फार्मासिस्टला विचारण्यासारख्या औषधांच्या सात जोड्या

औषधांच्या अनेक समस्या एखाद्या एका गोळीमुळे नाही, तर जोड्यांमुळे होतात. एकटं घेतल्यावर ठीक असलेलं वेदनाशामक रक्त पातळ करणाऱ्या औषधासोबत त्रास देऊ शकतं. सर्दीचं औषध गुपचूप डोस दुप्पट करू शकतं. या यादीत विचारण्यासारख्या औषधांच्या सात जोड्या आहेत, म्हणजे फार्मासिस्ट किंवा डॉक्टरांना दोन मिनिटांचा प्रश्न कधी विचारायला हवा ते तुम्हाला कळेल.

ही सर्वसाधारण माहिती आहे, डोसचा सल्ला नाही. तुमचे फार्मासिस्ट तुमची नेमकी औषधे, डोस आणि आरोग्य स्थिती तपासू शकतात, जे अशा यादीला कधीच जमणार नाही.

जोड्या का महत्त्वाच्या आहेत

दोन औषधे एकत्र आली की काही गोष्टी होऊ शकतात. एक औषध दुसऱ्याला जास्त तीव्र करू शकतं, त्यामुळे साइड इफेक्ट्सची शक्यता वाढते. एक औषध दुसऱ्याला कमकुवत करू शकतं, त्यामुळे ते त्याचं काम करणं थांबवतं. किंवा दोन उत्पादनांमध्ये एकच घटक असू शकतो, त्यामुळे तुम्ही ठरवलेल्यापेक्षा जास्त घेता. अन्न, पेये आणि हर्बल उपायही असंच करू शकतात.

याचा अर्थ तुम्ही स्वतःहून काहीही बंद करावं असा नाही. याचा अर्थ विचारणं योग्य आहे.

विचारण्यासारख्या औषधांच्या सात जोड्या

1. रक्त पातळ करणाऱ्या औषधांसोबत सूज कमी करणारी वेदनाशामक औषधे

आयबुप्रोफेन, नॅप्रोक्सेन आणि ॲस्पिरिन NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs) नावाच्या गटातील आहेत. वॉरफरिनसोबत नीट न जुळू शकणाऱ्या औषधांमध्ये NHS ने NSAIDs ची नोंद केली आहे. वॉरफरिनचा मुख्य साइड इफेक्ट म्हणजे रक्तस्रावाचा वाढलेला धोका.

तुम्ही कोणतंही रक्त पातळ करणारं औषध घेत असाल, तर सूज कमी करणारं वेदनाशामक घेण्याआधी विचारा, प्रिस्क्रिप्शनशिवाय मिळणारं असलं तरीही.

2. एकाच वेळी दोन सूज कमी करणारी वेदनाशामक औषधे

NHS आयबुप्रोफेनसोबत नॅप्रोक्सेन किंवा ॲस्पिरिनसारखं दुसरं NSAID एकाच वेळी न घेण्याचा सल्ला देते. दुहेरी घेतल्याने पोटातील अल्सरसारखे गंभीर साइड इफेक्ट्स होण्याची शक्यता वाढू शकते.

एक औषध प्रिस्क्रिप्शनवर आणि दुसरं प्रिस्क्रिप्शनशिवाय विकत घेतलेलं असेल तेव्हा याकडे लक्ष द्या. तुम्ही हृदयासाठी कमी डोसचं ॲस्पिरिन घेत असाल, तर वेदनाशामक दिलं जाईल तेव्हा प्रत्येक वेळी ते सांगा.

एक चांगली गोष्ट: NHS च्या म्हणण्यानुसार गरज असल्यास प्रौढ सहसा पॅरासिटामॉल आणि आयबुप्रोफेन एकत्र घेऊ शकतात, कारण ती वेगवेगळ्या प्रकारे काम करतात.

3. रक्तदाबाच्या औषधांसोबत सूज कमी करणारी वेदनाशामक औषधे

आयबुप्रोफेनसोबत नीट न जुळू शकणाऱ्या औषधांमध्ये NHS ने रक्तदाब कमी करणाऱ्या औषधांची नोंद केली आहे. आयबुप्रोफेनचा संभाव्य गंभीर साइड इफेक्ट म्हणून किडनीच्या समस्यांचीही नोंद आहे, आणि जास्त डोसमध्ये किंवा दीर्घकाळ वापरल्यास धोका जास्त असतो. हृदय, लिव्हर किंवा किडनीचे आजार असलेल्या लोकांना ते अजिबात घेता येणार नाही असं होऊ शकतं.

तुम्ही रक्तदाब, हार्ट फेल्युअर किंवा किडनीच्या संरक्षणासाठी गोळ्या घेत असाल, तर NSAID तुमच्यासाठी योग्य आहे का, आणि किती काळासाठी, ते विचारा.

