ডাক্তৰৰ সাক্ষাতৰ বাবে কেনেকৈ সাজু হ'ব (তালিকাৰ সৈতে)

বেছিভাগ ডাক্তৰৰ সাক্ষাত চমু হয়, আৰু ওলাই আহি সুধিবলৈ ভবা কথাটো মনত পৰাটো সহজ। ডাক্তৰৰ সাক্ষাতৰ বাবে কেনেকৈ সাজু হ'ব শিকিবলৈ মাত্ৰ কেইমিনিটমান লাগে, আৰু ই সাক্ষাতৰ পৰা আপুনি কি পায় সেইটো সলনি কৰে। আপুনি আপোনাৰ লক্ষণ অধিক স্পষ্টকৈ বৰ্ণনা কৰিব, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ সামৰিব, আৰু তাৰ পিছত কি হ'ব জানি ওলাই আহিব।

এই নিৰ্দেশিকাত লক্ষণ বৰ্ণনা কৰাৰ এটা সহজ উপায়, ডাক্তৰক সুধিবলগীয়া প্ৰশ্নৰ তালিকা, আৰু ছপা কৰিব পৰা বা ফোনলৈ কপি কৰিব পৰা এখন পৰীক্ষা তালিকা আছে।

ডাক্তৰৰ সাক্ষাতৰ বাবে কেনেকৈ সাজু হ'ব: আগনিশা

আপোনাক গৱেষণাৰ ফাইল নালাগে। আপোনাক কেইখনমান চমু তালিকা আৰু সঠিক কাগজ-পত্ৰ লাগে।

1. আপোনাৰ মূল চিন্তাবোৰ লিখি ৰাখক

আপোনাৰ মনত থকা সকলো কথাৰে আৰম্ভ কৰক, তাৰ পিছত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ দুটা বা তিনিটা বাছি লওক। NHS-এ এইদৰে পৰামৰ্শ দিয়ে, আৰু ই কাম কৰে কাৰণ সাক্ষাতত কমেইহে দহটা বিষয়ৰ সময় থাকে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণটো প্ৰথমে ৰাখক, যাতে সেইটো শেষত হেঁচা খাই নাথাকে।

2. আপুনি খোৱা সকলো বস্তুৰ সম্পূৰ্ণ তালিকা বনাওক

আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা প্ৰতিটো ঔষধ লিখি ৰাখক, ইয়াৰ ভিতৰত:

• প্ৰেছক্ৰিপচনৰ ঔষধ, শক্তি আৰু কিমান সঘনাই খায় তাৰ সৈতে
• প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে কিনা ঔষধ, যেনে বিষৰ ঔষধ বা এলাৰ্জিৰ টেবলেট
• ভিটামিন, সাপ্লিমেণ্ট আৰু জড়ী-বুটীৰ সামগ্ৰী

লিখিবলৈ আমনি লাগিলে, সকলো এটা বেগত ভৰাই পেকেটবোৰ লৈ যাওক। আপোনাৰ ডাক্তৰক সম্পূৰ্ণ ছবি লাগে, আৰু সাপ্লিমেণ্ট আৰু প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে কিনা সামগ্ৰী তাৰেই অংশ।

3. সমস্যাটোৰ লগত জড়িত যিকোনো বস্তু গোটাওক

Cleveland Clinic-এ আপোনাৰ চিন্তাৰ লগত জড়িত শেহতীয়া পৰীক্ষাৰ ফলাফল, স্কেন বা ৰেকৰ্ডৰ কপি লৈ যাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে, লগতে আপোনাক দিয়া বিশেষ নিৰ্দেশনা, যেনে পৰীক্ষাৰ আগতে খাদ্য বা ঔষধৰ সলনি। আপুনি নতুন ডাক্তৰ দেখুৱাবলৈ গৈছে যদি, আগৰ ৰোগ, অস্ত্ৰোপচাৰ, এলাৰ্জি আৰু পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্য সমস্যাৰ এখন চমু তালিকা যোগ কৰক।

