစ်အက်ဆစ် များတာက အများအားဖြင့် ဘာလက္ခဏာမှ မပြပါဘူး။ ပုံဆောင်ခဲ (crystal) တွေ ဖြစ်လာတော့မှ လက္ခဏာတွေ စပေါ်ပါတယ်- ဂေါက်ရောဂါ (အဆစ်တစ်ခု ရုတ်တရက် အရမ်းနာ၊ ပူ၊ နီပြီး ရောင်လာတာ၊ ခြေမကြီးမှာ ဖြစ်တာ များပြီး ညဘက်မှာ စဖြစ်လေ့ရှိ)၊ နံဘေး ဒါမှမဟုတ် ခါးအောက်ပိုင်းမှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် နာတဲ့ ကျောက်ကပ်ကျောက်၊ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာရင် အရေပြားအောက်မှာ မာတဲ့ အဖုတွေ ဖြစ်လာတာပါ။ သင့်ရဲ့ ပမာဏကို သွေးစစ်ချက်ကပဲ ပြနိုင်ပါတယ်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
Fatty liver
အသည်းအဆီဖုံး ရောဂါ လက္ခဏာများ- grade 1, 2, 3 ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်၊ နာမည်သစ် MASLD နှင့် ဘာက အထောက်အကူ ဖြစ်သလဲ
အသည်းအဆီဖုံးခြင်းက အများအားဖြင့် ဘာလက္ခဏာမှ မပြတတ်ပါဘူး။ လူအများစုက တခြားကိစ္စအတွက် လုပ်တဲ့ စကင်ရိုက်ချက် ဒါမှမဟုတ် သွေးစစ်ချက်ကနေမှ သိရတာပါ။ တချို့လူတွေမှာ အရမ်း မောပန်းတာ ဒါမှမဟုတ် ညာဘက် နံရိုးအောက်မှာ တအံ့အံ့ အောင့်နေတာ ရှိတတ်ပါတယ်။ အရေပြား ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံး ဝါခြင်း၊ ဗိုက် ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက် ဖောရောင်ခြင်း၊ ယားယံခြင်းနဲ့ အလွယ်တကူ အညိုအမည်း ထခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ အသည်းမှာ အမာရွတ် အများကြီး ဖြစ်နေမှ (အသည်းခြောက် ရောဂါ - cirrhosis) ပေါ်လာတာပါ။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
Dengue
သွေးလွန်တုပ်ကွေး လက္ခဏာများ- အစောပိုင်း လက္ခဏာ၊ စောင့်လို့မရတဲ့ သတိပေး လက္ခဏာနဲ့ အိမ်မှာ ဘေးကင်းစွာ ပြုစုနည်း
သွေးလွန်တုပ်ကွေး (dengue) က အများအားဖြင့် ခြင်ကိုက်ပြီး 4 ရက်မှ 10 ရက်အကြာမှာ ရုတ်တရက် အဖျားကြီးခြင်း၊ ခေါင်း ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကိုက်ခြင်း၊ မျက်လုံးနောက်ဘက် နာခြင်း၊ ကြွက်သား၊ အဆစ်နဲ့ အရိုး ကိုက်ခဲခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အန်ခြင်းနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ အရေပြားမှာ အနီကွက် ထွက်ခြင်းတို့နဲ့ စတင်ပါတယ်။ လက္ခဏာတွေက 2 ရက်မှ 7 ရက် ကြာပါတယ်။ အဖျား ကျသွားချိန်မှာ အနီးကပ် စောင့်ကြည့်ပါ- ဗိုက် ပြင်းပြင်းထန်ထန် နာခြင်း၊ ထပ်ခါထပ်ခါ အန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် သွေးထွက်ခြင်း ရှိရင် အရေးပေါ် ကုသမှု လိုပါတယ်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
Typhoid
အူရောင်ငန်းဖျား လက္ခဏာများ- အဖျားပုံစံ၊ အန္တရာယ် လက္ခဏာနဲ့ ဘယ်စစ်ဆေးမှုကို ယုံကြည်ရမလဲ
