دوائن جا ست ميلاپ جن بابت فارماسسٽ کان پڇڻ گهرجي

دوائن جا ڪيترائي مسئلا ڪنهن هڪ گولي مان نه، پر ميلاپن مان ٿين ٿا. جيڪا سور جي دوا اڪيلي ٺيڪ آهي، اها رت پتلو ڪندڙ دوا سان گڏ مسئلو پيدا ڪري سگهي ٿي. نزلي زڪام جي دوا خاموشيءَ سان ڊوز ٻيڻو ڪري سگهي ٿي. هيءَ لسٽ ست اهڙا دوائن جا ميلاپ ٻڌائي ٿي جن بابت پڇڻ گهرجي، ته جيئن توهان کي خبر پوي ته فارماسسٽ يا ڊاڪٽر کان ٻن منٽن جو سوال ڪڏهن فائديمند آهي.

هيءَ عام ڄاڻ آهي، ڊوز جي صلاح ناهي. توهان جو فارماسسٽ توهان جون خاص دوائون، ڊوز ۽ صحت جون حالتون جاچي سگهي ٿو، جيڪو اهڙي لسٽ ڪڏهن به نٿي ڪري سگهي.

ميلاپ ڇو اهم آهن

جڏهن ٻه دوائون گڏ ٿين ٿيون، ته ڪجهه ڳالهيون ٿي سگهن ٿيون. هڪ ٻيءَ کي مضبوط ڪري سگهي ٿي، جنهن سان سائيڊ ايفيڪٽ جو امڪان وڌي وڃي ٿو. هڪ ٻيءَ کي ڪمزور ڪري سگهي ٿي، جنهن سان اها پنهنجو ڪم ڇڏي ڏئي ٿي. يا ٻن شين ۾ ساڳيو جزو هجي، جنهن ڪري توهان ارادي کان وڌيڪ وٺي وٺو. کاڌو، پيئڻ جون شيون ۽ جڙي ٻوٽين جون دوائون به ائين ڪري سگهن ٿيون.

ان مان ڪنهن جو به مطلب اهو ناهي ته توهان پاڻمرادو ڪا شيءِ بند ڪريو. مطلب اهو آهي ته پڇڻ جوڳو آهي.

دوائن جا ست ميلاپ جن بابت پڇڻ گهرجي

1. رت پتلو ڪندڙ دوائن سان سوڄ گهٽائيندڙ سور جون دوائون

آئبوپروفين (ibuprofen)، naproxen ۽ اسپرين (aspirin) هڪ گروپ سان تعلق رکن ٿيون جنهن کي NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs) چيو ويندو آهي. NHS NSAIDs کي انهن دوائن ۾ ڳڻي ٿو جيڪي warfarin سان چڱيءَ طرح نه ٺهي سگهن، جنهن جو مکيه سائيڊ ايفيڪٽ رت وهڻ جو وڌيڪ خطرو آهي.

جيڪڏهن توهان ڪا به رت پتلو ڪندڙ دوا وٺو ٿا، ته سوڄ گهٽائيندڙ سور جي دوا کڻڻ کان اڳ پڇو، پوءِ ڀلي اها نسخي کان سواءِ ملندي هجي.

2. هڪ ئي وقت ٻه سوڄ گهٽائيندڙ سور جون دوائون

NHS صلاح ڏئي ٿو ته آئبوپروفين کي ڪنهن ٻي NSAID، جهڙوڪ naproxen يا اسپرين، سان هڪ ئي وقت نه وٺجي. ٻيڻو ڪرڻ سان معدي جي زخمن جهڙن سنگين سائيڊ ايفيڪٽ جو امڪان وڌي سگهي ٿو.

ان ڳالهه جو خيال تڏهن رکو جڏهن هڪ دوا نسخي تي هجي ۽ ٻي نسخي کان سواءِ خريد ڪيل هجي. جيڪڏهن توهان دل لاءِ گهٽ ڊوز واري اسپرين وٺو ٿا، ته جڏهن به توهان کي سور جي دوا ڏني وڃي، ان جو ذڪر ڪريو.