4. সহায়ৰ কথা ভাবক

আপুনি বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্যক লৈ যাব পাৰে। তেওঁলোকে টোকা ল'ব পাৰে, কি কোৱা হ'ল মনত ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে, আৰু আপুনি পাহৰা প্ৰশ্নটো সুধিব পাৰে। আপুনি গুৰুত্বপূৰ্ণ খবৰ আশা কৰিলে বা ঘৰলৈ যাবলৈ সহায় লাগিলে ই আটাইতকৈ বেছি সহায় কৰে।

দোভাষী বা যোগাযোগৰ আন সহায় লাগিলে, সেইদিনাৰ আগতে ক্লিনিকক সোধক, যাতে তেওঁলোকে ব্যৱস্থা কৰিব পাৰে।

ডাক্তৰক লক্ষণ কেনেকৈ বৰ্ণনা কৰিব

ডাক্তৰে প্ৰায় প্ৰতিটো লক্ষণৰ বিষয়ে একে ধৰণৰ প্ৰশ্ন সোধে। সোধাৰ আগতে উত্তৰ দিলে আপুনি সময় ৰাহি কৰে আৰু কম কথা বাদ পৰে। এই পাঁচ-অংশৰ কাঠামো ব্যৱহাৰ কৰক আৰু প্ৰতিটোৰ বাবে এটা শাৰী লিখক:

1. কেতিয়া আৰম্ভ হৈছিল? তাৰিখ বা প্ৰায় কিমান দিন আগতে। হঠাৎ আহিছিল নে লাহে লাহে? তাৰ পিছত সলনি হৈছেনে?
2. ক'ত আছে? ঠিক ঠাইখন দেখুৱাওক। ই এঠাইতে থাকে নে আন ঠাইলৈ বিয়পে?
3. 0-ৰ পৰা 10-লৈ কিমান বেয়া? 0 মানে নাই, 10 মানে আপুনি ভাবিব পৰা আটাইতকৈ বেয়া। এতিয়াৰ আৰু আটাইতকৈ বেয়া সময়ৰ সংখ্যা দিয়ক। বেলেগ বেলেগ সময়ত নম্বৰ দিলে কথাবোৰ ভাল হৈ আছে নে নাই দেখা যায়।
4. কিহত ভাল বা বেয়া হয়? জিৰণি, লৰচৰ, খাদ্য, দিনৰ সময়, শৰীৰৰ অৱস্থান, মানসিক চাপ, টোপনি।
5. আপুনি কি চেষ্টা কৰিছে? যিকোনো ঔষধ, ঘৰুৱা উপায় বা সলনি, আৰু সেয়া সহায় কৰিছিল নে নাই।

তাৰ পিছত কেনে লাগে নিজৰ কথাৰে যোগ কৰক: তীক্ষ্ণ, ভোতা, জ্বলা, দপদপোৱা, টান ধৰা, আহে-যায়। ই কেনে শুনা যাব পাৰে তাৰ এটা উদাহৰণ:

“বিষটো প্ৰায় তিনি সপ্তাহ আগতে কঁকালৰ তলৰ অংশত বাওঁফালে আৰম্ভ হৈছিল। ই সাধাৰণতে 3 হয়, কিন্তু দীৰ্ঘ সময় বহি থকাৰ পিছত 7 লৈ বাঢ়ে। চিধাকৈ শুলে সহায় হয়। মই গৰম সেক দি চাইছোঁ, যিয়ে অলপ সহায় কৰে।”

সেইটো চাৰিটা বাক্য, আৰু ডাক্তৰে প্ৰথমে সুধিব পৰা বেছিভাগ কথাৰ উত্তৰ ই দিয়ে।

অস্বস্তিকৰ কথাবোৰত সৎ হওক

MedlinePlus-এ মদ, ধূমপান, নিচাৰ বাবে লোৱা ড্ৰাগছ আৰু আন অভ্যাসৰ বিষয়ে খোলাখুলিকৈ ক'বলৈ উৎসাহিত কৰে, কাৰণ এইবোৰে আপোনাৰ চিকিৎসাত প্ৰভাৱ পেলায়। ই জীৱনৰ ডাঙৰ সলনি, যেনে নতুন চাকৰি, ঘৰৰ সলনি, বিদেশ ভ্ৰমণৰ পৰিকল্পনা বা নতুন খেলৰ কথা উল্লেখ কৰিবলৈও কয়। কোনোবাই আপোনাক ভাবুকি দিছে বা আঘাত কৰিছে যদি, সেয়াও আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু আপুনি আপোনাৰ ডাক্তৰক ক'ব পাৰে।

