Cossí causir una aplicacion de rapèls de medicaments que fonciona vertadièrament per tu

Cèrca una aplicacion de rapèls de medicaments e ne trobaràs de centenats que se semblan gaireben: una icòna de comprimit, un relòtge, cinc estelas. Las diferéncias se vesen sonque mai tard, la nuèch qu'un rapèl arriba pas, o quand ensajas de verificar cossí va un parent dempuèi una autra vila. Aquesta lista t'ajuda a trobar aquelas diferéncias abans de te fisar d'una.

Es pas un classament. Los telefòns, las aplicacions e los besonhs càmbian tròp lèu per aquò. Es un ensemble de questions que pòdes pausar a quina aplicacion de rapèl de comprimits que siá, gratuita o paganta.

Perqué causir amb suènh compta

Los rapèls son un dels mejans melhor sostenguts per prendre sos medicaments mai regularament. Una revision de 2016 dins JAMA Internal Medicine amassèt 16 ensages e trobèt que los simples rapèls per messatge tèxte doblavan aproximativament las chances que lo monde prenguèsse sos medicaments coma prescriches. Un grop de trabalh de santat publica dels Estats Units recomandèt puèi los messatges tèxte pel monde amb de malautiás de long temps. Los ensages èran corts, pasmens, e la màger part se fisavan del monde que declarava sas pròprias dòsis.

Las aplicacions elas meteissas son una autra istòria. Una revision de 2018 de 681 aplicacions d'observança dels medicaments trobèt que sonque environ una sus uèch aviá implicat de professionals de santat dins sa concepcion, e a pena 1% aviá de pròvas publicadas darrièr ela. Una revision de 2019 de 328 aplicacions de gestion dels medicaments trobèt que la màger part èran bastidas per d'entrepresas de logicials, e sonque una minoritat mencionava quitament la confidencialitat e la seguretat de las donadas coma foncion.

Doncas la nòta de la botiga te ditz pas gaire. Te cal testar l'aplicacion per ta vida.

La lista per causir una aplicacion de rapèls de medicaments

Foncion	Perqué compta	Qué verificar
Fisabilitat aplicacion tampada	Un rapèl que fonciona sonque amb l'aplicacion dobèrta es aisit de mancar	Programa un rapèl d'ensag, tampa l'aplicacion, varrolha lo telefòn e espèra
Vista familiala o d'ajudaire	Te permet d'ajudar un parent o un companh	Pòdes veire se una dòsi es estada confirmada, e per qual?
Seguiment de las dòsis mancadas	Una sola alèrta es aisida d'escartar	I a un segond rapèl, e un registre clar « presa » o « passada »?
Seguiment de las recargas	Quand n'as pas pus, las dòsis son mancadas	Compta los comprimits o t'avertís abans que ne mancaràs, o te cal un plan a part?
Vida privada	Las listas de medicaments revèlan fòrça causas sus ta santat	Legís amb qual las donadas son partejadas, e se las pòdes escafar
Còst e pagaments	Los rapèls de basa deurián pas desaparéisser aprèp un periòde d'ensag	Qué demòra gratuit? Es un abonament o un pagament unic?
Lengas	Las instruccions devon èsser claras per la persona que pren lo medicament	L'aplicacion, e lo tèxte del rapèl, son dins sa lenga?
Fonciona sus un telefòn simple	Tot lo monde a pas un smartphone novèl	Fonciona sus son telefòn uèi, o i arriba per una aplicacion qu'utiliza ja?

1. La fisabilitat quand l'aplicacion es tampada

Es çò que compta mai, e çò que las botigas mòstran pas jamai. D'unes rapèls dependon de l'aplicacion que fonciona en rèireplan. Fòrça telefòns meton en pausa las aplicacions en rèireplan per estalviar la batariá, doncas las alèrtas pòdon arribar en retard o pas arribar.

Testa-o abans de te'n fisar:

1. Programa un rapèl dins cinc minutas.
2. Tampa completament l'aplicacion e varrolha lo telefòn.
3. Daissa-lo en mòde d'estalvi de batariá, coma d'ordinari.
4. Vei se l'alèrta arriba, e quant es fòrta.

Repetís l'ensag aprèp las mesas a jorn de ton telefòn. Se l'alèrta ven pas, cèrca un canal de rapèl que depend pas de l'aplicacion, coma un messatge tèxte o una aplicacion de messatjariá.

2. Una vista familiala o d'ajudaire

Se causisses una aplicacion de rapèls de medicaments per de parents ancians, es sovent la foncion decisiva. La revision de 2019 trobèt que partejar las donadas amb un membre de la familha o un mètge èra una de las foncions mai anonciadas, mas las aplicacions o fan de manièras fòrça diferentas.

Demanda:

• Pòdi gerir mai d'una persona dempuèi mon compte?
• Qual recep lo rapèl: ieu, mon parent, o los dos?
• Pòdi veire se una dòsi es estada confirmada, o sonque qu'un rapèl es estat mandat?
• Mon parent deu aprendre una aplicacion novèla, o pòt respondre ont es ja?