هڪ سٺي خبر: NHS چوي ٿو ته بالغ عام طور ضرورت پوڻ تي پيراسيٽامول ۽ آئبوپروفين گڏ وٺي سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي مختلف طريقن سان ڪم ڪن ٿيون.

3. بلڊ پريشر جي دوائن سان سوڄ گهٽائيندڙ سور جون دوائون

NHS بلڊ پريشر گهٽائيندڙ دوائن کي انهن دوائن ۾ ڳڻي ٿو جيڪي آئبوپروفين سان چڱيءَ طرح نه ٺهي سگهن. اهو گردن جي مسئلن کي به آئبوپروفين جو ممڪن سنگين سائيڊ ايفيڪٽ ٻڌائي ٿو، ۽ وڏين ڊوزن يا ڊگهي عرصي جي استعمال سان خطرو وڌيڪ آهي. دل، جگر يا گردن جي بيمارين وارا ماڻهو شايد ان کي بلڪل نه وٺي سگهن.

جيڪڏهن توهان بلڊ پريشر، دل جي ڪمزوريءَ (heart failure) يا گردن جي حفاظت لاءِ گوليون وٺو ٿا، ته پڇو ته ڇا NSAID توهان لاءِ صحيح آهي، ۽ ڪيتري وقت لاءِ.

4. ٻه شيون جن ٻنهي ۾ پيراسيٽامول (acetaminophen) هجي

هيءَ سڀ کان آسان غلطين مان هڪ آهي. نزلي زڪام جا ڪيترائي ساشي، ڪيپسول ۽ شربت اڳ ۾ ئي پيراسيٽامول (paracetamol) رکن ٿا. NHS خبردار ڪري ٿو ته پيراسيٽامول کي ان تي مشتمل ٻين دوائن سان هڪ ئي وقت نه وٺجي، ڇاڪاڻ ته توهان گهڻو وٺي سگهو ٿا، ۽ اهو جگر کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.

US ۽ ڪجهه ٻين ملڪن ۾ پيراسيٽامول کي acetaminophen چيو ويندو آهي. ساڳي دوا، مختلف نالو. هر دٻي تي جزن جي لسٽ ڏسو، رڳو برانڊ جو نالو نه.

5. ننڊ جي گولين، پريشانيءَ جي دوائن، ڪجهه ڊپريشن جي دوائن ۽ سور جي دوائن سان شراب

US National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ڪيتريون ئي اهڙيون دوائون ٻڌائي ٿي جيڪي شراب سان نقصانڪار اثر ڪري سگهن ٿيون، جن ۾ شامل آهن:

• ننڊ جون گوليون ۽ پريشانيءَ جون دوائون: وڌيڪ ننڊاکڙائپ، سست ساهه ۽ يادگيريءَ جا مسئلا.
• ڪجهه ڊپريشن جون دوائون: وڌيڪ ننڊاکڙائپ ۽ چڪر، ۽ ڪجهه صورتن ۾ اداس موڊ وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو.
• اوپيائيڊ (opioid) سور جون دوائون: ننڊاکڙائپ، سست ساهه ۽ دوا جي حد کان وڌيڪ مقدار (overdose) جو وڌيڪ خطرو.
• NSAIDs: معدي مان رت وهڻ ۽ زخمن جو وڌيڪ امڪان.
• ڪجهه اينٽي هسٽامين (antihistamines): وڌيڪ ننڊاکڙائپ ۽ چڪر.

اها اهو به ٻڌائي ٿي ته شراب ۽ دوائون هڪ ٻئي تي تڏهن به اثر ڪري سگهن ٿيون جڏهن توهان انهن کي هڪ ئي وقت نٿا وٺو، ۽ وڏي عمر وارا بالغ شراب کي وڌيڪ آهستي خارج ڪن ٿا.

