ഫാർമസിസ്റ്റിനോട് ചോദിച്ചറിയേണ്ട ഏഴ് മരുന്ന് കോമ്പിനേഷനുകൾ

മരുന്നുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല പ്രശ്നങ്ങളും വരുന്നത് ഏതെങ്കിലും ഒരു ഗുളികയിൽ നിന്നല്ല, കോമ്പിനേഷനുകളിൽ നിന്നാണ്. ഒറ്റയ്ക്ക് കുഴപ്പമില്ലാത്ത ഒരു വേദനസംഹാരി രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നിനൊപ്പം പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാം. ഒരു ജലദോഷ മരുന്ന് നിങ്ങൾ അറിയാതെ ഡോസ് ഇരട്ടിയാക്കാം. ചോദിച്ചറിയേണ്ട ഏഴ് മരുന്ന് കോമ്പിനേഷനുകളാണ് ഈ പട്ടികയിലുള്ളത്, അങ്ങനെ ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റിനോടോ ഡോക്ടറോടോ രണ്ട് മിനിറ്റ് ചോദിക്കുന്നത് എപ്പോൾ മൂല്യവത്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.

ഇത് പൊതുവായ വിവരമാണ്, ഡോസ് സംബന്ധിച്ച ഉപദേശമല്ല. നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ മരുന്നുകളും ഡോസുകളും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റിന് പരിശോധിക്കാനാകും, ഇതുപോലൊരു പട്ടികയ്ക്ക് അത് ഒരിക്കലും കഴിയില്ല.

കോമ്പിനേഷനുകൾ എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണ്

രണ്ട് മരുന്നുകൾ ഒരുമിച്ച് വരുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. ഒന്ന് മറ്റൊന്നിനെ ശക്തമാക്കാം, അപ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് സാധ്യത കൂടും. ഒന്ന് മറ്റൊന്നിനെ ദുർബലമാക്കാം, അപ്പോൾ അത് അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യാതാകും. അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒരേ ഘടകം ഉണ്ടാകാം, അപ്പോൾ ഉദ്ദേശിച്ചതിലും കൂടുതൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കും. ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളും ഔഷധസസ്യ മരുന്നുകളും ഇതേ കാര്യം ചെയ്യാം.

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും സ്വയം നിർത്തണം എന്നല്ല. ചോദിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് എന്നാണ്.

ചോദിച്ചറിയേണ്ട ഏഴ് മരുന്ന് കോമ്പിനേഷനുകൾ

1. രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നിനൊപ്പം വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന വേദനസംഹാരികൾ

ibuprofen, naproxen, aspirin എന്നിവ NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs) എന്ന കൂട്ടത്തിൽ പെടുന്നു. രക്തസ്രാവത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കൂടുന്നത് പ്രധാന പാർശ്വഫലമായ warfarin-നൊപ്പം നന്നായി ചേരാതിരിക്കാവുന്ന മരുന്നുകളിൽ NHS NSAIDs-നെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന വേദനസംഹാരി എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചോദിക്കൂ, കുറിപ്പടിയില്ലാതെ വാങ്ങാവുന്നതാണെങ്കിൽ പോലും.

2. ഒരേ സമയം രണ്ട് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന വേദനസംഹാരികൾ

naproxen അല്ലെങ്കിൽ aspirin പോലുള്ള മറ്റൊരു NSAID-നൊപ്പം ഒരേ സമയം ibuprofen കഴിക്കരുതെന്ന് NHS ഉപദേശിക്കുന്നു. ഇങ്ങനെ ഇരട്ടിയാക്കുന്നത് വയറ്റിലെ അൾസർ പോലുള്ള ഗുരുതര പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കൂട്ടാം.

ഒരു മരുന്ന് കുറിപ്പടിയിലൂടെയും മറ്റൊന്ന് കുറിപ്പടിയില്ലാതെയും വാങ്ങുമ്പോൾ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കൂ. ഹൃദയത്തിനായി നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ഡോസ് aspirin കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വേദനസംഹാരി നൽകുമ്പോഴെല്ലാം അത് പറയൂ.

