ડૉક્ટરની મુલાકાતની રાહ ન જોઈ શકે તેવા ખતરાના સંકેતો

કેટલાંક લક્ષણો માટે ચૅટ નહીં, ફોન કૉલ જોઈએ. નીચેનો કોઈ પણ સંકેત તમને કે તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિને દેખાય, તો તમારા સ્થાનિક ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો અથવા સૌથી નજીકના ઇમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ. તે મટી જાય છે કે નહીં તે જોવા રાહ ન જુઓ.

• 112, અથવા એમ્બ્યુલન્સ માટે 108, ભારતમાં
• 911 US અને કૅનેડામાં
• 999 UK માં
• 000 ઑસ્ટ્રેલિયામાં
• 111 ન્યૂઝીલૅન્ડમાં
• 112 ભારતમાં, અથવા એમ્બ્યુલન્સ માટે 108
• 112 આખા EU માં, અને બીજા ઘણા દેશોમાં મોબાઇલ ફોનથી

શક્ય હોય તો જાતે ગાડી ચલાવીને ન જાઓ. કોઈને તમારા માટે કૉલ કરવાનું કહો, અને કૉલ લેનાર વ્યક્તિ જે કહે તે પ્રમાણે કરો.

હાર્ટ એટેક

સૌથી સામાન્ય સંકેતો આ છે:

• છાતીમાં દુખાવો, દબાણ કે તકલીફ, ઘણી વાર વચ્ચે કે ડાબી બાજુ, જે થોડી મિનિટોથી વધુ ચાલે અથવા જતી રહીને પાછી આવે
• એક કે બંને હાથ કે ખભા, જડબા, ગરદન કે પીઠમાં દુખાવો કે તકલીફ
• શ્વાસ ચડવો, છાતીની તકલીફ સાથે કે તેના પહેલાં પણ
• ઠંડો પરસેવો, ચક્કર જેવું લાગવું, નબળાઈ કે બેભાન થઈ જવા જેવું લાગવું

હાર્ટ એટેક હંમેશાં ફિલ્મોમાં દેખાય છે તેવો નથી હોતો. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં અસામાન્ય થાક, ઉબકા કે ઊલટી જેવા ઓછા સ્પષ્ટ સંકેતોની શક્યતા વધુ હોય છે. કંઈક ખોટું લાગે, તો કૉલ કરો. ઝડપથી સારવાર મળવાથી હૃદયને થતું નુકસાન મર્યાદિત રહી શકે છે.

સ્ટ્રોક: FAST યાદ રાખો

• Face (ચહેરો): એક બાજુ લબડી જાય, અથવા હસવું મુશ્કેલ પડે
• Arms (હાથ): એક હાથ નબળો કે સુન્ન હોવાથી તેઓ બંને હાથ ઉપાડીને ઉપર રાખી ન શકે
• Speech (બોલી): જીભ લથડે, બોલવામાં ગૂંચવાય, કે શબ્દો ન મળે
• Time (સમય): તરત જ તમારા ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો

અચાનક દેખાતા બીજા સંકેતોમાં એક બાજુ નબળાઈ કે સુન્નપણું, ધૂંધળું દેખાવું કે દૃષ્ટિ જતી રહેવી, મૂંઝવણ, ચક્કર કે પડી જવું, અને તીવ્ર માથાનો દુખાવો આવે છે.

સ્ટ્રોકના સંકેતો ક્યારેક થોડી મિનિટોમાં ઓછા થઈ જાય છે. તો પણ કૉલ કરો. બંધ થઈ ગયેલાં લક્ષણો પણ અત્યારે જ મદદ લેવાનું કારણ છે.

શ્વાસની તકલીફ

• શ્વાસ લેવા માટે મથવું, ગૂંગળામણ, કે બોલી ન શકવું
• હોઠ, જીભ કે ચામડી વાદળી, ભૂખરી કે ખૂબ ફિક્કી પડવી
• બાળકમાં: કણસવું, અથવા દરેક શ્વાસ સાથે પાંસળીઓ નીચે પેટ અંદર ખેંચાવું

ગંભીર એલર્જીનું રિએક્શન (anaphylaxis, એનાફિલેક્સિસ)

આ સામાન્ય રીતે ખોરાક, દવા કે ડંખ જેવા કારણની થોડી મિનિટોમાં શરૂ થાય છે. આ સંકેતો જુઓ:

• હોઠ, જીભ, મોં કે ગળામાં સોજો
• શ્વાસમાં સિસોટી જેવો અવાજ, ઝડપી કે મુશ્કેલ શ્વાસ, ગળું ભિડાવું, ગળવામાં તકલીફ કે ઘોઘરો અવાજ
• બેભાન થઈ જવા જેવું લાગવું, ચક્કર, મૂંઝવણ કે ઘેન
• ફિક્કી, વાદળી કે ભૂખરી ચામડી, હોઠ કે જીભ
• સોજાવાળી, ઊપસેલી કે ખંજવાળવાળી ફોલ્લીઓ

તમારી પાસે એડ્રેનાલિન ઑટો-ઇન્જેક્ટર હોય તો તમને શીખવ્યા પ્રમાણે વાપરો, પછી તમારા ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો અને કહો કે આ એનાફિલેક્સિસ (anaphylaxis) છે. પગ ઊંચા રાખીને સૂઈ જાઓ, અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય તો ધીમેથી બેઠા થાઓ. સારું લાગવા માંડે તો પણ ઊભા ન થાઓ કે ચાલો નહીં.