پيراسيٽامول بابت ڇا؟ NHS چوي ٿو ته اڪثر ماڻهو ان کي وٺندي معمول مطابق پي سگهن ٿا، پر اهو انهن ماڻهن لاءِ مناسب نه به ٿي سگهي جيڪي هڪ ئي وقت تمام گهڻي پيئن ٿا يا شراب تي ڀاڙيل آهن. جيڪڏهن توهان اهڙا آهيو، ته پڇو.

6. نسخي وارين دوائن سان St John's wort

St John's wort هڪ جڙي ٻوٽي آهي جيڪا ڪجهه ماڻهو اداس موڊ لاءِ وٺندا آهن. US National Center for Complementary and Integrative Health مطابق، اها ڪيترين ئي اهم دوائن جا اثر ڪمزور ڪري سگهي ٿي، جن ۾ شامل آهن:

• ڪجهه حمل روڪڻ جون گوليون
• رت پتلو ڪندڙ دوا warfarin
• HIV، جهٽڪن جي دورن، دل، ڪوليسٽرول ۽ ڪينسر جون ڪجهه دوائون
• اها دوا جيڪا عضوي جي پيوندڪاريءَ کي جسم طرفان رد ٿيڻ کان بچائي ٿي

ڪجهه ڊپريشن جي دوائن سان گڏ وٺڻ تي اها سيروٽونن (serotonin) سان لاڳاپيل سنگين سائيڊ ايفيڪٽ به پيدا ڪري سگهي ٿي. NHS warfarin وٺندڙ ماڻهن کي صلاح ڏئي ٿو ته ان کي بلڪل نه وٺن.

جڙي ٻوٽين جون شيون هميشه “دوا” جهڙيون محسوس نٿيون ٿين، ۽ ان ڪري ئي اهي رهجي وڃن ٿيون. هر ڀيري انهن جو ذڪر ڪريو.

7. ڪجهه اسٽيٽن ۽ بلڊ پريشر جي دوائن سان گريپ فروٽ

US Food and Drug Administration سمجهائي ٿي ته گريپ فروٽ جو رس آنڊن ۾ هڪ اينزائم کي روڪي سگهي ٿو جيڪو ڪجهه دوائن کي ٽوڙي ٿو. دوا جو وڌيڪ حصو توهان جي رت ۾ پهچي ٿو، ۽ سائيڊ ايفيڪٽ جو امڪان وڌي وڃي ٿو. ان جي مثالن ۾ شامل آهن:

• ڪوليسٽرول لاءِ ڪجهه اسٽيٽن، جهڙوڪ simvastatin ۽ atorvastatin
• ڪجهه بلڊ پريشر جون دوائون، جهڙوڪ nifedipine
• دل جي ڌڙڪن، پريشانيءَ ۽ عضوي جي پيوندڪاريءَ جي سنڀال جون ڪي خاص دوائون

انهن گروپن جي هر دوا تي اثر نٿو ٿئي. Seville نارنگيون، pomelo ۽ tangelo به ساڳيءَ طرح اثر ڪري سگهن ٿا، ۽ رس جي ڪجهه ميلاپن ۾ گريپ فروٽ هوندو آهي. NHS warfarin وٺندڙ ماڻهن کي گريپ فروٽ جي رس ۽ ڪرينبيري جي شين کان پاسو ڪرڻ جي صلاح به ڏئي ٿو.