4. दोन्हींमध्ये पॅरासिटामॉल (acetaminophen) असलेली दोन उत्पादने

ही सर्वात सहज होणाऱ्या चुकांपैकी एक आहे. सर्दी आणि फ्लूच्या अनेक सॅशे, कॅप्सूल आणि सिरपमध्ये आधीच पॅरासिटामॉल असतं. पॅरासिटामॉल असलेल्या इतर औषधांसोबत पॅरासिटामॉल एकाच वेळी घेऊ नका असा NHS चा इशारा आहे, कारण तुम्ही नकळत जास्त घेऊ शकता, आणि त्यामुळे लिव्हरला इजा होऊ शकते.

US आणि इतर काही देशांत पॅरासिटामॉलला acetaminophen म्हणतात. औषध तेच, नाव वेगळं. प्रत्येक बॉक्सवरची घटकांची यादी तपासा, फक्त ब्रँडचं नाव नाही.

5. झोपेच्या गोळ्या, अँक्झायटीची औषधे, काही अँटिडिप्रेसंट आणि वेदनाशामक औषधांसोबत दारू

US National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ने दारूसोबत हानिकारक परिणाम करू शकणाऱ्या अनेक औषधांची यादी दिली आहे, त्यात यांचा समावेश आहे:

• झोपेच्या गोळ्या आणि अँक्झायटीची औषधे: जास्त गुंगी, मंदावलेला श्वास आणि स्मरणशक्तीच्या समस्या.
• काही अँटिडिप्रेसंट: जास्त गुंगी आणि चक्कर, आणि काही वेळा उदास मनःस्थिती वाढू शकते.
• ओपिऑइड वेदनाशामक औषधे: गुंगी, मंदावलेला श्वास आणि ओव्हरडोसचा जास्त धोका.
• NSAIDs: पोटात रक्तस्राव आणि अल्सरची जास्त शक्यता.
• काही अँटिहिस्टामाइन: जास्त गुंगी आणि चक्कर.

त्यात असंही नमूद आहे की दारू आणि औषधे एकाच वेळी घेतली नाहीत तरीही त्यांचा एकमेकांवर परिणाम होऊ शकतो, आणि वृद्ध व्यक्तींच्या शरीरातून दारू जास्त हळू बाहेर पडते.

पॅरासिटामॉलचं काय? NHS च्या म्हणण्यानुसार ते घेत असताना बहुतेक लोक नेहमीसारखी दारू पिऊ शकतात, पण जे एकदम खूप दारू पितात किंवा दारूवर अवलंबून आहेत, त्यांना ते चालणार नाही असं होऊ शकतं. तुमचं तसं असेल, तर विचारा.

6. प्रिस्क्रिप्शनच्या औषधांसोबत St John's wort

St John's wort हा काही लोक उदास मनःस्थितीसाठी घेतात तो हर्बल उपाय आहे. US National Center for Complementary and Integrative Health नुसार, तो अनेक महत्त्वाच्या औषधांचा परिणाम कमी करू शकतो, त्यात यांचा समावेश आहे:

• काही गर्भनिरोधक गोळ्या
• रक्त पातळ करणारं औषध वॉरफरिन
• HIV, फिट येणे, हृदय, कोलेस्टेरॉल आणि कॅन्सर यासाठीची काही औषधे
• प्रत्यारोपित अवयव शरीराने नाकारणे रोखणारं एक औषध

काही अँटिडिप्रेसंटसोबत घेतल्यास त्यामुळे सेरोटोनिनशी संबंधित गंभीर साइड इफेक्ट्सही होऊ शकतात. वॉरफरिन घेणाऱ्या लोकांनी ते अजिबात घेऊ नये असा NHS चा सल्ला आहे.

हर्बल उत्पादने नेहमीच "औषध" वाटत नाहीत, आणि म्हणूनच ती राहून जातात. दर वेळी त्यांचा उल्लेख करा.

7. काही स्टॅटिन आणि रक्तदाबाच्या औषधांसोबत ग्रेपफ्रूट

US Food and Drug Administration च्या स्पष्टीकरणानुसार, ग्रेपफ्रूटचा रस आतड्यातील असं एन्झाइम रोखू शकतो जे काही औषधांचं विघटन करतं. त्यामुळे औषधाचं जास्त प्रमाण तुमच्या रक्तात राहतं, आणि साइड इफेक्ट्सची शक्यता वाढते. त्यांच्या उदाहरणांमध्ये हे आहेत:

• कोलेस्टेरॉलसाठीचे काही स्टॅटिन, जसं की simvastatin आणि atorvastatin
• काही रक्तदाबाची औषधे, जसं की nifedipine
• हृदयाच्या ठोक्यांसाठी, अँक्झायटीसाठी आणि प्रत्यारोपणानंतरच्या उपचारांसाठीची काही औषधे

या गटांमधील प्रत्येक औषधावर परिणाम होत नाही. सेव्हिल संत्री, पोमेलो आणि टँजेलो साधारण असाच परिणाम करू शकतात, आणि काही ज्यूस मिश्रणांमध्ये ग्रेपफ्रूट असतं. वॉरफरिन घेणाऱ्या लोकांनी ग्रेपफ्रूटचा रस आणि क्रॅनबेरीची उत्पादने टाळावीत असाही NHS चा सल्ला आहे.

