Танд үнэхээр тохирох эмийн сануулгын аппыг хэрхэн сонгох вэ

Ихэнх эмийн сануулгын апп дэлгүүрт адилхан харагддаг. Энэ шалгах хуудас нь өөрийнхөө эсвэл эцэг эхийнхээ эмийн тунг итгэж даатгахаасаа өмнө чухал зүйлсийг шалгахад тусална.

Pranav Ajay7 мин унших
Товчлуулах:ChatGPTPerplexityClaude
Унших хэл: Монгол

EnglishAfrikaansالعربيةঅসমীয়াAsturianuAzərbaycancaБеларускаяБългарскиবাংলাBosanskiCatalàCebuanoČeštinaCymraegDanskDeutschΕλληνικάEspañolEestiفارسیSuomiFilipinoFrançaisGalegoગુજરાતીHausaעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarՀայերենBahasa IndonesiaÍslenskaItaliano日本語ქართულიҚазақшаಕನ್ನಡ한국어КыргызчаLëtzebuergeschLingálaLietuviųMāoriМакедонскиമലയാളംМонголमराठीBahasa MelayuMaltiမြန်မာनेपालीNederlandsNorskOccitanଓଡ଼ିଆਪੰਜਾਬੀPolskiپښتوPortuguêsRomânăРусскийسنڌيSlovenčinaSlovenščinaSoomaaliСрпскиSvenskaKiswahiliதமிழ்తెలుగుТоҷикӣไทยTürkçeУкраїнськаاردوOʻzbekchaTiếng Việt粵語中文

Ширээн дээр долоо хоногийн эмийн хайрцагтай, буйдан дээр зэрэгцэн суугаад утас харж буй настай эцэг эх, насанд хүрсэн хүүхдийн тайван зураг

Гол санаанууд

  • Туршилтын сануулга тавиад аппыг хааж, утсаа түгжээд сэрэмжлүүлэг ирэх эсэхийг хараарай.
  • Туршилтын хугацаа дууссаны дараа юу үнэгүй үлдэхийг, ялангуяа найдвартай сануулга болон уусан тэмдэглэлийг шалгаарай.
  • Апп таны мэдээллийг хэнтэй хуваалцдагийг уншаад бүртгэл, мэдээллээ устгах арга байгаа эсэхийг хайгаарай.
  • Алгассан тунг хэрхэн нөхөхийг аппаас бүү хайгаарай. Эмийн зааврыг шалгаарай эсвэл эм зүйчээс асуугаарай.

Эмийн сануулгын апп хайвал бараг адилхан харагдах олон зуун апп олно: эмийн дүрс, цаг, таван од. Ялгаа нь сүүлд, сануулга ирээгүй шөнө эсвэл өөр хотоос эцэг эхээ шалгах гэж байх үед л гарч ирдэг. Энэ шалгах хуудас нь нэгэнд нь найдахаасаа өмнө тэдгээр ялгааг олоход тусална.

Энэ бол эрэмбэ биш. Утас, апп, хэрэгцээ хэт хурдан өөрчлөгддөг. Энэ бол үнэгүй ч бай, төлбөртэй ч бай аль ч эмийн сануулгын аппаас асууж болох асуултуудын багц юм.

Яагаад анхааралтай сонгох нь чухал вэ

Сануулга нь эмээ илүү тогтмол уух хамгийн сайн дэмжигдсэн аргуудын нэг юм. JAMA Internal Medicine сэтгүүлийн 2016 оны тойм 16 туршилтыг нэгтгэж, энгийн мессеж сануулга хүмүүс эмээ зааврын дагуу уух магадлалыг ойролцоогоор хоёр дахин нэмэгдүүлснийг олжээ. АНУ-ын нийгмийн эрүүл мэндийн нэгэн ажлын хэсэг дараа нь архаг өвчтэй хүмүүст мессеж ашиглахыг зөвлөсөн. Гэхдээ туршилтууд богино хугацаатай байсан бөгөөд ихэнх нь хүмүүсийн өөрсдийн мэдээлсэн тунд тулгуурласан.