အူရောင်ငန်းဖျား (typhoid) က အများအားဖြင့် ပိုးပါတဲ့ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် ရေကို စားသောက်မိပြီး 6 ရက်မှ 30 ရက်အကြာမှာ စတင်ပါတယ်။ အဖျားက နေ့စဉ် တဖြည်းဖြည်း တက်လာပြီး 39 မှ 40°C (103 မှ 104°F) အထိ ရောက်ကာ 3 ရက်ထက် ပိုကြာပါတယ်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ အစားမဝင်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းတို့ အဖြစ်များပြီး တချို့မှာ ပြားပြားလေး ပန်းရောင် အကွက်တွေ ထွက်တတ်ပါတယ်။ ပဋိဇီဝဆေးနဲ့ ကုသဖို့ လိုပါတယ်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုများ၊ နားလည်လွယ်အောင် ရှင်းပြထားသည်
ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှု လမ်းညွှန်များ အားလုံး
CBC
CBC သွေးစစ်ဆေးမှု (Complete Blood Count)- အဓိပ္ပာယ်၊ ပုံမှန်ပမာဏနဲ့ သင့်အဖြေက ဘာပြောနေသလဲ
CBC ဆိုတာ Complete Blood Count (သွေးအပြည့်အစုံ စစ်ဆေးမှု) ပါ။ အောက်ဆီဂျင် သယ်ပေးတဲ့ သွေးနီဥနဲ့ ဟီမိုဂလိုဘင်၊ ရောဂါပိုးကို တိုက်ဖျက်တဲ့ သွေးဖြူဥ၊ သွေးခဲအောင် ကူညီတဲ့ သွေးဥမွှား (platelets) တို့ကို တိုင်းတာပါတယ်။ လူကြီးများရဲ့ ပုံမှန်ပမာဏက ဟီမိုဂလိုဘင် အမျိုးသား 13.5 မှ 17.5 g/dL၊ အမျိုးသမီး 12.0 မှ 15.5၊ သွေးဖြူဥ µL တစ်ခုလျှင် 4,000 မှ 11,000 နဲ့ သွေးဥမွှား µL တစ်ခုလျှင် 150,000 မှ 450,000 ဖြစ်ပါတယ်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
HbA1c
HbA1c သွေးချိုစစ်ဆေးမှု- ပုံမှန်ပမာဏ၊ ဇယားနဲ့ သင့်အဖြေရဲ့ အဓိပ္ပာယ်
ပုံမှန် HbA1c က 5.7% (39 mmol/mol) အောက်ပါ။ 5.7% မှ 6.4% (39 မှ 47 mmol/mol) က ဆီးချို မဖြစ်ခင် အဆင့် (prediabetes) ဖြစ်ပြီး 6.5% (48 mmol/mol) နဲ့ အထက်က ဆီးချိုရောဂါ အဆင့်ပါ၊ ဆရာဝန်က ဒုတိယအကြိမ် စစ်ဆေးမှုနဲ့ အတည်ပြုပါတယ်။ HbA1c က လွန်ခဲ့တဲ့ သုံးလခန့်ရဲ့ ပျမ်းမျှ သွေးချို (သွေးတွင်း သကြားဓာတ်) ကို ပြပြီး အစာရှောင်စရာ မလိုပါဘူး။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
Lipid profile
Lipid Profile (သွေးတွင်း အဆီဓာတ်) စစ်ဆေးမှု- ကိုလက်စထရော၊ HDL၊ LDL နဲ့ ထရိုင်ဂလစ်ဆရိုက် ပုံမှန်ပမာဏ
လူကြီး အများစုအတွက် ရှိသင့်တဲ့ ပမာဏက ကိုလက်စထရော စုစုပေါင်း 200 mg/dL (5.2 mmol/L) အောက်၊ LDL (“ဆိုး”) ကိုလက်စထရော 100 mg/dL (2.6 mmol/L) အောက်၊ HDL (“ကောင်း”) ကိုလက်စထရော အမျိုးသားမှာ 40 mg/dL နဲ့ အထက်၊ အမျိုးသမီးမှာ 50 နဲ့ အထက်၊ ထရိုင်ဂလစ်ဆရိုက် 150 mg/dL (1.7 mmol/L) အောက် ဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါ ဒါမှမဟုတ် နှလုံးရောဂါ ရှိသူတွေကို LDL ပန်းတိုင် ပိုနိမ့်နိမ့် ပေးလေ့ ရှိပါတယ်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
TSH
TSH (Thyroid-stimulating hormone) သွေးစစ်ဆေးမှု: ပုံမှန်ပမာဏ၊ အရှည်ကောက်နှင့် TSH မြင့်ခြင်း၊ နိမ့်ခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်