ഒരു നല്ല വാർത്ത: paracetamol-ഉം ibuprofen-ഉം വ്യത്യസ്ത രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ മുതിർന്നവർക്ക് സാധാരണയായി അവ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കാമെന്ന് NHS പറയുന്നു.

3. രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം വീക്കം കുറയ്ക്കുന്ന വേദനസംഹാരികൾ

ibuprofen-നൊപ്പം നന്നായി ചേരാതിരിക്കാവുന്നവയിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളെ NHS ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. ibuprofen-ന്റെ ഗുരുതരമായ ഒരു പാർശ്വഫലമായി വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങളും അത് പറയുന്നു, ഉയർന്ന ഡോസുകളിലോ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിലോ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഹൃദയ, കരൾ, വൃക്ക രോഗാവസ്ഥകളുള്ളവർക്ക് ഇത് കഴിക്കാനേ കഴിയാതിരിക്കാം.

രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹാർട്ട് ഫെയിലിയർ (ഹൃദയത്തിന്റെ പമ്പിംഗ് ശേഷി കുറയുന്ന അവസ്ഥ), അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക സംരക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു NSAID നിങ്ങൾക്ക് യോജിച്ചതാണോ എന്നും എത്ര കാലത്തേക്കെന്നും ചോദിക്കൂ.

4. രണ്ടിലും paracetamol (acetaminophen) ഉള്ള രണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന തെറ്റുകളിൽ ഒന്നാണിത്. പല ജലദോഷ, ഫ്ലൂ സാഷെകളിലും ക്യാപ്സൂളുകളിലും സിറപ്പുകളിലും ഇതിനകം paracetamol ഉണ്ട്. ഇത് അടങ്ങിയ മറ്റ് മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ഒരേ സമയം paracetamol കഴിക്കുന്നതിനെതിരെ NHS മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ അമിതമായി കഴിച്ചുപോയേക്കാം, അത് കരളിന് കേടുവരുത്താം.

യുഎസിലും മറ്റ് ചില രാജ്യങ്ങളിലും paracetamol-നെ acetaminophen എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഒരേ മരുന്ന്, വ്യത്യസ്ത പേര്. ബ്രാൻഡ് പേര് മാത്രമല്ല, ഓരോ പെട്ടിയിലെയും ഘടകങ്ങളുടെ പട്ടിക നോക്കൂ.

5. ഉറക്കഗുളികകൾ, ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ, ചില വിഷാദരോഗ മരുന്നുകൾ, വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം മദ്യം

മദ്യവുമായി ദോഷകരമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കാവുന്ന പല മരുന്നുകളും US National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു, ഇവ ഉൾപ്പെടെ:

• ഉറക്കഗുളികകളും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളും: കൂടുതൽ മയക്കം, ശ്വാസം മന്ദഗതിയിലാകൽ, ഓർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ.
• ചില വിഷാദരോഗ മരുന്നുകൾ: കൂടുതൽ മയക്കവും തലകറക്കവും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മനസ്സിന്റെ തളർച്ച കൂടാം.
• ഒപിയോയിഡ് വേദനസംഹാരികൾ: മയക്കം, ശ്വാസം മന്ദഗതിയിലാകൽ, അമിത ഡോസിന്റെ കൂടിയ അപകടസാധ്യത.
• NSAIDs: വയറ്റിൽ രക്തസ്രാവത്തിനും അൾസറിനും കൂടുതൽ സാധ്യത.
• ചില ആന്റിഹിസ്റ്റമിനുകൾ: കൂടുതൽ മയക്കവും തലകറക്കവും.