Аппуудын хувьд бол өөр түүх. 681 эм уух дэглэмийн аппын 2018 оны тоймоор ердөө наймд нэг орчим нь эрүүл мэндийн мэргэжилтнийг загварчлалдаа оролцуулсан, бараг 1%-д нь л нийтлэгдсэн нотолгоо байв. 328 эмийн менежментийн аппын 2019 оны тоймоор ихэнхийг нь програм хангамжийн компаниуд бүтээсэн бөгөөд цөөнх нь л мэдээллийн нууцлал, аюулгүй байдлыг боломж болгон дурдсан байв.

Тэгэхээр дэлгүүрийн үнэлгээ бараг юу ч хэлэхгүй. Аппыг өөрийнхөө амьдралд туршиж үзэх хэрэгтэй.

Эмийн сануулгын аппын шалгах хуудас

БоломжЯагаад чухал вэЮуг шалгах вэ
Хаалттай үеийн найдвартай байдалЗөвхөн апп нээлттэй үед ажилладаг сануулгыг алдахад амарханТуршилтын сануулга тавиад, аппыг хааж, утсаа түгжээд хүлээгээрэй
Гэр бүл эсвэл асран хамгаалагчийн харагдацЭцэг эх эсвэл хань ижлээ дэмжих боломж олгоноТун баталгаажсан эсэх, хэнийх болохыг харж чадах уу?
Алгассан тунгийн дараах сануулгаНэг сэрэмжлүүлгийг шударч арилгахад амарханХоёр дахь сануулга, тодорхой «уусан» эсвэл «алгассан» тэмдэглэл байна уу?
Эм дуусахыг хянахЭм дуусвал тун алгасагданаШахмал тоолох эсвэл дуусахаас өмнө анхааруулах уу, эсвэл тусдаа төлөвлөгөө хэрэгтэй юу?
НууцлалЭмийн жагсаалт таны эрүүл мэндийн талаар их зүйл илчилдэгМэдээллийг хэнтэй хуваалцдаг, устгаж болох эсэхийг уншаарай
Үнэ, төлбөрийн хаалтҮндсэн сануулга туршилтын дараа алга болох ёсгүйЮу үнэгүй үлдэх вэ? Захиалга уу, нэг удаагийн төлбөр үү?
ХэлЗаавар эм ууж буй хүнд ойлгомжтой байх ёстойАпп болон сануулгын бичвэр тэдний хэлээр байна уу?
Энгийн утсан дээр ажиллахХүн бүрт шинэ ухаалаг утас байдаггүйТэдний одоогийн утсан дээр ажиллах уу, эсвэл аль хэдийн ашигладаг аппаар хүрэх үү?

1. Апп хаалттай үеийн найдвартай байдал

Энэ бол хамгийн чухал бөгөөд дэлгүүрүүд хэзээ ч харуулдаггүй зүйл. Зарим сануулга апп ард ажиллаж байхаас хамаардаг. Олон утас батерей хэмнэхийн тулд ард ажиллаж буй аппуудыг түр зогсоодог тул сэрэмжлүүлэг оройтож ирэх эсвэл огт ирэхгүй байж болно.

Итгэхээсээ өмнө туршиж үзээрэй:

  1. Одоогоос таван минутын дараа сануулга тавиарай.
  2. Аппыг бүрэн хааж, утсаа түгжээрэй.
  3. Ердийнхөөрөө батерей хэмнэх горимд үлдээгээрэй.
  4. Сэрэмжлүүлэг ирэх эсэх, хэр чанга байхыг хараарай.

Утас шинэчлэгдсэний дараа туршилтаа давтаарай. Сэрэмжлүүлэг ирэхгүй бол мессеж эсвэл мессежийн апп зэрэг аппаас хамаардаггүй сануулгын сувгийг хайгаарай.

2. Гэр бүл эсвэл асран хамгаалагчийн харагдац

Хэрэв та ахмад эцэг эхэд зориулсан эмийн сануулгын апп сонгож байгаа бол энэ нь ихэвчлэн шийдвэрлэх боломж юм. 2019 оны тоймоор гэр бүлийн гишүүн эсвэл эмчтэй мэдээлэл хуваалцах нь хамгийн түгээмэл сурталчилдаг боломжуудын нэг байсан ч апп бүр үүнийг маш өөрөөр хийдэг.

