خطرے کی وہ علامات جو اپائنٹمنٹ کا انتظار نہیں کر سکتیں

کچھ علامات میں فون کال چاہیے، چیٹ نہیں۔ اگر نیچے دی گئی کوئی بھی علامت آپ کو یا آپ کے قریب کسی شخص کو ہو تو اپنے مقامی ایمرجنسی نمبر پر کال کریں یا قریبی ایمرجنسی میں جائیں۔ یہ دیکھنے کا انتظار نہ کریں کہ شاید ٹھیک ہو جائے۔

• پاکستان میں 1122
• بھارت میں 112، ایمبولینس کے لیے 108
• 911 امریکہ اور کینیڈا میں
• 999 برطانیہ میں
• 000 آسٹریلیا میں
• 111 نیوزی لینڈ میں
• 112 پورے EU میں، اور بہت سے دوسرے ممالک میں موبائل فون سے

ہو سکے تو خود گاڑی نہ چلائیں۔ کسی سے اپنے لیے کال کرنے کو کہیں، اور کال سننے والا عملہ جو بتائے اس پر عمل کریں۔

دل کا دورہ

سب سے عام علامات یہ ہیں:

• سینے میں درد، دباؤ یا تکلیف، اکثر درمیان میں یا بائیں طرف، جو چند منٹ سے زیادہ رہے یا جا کر واپس آ جائے
• ایک یا دونوں بازوؤں یا کندھوں، جبڑے، گردن یا کمر میں درد یا تکلیف
• سانس پھولنا، سینے کی تکلیف کے ساتھ یا اس سے پہلے بھی
• ٹھنڈا پسینہ، سر ہلکا ہونا، کمزوری یا بے ہوشی جیسا محسوس ہونا

دل کے دورے ہمیشہ فلموں جیسے نہیں ہوتے۔ خاص طور پر خواتین میں کم واضح علامات کا امکان زیادہ ہوتا ہے، جیسے غیر معمولی تھکاوٹ، متلی یا قے۔ اگر کچھ غلط محسوس ہو تو کال کریں۔ جلد علاج ملنے سے دل کو ہونے والا نقصان محدود ہو سکتا ہے۔

فالج: FAST یاد رکھیں

• Face (چہرہ): ایک طرف ڈھلک جائے، یا مسکرانا مشکل ہو
• Arms (بازو): وہ دونوں بازو اٹھا کر اوپر نہ رکھ سکیں، کیونکہ ایک کمزور یا سن ہے
• Speech (بولنا): زبان لڑکھڑائے، بات الجھی ہوئی ہو، یا انہیں الفاظ نہ ملیں
• Time (وقت): فوراً اپنے ایمرجنسی نمبر پر کال کریں

دوسری اچانک علامات میں ایک طرف کمزوری یا سن ہونا، دھندلا نظر آنا یا نظر چلی جانا، الجھن، چکر آنا یا گر پڑنا، اور شدید سر درد شامل ہیں۔

فالج کی علامات کبھی کبھی چند منٹ بعد مدھم پڑ جاتی ہیں۔ پھر بھی کال کریں۔ رک جانے والی علامات بھی ابھی مدد لینے کی وجہ ہیں۔

سانس لینے میں دشواری

• سانس لینے کے لیے جدوجہد کرنا، دم گھٹنا، یا بول نہ پانا
• ہونٹ، زبان یا جلد نیلی، سرمئی یا بہت پیلی پڑنا
• بچے میں: کراہنے کی آواز، یا ہر سانس کے ساتھ پسلیوں کے نیچے پیٹ کا اندر دھنسنا

شدید الرجک ردعمل (اینافیلیکسس)

یہ عموماً محرک چیز کے چند منٹ کے اندر شروع ہو جاتا ہے، جیسے کوئی کھانا، دوا یا ڈنک۔ ان باتوں پر نظر رکھیں:

• ہونٹوں، زبان، منہ یا گلے میں سوجن
• سانس میں سیٹی، تیز یا مشکل سانس، گلا تنگ ہونا، نگلنے میں دشواری یا آواز بیٹھنا
• بے ہوشی جیسا محسوس ہونا، چکر، الجھن یا غنودگی
• جلد، ہونٹوں یا زبان کا پیلا، نیلا یا سرمئی ہونا
• سوجی ہوئی، ابھری ہوئی یا خارش والی ریش

اگر آپ کے پاس ایڈرینالین آٹو انجیکٹر ہے تو اسے اسی طرح استعمال کریں جیسے آپ کو سکھایا گیا تھا، پھر اپنے ایمرجنسی نمبر پر کال کریں اور بتائیں کہ یہ اینافیلیکسس ہے۔ ٹانگیں اوپر اٹھا کر لیٹ جائیں، یا اگر سانس لینا مشکل ہو تو آہستہ سے اٹھ کر بیٹھیں۔ کھڑے نہ ہوں اور نہ چلیں، چاہے آپ بہتر محسوس کرنے لگیں۔

