Tanda bahaya yang tidak boleh menunggu temu janji

Sesetengah simptom memerlukan panggilan telefon, bukan sembang. Jika mana-mana tanda di bawah berlaku kepada anda atau seseorang berhampiran anda, telefon nombor kecemasan tempatan anda atau pergi ke jabatan kecemasan terdekat. Jangan tunggu untuk melihat sama ada ia akan hilang.

• 999 di Malaysia
• 995 untuk ambulans di Singapura
• 991 untuk ambulans di Brunei
• 911 di AS dan Kanada
• 999 di UK
• 000 di Australia
• 111 di New Zealand
• 112 di India, atau 108 untuk ambulans
• 112 di seluruh EU, dan daripada telefon bimbit di banyak negara lain

Jika boleh, jangan memandu sendiri. Minta seseorang menelefon untuk anda, dan ikut apa yang diberitahu oleh pegawai yang menjawab panggilan.

Serangan jantung

Tanda yang paling biasa ialah:

• Sakit, tekanan atau rasa tidak selesa di dada, selalunya di tengah atau sebelah kiri, yang berlanjutan lebih daripada beberapa minit atau hilang dan datang semula
• Sakit atau rasa tidak selesa di sebelah atau kedua-dua lengan atau bahu, rahang, leher atau belakang
• Sesak nafas, bersama atau malah sebelum rasa tidak selesa di dada
• Peluh sejuk, rasa pening, lemah atau rasa hendak pengsan

Serangan jantung tidak selalu seperti dalam filem. Wanita khususnya lebih cenderung mengalami tanda yang kurang jelas, seperti keletihan luar biasa, loya atau muntah. Jika terasa ada yang tidak kena, telefon. Mendapat rawatan dengan cepat boleh mengehadkan kerosakan pada jantung.

Strok: ingat FAST

• Face (muka): satu sisi muka terkulai, atau sukar untuk tersenyum
• Arms (lengan): mereka tidak boleh mengangkat kedua-dua lengan dan mengekalkannya di atas, kerana satu lengan lemah atau kebas
• Speech (pertuturan): pelat, keliru, atau mereka tidak dapat mencari perkataan
• Time (masa): telefon nombor kecemasan anda serta-merta

Tanda mengejut lain termasuk lemah atau kebas di sebelah badan, penglihatan kabur atau hilang penglihatan, kekeliruan, pening atau jatuh, dan sakit kepala yang teruk.

Tanda strok kadangkala hilang selepas beberapa minit. Telefon juga. Simptom yang berhenti tetap menjadi sebab untuk mendapatkan bantuan sekarang.

Masalah pernafasan

• Bergelut untuk bernafas, tercekik, atau tidak dapat bercakap
• Bibir, lidah atau kulit bertukar biru, kelabu atau sangat pucat
• Pada kanak-kanak: bunyi mendengus, atau perut tertarik ke dalam di bawah tulang rusuk setiap kali bernafas

Reaksi alahan teruk (anafilaksis)

Ini biasanya bermula dalam beberapa minit selepas terkena pencetus, seperti makanan, ubat atau sengatan. Perhatikan:

• Bengkak pada bibir, lidah, mulut atau tekak
• Bunyi berdehit, pernafasan laju atau sukar, tekak terasa ketat, sukar menelan atau suara serak
• Rasa hendak pengsan, pening, keliru atau mengantuk
• Kulit, bibir atau lidah pucat, biru atau kelabu
• Ruam yang bengkak, timbul atau gatal

Gunakan alat suntikan automatik adrenalin jika anda ada, seperti yang pernah ditunjukkan kepada anda, kemudian telefon nombor kecemasan anda dan katakan ini anafilaksis. Baring dengan kaki diangkat, atau duduk perlahan-lahan jika sukar bernafas. Jangan berdiri atau berjalan, walaupun anda mula berasa lebih baik.

Sepsis

Sepsis boleh berlaku selepas jangkitan. Dapatkan bantuan kecemasan jika orang dewasa atau kanak-kanak yang lebih besar:

• Bernafas sangat laju
• Keliru, pertuturan pelat atau percakapan tidak masuk akal
• Kulit, bibir atau lidah biru, pucat atau bertompok-tompok
• Berasa sangat panas atau sangat sejuk, atau menggigil
• Ada ruam yang tidak pudar apabila ditekan

Meningitis

Tanda boleh termasuk sakit kepala teruk yang semakin bertambah, leher kaku, rasa sakit apabila melihat cahaya terang, suhu badan tinggi, tangan dan kaki sangat sejuk, muntah, kekeliruan, sangat mengantuk atau sukar dikejutkan, atau sawan.

Sesetengah orang mendapat ruam berbintik. Tekan gelas jernih padanya: jika bintik tidak pudar, dapatkan bantuan sekarang. Pada kulit perang atau hitam, semak bahagian yang lebih cerah seperti tapak tangan, tapak kaki atau lelangit mulut. Bukan semua orang mendapat ruam, jadi jangan sekali-kali tunggu ruam muncul.

Bayi dan kanak-kanak kecil

Telefon untuk bantuan jika bayi atau kanak-kanak kecil:

• Lembik, luar biasa mengantuk, sukar dikejutkan atau tidak bertindak balas seperti biasa
• Tangisan lemah, nyaring atau tidak berhenti
• Bergelut untuk bernafas, atau kulit biru, kelabu atau bertompok-tompok
• Ada ruam yang tidak pudar di bawah gelas
• Berumur bawah 3 bulan dengan suhu 38°C atau lebih, atau berumur 3 hingga 6 bulan dengan suhu 39°C atau lebih
• Mempunyai suhu bawah 36°C, atau berasa sejuk atau menggigil
• Mengalami sawan, atau tidak menyusu atau makan

Kecemasan lain

• Pendarahan yang tidak berhenti, walaupun dengan tekanan kuat
• Batuk atau muntah darah
• Pengsan, rebah atau tidak dapat dikejutkan seperti biasa
• Sakit teruk secara tiba-tiba di mana-mana, termasuk sakit teruk di perut
• Sawan pada orang yang tidak pernah mengalaminya
• Kecederaan kepala atau tulang belakang, atau tertelan sesuatu yang beracun

Fikiran untuk menamatkan nyawa

Jika anda telah mencederakan diri sendiri, atau rasa mungkin bertindak mengikut fikiran ini sekarang, telefon nombor kecemasan anda atau pergi ke jabatan kecemasan. Anda boleh meminta seseorang menelefon untuk anda.

Jika anda tidak dalam bahaya segera, sila tetap bercakap dengan seseorang hari ini: kawan, doktor anda, atau talian krisis. Di AS anda boleh menelefon atau menghantar mesej teks ke 988. Di tempat lain, doktor anda atau perkhidmatan kesihatan tempatan boleh memberitahu talian krisis mana yang boleh digunakan. Jika anda bersama seseorang yang telah cuba mencederakan diri, tinggal bersamanya.

Cara Saluvo mengendalikannya

Sembang Saluvo menyemak setiap mesej untuk tanda bahaya seperti ini sebelum ia menulis jawapan, dan memberitahu anda supaya mendapatkan bantuan kecemasan apabila menjumpainya. Ia jaring keselamatan, bukan pengganti untuk menelefon. Jika anda membaca ini ketika sesuatu sedang berlaku, gunakan telefon anda untuk tujuan sebenarnya dan buat panggilan itu.