સેપ્સિસ

સેપ્સિસ (sepsis, ચેપ સામે શરીરની ગંભીર પ્રતિક્રિયા) ચેપ પછી થઈ શકે છે. પુખ્ત વ્યક્તિ કે મોટા બાળકમાં આ દેખાય તો ઇમરજન્સી મદદ લો:

• ખૂબ ઝડપથી શ્વાસ લેતાં હોય
• મૂંઝવણમાં હોય, જીભ લથડતી હોય કે અર્થ વગરની વાત કરતા હોય
• ચામડી, હોઠ કે જીભ વાદળી, ફિક્કી કે ચાઠાંવાળી હોય
• ખૂબ ગરમ કે ખૂબ ઠંડું લાગતું હોય, અથવા ધ્રુજારી થતી હોય
• દબાવવાથી ઝાંખી ન પડે તેવી ફોલ્લીઓ હોય

મેનિન્જાઇટિસ

સંકેતોમાં સતત વધતો તીવ્ર માથાનો દુખાવો, અકડાયેલી ગરદન, તેજ પ્રકાશથી દુખાવો થવો, ઊંચું તાપમાન, ખૂબ ઠંડા હાથ-પગ, ઊલટી, મૂંઝવણ, ખૂબ ઊંઘ આવવી કે જગાડવું મુશ્કેલ હોવું, અથવા ખેંચ આવી શકે છે.

કેટલાક લોકોને ટપકાં જેવી ફોલ્લીઓ થાય છે. તેના પર પારદર્શક ગ્લાસ દબાવો: ટપકાં ઝાંખાં ન પડે, તો અત્યારે જ મદદ લો. કથ્થાઈ કે કાળી ચામડી પર હથેળી, પગનાં તળિયાં કે તાળવા જેવા આછા રંગના ભાગ તપાસો. બધાને ફોલ્લીઓ થતી નથી, એટલે તેની ક્યારેય રાહ ન જુઓ.

શિશુઓ અને નાનાં બાળકો

શિશુ કે નાના બાળકમાં આ દેખાય તો મદદ માટે કૉલ કરો:

• ઢીલું પડી ગયું હોય, અસામાન્ય રીતે ઊંઘતું હોય, જગાડવું મુશ્કેલ હોય કે નૉર્મલ રીતે પ્રતિભાવ ન આપતું હોય
• નબળું, તીણું કે સતત રડતું હોય
• શ્વાસ લેવા માટે મથતું હોય, અથવા ચામડી વાદળી, ભૂખરી કે ચાઠાંવાળી હોય
• ગ્લાસ નીચે ઝાંખી ન પડે તેવી ફોલ્લીઓ હોય
• 3 મહિનાથી નાનું હોય અને તાપમાન 38°C કે તેથી વધુ હોય, અથવા 3 થી 6 મહિનાનું હોય અને તાપમાન 39°C કે તેથી વધુ હોય
• તાપમાન 36°C થી ઓછું હોય, અથવા ઠંડી લાગતી હોય કે ધ્રુજારી આવતી હોય
• ખેંચ આવે, અથવા ધાવતું કે ખાતું ન હોય

બીજી ઇમરજન્સી

• જોરથી દબાવવા છતાં બંધ ન થતો રક્તસ્રાવ
• ખાંસીમાં લોહી પડવું કે લોહીની ઊલટી
• બેભાન થવું, ઢળી પડવું કે બરાબર જાગી ન શકવું
• ક્યાંય પણ અચાનક, તીવ્ર દુખાવો, પેટમાં તીવ્ર દુખાવા સહિત
• જેને પહેલાં ક્યારેય ખેંચ ન આવી હોય તેને ખેંચ આવવી
• માથા કે કરોડરજ્જુની ઇજા, અથવા કંઈ ઝેરી ગળી જવું

જીવન ટૂંકાવવાના વિચારો

તમે પોતાને ઈજા પહોંચાડી હોય, અથવા તમને લાગે કે તમે અત્યારે આ વિચારો પર અમલ કરી શકો છો, તો તમારા ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો અથવા ઇમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ. તમે કોઈને તમારા માટે કૉલ કરવાનું કહી શકો છો.

તમે તાત્કાલિક જોખમમાં ન હો, તો પણ કૃપા કરીને આજે જ કોઈની સાથે વાત કરો: મિત્ર, તમારા ડૉક્ટર કે કોઈ ક્રાઇસિસ લાઇન (મુશ્કેલ ઘડીમાં વાત કરવા માટેની હેલ્પલાઇન). US માં તમે 988 પર કૉલ કે ટેક્સ્ટ કરી શકો છો. બીજે, તમારા ડૉક્ટર કે સ્થાનિક આરોગ્ય સેવા તમને કહી શકે છે કે કઈ ક્રાઇસિસ લાઇન વાપરવી. તમે એવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે હો જેણે પોતાને નુકસાન કરવાનો પ્રયત્ન કર્યો હોય, તો તેમની સાથે રહો.

Saluvo આને કેવી રીતે સંભાળે છે

Saluvo ની ચૅટ જવાબ લખે તે પહેલાં દરેક મેસેજમાં આવા ખતરાના સંકેતો તપાસે છે, અને કોઈ સંકેત મળે તો તમને ઇમરજન્સી મદદ લેવાનું કહે છે. તે સલામતીની જાળી છે, કૉલ કરવાનો વિકલ્પ નથી. કંઈક થઈ રહ્યું હોય ત્યારે તમે આ વાંચતા હો, તો ફોનનો સાચો ઉપયોગ કરો અને કૉલ કરો.