Асуугаарай:

  • Бүртгэлээсээ нэгээс олон хүнийг удирдаж чадах уу?
  • Сануулгыг хэн авах вэ: би, эцэг эх маань эсвэл хоёулаа?
  • Тун баталгаажсан эсэхийг харж чадах уу, эсвэл зөвхөн сануулга илгээгдсэнийг үү?
  • Эцэг эх маань шинэ апп сурах хэрэгтэй юу, эсвэл аль хэдийн байгаа газраасаа хариулж чадах уу?

3. Алгассан тунгийн дараах сануулга

Сайн апп зүгээр л нэг дуугардаггүй. Тунг уусан эсвэл алгассан гэж тэмдэглэх тодорхой арга, буцааж гүйлгэн харж болох түүхийг хайгаарай. Энэ тэмдэглэл нь давхар тун уухад хүргэж болох «Би аль хэдийн уусан уу?» гэсэн эргэлзээг шийддэг.

Алгассан тунг хэрхэн нөхөхийг апп хэлэх ёсгүй. Энэ нь эмээс хамаарна. NHS Specialist Pharmacy Service эхлээд эмтэй хамт ирсэн зааврыг шалгах, жор бичсэн эмч хэлээгүй бол хэзээ ч давхарлахгүй байх, инсулин, цус шингэлэгч эсвэл таталтын эсрэг эм зэрэгт эм зүйч эсвэл мэргэжлийн эмчийн багаас асуухыг зөвлөдөг.

4. Эм дуусахыг хянах

Эм дуусвал дахин авах хүртэл тун алгасагдана. Зарим апп шахмалыг тоолж, дуусахаас өмнө анхааруулдаг. Олонх нь тэгдэггүй. Хэрэв таных тэгдэггүй бол нөөцөө шалгах энгийн сар тутмын хуанлийн сануулга тавих эсвэл эмийн сангаасаа дахин авах мэдэгдэл илгээж чадах эсэхийг асуугаарай.

5. Нууцлал

US Federal Trade Commission олон эрүүл мэндийн апп HIPAA зэрэг эмнэлгийн нууцлалын хуульд хамаардаггүй, зарим нь мэдээллийг сурталчлагч болон бусад компанид дамжуулдаг гэж тэмдэглэдэг. Эмийн бүтэн жагсаалтаа оруулахаасаа өмнө:

  • Апп юу цуглуулдаг, яагаад гэдгийг уншаарай.
  • Хэнтэй хуваалцдаг, хуваалцахыг унтрааж болох эсэхийг шалгаарай.
  • Бүртгэл, мэдээллээ устгах арга хайгаарай.
  • Зөвхөн сануулгад хэрэгтэй зүйлийг өгөөрэй.

6. Үнэ, төлбөрийн хаалт

«Үнэгүй» гэдэг нь долоо хоногийн турш үнэгүй гэсэн үг байж болно. 2018 оны тоймд аравт зургаа орчим апп татахад үнэгүй байсан бөгөөд төлбөртэй аппууд илүү олон боломж санал болгох хандлагатай байв. Арав гаруй эмээ тохируулахад цаг зарцуулахаасаа өмнө шалгаарай:

  • Туршилтын хугацаа дууссаны дараа ямар боломжууд үнэгүй үлдэх вэ?
  • Сар бүрийн захиалга уу, нэг удаагийн төлбөр үү?
  • Мессеж эсвэл мессежийн аппаар ирэх сануулга нэмэлт төлбөртэй юу?

Хамгийн сайн үнэгүй эмийн сануулгын апп хайхдаа үнэгүй хувилбар нь найдвартай сануулга болон уусан тэмдэглэлийг хамардгийг нь хайгаарай. Эдгээр нь таны заавал хэрэгтэй хэсгүүд юм.

