ફાર્માસિસ્ટને પૂછવા જેવાં દવાઓનાં સાત કૉમ્બિનેશન

દવાઓની ઘણી સમસ્યાઓ કોઈ એક ગોળીથી નહીં, કૉમ્બિનેશનથી થાય છે. એકલી બરાબર હોય તેવી દુખાવાની દવા લોહી પાતળું કરતી દવા સાથે તકલીફ ઊભી કરી શકે છે. શરદીની દવા ચૂપચાપ ડોઝ બમણો કરી શકે છે. આ યાદીમાં પૂછવા જેવાં દવાઓનાં સાત કૉમ્બિનેશન છે, જેથી તમને ખબર પડે કે ફાર્માસિસ્ટ કે ડૉક્ટરને બે મિનિટનો પ્રશ્ન પૂછવો ક્યારે યોગ્ય છે.

આ સામાન્ય માહિતી છે, ડોઝની સલાહ નથી. તમારા ફાર્માસિસ્ટ તમારી ચોક્કસ દવાઓ, ડોઝ અને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ તપાસી શકે છે, જે આવી યાદી ક્યારેય કરી શકતી નથી.

કૉમ્બિનેશન કેમ મહત્ત્વનાં છે

બે દવાઓ ભેગી થાય ત્યારે થોડી બાબતો થઈ શકે છે. એક દવા બીજીને વધુ મજબૂત બનાવી શકે છે, એટલે આડઅસરોની શક્યતા વધે છે. એક દવા બીજીને નબળી બનાવી શકે છે, એટલે તે કામ કરવાનું બંધ કરે છે. અથવા બે પ્રોડક્ટમાં એક જ ઘટક હોઈ શકે છે, એટલે તમે ધાર્યા કરતાં વધુ લઈ લો છો. ખોરાક, પીણાં અને હર્બલ ઉપચારો પણ આવું કરી શકે છે.

આનો અર્થ એ નથી કે તમારે કંઈ પણ જાતે બંધ કરવું જોઈએ. એનો અર્થ એ કે પૂછવું યોગ્ય છે.

પૂછવા જેવાં દવાઓનાં સાત કૉમ્બિનેશન

1. લોહી પાતળું કરતી દવાઓ સાથે સોજો ઘટાડતી દુખાવાની દવાઓ

આઇબુપ્રોફેન, naproxen અને એસ્પિરિન NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs) નામના જૂથની દવાઓ છે. NHS NSAIDs ને એ દવાઓમાં ગણે છે જે વૉરફેરિન સાથે કદાચ બરાબર ન ભળે, અને વૉરફેરિનની મુખ્ય આડઅસર રક્તસ્રાવનું વધુ જોખમ છે.

તમે કોઈ પણ લોહી પાતળું કરતી દવા લેતા હો, તો સોજો ઘટાડતી દુખાવાની દવા લેતાં પહેલાં પૂછો, પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર ખરીદી શકાય તેવી હોય તો પણ.

2. એક સાથે બે સોજો ઘટાડતી દુખાવાની દવાઓ

NHS આઇબુપ્રોફેનની સાથે naproxen કે એસ્પિરિન જેવી બીજી NSAID એક જ સમયે લેવા સામે સલાહ આપે છે. બમણું લેવાથી પેટનાં ચાંદાં જેવી ગંભીર આડઅસરોની શક્યતા વધી શકે છે.

એક દવા પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી મળી હોય અને બીજી કાઉન્ટર પરથી ખરીદી હોય ત્યારે આનું ધ્યાન રાખો. તમે હૃદય માટે લો-ડોઝ એસ્પિરિન લેતા હો, તો તમને જ્યારે પણ દુખાવાની દવા અપાય ત્યારે તે જણાવો.

એક સારા સમાચાર: NHS કહે છે કે પુખ્ત વયના લોકો જરૂર પડે તો સામાન્ય રીતે પેરાસિટામોલ અને આઇબુપ્રોફેન સાથે લઈ શકે છે, કારણ કે તે જુદી રીતે કામ કરે છે.

3. બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ સાથે સોજો ઘટાડતી દુખાવાની દવાઓ

NHS બ્લડ પ્રેશર ઘટાડતી દવાઓને એ દવાઓમાં ગણે છે જે આઇબુપ્રોફેન સાથે કદાચ બરાબર ન ભળે. તે આઇબુપ્રોફેનની સંભવિત ગંભીર આડઅસર તરીકે કિડનીની સમસ્યાઓ પણ ગણાવે છે, અને વધારે ડોઝ કે લાંબા ગાળાના ઉપયોગમાં જોખમ વધુ હોય છે. હૃદય, લિવર કે કિડનીની બીમારીવાળા લોકો કદાચ તે બિલકુલ ન લઈ શકે.

તમે બ્લડ પ્રેશર, હાર્ટ ફેલ્યોર કે કિડનીના રક્ષણ માટે ગોળીઓ લેતા હો, તો પૂછો કે NSAID તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં, અને કેટલા સમય માટે.