ڪا نئين شيءِ وٺڻ کان اڳ ڪٿي ڏسجي

توهان ڪائونٽر تي پهچڻ کان اڳ ئي پاڻ ڪيترائي ميلاپ پڪڙي سگهو ٿا:

• نسخي کان سواءِ ملندڙ دوائون: ليبل تي جزا ۽ خبرداريون پڙهو. US ۾ هي “Drug Facts” خانو آهي.
• نسخي واريون دوائون: انهن سان ايندڙ ليفليٽ يا دوا جي رهنمائي پڙهو. اها عام طور ٻڌائي ٿي ته ڪهڙين دوائن، کاڌن ۽ پيئڻ جي شين سان احتياط ڪجي.
• پيئڻ جون شيون: رس جا ليبل ڏسو، ڇاڪاڻ ته رس جي ڪجهه ميلاپن ۾ گريپ فروٽ هوندو آهي.
• رقيق دوائون: ڪجهه ۾ شراب هوندو آهي. NIAAA ٻڌائي ٿي ته ڪن ۾، جهڙوڪ کنگهه جي ڪجهه شربتن ۾، 10 سيڪڙو تائين هوندو آهي.

جيڪڏهن ليبل مونجهاريندڙ هجي يا لکت تمام ننڍي هجي، ته اهو پڇڻ جو بلڪل مناسب سبب آهي.

پنهنجي فارماسسٽ کان پڇڻ جا سوال

توهان کي سائنس ڄاڻڻ جي ضرورت ناهي. هي سوال گهڻو ڪجهه ڍڪي وٺن ٿا:

1. ڇا هن کي منهنجي باقي سڀني شين سان، سپليمينٽ سميت، وٺڻ ٺيڪ آهي؟
2. ڇا منهنجي ڪنهن شيءِ ۾ اڳ ۾ ئي ساڳيو جزو آهي؟
3. ڇا مان هن سان شراب پي سگهان ٿو، ۽ ڪيتري؟
4. ڇا ڪي کاڌا يا پيئڻ جون شيون آهن جن کان مون کي پاسو ڪرڻ گهرجي؟
5. جيڪڏهن مون کي گهرجي ته منهنجي لاءِ ڪهڙي سور جي دوا سڀ کان محفوظ آهي؟

هڪ سادي عادت

جيڪي ڪجهه توهان وٺو ٿا، ان جي هڪ تازي لسٽ رکو: نسخي واريون دوائون، نسخي کان سواءِ ملندڙ دوائون، وٽامن، سپليمينٽ ۽ جڙي ٻوٽين جون دوائون. اها هر ملاقات تي ۽ هر نئين شيءِ خريد ڪرڻ وقت ڏيکاريو.

Saluvo توهان جي اها لسٽ درست رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان جو دوا اسڪينر پيڪ جي فوٽو مان دوا جا استعمال، سائيڊ ايفيڪٽ ۽ احتياطون سمجهائي ٿو، ۽ توهان ايپ ۾ يا WhatsApp تي ڊوز جون ياددهانيون رکي سگهو ٿا. اهو دوائن جو هڪٻئي تي اثر نٿو جاچي، تنهنڪري لسٽ اڃا به توهان جي فارماسسٽ وٽ وڃڻ گهرجي.

تڪڙي مدد ڪڏهن وٺجي

جيڪڏهن توهان کي رت جون الٽيون اچن، ڪارو، ڊامر جهڙو پاخانو اچي، يا اوچتو سخت مٿي جو سور ذهني مونجهاري، ڳالهائڻ ۾ لفظ صاف نه نڪرڻ يا ٻانهن يا ٽنگن کي هلائڻ ۾ تڪليف سان گڏ هجي، ته پنهنجي مقامي ايمرجنسي نمبر تي فون ڪريو يا ايمرجنسي وارڊ ۾ وڃو. اهي سنگين رت وهڻ جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون، خاص طور جيڪڏهن توهان رت پتلو ڪندڙ دوا وٺو ٿا.

جيڪڏهن توهان کي لڳي ته توهان پيڪٽ تي ڏنل مقدار کان وڌيڪ پيراسيٽامول وٺي ورتو آهي، ته هڪدم طبي صلاح وٺو. پيڪٽ يا ليفليٽ پاڻ سان کڻي وڃو.

هيءَ لسٽ عام ڄاڻ آهي. توهان جو فارماسسٽ توهان جون خاص دوائون جاچي سگهي ٿو.