नवीन काही घेण्याआधी कुठे पाहायचं

काउंटरवर पोहोचण्याआधीच अनेक जोड्या तुम्ही स्वतः पकडू शकता:

• प्रिस्क्रिप्शनशिवाय मिळणारी औषधे: लेबलवरील घटक आणि इशारे वाचा. US मध्ये हा "Drug Facts" बॉक्स असतो.
• प्रिस्क्रिप्शनची औषधे: सोबत येणारं माहितीपत्रक किंवा मेडिकेशन गाइड वाचा. कोणत्या औषधांबद्दल, पदार्थांबद्दल आणि पेयांबद्दल काळजी घ्यायची ते त्यात सहसा लिहिलेलं असतं.
• पेये: ज्यूसची लेबल तपासा, कारण काही ज्यूस मिश्रणांमध्ये ग्रेपफ्रूट असतं.
• द्रव औषधे: काहींमध्ये अल्कोहोल असतं. NIAAA ची नोंद आहे की काही कफ सिरपसारख्या थोड्या औषधांमध्ये 10 टक्क्यांपर्यंत अल्कोहोल असतं.

लेबल गोंधळात टाकणारं असेल किंवा अक्षरं खूप लहान असतील, तर विचारण्यासाठी तेवढं कारण पुरेसं आहे.

फार्मासिस्टला विचारायचे प्रश्न

तुम्हाला विज्ञान माहीत असण्याची गरज नाही. या प्रश्नांत बहुतेक गोष्टी येतात:

1. मी घेत असलेल्या इतर सगळ्यासोबत, सप्लिमेंटसह, हे घेणं ठीक आहे का?
2. मी आधीच घेत असलेल्या कशात हाच घटक आहे का?
3. यासोबत दारू घेता येईल का, आणि किती?
4. काही पदार्थ किंवा पेये टाळायला हवीत का?
5. गरज पडल्यास माझ्यासाठी कोणतं वेदनाशामक सर्वात सुरक्षित आहे?

एक सोपी सवय

तुम्ही घेत असलेल्या सगळ्याची एक अद्ययावत यादी ठेवा: प्रिस्क्रिप्शनची औषधे, प्रिस्क्रिप्शनशिवाय घेतलेली औषधे, व्हिटॅमिन, सप्लिमेंट आणि हर्बल उपाय. प्रत्येक अपॉइंटमेंटला आणि काहीही नवीन विकत घेताना प्रत्येक वेळी ती दाखवा.

Saluvo तुम्हाला ती यादी नीट ठेवायला मदत करू शकतो. त्याचा मेडिसिन फोटो रीडर पॅकच्या फोटोवरून औषधाचे उपयोग, साइड इफेक्ट्स आणि खबरदारी समजावतो, आणि तुम्ही ॲपमध्ये किंवा WhatsApp वर डोसचे रिमाइंडर लावू शकता. तो औषधांचे एकमेकांवरील परिणाम तपासत नाही, म्हणून ती यादी तरीही तुमच्या फार्मासिस्टकडे जायला हवी.

तातडीची मदत कधी घ्यायची

तुम्हाला रक्ताची उलटी होत असेल, काळा, डांबरासारखा मल होत असेल, किंवा अचानक तीव्र डोकेदुखीसोबत गोंधळलेली अवस्था, बोलणं अस्पष्ट होणे किंवा हात-पाय हलवायला त्रास होत असेल, तर तुमच्या स्थानिक इमर्जन्सी नंबरवर कॉल करा किंवा इमर्जन्सी विभागात जा. ही गंभीर रक्तस्रावाची लक्षणे असू शकतात, विशेषतः तुम्ही रक्त पातळ करणारं औषध घेत असाल तर.

पॅकेटवर दिलेल्यापेक्षा जास्त पॅरासिटामॉल घेतलं असं वाटत असेल, तर लगेच वैद्यकीय सल्ला घ्या. पॅकेट किंवा माहितीपत्रक सोबत घेऊन जा.

ही यादी सर्वसाधारण माहिती आहे. तुमचे फार्मासिस्ट तुमची नेमकी औषधे तपासू शकतात.