7. Хэл

Сануулга зөвхөн эм ууж буй хүн ойлговол хэрэгтэй. Дээрх хоёр тойм хоёулаа зөвхөн англи хэлний аппуудыг авч үзсэн тул бусад хэлийг хэр сайн дэмждэг талаар судалгаа бага байна. Аппын дэлгэц, сануулгын бичвэр, эмийн нэрс бодитоор унших хүнд ойлгомжтой эсэхийг шалгаарай.

8. Энгийн утсан дээр ажиллах

Зарим ахмад хүн хуучин утас, хамтран хэрэглэдэг утас эсвэл энгийн утас ашигладаг. Олон боломжтой апп суухгүй бол эсвэл ашиглахад хэт төвөгтэй бол тус болохгүй. Апп тэдний одоогийн утсан дээр том бичиг, сонсогдох дуутай ажилладаг эсэхийг шалгаарай. Хэрэв ажиллахгүй бол WhatsApp эмийн сануулга зэрэг тэдний аль хэдийн ашигладаг мессежийн аппаар ирэх сануулга шинэ зүйл сурахаас хялбар байж болно.

Аппыг нэг долоо хоногт хэрхэн турших вэ

  1. 1 дэх өдөр: Хоёр аппыг суулгаж, тус бүрт нэг эм тохируулаарай.
  2. 2-3 дахь өдөр: Дээрх хаалттай аппын туршилтыг өглөө, орой хийгээрэй.
  3. 4-5 дахь өдөр: Хэн нэгнийг асарч байгаа бол тэднийг нэмж, өөрийн талаас юу харж болохыг шалгаарай.
  4. 6 дахь өдөр: Нууцлалын бодлого, үнийн хуудсыг уншаарай.
  5. 7 дахь өдөр: Хамгийн их итгэсэн аппаа үлдээж, нөгөөгөөс мэдээллээ устгаарай.

Saluvo хаана тохирох вэ

Saluvo сануулгыг аппад болон WhatsApp-аар тавьдаг. Аппад хөтчийн мэдэгдэл зөвхөн Saluvo нээлттэй үед ажилладаг тул WhatsApp илүү найдвартай сонголт юм: сануулга Уусан, Алгасах товчтой мессеж хэлбэрээр ирнэ. Гэр бүлийн гишүүдийг нэг бүртгэлд профайл болгон нэмж, тэдний сануулгыг тэндээс тавьж болно. Saluvo эм дуусахыг хянадаггүй, эмийн харилцан үйлчлэлийг шалгадаггүй бөгөөд кредит нь захиалга биш, нэг удаагийн багц юм.

Товчхондоо

Одны үнэлгээгээр бүү сонгоорой. Дэлгэц түгжээтэй байхад ч сануулдаг, тодорхой уусан тэмдэглэл харуулдаг, мэдээллийг тань хамгаалдаг, эмийг бодитоор ууж буй хүнд тохирдог эмийн сануулгын аппыг сонгоорой. Хэрэв таны хуваарь төвөгтэй бол сануулгуудыг хуваарьтайгаа тааруулахад туслахыг эм зүйчээсээ хүсээрэй.

Зохиогч

Pranav Ajay

Хамтран үүсгэн байгуулагч, Saluvo

Saluvo-ийн AI, бүтээгдэхүүн, маркетинг дээр ажилладаг.

Эх сурвалж

  1. Ahmed et al. Medication Adherence Apps: Review and Content Analysis. JMIR mHealth and uHealth, 2018
  2. Tabi et al. Mobile Apps for Medication Management: Review and Analysis. JMIR mHealth and uHealth, 2019
  3. Thakkar et al. Mobile telephone text messaging for medication adherence in chronic disease: a meta-analysis. JAMA Internal Medicine, 2016
  4. The Community Guide (CPSTF): Text messaging interventions for medication adherence in chronic disease
  5. NHS Specialist Pharmacy Service: What should people do if they miss a dose of their medicine?
  6. FTC Consumer Advice: Does your health app protect your sensitive info?

Saluvo эрүүл мэндийн мэдээлэл өгдөг, эмнэлгийн зөвлөгөө биш. Онош, эмчилгээний талаар үргэлж мэргэшсэн эмчтэй ярилцаарай.

Хүмүүсийн асуудаг асуултууд