Arwyddion perygl na allant aros am apwyntiad

Mae rhai symptomau angen galwad ffôn, nid sgwrs. Os bydd unrhyw un o'r arwyddion isod yn digwydd i chi neu i rywun yn agos atoch, ffoniwch eich rhif argyfwng lleol neu ewch i'r adran achosion brys agosaf. Peidiwch ag aros i weld a fydd yn pasio.

• 911 yn UDA a Chanada
• 999 yn y DU
• 000 yn Awstralia
• 111 yn Seland Newydd
• 112 yn India, neu 108 am ambiwlans
• 112 ledled yr UE, ac o ffonau symudol mewn llawer o wledydd eraill

Os gallwch chi, peidiwch â gyrru yno eich hun. Gofynnwch i rywun ffonio ar eich rhan, a dilynwch beth mae'r sawl sy'n ateb yr alwad yn ei ddweud wrthych.

Trawiad ar y galon

Yr arwyddion mwyaf cyffredin yw:

• Poen, pwysau neu anghysur yn y frest, yn aml yn y canol neu ar yr ochr chwith, sy'n para mwy nag ychydig funudau neu'n mynd ac yn dod yn ôl
• Poen neu anghysur yn un fraich neu ysgwydd neu'r ddwy, yr ên, y gwddf neu'r cefn
• Diffyg anadl, gyda'r anghysur yn y frest neu hyd yn oed cyn hynny
• Chwys oer, pen ysgafn, gwendid neu deimlo fel llewygu

Nid yw trawiadau ar y galon bob amser yn edrych fel y ffilmiau. Mae menywod yn arbennig yn fwy tebygol o gael arwyddion llai amlwg, fel blinder anarferol, cyfog neu chwydu. Os yw rhywbeth yn teimlo'n anghywir, ffoniwch. Gall cael triniaeth yn gyflym gyfyngu ar y niwed i'r galon.

Strôc: meddyliwch FAST

• Face (wyneb): mae un ochr yn disgyn, neu mae'n anodd gwenu
• Arms (breichiau): ni allant godi'r ddwy fraich a'u cadw i fyny, oherwydd bod un yn wan neu'n ddideimlad
• Speech (lleferydd): aneglur, dryslyd, neu ni allant ddod o hyd i eiriau
• Time (amser): ffoniwch eich rhif argyfwng ar unwaith

Mae arwyddion sydyn eraill yn cynnwys gwendid neu ddiffyg teimlad i lawr un ochr, golwg aneglur neu golli golwg, dryswch, pendro neu syrthio, a chur pen difrifol.

Weithiau mae arwyddion strôc yn pylu ar ôl ychydig funudau. Ffoniwch beth bynnag. Mae symptomau sy'n stopio yn dal yn rheswm i gael help nawr.

Trafferth anadlu

• Cael trafferth anadlu, tagu, neu'n methu siarad
• Gwefusau, tafod neu groen yn troi'n las, yn llwyd neu'n welw iawn
• Mewn plentyn: grwnian, neu'r bol yn sugno i mewn o dan yr asennau gyda phob anadl

Adwaith alergaidd difrifol (anaffylacsis)

Mae hyn fel arfer yn dechrau o fewn munudau i'r sbardun, fel bwyd, meddyginiaeth neu bigiad pryfyn. Cadwch lygad am:

• Chwyddo yn y gwefusau, y tafod, y geg neu'r gwddf
• Gwichian, anadlu cyflym neu anodd, gwddf tynn, trafferth llyncu neu lais cryg
• Teimlo fel llewygu, yn benysgafn, yn ddryslyd neu'n gysglyd
• Croen, gwefusau neu dafod gwelw, glas neu lwyd
• Brech wedi chwyddo, wedi codi neu sy'n cosi

Defnyddiwch awto-chwistrellwr adrenalin os oes gennych un, fel y dangoswyd i chi, yna ffoniwch eich rhif argyfwng a dywedwch mai anaffylacsis ydyw. Gorweddwch gyda'ch coesau wedi'u codi, neu eisteddwch i fyny'n araf os yw anadlu'n anodd. Peidiwch â sefyll na cherdded, hyd yn oed os byddwch chi'n dechrau teimlo'n well.