3. Lo seguiment de las dòsis mancadas

Una bona aplicacion sona pas sonque un còp. Cèrca un mejan clar de marcar una dòsi coma presa o passada, e un istoric que pòdes tornar percórrer. Aquel registre leva lo dobte « l'ai ja presa? » que pòt menar a una dòsi doblada.

Çò qu'una aplicacion deu pas far es te dire cossí recuperar una dòsi mancada. Aquò depend del medicament. Lo NHS Specialist Pharmacy Service conselha de verificar d'en primièr la notícia que veniá amb lo medicament, de doblar pas jamai la dòsi levat se un prescriptor o ditz, e de demandar a un farmacian o a l'equipa especializada per de medicaments coma l'insulina, los anticoagulants o los medicaments contra las crisis convulsivas.

4. Lo seguiment de las recargas

Èsser sens un medicament vòl dire de dòsis mancadas fins que n'ajas mai. D'unas aplicacions comptan a rebors los comprimits e t'avertisson abans que ne mancaràs. Fòrça o fan pas. Se la tieuna o fa pas, programa un simple rapèl de calendièr mesadièr per verificar ton estòc, o demanda a ta farmacia se te pòt mandar un avís de recarga.

5. La vida privada

La Federal Trade Commission dels Estats Units nòta que fòrça aplicacions de santat son pas cobèrtas per las leis de confidencialitat medicala coma HIPAA, e que d'unas partejan las donadas amb de publicitaris o d'autras entrepresas. Abans d'escriure una lista completa de medicaments:

• Legís çò que l'aplicacion recampa e perqué.
• Verifica amb qual o parteja, e se pòdes desactivar lo partatge.
• Cèrca un mejan d'escafar ton compte e tas donadas.
• Balha sonque çò que los rapèls an besonh.

6. Lo còst e los pagaments

« Gratuit » pòt voler dire gratuit pendent sèt jorns. Dins la revision de 2018, environ sièis aplicacions sus dètz èran gratuitas de telecargar e las aplicacions pagantas prepausavan sovent mai de foncions. Abans de metre de temps a configurar una dotzena de medicaments, verifica:

• Quinas foncions demòran gratuitas aprèp la fin d'un periòde d'ensag?
• Es un abonament mesadièr o un pagament unic?
• Los rapèls per tèxte o per aplicacions de messatjariá còstan de mai?

Quand cèrcas la melhora aplicacion gratuita de rapèls de medicaments, cèrca-ne una que sa version gratuita cobrís los rapèls fisables e lo jornal de las dòsis presas. Son las parts que te'n pòdes pas passar.

7. Las lengas

Un rapèl es util sonque se la persona que pren lo medicament lo compren. Las doas revisions d'aplicacions çai sus agachèron sonque d'aplicacions en anglés, doncas i a pas gaire de recèrca sus cossí las autras servisson las diferentas lengas. Verifica que los ecrans de l'aplicacion, lo tèxte del rapèl e los noms de medicaments son clars per la persona que los legirà vertadièrament.

8. Fonciona sus un telefòn simple

D'unes adults ancians utilizan de telefòns vièlhs, de telefòns partejats o d'aparelhs simples. Una aplicacion plena de foncions ajuda pas se s'installa pas o se es tròp complicada d'utilizar. Verifica que l'aplicacion fonciona sul telefòn qu'an uèi, amb un tèxte grand e un son qu'ausisson. Se non, un rapèl qu'arriba per una aplicacion de messatjariá qu'utilizan ja, coma un rapèl de medicament per WhatsApp, pòt èsser mai aisit que d'aprendre quicòm de novèl.

Cossí testar una aplicacion en una setmana

1. Jorn 1: Installa doas aplicacions candidatas e configura un medicament dins caduna.
2. Jorns 2 a 3: Fai l'ensag aplicacion tampada çai sus, de matin e de ser.
3. Jorns 4 a 5: Se t'ocupas de qualqu'un, apond-lo e verifica çò que pòdes veire de ton costat.
4. Jorn 6: Legís la politica de confidencialitat e la pagina de prètzes.
5. Jorn 7: Garda la que t'a inspirat mai de fisança, e escafa tas donadas de l'autra.

Ont se plaça Saluvo

Saluvo programa de rapèls dins l'aplicacion e sus WhatsApp. Dins l'aplicacion, las notificacions del navegador foncionan sonque mentre Saluvo es dobèrt, doncas WhatsApp es l'opcion mai fisabla: lo rapèl arriba coma un messatge amb los botons Presa e Passar. Pòdes apondre de membres de la familha coma perfils dins un sol compte e configurar aquí lors rapèls. Saluvo seguís pas las recargas e verifica pas las interaccions entre medicaments, e los crèdits son de paquets pagats un sol còp e pas un abonament.

La version corta

Causiscas pas segon las estelas. Causís l'aplicacion de rapèls de medicaments que te rapèla encara amb l'ecran varrolhat, que mòstra un jornal clar de las dòsis presas, que garda tas donadas prèp de tu, e que fonciona per la persona que pren vertadièrament lo medicament. E se ton orari es complicat, demanda a ton farmacian de t'ajudar a i adaptar los rapèls.