سیپسس

سیپسس انفیکشن کے بعد ہو سکتا ہے۔ ایمرجنسی مدد لیں اگر کوئی بالغ یا بڑا بچہ:

• بہت تیز سانس لے رہا ہو
• الجھن کا شکار ہو، زبان لڑکھڑا رہی ہو یا بے معنی باتیں کر رہا ہو
• جلد، ہونٹ یا زبان نیلی، پیلی یا دھبے دار ہو
• بہت گرم یا بہت ٹھنڈا محسوس کر رہا ہو، یا کانپ رہا ہو
• ایسی ریش ہو جو دبانے پر ہلکی نہ پڑے

گردن توڑ بخار (میننجائٹس)

علامات میں شدید سر درد جو بڑھتا ہی جائے، گردن کی اکڑن، تیز روشنی سے تکلیف، تیز بخار، ہاتھ پاؤں بہت ٹھنڈے ہونا، قے، الجھن، بہت زیادہ نیند یا جگانا مشکل ہونا، یا جھٹکوں کا دورہ شامل ہو سکتے ہیں۔

کچھ لوگوں کو دانوں والی ریش ہوتی ہے۔ شفاف گلاس اس پر دبائیں: اگر دانے ہلکے نہ پڑیں تو ابھی مدد لیں۔ بھوری یا سیاہ جلد پر ہلکے رنگ کے حصے دیکھیں، جیسے ہتھیلیاں، تلوے یا تالو۔ ریش ہر کسی کو نہیں ہوتی، اس لیے اس کا کبھی انتظار نہ کریں۔

شیر خوار اور چھوٹے بچے

مدد کے لیے کال کریں اگر کوئی شیر خوار یا چھوٹا بچہ:

• ڈھیلا پڑ گیا ہو، غیر معمولی طور پر نیند میں ہو، اسے جگانا مشکل ہو یا نارمل ردعمل نہ دے رہا ہو
• کمزور، تیز اور باریک آواز میں یا مسلسل رو رہا ہو
• سانس لینے کے لیے جدوجہد کر رہا ہو، یا جلد نیلی، سرمئی یا دھبے دار ہو
• ایسی ریش ہو جو گلاس کے نیچے ہلکی نہ پڑے
• 3 ماہ سے کم عمر ہو اور درجہ حرارت 38°C یا اس سے زیادہ ہو، یا 3 سے 6 ماہ کا ہو اور درجہ حرارت 39°C یا اس سے زیادہ ہو
• درجہ حرارت 36°C سے کم ہو، یا اسے سردی لگ رہی ہو یا کپکپی ہو
• جھٹکوں کا دورہ پڑے، یا دودھ یا کھانا نہ لے رہا ہو

دوسری ایمرجنسیاں

• خون بہنا جو زور سے دبانے پر بھی نہ رکے
• کھانسی میں خون آنا یا خون کی قے
• بے ہوش ہونا، گر پڑنا یا ٹھیک سے ہوش میں نہ آنا
• کہیں بھی اچانک شدید درد، جس میں پیٹ کا شدید درد بھی شامل ہے
• ایسے شخص کو جھٹکوں کا دورہ پڑنا جسے پہلے کبھی نہ پڑا ہو
• سر یا ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ، یا کوئی زہریلی چیز نگل لینا

اپنی جان لینے کے خیالات

اگر آپ نے خود کو نقصان پہنچایا ہے، یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ ابھی ان خیالات پر عمل کر سکتے ہیں، تو اپنے ایمرجنسی نمبر پر کال کریں یا ایمرجنسی میں جائیں۔ آپ کسی سے اپنے لیے کال کرنے کو کہہ سکتے ہیں۔

اگر آپ فوری خطرے میں نہیں ہیں تو بھی براہ کرم آج ہی کسی سے بات کریں: کسی دوست، اپنے ڈاکٹر یا کرائسس ہیلپ لائن سے۔ امریکہ میں آپ 988 پر کال یا ٹیکسٹ کر سکتے ہیں۔ دوسری جگہوں پر آپ کا ڈاکٹر یا مقامی ہیلتھ سروس بتا سکتی ہے کہ کون سی کرائسس ہیلپ لائن استعمال کرنی ہے۔ اگر آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ ہیں جس نے خود کو نقصان پہنچانے کی کوشش کی ہے تو اس کے ساتھ رہیں۔

Saluvo ان کو کیسے سنبھالتا ہے

Saluvo کی چیٹ جواب لکھنے سے پہلے ہر پیغام میں ایسی خطرے کی علامات دیکھتی ہے، اور علامت ملنے پر آپ کو ایمرجنسی مدد لینے کو کہتی ہے۔ یہ حفاظتی جال ہے، کال کرنے کا متبادل نہیں۔ اگر آپ یہ اس وقت پڑھ رہے ہیں جب کچھ ہو رہا ہے تو فون کو اس کے اصل کام میں لائیں اور کال کریں۔