Sepsis

Gall sepsis ddilyn haint. Mynnwch help brys os yw oedolyn neu blentyn hŷn:

• Yn anadlu'n gyflym iawn
• Yn ddryslyd, yn siarad yn aneglur neu ddim yn gwneud synnwyr
• Gyda chroen, gwefusau neu dafod glas, gwelw neu flotiog
• Yn teimlo'n boeth iawn neu'n oer iawn, neu'n crynu
• Gyda brech nad yw'n pylu pan fyddwch chi'n pwyso arni

Llid yr ymennydd (meningitis)

Gall arwyddion gynnwys cur pen difrifol sy'n dal i waethygu, gwddf anystwyth, golau llachar yn boenus, tymheredd uchel, dwylo a thraed oer iawn, chwydu, dryswch, bod yn gysglyd iawn neu'n anodd eich deffro, neu drawiad (ffit).

Mae rhai pobl yn cael brech smotiog. Pwyswch wydr clir yn ei herbyn: os nad yw'r smotiau'n pylu, mynnwch help nawr. Ar groen brown neu ddu, gwiriwch fannau goleuach fel cledrau'r dwylo, gwadnau'r traed neu daflod y geg. Nid pawb sy'n cael brech, felly peidiwch byth ag aros am un.

Babanod a phlant ifanc

Ffoniwch am help os yw babi neu blentyn ifanc:

• Yn llipa, yn anarferol o gysglyd, yn anodd ei ddeffro neu ddim yn ymateb yn normal
• Yn crio'n wan, yn uchel ei draw neu'n ddi-baid
• Yn cael trafferth anadlu, neu â chroen glas, llwyd neu flotiog
• Â brech nad yw'n pylu o dan wydr
• O dan 3 mis oed gyda thymheredd o 38°C neu fwy, neu'n 3 i 6 mis oed gyda thymheredd o 39°C neu fwy
• Gyda thymheredd o dan 36°C, neu'n teimlo'n oer neu'n crynu
• Yn cael trawiad (ffit), neu ddim yn bwydo

Argyfyngau eraill

• Gwaedu na fydd yn stopio, hyd yn oed gyda phwysau cadarn
• Pesychu neu chwydu gwaed
• Llewygu, cwympo neu ddim yn deffro'n iawn
• Poen sydyn, difrifol yn unrhyw le, gan gynnwys poen difrifol yn y bol
• Trawiad (ffit) mewn rhywun sydd heb gael un o'r blaen
• Anaf i'r pen neu'r asgwrn cefn, neu lyncu rhywbeth gwenwynig

Meddyliau am ddod â'ch bywyd i ben

Os ydych chi wedi anafu eich hun, neu'n teimlo y gallech weithredu ar y meddyliau hyn nawr, ffoniwch eich rhif argyfwng neu ewch i adran achosion brys. Gallwch ofyn i rywun wneud yr alwad ar eich rhan.

Os nad ydych chi mewn perygl uniongyrchol, siaradwch â rhywun heddiw serch hynny, os gwelwch yn dda: ffrind, eich meddyg, neu linell gymorth argyfwng. Yn UDA gallwch ffonio neu anfon neges destun at 988. Mewn mannau eraill, gall eich meddyg neu wasanaeth iechyd lleol ddweud wrthych pa linell gymorth argyfwng i'w defnyddio. Os ydych chi gyda rhywun sydd wedi ceisio niweidio'i hun, arhoswch gyda nhw.

Sut mae Saluvo yn delio â'r rhain

Mae sgwrs Saluvo yn gwirio pob neges am arwyddion perygl fel y rhain cyn iddi ysgrifennu ateb, ac yn dweud wrthych am gael help brys pan fydd yn dod o hyd i un. Rhwyd ddiogelwch ydyw, nid rhywbeth yn lle ffonio. Os ydych chi'n darllen hyn tra bod rhywbeth yn digwydd, defnyddiwch y ffôn at ei wir bwrpas a gwnewch yr alwad.