အရွယ်ရောက်သူ အများစုအတွက် TSH (သိုင်းရွိုက်ကို လှုံ့ဆော်သော ဟော်မုန်း) ပုံမှန်ပမာဏမှာ 0.4 မှ 4.0 mIU/L ခန့် ဖြစ်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းအလိုက် အနည်းငယ် ကွာနိုင်ပါသည်။ TSH မြင့်လျှင် သိုင်းရွိုက် အလုပ်လုပ်မှု နည်းနေသည်ဟု များသောအားဖြင့် ဆိုလိုပါသည်။ နှေးနေသော သိုင်းရွိုက်ကို ဦးနှောက်က ပိုတွန်းအားပေးနေသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ TSH နိမ့်လျှင် သိုင်းရွိုက် အလုပ်လုပ်မှု များနေသည်ဟု များသောအားဖြင့် ဆိုလိုပါသည်။ ဆရာဝန်များက free T4 နှင့် တွဲဖတ်ကြပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် ပမာဏ ကွာခြားပါသည်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
Vitamin D
ဗီတာမင် D သွေးစစ်ဆေးမှု (Vitamin D test): ပုံမှန်ပမာဏ၊ ချို့တဲ့ခြင်း လက္ခဏာများနှင့် ဘယ်ကရနိုင်သလဲ
ဗီတာမင် D ကို 25-hydroxyvitamin D အဖြစ် တိုင်းပါသည်။ 20 ng/mL (50 nmol/L) အောက်ဆိုလျှင် ချို့တဲ့နေပြီး 12 ng/mL (30 nmol/L) အောက်ဆိုလျှင် ပြင်းထန်စွာ နည်းနေပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူ အများစုက အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် 20 ng/mL နှင့်အထက်ကို လုံလောက်သည်ဟု ယူဆပြီး ဓာတ်ခွဲခန်း အများအပြားက 30 မှ 100 ng/mL ကို ရည်ညွှန်းပမာဏအဖြစ် ရိုက်နှိပ်ပါသည်။ 50 ng/mL ခန့်ထက် ပိုလျှင် အပိုအကျိုး မရှိဘဲ အလွန်မြင့်သော ပမာဏက အန္တရာယ် ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
Creatinine
ခရီယာတီနင်း (Creatinine) သွေးစစ်ဆေးမှု: ပုံမှန်ပမာဏ၊ မြင့်ခြင်းနှင့် သင့်အဖြေ၏ အဓိပ္ပာယ်
သွေးထဲရှိ ခရီယာတီနင်း (serum creatinine) ပုံမှန်ပမာဏမှာ အရွယ်ရောက် အမျိုးသားများအတွက် 0.7 မှ 1.3 mg/dL (62 မှ 115 µmol/L) ခန့်နှင့် အရွယ်ရောက် အမျိုးသမီးများအတွက် 0.6 မှ 1.1 mg/dL (53 မှ 97 µmol/L) ခန့် ဖြစ်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းတိုင်းက ကိုယ်ပိုင် ပမာဏကို ရိုက်နှိပ်ပါသည်။ ခရီယာတီနင်းသည် ကျောက်ကပ်က စစ်ထုတ်ပစ်သော စွန့်ပစ်ပစ္စည်း ဖြစ်သဖြင့် ကိန်းဂဏန်း မြင့်လျှင် ကျောက်ကပ် စစ်ထုတ်မှု နည်းနေနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်များက သင့် eGFR နှင့် တွဲဖတ်ကြပါသည်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
Ferritin
ဖာရစ်တင် (Ferritin) သွေးစစ်ဆေးမှု: ပုံမှန်ပမာဏ၊ ဖာရစ်တင် နိမ့်ခြင်း၊ မြင့်ခြင်းနှင့် သင့်အဖြေ၏ အဓိပ္ပာယ်
အရွယ်ရောက်သူများ၏ ပုံမှန် ဖာရစ်တင် ပမာဏမှာ အမျိုးသားများအတွက် 24 မှ 336 ng/mL ခန့်နှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် 11 မှ 307 ng/mL ခန့် ဖြစ်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းအလိုက် ကွာပါသည်။ 15 ng/mL အောက်ဆိုလျှင် သင့်သံဓာတ် သိုလှောင်မှု ကုန်ခမ်းနေပြီး 15 မှ 30 သည် လက္ခဏာများ ဖြစ်စေလောက်အောင် နည်းနေလေ့ ရှိပါသည်။ ရောင်ရမ်းမှု ရှိလျှင်လည်း ဖာရစ်တင် မြင့်တက်သဖြင့် ဆရာဝန်များက သင့် ဟီမိုဂလိုဘင်နှင့် သံဓာတ် စစ်ဆေးမှုများနှင့် တွဲဖတ်ကြပါသည်။
လမ်းညွှန်ကို ဖတ်ရန်