4. બંનેમાં પેરાસિટામોલ (acetaminophen) હોય તેવી બે પ્રોડક્ટ

આ સૌથી સહેલાઈથી થઈ જતી ભૂલોમાંની એક છે. શરદી અને ફ્લૂનાં ઘણાં સૅશે, કૅપ્સ્યુલ અને સિરપમાં પહેલેથી પેરાસિટામોલ હોય છે. NHS પેરાસિટામોલ ધરાવતી બીજી દવાઓ સાથે એક જ સમયે પેરાસિટામોલ લેવા સામે ચેતવે છે, કારણ કે તમે વધુ પડતું લઈ શકો છો, અને તેનાથી લિવરને નુકસાન થઈ શકે છે.

US અને બીજા કેટલાક દેશોમાં પેરાસિટામોલને acetaminophen કહે છે. દવા એ જ, નામ અલગ. દરેક બૉક્સ પર ફક્ત બ્રાન્ડનું નામ નહીં, ઘટકોની યાદી તપાસો.

5. ઊંઘની ગોળીઓ, ચિંતાની દવાઓ, અમુક antidepressants અને દુખાવાની દવાઓ સાથે આલ્કોહોલ

US National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism એવી ઘણી દવાઓની યાદી આપે છે જે આલ્કોહોલ સાથે નુકસાનકારક અસર કરી શકે છે, જેમાં આ આવે છે:

• ઊંઘની ગોળીઓ અને ચિંતાની દવાઓ: વધુ ઘેન, ધીમો શ્વાસ અને યાદશક્તિની સમસ્યાઓ.
• અમુક antidepressants (ડિપ્રેશનની દવાઓ): વધુ ઘેન અને ચક્કર, અને કેટલાક કિસ્સામાં ઉદાસ મનોદશા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• ઓપિયોઇડ દુખાવાની દવાઓ: ઘેન, ધીમો શ્વાસ અને ઓવરડોઝનું વધુ જોખમ.
• NSAIDs: પેટમાં રક્તસ્રાવ અને ચાંદાંની વધુ શક્યતા.
• અમુક antihistamines (એલર્જીની દવાઓ): વધુ ઘેન અને ચક્કર.

તે એ પણ નોંધે છે કે તમે આલ્કોહોલ અને દવાઓ એક જ સમયે ન લો ત્યારે પણ તેમની આપસી અસર થઈ શકે છે, અને મોટી ઉંમરના લોકોના શરીરમાંથી આલ્કોહોલ વધુ ધીમે નીકળે છે.

પેરાસિટામોલનું શું? NHS કહે છે કે તે લેતી વખતે મોટા ભાગના લોકો હંમેશની જેમ પી શકે છે, પણ એક સાથે ઘણો દારૂ પી જતા કે આલ્કોહોલ પર નિર્ભર લોકોને તે માફક ન પણ આવે. તમે એવા હો, તો પૂછો.

6. પ્રિસ્ક્રિપ્શનવાળી દવાઓ સાથે St John's wort

St John's wort એક હર્બલ ઉપચાર છે, જે કેટલાક લોકો ઉદાસ મનોદશા માટે લે છે. US National Center for Complementary and Integrative Health પ્રમાણે, તે ઘણી મહત્ત્વની દવાઓની અસર ઘટાડી શકે છે, જેમાં આ આવે છે:

• અમુક ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ
• લોહી પાતળું કરતી દવા વૉરફેરિન
• HIV, ખેંચ, હૃદય, કોલેસ્ટ્રોલ અને કૅન્સર માટેની અમુક દવાઓ
• અંગ પ્રત્યારોપણનો અસ્વીકાર અટકાવતી એક દવા

અમુક antidepressants સાથે લેવાથી તે સેરોટોનિન સાથે જોડાયેલી ગંભીર આડઅસરો પણ કરી શકે છે. NHS વૉરફેરિન લેતા લોકોને તે બિલકુલ ન લેવાની સલાહ આપે છે.

હર્બલ પ્રોડક્ટ હંમેશાં “દવા” જેવી લાગતી નથી, અને એટલે જ તે રહી જાય છે. દર વખતે તેના વિશે જણાવો.

7. અમુક સ્ટેટિન અને બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ સાથે ગ્રેપફ્રૂટ

US Food and Drug Administration સમજાવે છે કે ગ્રેપફ્રૂટનો રસ આંતરડાના એક એન્ઝાઇમને રોકી શકે છે, જે અમુક દવાઓને તોડે છે. તેથી દવાનો વધુ ભાગ તમારા લોહીમાં પહોંચે છે, અને આડઅસરોની શક્યતા વધે છે. તેના દાખલાઓમાં આ આવે છે:

• કોલેસ્ટ્રોલ માટેના અમુક સ્ટેટિન, જેમ કે simvastatin અને atorvastatin
• અમુક બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ, જેમ કે nifedipine
• હૃદયના ધબકારા, ચિંતા અને પ્રત્યારોપણની સંભાળ માટેની અમુક દવાઓ

આ જૂથોની દરેક દવા પર અસર થતી નથી. Seville oranges, pomelo અને tangelo પણ આવી જ રીતે અસર કરી શકે છે, અને કેટલાક મિશ્ર જ્યૂસમાં ગ્રેપફ્રૂટ હોય છે. NHS વૉરફેરિન લેતા લોકોને ગ્રેપફ્રૂટનો રસ અને ક્રેનબેરીની પ્રોડક્ટ ટાળવાની સલાહ પણ આપે છે.

