Sygnały alarmowe, które nie mogą czekać na wizytę

Niektóre objawy wymagają telefonu, a nie czatu. Jeśli któryś z poniższych sygnałów pojawi się u ciebie lub kogoś w pobliżu, zadzwoń pod lokalny numer alarmowy albo udaj się na najbliższy SOR. Nie czekaj, żeby zobaczyć, czy przejdzie.

• 112 lub 999 (pogotowie) w Polsce
• 911 w USA i Kanadzie
• 999 w Wielkiej Brytanii
• 000 w Australii
• 111 w Nowej Zelandii
• 112 w Indiach lub 108, by wezwać karetkę
• 112 w całej UE oraz z telefonów komórkowych w wielu innych krajach

Jeśli możesz, nie prowadź samochodu samodzielnie. Poproś kogoś, żeby zadzwonił za ciebie, i rób to, co mówi dyspozytor.

Zawał serca

Najczęstsze oznaki to:

• Ból, ucisk lub dyskomfort w klatce piersiowej, często pośrodku lub po lewej stronie, który trwa dłużej niż kilka minut albo znika i wraca
• Ból lub dyskomfort w jednej lub obu rękach albo barkach, w szczęce, szyi lub plecach
• Duszność, razem z dyskomfortem w klatce piersiowej lub nawet przed nim
• Zimne poty, oszołomienie, osłabienie lub uczucie, że zaraz zemdlejesz

Zawał serca nie zawsze wygląda jak w filmach. Zwłaszcza u kobiet częściej występują mniej oczywiste objawy, takie jak niezwykłe zmęczenie, nudności lub wymioty. Jeśli coś wydaje się nie tak, zadzwoń. Szybkie leczenie może ograniczyć uszkodzenie serca.

Udar: pamiętaj o FAST

• Face (twarz): jedna strona opada albo trudno się uśmiechnąć
• Arms (ręce): osoba nie może unieść obu rąk i utrzymać ich w górze, bo jedna jest słaba lub zdrętwiała
• Speech (mowa): niewyraźna, splątana albo osoba nie może znaleźć słów
• Time (czas): od razu zadzwoń pod numer alarmowy

Inne nagłe oznaki to osłabienie lub drętwienie jednej strony ciała, niewyraźne widzenie lub utrata wzroku, splątanie, zawroty głowy lub przewracanie się oraz silny ból głowy.

Oznaki udaru czasem ustępują po kilku minutach. Zadzwoń mimo to. Objawy, które ustąpiły, to nadal powód, by szukać pomocy teraz.

Problemy z oddychaniem

• Duże trudności z oddychaniem, dławienie się lub niemożność mówienia
• Usta, język lub skóra stają się sine, szare lub bardzo blade
• U dziecka: postękiwanie albo brzuch wciągający się pod żebra przy każdym oddechu

Ciężka reakcja alergiczna (anafilaksja)

Zwykle zaczyna się w ciągu kilku minut od kontaktu z czynnikiem wywołującym, takim jak jedzenie, lek lub użądlenie. Zwróć uwagę na:

• Obrzęk warg, języka, jamy ustnej lub gardła
• Świszczący oddech, szybkie lub utrudnione oddychanie, ucisk w gardle, trudności z połykaniem lub chrypkę
• Uczucie, że zaraz zemdlejesz, zawroty głowy, splątanie lub senność
• Bladą, siną lub szarą skórę, wargi lub język
• Obrzękniętą, wypukłą lub swędzącą wysypkę

Jeśli masz autowstrzykiwacz z adrenaliną, użyj go tak, jak ci pokazano, potem zadzwoń pod numer alarmowy i powiedz, że to anafilaksja. Połóż się z uniesionymi nogami albo powoli usiądź, jeśli trudno ci oddychać. Nie wstawaj i nie chodź, nawet jeśli zaczniesz czuć się lepiej.

Sepsa

Sepsa może wystąpić po infekcji. Wezwij pomoc ratunkową, jeśli dorosły lub starsze dziecko:

• Oddycha bardzo szybko
• Ma splątanie, mówi niewyraźnie lub bez sensu
• Ma siną, bladą lub plamistą skórę, wargi lub język
• Jest mu bardzo gorąco lub bardzo zimno albo ma dreszcze
• Ma wysypkę, która nie blednie po uciśnięciu

Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych

Oznaki mogą obejmować silny ból głowy, który ciągle się nasila, sztywność karku, ból oczu przy jasnym świetle, wysoką temperaturę, bardzo zimne dłonie i stopy, wymioty, splątanie, dużą senność lub trudności z obudzeniem się albo napad drgawek.

U niektórych osób pojawia się wysypka w plamki. Przyciśnij do niej przezroczystą szklankę: jeśli plamki nie bledną, szukaj pomocy teraz. Na brązowej lub czarnej skórze sprawdź jaśniejsze miejsca, takie jak dłonie, podeszwy stóp lub podniebienie. Nie każdy ma wysypkę, więc nigdy na nią nie czekaj.

Niemowlęta i małe dzieci

Wezwij pomoc, jeśli niemowlę lub małe dziecko:

• Jest wiotkie, niezwykle senne, trudno je obudzić lub nie reaguje normalnie
• Płacze słabo, piskliwie lub bez przerwy
• Ma duże trudności z oddychaniem albo ma siną, szarą lub plamistą skórę
• Ma wysypkę, która nie blednie pod szklanką
• Ma mniej niż 3 miesiące i temperaturę 38°C lub wyższą albo ma od 3 do 6 miesięcy i temperaturę 39°C lub wyższą
• Ma temperaturę poniżej 36°C albo jest zimne lub ma dreszcze
• Ma napad drgawek albo nie je

Inne nagłe przypadki

• Krwawienie, które nie ustaje, nawet przy mocnym ucisku
• Odkrztuszanie lub wymiotowanie krwią
• Omdlenie, zasłabnięcie lub brak normalnego wybudzenia
• Nagły, silny ból w dowolnym miejscu, w tym silny ból brzucha
• Napad drgawek u osoby, która wcześniej ich nie miała
• Uraz głowy lub kręgosłupa albo połknięcie czegoś trującego

Myśli o odebraniu sobie życia

Jeśli zrobiłeś lub zrobiłaś sobie krzywdę albo czujesz, że możesz teraz działać pod wpływem tych myśli, zadzwoń pod numer alarmowy lub udaj się na SOR. Możesz poprosić kogoś, żeby zadzwonił za ciebie.

Jeśli nie ma bezpośredniego zagrożenia, mimo to proszę, porozmawiaj z kimś jeszcze dziś: z przyjacielem, lekarzem lub na telefonie kryzysowym. W USA możesz zadzwonić lub wysłać SMS pod numer 988. Gdzie indziej lekarz lub lokalna służba zdrowia powie ci, z którego telefonu kryzysowego skorzystać. Jeśli jesteś z kimś, kto próbował zrobić sobie krzywdę, zostań przy tej osobie.

Jak Saluvo sobie z tym radzi

Czat Saluvo sprawdza każdą wiadomość pod kątem takich sygnałów alarmowych, zanim napisze odpowiedź, a gdy jakiś znajdzie, mówi, żeby wezwać pomoc ratunkową. To siatka bezpieczeństwa, a nie zastępstwo dla telefonu. Jeśli czytasz to, gdy coś się właśnie dzieje, użyj telefonu zgodnie z przeznaczeniem i zadzwoń.