ডাক্তৰক সুধিবলগীয়া প্ৰশ্ন

আপোনাক এইবোৰ সকলো নালাগে। আপোনাৰ সাক্ষাতৰ লগত মিলাবোৰ বাছি লওক আৰু আপোনাৰ তালিকাত যোগ কৰক।

কি হৈ আছে তাৰ বিষয়ে

• ইয়াৰ কাৰণ কি হ'ব পাৰে?
• মোৰ পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাসৰ কিবা কথাত মই চিন্তা কৰিব লাগেনে?
• মোৰ কোনো স্ক্ৰীনিং পৰীক্ষা বা টিকা লোৱাৰ সময় হৈছেনে?

পৰীক্ষাৰ বিষয়ে

• এই পৰীক্ষা কিহৰ বাবে, আৰু ই আমাক কি ক'ব?
• ফলাফল মই কেনেকৈ আৰু কেতিয়া পাম?
• কোনো খবৰ নাপালে মই কাৰ লগত যোগাযোগ কৰিম?

চিকিৎসাৰ বিষয়ে

• মোৰ বিকল্পবোৰ কি, আৰু আপুনি কোনটোৰ পৰামৰ্শ দিয়ে?
• প্ৰতিটোৰ লাভ আৰু বিপদ কি?
• মোক কিমান দিন লাগিব, আৰু ই কাম কৰি আছে আমি কেনেকৈ জানিম?
• মই অপেক্ষা কৰিলে বা চিকিৎসা নল'লে কি হ'ব?
• মোৰ বৰ্তমানৰ ঔষধবোৰ খাই থাকিব লাগেনে? সেইবোৰৰ কোনোটোৱে আনটোত প্ৰভাৱ পেলায়নে?

পৰৱৰ্তী পদক্ষেপৰ বিষয়ে

• তাৰ পিছত কি হ'ব, আৰু মই পুনৰ আহিব লাগিবনে? কেতিয়া?
• অৱস্থা বেয়া হ'লে মই কাৰ লগত যোগাযোগ কৰিম?
• মই বন্ধ কৰিব লগা, পৰিহাৰ কৰিব লগা বা আৰম্ভ কৰিব লগা কিবা আছেনে?
• এই বিষয়ে ভৰসাযোগ্য লিখিত তথ্য ক'ত পাম?

সাক্ষাতৰ সময়ত

• আপোনাৰ মূল চিন্তাৰে আৰম্ভ কৰক। আগতেই কওক: “আজি মই আটাইতকৈ যিটোত সহায় বিচাৰোঁ, সেয়া হ'ল...”
• নুবুজালৈকে সোধক। কোনো শব্দ আপোনাৰ বাবে নতুন হ'লে, ইয়াৰ অৰ্থ সোধক, বা লিখি দিবলৈ কওক। NHS-এ স্পষ্টকৈ কয় যে আপুনি সুধিবলৈ ভয় কৰিব নালাগে।
• টোকা লওক, বা আপোনাৰ লগত থকা ব্যক্তিজনক ল'বলৈ দিয়ক। আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে প্ৰতিটো প্ৰশ্নত টিক দিয়ক।
• পুনৰ কওক। ওলাই যোৱাৰ আগতে নিজৰ কথাৰে চমুকৈ কওক: “গতিকে এই সপ্তাহত মোৰ তেজ পৰীক্ষা হ'ব, আৰু বিষ বেয়া হ'লে মই আপোনাক ফোন কৰিম।” ভুল বুজাবুজি ধৰাৰ ই এটা খৰতকীয়া উপায়।