કંઈ નવું લેતાં પહેલાં ક્યાં જોવું

તમે કાઉન્ટર પર પહોંચો તે પહેલાં જ ઘણાં કૉમ્બિનેશન જાતે પકડી શકો છો:

• કાઉન્ટર પરથી મળતી દવાઓ: લેબલ પરના ઘટકો અને ચેતવણીઓ વાંચો. US માં આ “Drug Facts” બૉક્સ હોય છે.
• પ્રિસ્ક્રિપ્શનવાળી દવાઓ: તેની સાથે આવતી પત્રિકા કે દવાની માર્ગદર્શિકા વાંચો. તેમાં સામાન્ય રીતે લખેલું હોય છે કે કઈ દવાઓ, ખોરાક અને પીણાં વિશે સાવચેત રહેવું.
• પીણાં: જ્યૂસનાં લેબલ તપાસો, કારણ કે કેટલાક મિશ્ર જ્યૂસમાં ગ્રેપફ્રૂટ હોય છે.
• પ્રવાહી દવાઓ: કેટલીકમાં આલ્કોહોલ હોય છે. NIAAA નોંધે છે કે અમુક કફ સિરપ જેવી થોડી દવાઓમાં 10 ટકા સુધી હોય છે.

લેબલ ગૂંચવણભર્યું હોય કે અક્ષરો ખૂબ નાના હોય, તો તે પૂછવા માટેનું પૂરતું સારું કારણ છે.

તમારા ફાર્માસિસ્ટને પૂછવાના પ્રશ્નો

તમારે વિજ્ઞાન જાણવાની જરૂર નથી. આ પ્રશ્નોમાં મોટા ભાગનું આવી જાય છે:

1. સપ્લિમેન્ટ સહિત હું જે કંઈ લઉં છું તેની સાથે આ લેવું બરાબર છે?
2. હું પહેલેથી લઉં છું તેમાંથી કશામાં આ જ ઘટક છે?
3. શું હું આની સાથે આલ્કોહોલ પી શકું, અને કેટલો?
4. શું કોઈ ખોરાક કે પીણાં મારે ટાળવાં જોઈએ?
5. મને દુખાવાની દવાની જરૂર પડે તો મારા માટે સૌથી સલામત કઈ છે?

એક સરળ ટેવ

તમે જે કંઈ લો છો તેની એક અપ-ટુ-ડેટ યાદી રાખો: પ્રિસ્ક્રિપ્શનવાળી દવાઓ, કાઉન્ટર પરથી મળતી દવાઓ, વિટામિન, સપ્લિમેન્ટ અને હર્બલ ઉપચારો. તે દરેક મુલાકાતે અને દર વખતે કંઈ નવું ખરીદો ત્યારે બતાવો.

Saluvo તમને એ યાદી વ્યવસ્થિત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. તેનું દવા સ્કૅનર પૅકના ફોટા પરથી દવાના ઉપયોગો, આડઅસરો અને સાવચેતીઓ સમજાવે છે, અને તમે એપમાં કે WhatsApp પર ડોઝનાં રિમાઇન્ડર સેટ કરી શકો છો. તે દવાઓની આપસી અસર તપાસતું નથી, એટલે યાદી હજી પણ તમારા ફાર્માસિસ્ટ પાસે જ જાય છે.

તાત્કાલિક મદદ ક્યારે લેવી

જો તમને લોહીની ઊલટી થતી હોય, ડામર જેવો કાળો મળ આવતો હોય, અથવા મૂંઝવણ, બોલવામાં જીભ લથડવી કે હાથ-પગ હલાવવામાં તકલીફ સાથે અચાનક ખરાબ માથાનો દુખાવો થાય, તો તમારા સ્થાનિક ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો અથવા ઇમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ. આ ગંભીર રક્તસ્રાવના સંકેતો હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને તમે લોહી પાતળું કરતી દવા લેતા હો તો.

તમને લાગે કે તમે પૅકેટ પર લખેલા કરતાં વધુ પેરાસિટામોલ લીધું છે, તો તરત જ તબીબી સલાહ લો. પૅકેટ કે પત્રિકા સાથે લઈ જાઓ.

આ યાદી સામાન્ય માહિતી છે. તમારા ફાર્માસિસ્ટ તમારી ચોક્કસ દવાઓ તપાસી શકે છે.