മദ്യവും മരുന്നുകളും ഒരേ സമയം കഴിക്കാത്തപ്പോൾ പോലും അവ പ്രതിപ്രവർത്തിക്കാമെന്നും, പ്രായമായവരിൽ മദ്യം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നത് പതുക്കെയാണെന്നും അത് പറയുന്നു.

paracetamol-ന്റെ കാര്യമോ? ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ മിക്കവർക്കും സാധാരണ പോലെ മദ്യപിക്കാമെന്ന് NHS പറയുന്നു, പക്ഷേ ഒറ്റയിരുപ്പിൽ അമിതമായി കുടിക്കുന്നവർക്കും മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നവർക്കും ഇത് യോജിച്ചേക്കില്ല. നിങ്ങൾ അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ചോദിക്കൂ.

6. കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം St John's wort

മനസ്സിന്റെ തളർച്ചയ്ക്ക് ചിലർ കഴിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യ മരുന്നാണ് St John's wort. US National Center for Complementary and Integrative Health പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പല പ്രധാന മരുന്നുകളുടെയും ഫലം ഇത് ദുർബലമാക്കാം, ഇവ ഉൾപ്പെടെ:

• ചില ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ
• രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നായ warfarin
• HIV, അപസ്മാരം, ഹൃദയം, കൊളസ്ട്രോൾ, കാൻസർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചില മരുന്നുകൾ
• അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കലിന് ശേഷം ശരീരം അത് നിരസിക്കുന്നത് തടയുന്ന ഒരു മരുന്ന്

ചില വിഷാദരോഗ മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം കഴിച്ചാൽ, സെറോട്ടോണിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗുരുതര പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇത് ഉണ്ടാക്കാം. warfarin കഴിക്കുന്നവർ ഇത് ഒട്ടും കഴിക്കരുതെന്ന് NHS ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഔഷധസസ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എപ്പോഴും "മരുന്നായി" തോന്നില്ല, അതുകൊണ്ടാണ് അവ വിട്ടുപോകുന്നത്. ഓരോ തവണയും അവയെക്കുറിച്ച് പറയൂ.

7. ചില സ്റ്റാറ്റിനുകളും രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകളും ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ടിനൊപ്പം

ചില മരുന്നുകളെ വിഘടിപ്പിക്കുന്ന കുടലിലെ ഒരു എൻസൈമിനെ ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് തടയാമെന്ന് US Food and Drug Administration വിശദീകരിക്കുന്നു. മരുന്നിന്റെ കൂടുതൽ ഭാഗം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ എത്തും, പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് സാധ്യത കൂടും. അതിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കൊളസ്ട്രോളിനുള്ള ചില സ്റ്റാറ്റിനുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് simvastatin, atorvastatin
• ചില രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് nifedipine
• ഹൃദയതാളം, ഉത്കണ്ഠ, അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ പരിചരണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചില മരുന്നുകൾ

ഈ കൂട്ടങ്ങളിലെ എല്ലാ മരുന്നുകളെയും ഇത് ബാധിക്കില്ല. സെവിൽ ഓറഞ്ച്, പോമെലോ (കമ്പിളി നാരങ്ങ), ടാൻജെലോ എന്നിവ സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കാം, ചില ജ്യൂസ് മിശ്രിതങ്ങളിൽ ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട് ഉണ്ട്. warfarin കഴിക്കുന്നവർ ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസും ക്രാൻബെറി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കണമെന്നും NHS ഉപദേശിക്കുന്നു.

പുതിയതെന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എവിടെ നോക്കണം

കൗണ്ടറിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ പല കോമ്പിനേഷനുകളും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കണ്ടെത്താം:

• കുറിപ്പടിയില്ലാതെ വാങ്ങുന്ന മരുന്നുകൾ: ലേബലിലെ ഘടകങ്ങളും മുന്നറിയിപ്പുകളും വായിക്കൂ. യുഎസിൽ ഇത് "Drug Facts" ബോക്സ് ആണ്.
• കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ: ഒപ്പം വരുന്ന ലഘുലേഖയോ മരുന്ന് ഗൈഡോ വായിക്കൂ. ഏത് മരുന്നുകളും ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് സാധാരണയായി അതിൽ പറയും.
• പാനീയങ്ങൾ: ജ്യൂസ് ലേബലുകൾ നോക്കൂ, കാരണം ചില ജ്യൂസ് മിശ്രിതങ്ങളിൽ ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട് ഉണ്ട്.
• ദ്രാവക മരുന്നുകൾ: ചിലതിൽ മദ്യം ഉണ്ട്. ചില ചുമ സിറപ്പുകൾ പോലെ ഏതാനും മരുന്നുകളിൽ 10 ശതമാനം വരെ ഉണ്ടെന്ന് NIAAA പറയുന്നു.

ഒരു ലേബൽ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നെങ്കിലോ അക്ഷരങ്ങൾ വളരെ ചെറുതാണെങ്കിലോ, ചോദിക്കാൻ അത് തന്നെ മതിയായ കാരണമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റിനോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ

ശാസ്ത്രം അറിയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഈ ചോദ്യങ്ങൾ മിക്ക കാര്യങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

1. സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ ഞാൻ കഴിക്കുന്ന മറ്റെല്ലാറ്റിനുമൊപ്പം ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശരിയാണോ?
2. ഞാൻ ഇതിനകം കഴിക്കുന്ന എന്തിലെങ്കിലും ഇതേ ഘടകം ഉണ്ടോ?
3. ഇതിനൊപ്പം മദ്യം കുടിക്കാമോ, എത്ര?
4. ഒഴിവാക്കേണ്ട ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണങ്ങളോ പാനീയങ്ങളോ ഉണ്ടോ?
5. ആവശ്യം വന്നാൽ എനിക്ക് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ വേദനസംഹാരി ഏതാണ്?

ലളിതമായ ഒരു ശീലം

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാറ്റിന്റെയും പുതുക്കിയ ഒരു പട്ടിക സൂക്ഷിക്കൂ: കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ, കുറിപ്പടിയില്ലാതെ വാങ്ങുന്ന മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, ഔഷധസസ്യ മരുന്നുകൾ. ഓരോ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലും പുതിയതെന്തെങ്കിലും വാങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം അത് കാണിക്കൂ.

ആ പട്ടിക കൃത്യമായി സൂക്ഷിക്കാൻ Saluvo സഹായിക്കും. പാക്കറ്റിന്റെ ചിത്രത്തിൽ നിന്ന് ഒരു മരുന്നിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും അതിന്റെ മരുന്ന് ഫോട്ടോ റീഡർ വിശദീകരിക്കും, ആപ്പിലോ WhatsApp-ലോ ഡോസ് റിമൈൻഡറുകൾ സജ്ജമാക്കാം. ഇത് മരുന്നുകളുടെ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കില്ല, അതിനാൽ പട്ടിക അപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റിന്റെ അടുത്ത് എത്തണം.

എപ്പോഴാണ് അടിയന്തര സഹായം തേടേണ്ടത്

നിങ്ങൾ രക്തം ഛർദ്ദിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കറുത്ത, ടാർ പോലുള്ള മലം പോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം, സംസാരം കുഴയൽ, കൈകാലുകൾ അനക്കാൻ പ്രയാസം എന്നിവയോടൊപ്പം പെട്ടെന്നുള്ള കടുത്ത തലവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ അടിയന്തര നമ്പറിൽ വിളിക്കൂ, അല്ലെങ്കിൽ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകൂ. ഇവ ഗുരുതരമായ രക്തസ്രാവത്തിന്റെ സൂചനകളാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

പാക്കറ്റിൽ അനുവദിച്ചതിൽ കൂടുതൽ paracetamol കഴിച്ചു എന്ന് തോന്നിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടൂ. പാക്കറ്റോ ലഘുലേഖയോ ഒപ്പം കൊണ്ടുപോകൂ.

ഈ പട്ടിക പൊതുവായ വിവരമാണ്. നിങ്ങളുടെ കൃത്യമായ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റിന് പരിശോധിക്കാനാകും.