সাক্ষাতৰ পিছত

কোঠাৰ পৰা ওলাই আহিলেই সাক্ষাত সম্পূৰ্ণ শেষ নহয়।

• মনত থাকোঁতেই কি কোৱা হ'ল আৰু তাৰ পিছত কি হ'ব লিখি ৰাখক।
• যিকোনো পৰীক্ষা বা পুনৰ সাক্ষাত লগে লগে বুক কৰক, আৰু তাৰিখবোৰ আপোনাৰ কেলেণ্ডাৰত ৰাখক।
• আশা কৰা সময়ত ফলাফল নাহিলে বিচাৰক, আৰু ইয়াৰ অৰ্থ কি সোধক।
• আপুনি মান্তি হোৱা পৰিকল্পনা মানি চলক, আৰু জনাবলগীয়া পাৰ্শ্বক্ৰিয়া টুকি ৰাখক।
• আপোনাৰ লক্ষণৰ হিচাপ ৰাখি থাকক, যাতে পিছৰবাৰ কথাবোৰ সলনি হৈছে নে নাই ক'ব পাৰে।
• UK-ত আপোনাৰ বিষয়ে লিখা চিঠি চোৱাৰ অধিকাৰ আছে, আৰু আপুনি কপি বিচাৰিব পাৰে। আপোনাৰ নিজৰ ক্লিনিকে কি দিয়ে চাওক।

নতুন লক্ষণ হ'লে, আপোনাৰ লক্ষণ বেয়া হ'লে, বা নতুন ঔষধে সমস্যা কৰা যেন লাগিলে আপোনাৰ ডাক্তৰৰ লগত সোনকালে যোগাযোগ কৰক। কিবা জৰুৰীকালীন অৱস্থা যেন লাগিলে, অপেক্ষা নকৰি আপোনাৰ অঞ্চলৰ জৰুৰীকালীন নম্বৰত ফোন কৰক।

আপোনাৰ ডাক্তৰৰ সাক্ষাতৰ তালিকা

ইয়াক আপোনাৰ নোটছ এপলৈ কপি কৰক বা ছপা কৰক।

আগত

• মোৰ দুটা বা তিনিটা মূল চিন্তা, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণটো প্ৰথমে
• লক্ষণৰ টোকা: কেতিয়া, ক'ত, 0-ৰ পৰা 10-লৈ, ভাল বা বেয়া, মই কি চেষ্টা কৰিছোঁ
• ঔষধ, ভিটামিন, সাপ্লিমেণ্ট আৰু জড়ী-বুটীৰ সামগ্ৰীৰ সম্পূৰ্ণ তালিকা
• এই সমস্যাৰ শেহতীয়া পৰীক্ষাৰ ফলাফল, স্কেন বা চিঠি
• ID, বীমা বা স্বাস্থ্য কাৰ্ড, আৰু ক্লিনিকে বিচৰা যিকোনো ফৰ্ম
• লাগিলে দোভাষী বা সহায়ৰ বাবে অনুৰোধ কৰা হৈছে
• সহায় বিচাৰিলে মোৰ লগত যাব পৰা কোনোবা

সময়ত

• মোৰ মূল চিন্তা প্ৰথমে ক'লোঁ
• নুবুজা যিকোনো কথা সুধিলোঁ
• উত্তৰবোৰ লিখি ল'লোঁ
• নিজৰ কথাৰে পৰিকল্পনাটো পুনৰ ক'লোঁ
• তাৰ পিছত কি হ'ব আৰু কাৰ লগত যোগাযোগ কৰিব সুধিলোঁ

পিছত

• সাক্ষাতৰ এটা চমু সাৰাংশ লিখিলোঁ
• পৰীক্ষা বা পুনৰ সাক্ষাত বুক কৰিলোঁ আৰু তাৰিখবোৰ যোগ কৰিলোঁ
• ফলাফল কেতিয়া আহিব জানোঁ
• মান্তি হোৱা পৰিকল্পনা আৰম্ভ কৰিলোঁ আৰু যিকোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া টুকি ৰাখিলোঁ

পিছৰ কামবোৰ সহজ কৰক

টান অংশটো সঘনাই পিছৰ দিনবোৰ, যেতিয়া পৰীক্ষা বুক কৰিব লাগে, নতুন কিবা আৰম্ভ কৰিব লাগে বা ফলাফলৰ খবৰ ল'ব লাগে। Saluvo-এ এপত আৰু WhatsApp-ত সোঁৱৰণী পঠিয়াব পাৰে, আপোনাৰ সাক্ষাতৰ পিছদিনা পুৱাৰ খবৰ লোৱাকে ধৰি, যাতে পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ বাদ নপৰে।

ভাল সাক্ষাত দুয়োফালৰ কথোপকথন। আপোনাৰ প্ৰস্তুতি তাৰ আপোনাৰ আধা ভাগ।